세상에 베푼 그의 호의에 감사를

호의에 대하여 - 무엇이 우리를 살아가게 하는가
문형배 지음 / 김영사 / 2025년 8월

“착한사람이 법을 알아야한다”이 한마디가 그의 심성을 생각의 방향을 말해준다. 어려웠던 어린시절부터 판사로 퇴임하기까지의 120여편의 일기장을 우리에게 선뜻 내어주었다. 단호하지만 따뜻하고, 단단하지만 부드러운 내면을 보여주며 먼 곳에 있지 않은 평균의 사람으로서의 모습도 담아내었다. 주변을 항상 돌아보고 나의 호의로 그들의 인생에 미칠 영향까지 살펴가며 살아온 사람 문형배. 이제는 판사가 아닌 평균의 사람으로 법을 착한 사람을 그리고 자신을 응원하며 살아갈 것을 다짐한다. 독자들의 궁금증까지 한번에 해결해주려는 그의 호의를 다시한번 느꼈다. 사소할 수 있는 ‘판사는 어떤책을 읽을까?, 저런 사람은 어떤 책을 읽을까?‘하는 질문에 너무도 성실히 답변해주는 따뜻함과 배려. 읽는 내내 훈훈했다.마지막 책이 아니기를 간절히 바라봅니다.
이 글은 출판사의 서평단이되어 도서를 제공받아 읽고 작성하였습니다.

진정한 나의 가치를 찾아가는 여정

나의 가치 - 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법
제이미 컨 리마 지음, 허선영 옮김 / 알레 / 2025년 8월

#도서제공 #서평단
진정한 나의 가치를 찾아가는 여정⠀
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진정한 나의 가치를 찾기위해 우선적으로 자존감과 자신감의 정의에 대해 구분을 지어 주고 있다.⠀
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우리는 자존감과 자신감에 대해 비슷하다고 여기지만 엄연히 다른 의미를 내포하고 있다.⠀
📍자존감이란⠀
-내면의 믿음,안정적,자기가치⠀
📍자신감이란⠀
-바깥세상과 비교한 평가,변동성,자기능력⠀
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이런 차이점으로 인해 이 둘은 상호 보완 적이기도 하다.⠀
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자존감이 있어야 자신감이 생기고⠀
자신감이 있어야 자존감이 고양된다.⠀
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진정한 나의 가치를 찾기위해 2가지 모두 필요하며, 그에따른 일치된 행동 또한 중요하다.⠀
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진정한 나의 가치란 무엇일까?⠀
있는 그대로의 나를 인정하는 것.⠀
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그렇다면 있는 그대로의 나는 어떤 모습일까?⠀
당신은 진짜 자신감이 넘치는가?⠀
당신의 자존감은 높은 곳을 향해 있는가?⠀
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책은 계속 독자에게 질문을 하고 독자는 진정한 마음속 대답을 하도록 이끌며,⠀
한걸음씩 진정한 나를 찾아가는 순간에 가까워 진다.⠀
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내가 원하는 것, 내가 하려하는 것,⠀
나의 내면적 안정상태, 삶에 대한 태도⠀
이 모든것이 합쳐져 내가 된다.⠀
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진정한 나, 진정한 내면을 보는법을 찾아가는 여정에 <나의 가치>가 길을 인도해준다.⠀
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로레알 최초 여성 CEO인 제이미 커 라마의 많은 경험과 노하우가 담겨진 에세이이자 자기계발서이다.⠀
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내면의 불안, 책임에 대한 두려움⠀
이것조차도 나인 것을 인정하고 받아들이는 것부터가 나의 가치를 찾아가는 시작일 것이다.⠀
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삶을 변화시키고 싶은가? ⠀
나의 진정한 가치를 의심하지 않고 찾아내고 싶은가?⠀
그렇다면, 이 책 #나의가치 를 읽어보길 추천합니다.⠀
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📝자신의 위대함을 깨닫고, 그것을 받아들이고,소유하고,세상과 나누는 법을 배우기에 너무 늦은 때란 없다.⠀
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📝우리가 자신을 믿기로 결정할때, 모든 일은 정확히 운명지어진대로 펼쳐진다.⠀
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📝가치를 높이기 위해서는 당신이 있는 그대로 가치있다는 믿음과 행동을 취하는 것이 중요하다.⠀
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📝보이지 않는 존재에서 보이는 존재로,⠀
눈에 띄지 않던 존재에서 눈에 띄는 존재로⠀
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#나의가치 #알레 #자존감 #자신감 #에세이 #자기계발 #진정한나의가치 #서평단 #제이미컨리마 ⠀

보이지 않는 감정을 컨트롤하는 자세에 대하여

보이지 않는 것을 보는 법 - 불확실한 시대, 최고의 결정을 이끄는 확신의 프레임
피터 애트워터 지음, 송이루 옮김 / 위즈덤하우스 / 2025년 7월

