암, 완치로 가는 길 - 암 치료의 통합 전략
이두한 지음 / 투비스토리 / 2025년 11월
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출판사로부터 도서를 제공받아 감사히 읽고 솔직하게 작성한 글입니다.

암을 만났을 때 마음자세부터 암의 치료까지

암, 완치로 가는 길

내가 이 책을 선택한 이유

'암' 듣기만해도 무서운 단어다. 그동안 남의 일이라고 생각했으나, 주변에 암에 대한 이야기가 종종 들려온다.

나이를 먹을 수록 더 자주 더 가까이에서 들려온다.

이제 이 일이 내 사람들의 일이 될 수도 있고 그게 내가 될 수도 있다는 사실을 조금씩 받아들여보기로 했다.

얼마전 읽은 '철학자의 마지막 수업'에서 "우리가 두려워 해야할 것은 두려움 그 자체다" 라는 말을 접했다.

나는 모르는 것, 막연한 두려움을 두려워하지 않고 마주해보기로 했다.

암이란 것이 왜 생기며, 예방하는 방법은 없는지

암이라는 걸 알았을 때 어떻게 해야하는지

어떤 치료 방법들이 있는지

아무도 이야기 해주지 않은 것에 대하여 책을 통해서 알아보기로 했다.



책 소개

이 책은 40년간의 임상경험을 바탕으로 '암'에 대한 것을 일반인들이 이해하기 쉽게

적어놓은 설명서라고 보면 된다.

생명의 복잡성을 이해함으로 건강을 지키고 암으로부터 자신을 보호할 수 있도록

그리고 잘 대처할 수 있도록 하는 것이 저자가 책을 낸 이유이기도 하다.

책의 목차

1장. 생명이 살아 있다는 것

2장. 12가지 건강 유지 필수요소에 따른 건강 유지법

3장. 암의 이해

4장. 한국의 7대 암과 표준치료

5장. 암 진단과 치료 결정

6장. 통합 암 치료

7장 자연환경과 마음의 힐링

기억하고 싶은 문장들

2부. 12가지 건강 유지 필수요소에 따른 건강 유지법



7. 혈당 조절 : 당, 암을 키우는 첫 번째 물질

암세포는 정상 세포보다 포도당을 최대 50배나 빨리 흡수합니다. 설탕은 암세포가 가장 좋아하는 먹이이며, 암세포의 성장과 전이를 촉진하는 주법입니다. 이 원리를 이용한 것이 PET-CT 검사입니다.

염증 부위도 을 많이 흡수합니다. 그래서 PET-CT에서 염증과 암을 구별하기 어려울 떄가 있습니다.

