아날로그의 따뜻함

독서의 뇌과학 - 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘 ㅣ 쓸모 있는 뇌과학
가와시마 류타 지음, 황미숙 옮김 / 현대지성 / 2024년 11월

디지털이 보편화되고 휴대성을 강화하기 위해서 점점 작아지는 디지털기기가 선호되어지는 세상에서 저자는 아날로그의 감성을 이야기하고 있습니다.

디지털 세상에서 느낄 수 없는 사람과 사람과의 따뜻한 소통과 아날로그 감성에서 느낄 수 있는 따뜻하면서도 편안함, 여유롭고 안정적인 느낌을 전하고 싶었던 것이 아닐까 생각해봅니다.

디지털기기가 주는 편리함도 있지만 저자는 소통에 있어서는 아날로그인 종이책을 뛰어넘을 수 없음을 이야기 하고 있습니다.

종이책을 읽으면서 저자와 대화하면서 저자가 책을 쓴 실제의 느낌을 찾아가는 과정을 이 책의 저자는 소중하게 여겼고 즐거웠다고 합니다. 책을 통한 저자와의 대화는 결국 내 안에 있는 나 자신과의 대화로 이어지는 데 이것이 독서의 참 맛이라는 것입니다.

혼자서 책을 읽을 때도 속으로 읽지 말고 음독 즉 소리내어 책을 읽어 보라는 것입니다. 글을 소리내어 읽으면 건강한 사람이든 치매 증이 있는 알츠하이머 환자든 똑같이 뇌의 인지기능을 향상시켰다고 합니다.

급격하게 노인사회로 접어들고 있는 현 시대에 요즘 사회이슈로 많이 떠오르는 것이 치매입니다. 여러가지 기관과 많은 방법들이 소개되어지고 있지만 책을 소리내어 읽는 것은 어렵지 않은 프로그램이니 어르신들에게 소개하고 시도해 볼만한 좋은 프로그램이 될 것 같습니다. 건강한 사람 뿐 아니라 알츠하이머 치매환자들의 인지 기능이 향상된다고 하니 주변에 어르신들에게 소개해서 걱정을 들어 드리고 싶습니다.

또한 저자는 많은 부분을 할애 하면서 소통을 이야기하는 것이 자녀와의 소통입니다. 자녀에게 책을 읽어 주어야 한다는 것입니다. 책을 읽어주는 행위는 단순한 독서가 아니라 부모에게는 마음의 소통을 추구하는 일이며 아이들로서는 부모의 말을 들으며 설레고 두근거리며 정동과 감정이 요동치는 순간입니다. 책을 읽어주는 독서는 마음과 마음이 만나는 장을 만드는 활동입니다.

그러면 꼭 종이책이어야 하는가 많은 디지털기기와 나와 있고 이북이 있는데 디지털기기를 사용하면 집중력이 문제가 되는데 그것은 스위칭때문이라고 합니다. 스위칭은 한 가지 일에 집중하지 못하고 중간에 끼어든 정보에 곧장 반응하며 결국 한 차례 주의를 빼앗긴 후에 다시 본래 하던 일로 돌아오는 현상을 말합니다. 디지털 기기를 사용하면 독서 한가지 일에 집중하기가 어렵다는 이야기입니다.

심지어 디지털기기에 기록하는 것보다 종이에 직접 손으로 글을 쓸 때 뇌 활동이 활성된다고 합니다. 손으로 직접 쓸 때 뇌가 더 활발히 움직이고 쓴 내용도 기억에 오래 남는다고 합니다.

저자는 계속해서 디지털 기기의 위험성에 대해서 계속 연구 하고 있음을 이야기 하고 있습니다. 편안것을 추구하는 것도 좋지만 건강을 생각해서 매일 작은 시간을 투자해서 소리내어 책읽기와 어린 자녀가 있는 가정에서는 매일 책 한권 읽어주는 것을 실천해보면 좋을 것 같습니다.