“사분면의 어떤 위치에 있든 항상 자신감을 가지려하기보다는 회복탄력성을 갖추는데 힘써야한다.” (p.357)⠀
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행동경제학자이자 ‘자신감confidence'이라는 감정의 흐름을 연구하는 세계적인 금융심리 분석가 피터 애트워터Peter Atwater의 자신감과 시장의 흐름, 기업의 리더의 자세,인생을 대하는 태도에 대해 이야기 하고 있어요.⠀
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자신감에 따른 다각적인 분석을 위해 ⠀
자신감 사분면이라는 분석도구를 만들어⠀
여러 경우에 따른 현상들을 분석하고 ⠀
해결방안을 제시해 주는 책이예요.⠀
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자신감에 따른 의사결정에 미치는 영향들을 분석하고 자신감이 낮아질 때와 높아질 때의 현상을 파악하여 대책안을 제안하고 실행에 옮길 수 있도록 설명하고 있어요. ⠀
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#보이지않는것을보는법 이라는 제목이⠀
책을 읽을수록 확실해지네요.⠀
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우리의 감정은 보이지 않죠.⠀
그것을 제대로 바라보고 인생의 수많은 결정들에 충돌이 없도록 미래에 대한 무력감, 불확실성이 줄어들 수 있도록 ⠀
회복탄력성을 기르는 방법까지 말하고 있어서 기업 , 다방면의 리더들, 그리고 우리들의 인생에 알아두면 좋을 내용들이 가득해요.⠀
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📖자신감은 본질적으로 감정적 또는 신체적 경험이 아니라 인지적 경험이다. ⠀
즉, 자신감이 있을 때 우리 뇌는 편안함을 느낀다. (p.183)⠀
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📖자신감이 낮을 때는 ‘지금 이곳의 나’를 우선시하지만, 자신감이 높을 때는 ’언제 어디서나 우리’를 우선시 한다. (p.301)⠀
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책의 마지막 부분에 있는 내용이 도움이 될 거 같아 적어봅니다.⠀
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📍인생의 수많은 우여곡절을 헤쳐 나갈 수 있는 방법⠀
📖첫째, 일상생활을 하거나, 특정과제를 수행하거나, 새로운 도전에 나설때 사분면에서 자기 위치를 추적해 보자.⠀
📖둘째,자기 자신에게 들려주는 이야기는 거울에 비치는 감정일뿐 사실이 아니라는 점을 인식해야한다.⠀
📖셋째,확신과 통제감은 행동으로 실행할 수 있는 것임을 기억하자.⠀
📖넷째,현재에 집중하자.⠀
📖마지막으로, 깊이 절망하게 되는 순간에는 긴장의 중심을 거쳐 안전지대로 되돌아간 경험을 떠올리자.⠀
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책 속 많은 내용들을 다 전달 할 수는 없지만 다양한 상황들을 분석하고 나의 자신감이 내 인생과 사회에 미치는 영향을 예시를 통해 잘 보여주고 있어요.⠀
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👍🏻자신감을 찾고 싶으신 분⠀
👍🏻리더의 위치에 계시는 분⠀
👍🏻기업을 운영하시는 분들께 추천드려요.⠀
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📚위즈덤하우스의 서평단이 되어 도서를 제공받아 읽고 작성하였습니다.⠀
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#보이지않는것을보는법 #위즈덤하우스 #피터애트워터 #모건하우절강력추천 #자신감 #의사결정 #확신 #프레임 #서평단 #샤인드림 ⠀
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존엄한 삶 속 우리를 보다

나는 존엄한 고양이올시다
고선율 지음 / 고몽조몽 / 2024년 6월

나는 존엄한 고양이올시다⠀
평범하면서도 특별한 그들 고양이⠀
길에서 마주치는 길고양이부터 집사를 가진 고양이까지 그들의 삶을 통해 인간의 삶을 보여주고 있다.⠀
시집과 에세이의 그 중간쯤 머무르고 있는 시집⠀
항해하는 고양이 도도⠀
위풍당당 고양이 만철씨⠀
등대지기 고양이 고난길씨⠀
편의점 고양이 태오⠀
기타치는 고양이 브라우니⠀
사찰 고양이 먼지⠀
산티아고 순례길 고양이 사야와 코나⠀
조망하는게 취미인 고양이 레오⠀
고양이들의 이야기 속에 우리 인간의 삶을 녹여내고 있어 읽을 수록 생각이 많아졌다.⠀
각자의 위치에서 살아내는 고양이의 모습을 통해 생명의 존엄함, 삶의 존엄함을 이야기 하고 있다.⠀
나의 태어남과 살아감의 존엄성을 다시 한번 생각해 본다.⠀
4묘의 집사로 살면서 고양이들의 삶을 곰곰이 생각해 보곤 한다.⠀
시를 읽으면서는 ⠀
좀 더 고양이들의 눈을 더 들여다보게 되고 좀 더 손길이 가고⠀
좀 더 함께 시간을 보내려고 노력하게 된다.⠀
앞으로 더 길~~게 우리 집 고양이들과 함께 행복하고 존엄한 삶을 살고 싶어졌다.
*고몽조몽의 서평단이 되어 도서를 제공받아 읽고 작성하였습니다.
#나는존엄한고양이올시다 #고몽조몽 #서정시집 #고선율시집 #고양이 #반려묘 #존엄한삶 #책추천 #북스타그램 #서평단 #도서제공 ⠀
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주권을 행사하기위한 수업

국민을 닮은 대통령, 세종 - 대한민국 제21대 대통령, 그 국정의 길에 답하다
이영달 지음 / 가디언 / 2025년 5월

제21대 대통령 선거를 앞둔 시점 간절한 소망서이자 정책 제안서이다.주권을 제대로 행사하기 위한 수업시간이 되었다. 대통령과 정치인들이 가져야할 마음과 태도 또 주권을 행사하기 위한 국민들에게 제대로 된 정책을 제안하고 있다. 앞으로 이어질 민주주의 공화국을 위해 우리가 알고 있어야할 정책과 정치의 방향을 알아볼 수 있어 좋았다. 조선의 왕 세종이 아닌 대한민국의 대통령이 될 세종의 이야기 21대 대통령과 국정을 위한 국정 설계서이자 추진해가야할 정책들임이 확실하다. 대통령을 올바르게 판단해 뽑고 정책을 살피고 감시해야할 의무가 우리에겐 있다. 올바른 판단을 위한 길잡이로 추천합니다.

본 서평은 도서를 제공받아 읽고 작성하였습니다.