8. 면역 체계의 강화

선천 면역 : 태어날 때부터 어머니로부터 물려 받은 면역 체게 - 대식세포, NK세포

후천 면역 : 살아가면서 발달하는 면역 체게 - 수지상세포, B세포, T세포

치료 목표 : 면역 체계의 균형을 되찾고 일관성을 확립하여 면역 체계가 생명과 건강에 구체적으로 기여하도록 하는 것

9. 미토콘드리아의 기능과 노화, 그리고 보호 방법

미토콘드리아 : 세포 내 에너지를 만드는 작은 발전소

면역력, 대사, 세포 재생에 꼭 필요

강화하는 방법

1. 전신 온열치료나 운동으로 체온을 올리는 것

2. 지구력 훈련 - 에너지 필요량 증가 - 새로운 미토콘드리아

3. 운동으로 인한 적당한 스트레스 : 손상된 미토콘드리아 제거 후 품질 개선

4. 간헐적 단식

12. 만성 염증 관리

염증의 전형적인 증상 : 발적, 부종 발열, 통증, 기능 제한 등 다섯가지

암 발생의 중요한 요인 : 만성 염증

NF-kB 과도한 활성화를 막는 것이 암 예방에 중요

억제 방법 : 양파 알리신, 콩의 제니스테인, 과일 껍질의 케르세틴, 강황의 커큐민, 녹차의 에피갈로카테긴, 오레가노

염증 유발 식품 : 설탕, 붉은 고기, 트랜스지방

제3부 암의 이해



1. 암의 발생과정 : 면역 시스템이 제대로 작동하지 않으면 암 발생

암이 생기는 이유

유전적 요인

환경적 요인

바이러스와 감염

2. 암 표준치료

항암제 : 암세포는 눈에 보지 않는 곳에 숨어 있는 경우가 많기 때문에 항암제로 죽여야 함

항암제로 모든 암세포를 제거하기 어렵고 부작용이 많기 때문에 면역력을 최대로 끌어 올리는게 가장 좋은 방법

국소 치료법(수술이 어렵거나, 수술 후 남아있는 암세포 제거) : 방사선치료, 고주파 온열치료

표적치료 : 암세포의 표면의 특정 표적만 골라 공격

3. 종양 미세 환경

종양 미세 환경 : 종양을 둘러싸고 있는 생태계, 암세포뿐만 아니라 혈관세포, 기질세포, 면역세포 등

암세포가 하는'동네'

암 주변의 단단한 벽 - 약이 들어가 지 못하게 막음

면역 시스템 마비

산소 부족 상태 만듬

특별한 물질을 만들어냄

▶종양 미세 환경을 조절하는 전략은 암 치료의 중요한 부분

종양의 성장과 면역 회피를 억제하는데 초점

5부. 암 진단과 치료 결정



초기 충격 단계가 지나고 나면 마음을 진정시키고 스스로에게 시간을 주는 것이 특히 중요합니다.

가까운 친척, 배우자, 가장 친한 친구와 이야기하고 가까운 사람들과 시간을 보내는 것은 인생의 급격한 변화 소식을

받아들이고 방향을 다시 잡기 위해 가장 중요한 일입니다.

무섭고 위협적인 소식을 받아들이는 가장 좋은 방법

따뜻함, 안정감, 깊은 유대감을 느끼는 것

충분한 정보를 얻는 것

암환자를 위한 상담 및 지원 경험이 있는 의사로부터 조언과 지원 받기

정신적으로 극복할 수 있는 조언자 팀 구성 적극 권장

긍정의 힘으로 몸과 마음을 재정비하기

" 인생이 나에게 레몬(고난)을 주면 레모네이드(상큼함)를 만들어라."

잘못된 믿음

나는 의학 지식이 부족하니 스스로 결정할 수 없고 다른 사람이 결정해 줘야 한다.

나에게는 이런 큰 결정을 내릴 자신이 없다. 도저히 앞으로 나아갈 수 없다.

▼ 따라하기

" 지금부터 다시 건강해지는데 도움이 될만한 일을 하기로 결심했습니다."

이 문장을 적어두고 몇 번이고 소리 내이 읽어보기

그 안에는 엄청난 힘이 있습니다.

결론

암의 발병부터 치료, 재발 방지까지 전 과정을 이 책을 통해서 접할 수 있었다.

솔직히 말하면 정말 정말 유익했다. 나는 표준치료가 무엇인지도 몰랐던 사람이였기 때문에

이 책을 줄 그으면서 정독했다. 덕분에 '암' 에 대한 전반적인 내용을 알게 되었다.

나는 우리가 질병으로부터 완전히 자유로울 수 없다고 생각한다. 그래서 이 사실을 받아들이는 걸 시작으로

어떤 부분을 더 노력해야할지, 어떻게 건강한 삶을 살 수 있는지 고민하고 노력해야한다고 생각한다.

내가 그리고 사랑하는 사람에게 암이 발생했을 때 최적의 방법을 찾고 대응할 수 있도록 늘 마음의 준비를 해두는 것도 중요하기에

이 책을 적극 추천하고 싶다.



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암, 완치로 가는 길 - 암 치료의 통합 전략
이두한 지음 / 투비스토리 / 2025년 11월
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암이라고 생각하면 두려움이 먼저 드는데, 이 책을 통해서 알고나니 어떻게 준비해야하는 지 알 것 같아요. 두려워하는 것보다 마주하는 것, 더 건강한 삶을 위한 모습이라고 생각합니다.

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철학자의 마지막 수업
주루이 지음, 하진이 옮김 / 니들북 / 2026년 1월
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출판사로부터 도서를 제공받아 감사히 읽고 솔직하게 작성한 글입니다.





철학자의 마지막 수업 

THE LAST CLASS OF THE PHILOSOPHER 



" 우리는 모두 쉴 새 없이 불어대는 바람이다." 

죽음을 연습하고 삶을 찬미하는 책 







내가 이 책을 선택한 이유 


메멘토 모리. 내가 죽을 것임을 기억하라


'죽음' 을 곁에서 지켜보고, 책을 통해서 접하며

내 생각을 정리해 보고자 노력했지만 여전히 어려운 주제다. 

