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50을 바라보고 발레에 빠지다 - 중년 아줌마의 취미 발레 생활 고군분투기
윤금정 지음 / 맥스밀리언북하우스 / 2023년 10월
평점 :

이번에 읽은 책은 <50을 바라보고 발레에 빠지다> 라는 발레 이야기.
40대 중반에 취미발레를 시작한 저자는 오랫동안 하던 일을 정리하고 자신만의 시간을 보내기 위해 그리고 땀을 쭉 뺄 수 있는 고강도 운동을 찾기 위해서 '발레'를 선택했다고 한다.
기초 없이 발레를 배우다가 부상을 입어서 1년 간의 재활 치료를 받고, 내 몸을 더 알기 위해서 필라테스 공부를 하고 더 나아가 콩쿠르까지 도전하게 되는 저자의 생생한 발레 경험담이다. 발레 덕분에 인생이 더 풍부해졌다는 저자의 글에서 행복을 발견하게 된다.
솔직하고 유쾌한 글을 따라가다보면 어느새 발레를 시작해보고 싶다는 생각이 든다. 200페이지 정도의 많이 두껍지 않고 글자크기도 적당해서 편하게 2시간 정도면 충분히 다 읽을 수 있다. 가볍게 읽어보면 좋은 책이다.

책의 목차는 크게 8개로 나눠진다.
발레 입문기
발레와 부상
다시 발레를 시작하다
뻣뻣한 내 몸을 알고 싶다
콩쿠르에 나가다
발레는 예술이다
제대로 된 몸 만들기
몸은 언제나 움직여야 한다
보통 중년에는 골프, 등산, 요가, 만보걷기 같은 운동을 많이 하시는데, 왜 발레였을까? 라는 생각이 문득 들었다.
생각해보니 '나이'를 고려하지 않고 생각해보면 어떨까, 내가 하고 싶은 운동을 하는데 나이가 중요할까?로 흘러갔다.
어쩌면 여자라면 '발레'에 대한 로망과 호기심이 생기는 건 어쩔 수 없나보다.
나 역시 성인 발레를 몇 개월 했는데, 30살이 넘어서 발레를 시작한다는게 무척 쑥스럽고 용기가 필요했는데 그럼에도 꼭 한번 배워보고 싶었다. 한 살이라도 어릴때 시작해보고 싶은 마음에 도전했는데 생각보다 연령대가 다양했고, 다들 발레에 진심인 모습에 감동적이기도 했다.
다만 내가 생각한 정적이고 우아한 느낌과는 아주 많이 다르다는 걸 첫 수업에 깨달았다.
기본 체력 없이는 기본자세부터 힘들었다.
기본자세
" 발끝은 포인트, 무릎 쭉 펴기, 엉덩이에 힘, 고개 들고 시선처리, 목은 최대한 뽑아내고 어깨는 최대한 내리고 팔은 폴드브라 자세"
발레는 운동이 아니라 훈련이라고 해도 무방하다. 1시간 반 수업이 끝나고 나면 다리가 달달달 떨려서 걷기가 힘드니까,,
발레복이 땀으로 흠뻑, 아름다운 발레복과 그렇지 못한 훈련.

" 발레에서 요구하는 동작을 하려면 근육이며 뼈 구조를 발레에 최적화된 상태로 만들어야 그 우아한 발레 동작이 나온다."
" 왜 발레를 전공한 사람들의 라인이 예쁜지, 키가 작아도 작아 보이지 않는 이유가 무엇인지는 발레를 한 사람한테서만 보이는 우아한 '태' 덕분이며, 그건 바로 발레를 통해 만들 수 있다.
발레를 어릴 때부터 해야하는 이유가 바로 이 부분이다. 근육과 뼈 구조를 발레에 최적화된 상태로 만들어야 하기 때문에.
발레가 우아하게 보이는 이유는 바로 이런 아름다운 자세에서 나오는 거라, 이미 굳어진 뼈는 끊임없이 노력하고 연습해서 얼추 비슷하게는 따라하게 되지만 완벽한 '태'를 만들어 내기에는 많이 힘든 것 같다.
" 발레, 생각만으로 행복해지는…"
발레에 푹 빠진 한 여성의 이야기가 나를 톡톡 건드린다. 다시 발레를 시작해보라고.
옷장에 고이 잠들어있는 발레복과 슈즈를 꺼내어보라고 말이다.
새로운 취미 (운동)을 고민하고 있는 분이나 비전공자의 솔직한 발레에 대한 이야기를 듣고 싶다면 정말 추천하고 싶은 책이다.
출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.