변화를 주도하자

더 워크 The Work - 120% 효율을 만드는 업무력
최대영 외 지음 / 북스고 / 2024년 10월

이 책을 읽으면서 책의 내용은 어쩌면 직장상사에게서나 동료들과 많은 이야기를 나누었던 내용일 수도 있습니다. 하지만 현재에 너무 휘둘리고 지쳐서 효율화에 대한 생각을 해볼 엄두를 못내거나 혹시라도 지금 생활에 변화를 주면 일의 강도가 더 높아지는 것은 아닐까 하는 염려때문에 주저하면서 늘 해왔던 방식을 고수하고 있지는 않은지 매너리즘에 빠져 더 이상 성장에 대한 생각을 접어두고 있지는 않은지 다시 생각해보게 하는 계기가 되었습니다. 업무 효율화에 대해서 고민하는 것은 방법을 찾고자 하는 이유는 일을 좀더 효과적으로 하고자하는 것도 있지만 무엇보다 현재보다 더 나은 내일을 원하기 때문입니다. 더 나은 성장을 위한다면 가까이두고 매너리즘에 빠지거나 지칠 때 한 번씩 읽으면 많은 도움이 될 것 같습니다.

좋은 책은 나의 친구

위대한 작가의 명문장들 - 어휘력과 문장력을 키우는 필사 노트
오로라 엮음 / 문학세계사 / 2024년 10월

책을 읽고 나면 어떤 책은 내용이 기억에 남지 않아서 항상 책을 읽을 때 좋은내용이나 핵심되는 내용에 표시하면서 읽고 그 중에 꼭 기억해야 할 것이 있으면 휴대폰 메모 앱에 저장을 하거나 SNS에 올리면서 내 생각을 같이 첨부해서 올려 두곤 합니다. 그러면 책을 읽고 난 뒤에 저자가 전하고자 하는 주제 마음속에 새겨두고 싶은 문장들 아름다운 문장들이 쌓여 갑니다. 그리고 나면 잊어 버린 것 같지만 필요에 따라 문득 문득 떠오르는 것을 자주 체험합니다. 그렇게 쌓여간 문장들이 글을 쓰면서 살아가는 직업은 아니지만 한번씩 편지를 쓰거나 문장을 채워 나가야 하는 일이 생기면 정말 많은 도움이 됩니다. 나도 모르게 작가들의 어휘력과 문장력을 배워나간 것입니다.

이 책에서는 그렇게 저자들이 전하는 아름다움 문장들 특별히 대가들 위대한 작가들이 전하는 주옥같은 문장들 따라 쓰면서 어휘력과 문장력을 길러 나갈 수 있다고 합니다.

예전에 들었던 이야기입니다. 글을 쓰는 분들은 처음에 자신을 문학의 세계로 인도한 롤 모델로 삼은 분이나 고전을 그대로 베껴쓰면서 문장 연습을 한다는 이야기를 들은 적이 있습니다.

이 책은 작가들 중에서도 세계적으로 이름이 알려진 책과 친하지 않은 사람도 한 번쯤은 들어봤을 만한 작가들의 문장을 뽑고 뽑아 만들었습니다. 책을 읽지 않는 사람도 한 번쯤은 들어봤을 만한 문장들이 가득 채워져 있습니다.

그렇다면 왜 요즘같이 문명이 발달해 전자기기에 얼마든지 저장해 둘 수 있는데 왜 필사일까요. 이 책에서 이렇게 소개합니다. 왜 필사를 해야할까요? 필사는 단순한 베껴 쓰기가 아닙니다. 필사는 우리가 단어 하나, 문장 하나에 집중하며 그 안에 담긴 감정과 의미를 깊이 이해할 수 있는 기회를 제공합니다. 손끝에서 탄생하는 문장들은 단순히 읽을 때 보다 더 오래 남고, 더 깊게 새겨집니다. 필사를 통해 우리는 작품 속에서 길어 올린 어휘와 문장을 자신의 것으로 받아들일 뿐만 아니라. 그 안에 담긴 철학적 통찰, 인간에 대한 이해 그리고 시대를 초월한 감정을 느낄 수 있습니다.

이제까지 전자기기에 책속에 표시만 해두었던 아름다운 문장들을 이제 노트속으로 옮기는 작업을 통해 작가의 감정과 의미를 따라가며 마음에 새겨보도록 하겠습니다. 좋은 책으로 좋은 시간을 가지도록 해주셔서 감사합니다. 좋은 책은 언제나 나에게 좋은 친구입니다.