사실은 너무 막연하고 추상적이라 어디서 생각을 시작해야 할지도 모르겠다. 



" 우리가 두려워해야 할 것은 두려움 그 자체뿐이다"


나에게 필요한 시기에 

죽음을 기다리던 한 철학자의 이야기를 책으로 만나게 되었다. 





책 소개


말 그대로. 철학자의 마지막 수업 

철학 분야에서 유명한 주루이 교수님의 마지막 저서이며, 우리에게 남기는 이야기다. 

시한부 선고를 받고, 자신에게 남은 시간을 의미 있게 쓰기로 결심하며 

열흘간의 대화를 통해 이 책을 남겼다. 


죽음을 앞에 둔 사람으로, 철학자로 

진심을 담아 말하고자 하는 '삶'과 '죽음'에 대한 이야기 



책의 목차 


1장. 철학자는 왜 죽음을 두려 하지 않을까? 

2장. ‘죽어가다’와 ‘죽음’은 다르다

3장. 좋은 마지막을 위해 마땅히 고독을 배워야 한다

4장. 내 몸과 대화하다

5장. 순간을 살다가다

6장. 어떤 삶을 선택할 것인가

7장. 죽음은 우리의 것이 아니다

8장. 시작이 있으면 반드시 끝은 있다




기억하고 싶은 문장들 




철학은 바로 그러한 무지를 없애는 데 목적이 있다네.

인간의 가장 큰 무지는 바로 죽음에 대한 두려움이야.

알지 못하는 것에 왜 두려움을 느낀단 말인가? 






생명의 끝자락에서 나의 목표는 하나였다. 

바로 많은 이들이 죽음에 대한 불필요한 두려움을 없애는 데 

도움을 줄 수 있도록 이 책을 완성하는 것이었다. 




우리는 마땅히 고독을 배워야 한다. 영혼 깊숙한 곳에 고독한 공간을 지키며 

묵묵히 자기의 생각을 키워나가고, 냉철하면서도 열정적인 눈으로 이 세상을 바라봐야 한다.

그 어떤 환상이나 추측은 내던지고 적극적으로 살아가야 한다. 





# 시간

시간은 사건과 관련이 있어. 

사건이 '활기에 넘칠수록' 자네는 훨씬 풍성한 시간을 경험하게 되는 것이지. 





# 진실

만일 자기 기만에 빠져 산다면 그건 자기의 생명을 낭비하고 또 자기 생명을 존중하지 않는 것이라네.

'진실'은 심오한 자기 경험에서 비롯된다네. 



# 죽어가는 과정에서 가장 행복한 순간을 하나 혹은 세 가지를 꼽는다면요?

첫 번째는 영혼의 교류.

두 번째는 아침에 밖에 나가서 햇볕을 쬐며 거리를 바라보는 일.

세 번째는 밤에 편하게 자고 나서 죽음이 다가오기를 기다리는 거지. 





결론 




주루이 교수님께서 책의 시작에 언급한 문장이다.

" 나는 철학을 공부하면서 마땅히 두려워해야 할 것과 그렇지 않은 것의 차이를 점차 이해하게 되었다. 

두려워하면 안 되는 것을 두려워하는 것은 스스로의 손발을 묶는 것과 같다. 

두려움은 삶을 구성하는 기본 요소이자 삶의 기본적인 정서이다. 저마다 다른 삶의 경험과 생활 체험은 마치

그물처럼 두려움과 긴밀하게 얽혀있다. " 



'철학' 은 심오하고 어려운 것이며 내가 받아들이기 힘든 분야의 것이라 생각해왔다. 가깝고도 먼 학문 

하지만 결국은 나는 그 길을 가야 할 운명이라는 생각이 들었다. 

철학을 통해서 두려워할 것과 그렇지 않은 것을 구별할 수 있게 된다면

그것만으로도 엄청나지 않은가. 


대부분 많은 시간을 소비하며 살고 있다. 보이지 않고, 일어나지 않았으며, 불확실 그 자체인 것에 불안해하고

두려워하면서. 

용기의 반대말은 두려움이다. 

무언가를 시작할 때마다 나를 주저앉게 만드는 모든 것은 실체 없는 두려움이었다. 


철학을 공부해 보고 싶다는 생각을 하고 

실체 없는 두려움에 벗어나고 싶다는 마음을 깨닫게 되었으며 

'죽어가는 것' 과 '죽음'의 차이를 이해하는 방법을 배웠다. 

죽음은 그저 자연의 과정이라는 걸 받아들이는 것도. 


그가 눈을 감는 그날까지 최선을 다해서 말하고 싶었던 진실을 

감사한 마음으로 받았다. 




" 나는 한때 소년이었고,

소녀였고,

드넓게 펼쳐진 관목 숲이었고,

한 마리 새였고,

수면 위로 뛰어오르는 침묵의 물고기였다." 

- 엠페도클레스 





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철학자의 마지막 수업
주루이 지음, 하진이 옮김 / 니들북 / 2026년 1월
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우리가 철학을 가까이 해야할 이유를 책에서 발견했다.
"마땅히 두려워해야 할 것과 그렇지 않은 것의 차이" 를 이해하기 위해서.
주루이 교수님께서 마지막까지 우리에게 알려주고 싶었던
‘삶과 죽음‘의 이야기 그리고 두려움에 대한 그 진실한 마음을 책을 통해 감사히 받았다.

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[전자책] 넥스트 비즈니스모델 2026 : 헬스케어편 - 산업별 비즈니스모델 트렌드 및 BM 분석
더이노베이션랩 / 와이즐리 / 2025년 12월
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출판사로부터 도서를 제공받아 감사히 읽고 솔직하게 작성한 글입니다.




넥스트 비즈니스모델 2026 : 헬스케어 편

산업별 비즈니스 트렌드 및 BM 분석

W.O.L.V.E.S.H.U.N.T

내가 이 책을 선택한 이유

앞으로 방식으로 건강관리를 하면 좋은지,

그리고 어떤 아이디어 상품들이 나오는지 미리 알아보고 싶었다.

비즈니스적인 접근은 아니였지만

기대 이상으로 재밌었다.





책 소개

'NextBM200 플랫폼의 독자적인 AI 기반 Biz Model 인텔리전스' 를 통해

방대한 글로벌 데이터 분석 및 패턴 연결, AI와 전문가의 통찰력을 결합한 리포트

산업별 트렌드 분석과 비지니스 모델을 제안한 책

* NextBM200 플랫폼

올해 처음으로 도입한 시스템.

연구 방법론 : 4단계의 순환적 파이프 라인

1. 탐색 : 글로벌 정보를 수집

2. 구조화 : 트렌드에 부합하는 최적의 비즈니스 모델 설계

3. 검증 : 생성된 모델의 실재성과 정확성을 다중 검정

4. 평가 : 투자자의 관점에서 비즈니스 성공 가능성을 점수화



책의 목차

1장. 트렌드 분석

2장. 트렌드와 아이디어 매핑

3장. 주요 비즈니스 모델 상세 분석


트렌드 분석

2026년 헬스케어 산업 비즈니스 모델 : 상위 10대 산업 트렌드



위의 10가지 산업군을 짧게 줄이면 WOLVES = 늑대

급변하는 시장 환경에 기회를 놓치지 않고 살아남기에 최적화된 대상을 말한다.

10가지의 키워드 모두 상당한 기술이다.

이 기술에 대한 정의, 내용, 향후 전망, 비즈니스 기회등

이것이 무엇인지 그리고 어떤 산업군에 적용하면 좋은지 분석자료가 나온다.

  1. W - Wearale Diagnostics 웨어러블 진단

  2. O - Operational AI - 운영 효율화 AI

  3. L - Longevity Science - 장수 과학

  4. V - Value - Based Care 가치 기반 의료

  5. E - Ecosystem Convergence - 생태계 융합

  6. S - Synthetic Biology - 합성생물학

  7. H - Hyper Personalization - 초개인화

  8. U - Ubiquitous Telehealth - 유비쿼터스 원격의료

  9. N -New Consumerism - 신소비자주의

  10. T - Therapeutics Digital - 디지털 치료제, DTx

예를 들면

10번의 디지털 치료

정의 : 소프트웨어로 질병을 치료하는 신개념 의료기기

불면증, 우울증 ADHD 같은 질환을 게임이나 앱으로 치료를 할 수 있다고 한다.

이렇게 치료를 진행하면 화학적인 부작용은 없고, 24시간 진료 및 치료가 가능하다.