질투에 눈멀면 나도 파멸

질투라는 감옥 - 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가
야마모토 케이 지음, 최주연 옮김 / 북모먼트 / 2024년 10월

질투는 우리에게 익숙한 것 같으면서도 참 쉽지 않은 감정인 것 같습니다. 이 책을 읽기 전에 질투라는 감정은 보통 남녀 간에 일어나는 감정으로 사랑이라는 감정이 바탕이되어 있지 않으면 일어 날 수 없는 감정이라 생각했습니다. 보통 질투를 생각하면 남녀가 서로의 사랑을 확인할 때 상대가 질투를 얼마나 하느냐에 따라 자신에 대한 사랑이 얼마나 큰지를 확인하는 경우를 많이 봐왔기 때문인 것 같습니다. 하지만 이 책을 읽으면서 질투라는 감정이 사랑하는 남녀간의 관계뿐 아니라 우리 일상생활 속에서 너무나 빈번하게 나타나고 있음을 알 수 있었습니다.

이 책에서 다루는 질투는 보편적으로 우리가 생각하는 질투의 개념이 아니라 사회심리학에 다뤄지는 질투에 대해서 논한다고 저자는 밝히고 있습니다. 사회심리학의 많은 연구를 통해 인간이 어떤 대상에게, 어떤 조건에서 질투심을 품기 쉬운지, 어떤 상황에서 질투가 강해지는 등을 다양한 실험을 통해서 밝혀내고 있기 때문입니다.

이 책에서 밝히는 질투는 우선 두 가지로 나눕니다. 양성 질투와 악성 질투가 있는데 양성 질투는 상대를 향한 적대적인 감정을 동반하지 않고, 굳이 따지자면 우수한 상대를 향한 칭송이나 동경에 가깝다는 것입니다. 악성 질투는 정신적 고통을 동반하고 상대에게 적의를 가진다는 것입니다. 악성 질투에 지배되면 질투자는 상대의 파멸을 바라고 질투하는 자신 또한 그 감정 때문에 괴로워하고 파멸에 이르기도 합니다. 일반적으로 질투라하면 악성 질투를 의미하는 경우가 많습니다. 이 책에서는 양성 질투를 질투의 카테고리로 다루지 않는다고 합니다.

이 책은 계속해서 세상에 많이 알려진 사상가들이 질투라는 주제에 대해서 어떻게 다루고 있는지에 대해서 그리고 우리가 질투라고 오해하는 감정을 하나 하나 설명하면서 이 책에서 말하는 질투는 어떤 것인가를 찾아 가고 있습니다 상대적 박탈감, 연인을 향한 질투, 르상티망(약자가 강자에 대한 원망과 증오를 갖게 되는 현상), 샤덴프로이데(남의 불행은 나의 기쁨)와 같은 감정은 이 책에서 다루는 질투와 부분적으로 겹치지만 어느것도 완전히 일치하지 않는다고 설명하고 있습니다.

이 책에서 밝히는 질투는 타인이 가지고 있는 것을 자신이 갖지 못한 상황에 괴로워하고 타인이 그것을 잃어버리기를 갈망하는 것이라 볼 수 있습니다.

열심히 말고 잘하자

일잘러의 무기가 되는 최소한의 실무 엑셀 - 챗GPT로 쉬워지는 함수&수식부터 데이터 리터러시를 위한 피벗 사용법까지!
최준선 지음 / 한빛미디어 / 2024년 9월

일을 열심히 하지만 상사는 항상 잘하기를 기대한다. 그래서 일잘러가 되기 위해 엑셀을 더 깊이 배우고 싶으면 최소한의 실무엑셀을 손에 넣고 한걸음 한걸음 페이지를 넘기면서 따라가면 어느새 일잘러가 되어 있는 내 모습을 발견하게 되어있지 않을까 하는 기대감으로 책을 구입했다. 예전에도 한빛미디어를 통해 출간하신 책을 통해 줌 수업을 들은 적이 있는데 너무나 열정적으로 강의하시고 쉽게 가르쳐 주셔서 저자가 운영하는 카페를 통해서 팁을 많이 배우고 있다. 이번에도 기대감을 가지고 이번 책을 통해 일잘러로 가기 위해 꼭 알아야 할 실무엑셀을 익혀보고 싶다