주요내용 : 의사가 인지행동치료 (CBT) 기반의 앱을 처방하여 환자가 일상에서 치료 훈련을 수행

기존 의약품과 디지털 치료제를 같이 병행하면서, 치료 효과 데이터를 실시간 모니터링 하는것

핵심 드라이버 : 경제 부분에서는 제약사의 전략적 니즈

정책 부분에서는 디지털 치료제의 임상적 유효성 입증, 규제 기간의 인허가가 필요

향후 전망 : 제약사에게 디지털 치료제는 위기이자 기회로 보임

앞으로는 '약 + 앱' 콤비네이션 표준 치료가 되는 미래

비즈니스 기회 : 처방전 없이 구매 가능한 불면증, 불안장애 완화용 범용 디지털 치료제 앱 구독 서비스

트렌드와 아이디어 매핑

헬스케어 산업의 주요 트렌드와 200개 비즈니스 모델 아이디어의 매핑 관계를 설명

예를 들어

트렌드 N : 신소비자주의 :

정의 : 단순 질병 치료를 넘어 수면, 정신 건강, 운동 등 '육각형 건강' 관리를 위한 다양한 웰니스 구독 서비스

트렌드 N과 맵핑된 아이디어는 25개

멀티 디바이스 건강지갑, 나의 데이터 마켓, 개인화 피부 관리 챌린지 플랫폼,

AI 건강코치, 스킨로그 코칭, 게임화 대회 플랫폼 등등

개인화 피부 관리 챌린지 플랫폼 같은 경우는

데이터 기반 게임화로 지속 가능한 피부 관리 습관을 만드는 B2B 플랫폼을 말한다.


주요 비즈니스 모델

2장의 트렌드 아이디어 매핑에서 소개된 비즈니스 모델을 살펴보는 부분

총 30개의 비즈니스 모델들을 분석했다.

시장성, 실현성, 수익성, 차별성을 각각 확인해보고 총점을 내린 후

세부 평가를 다시 함으로 이 데이터의 정확하다는 근거를 제시한다.

예를 들어

스킨인사이트 구독 이라는 비즈니스 모델이 있다.

비즈니스 모델 요약해보면, 사용자의 일상 로그과 AI 이미지 분석을 통해서

피부 악화 요인을 1: 1진단 후

매달 개인에게 최적화된 맞춤 관리 로드맵 제공하는 구독형 모바일 솔루션

타켓 고객 : 피부 트러블 또는 기존의 피부 관리법에 만족하지 못하는 20대~40대 성인 남녀.

특히 특정 피부 문제 보완이나, 데이터 기반의 과학적이고 개인화된 퍼스널 케어 솔루션에

투자할 의향이 있는 얼리어답터 및 서비스 선호자들이 핵심 고객층

* 상세 비즈니스 모델 분석

종합평가 점수는 10점 만점에 7.05

시장성 8, 실현성 6, 수익성7, 차별성 7

상세 분석을 해보면,

시장성 : 1:1 맞춤 구독 시작 수용이 확인, 미용, 건강 구독 시장 역시 규모가 크고 성장중

실현성 : 이미 화장품 /식품 브랜드 제휴, ai/ 클라우드, 피부과 자문등 파트너 의존 리스크가 존재

수익성 : 구독 + 커머스 제휴로 반복 매출 확보 가능하며, 제휴 다변화로 확장성은 양호함 하지만, 초기 데이터 인프라, 마케팅 비용이 높음

차별성 : 1:! 개인화 및 실시간 트리거 포착은 업계에서 비교적 선도적인 부분임.


결론

원하는 산업군에 대한 트렌드를 분석해주고, 비즈니스 모델까지 연결, 이어 전체적인 분석까지 정리해주는 책이다.

무언가 해보고 싶은데 막막할 때, 해당 비즈니스를 구체적으로 생각해보고

어떤 방향으로 가야할지, 어떤 리스크가 잠재하고 있는지 미리 파악할 수 있어서 무척 유익하다는 생각이 들었다.

책을 보면서 이런 방향으로 세상이 흘러가고 있고, 과학이 이렇게 발전했다는 것도 느꼈고

이렇게 많은 비즈니스 아이디어들이 있다는 사실에도 놀랐다.

앞으로 사업을 하려는 분들에게 큰 도움이 될 것 같다.


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