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챗GPT, 저는 이렇게 쓰고 있어요 - 일상부터 업무까지! 나의 고민을 해결해 주는 챗GPT 활용 팁북
최소영 지음 / 길벗 / 2025년 11월
평점 :
챗GPT, 저는 이렇게 쓰고 있어요》 서평
이 책을 읽으면서 가장 먼저 들었던 생각은,
“AI가 이렇게까지 내 일상과 가까워질 수 있구나”라는 점이었습니다.
챗GPT를 꾸준히 사용해왔지만, 늘 감으로만 쓰고 있었는데
이 책은 그 막연함을 실제 행동으로 바꾸는 방법을 하나씩 보여줍니다.
특히 좋았던 점은 기능 중심 설명이 아니라 ‘사람의 삶’ 중심으로 구성되어 있다는 점입니다.
아침에 어떻게 일어나는지, 감정이 지칠 때 어떻게 회복하는지,
가족과 더 잘 지내는 방법까지 모두 챗GPT 활용과 연결해 설명합니다.
복잡한 도구 설명보다 실제 생활에 바로 적용할 수 있는 장면들이 많아
읽는 동안 여러 번 고개를 끄덕였습니다.
일상이 더 정돈되는 느낌
PART 1에서는 수면 패턴, 아침 루틴, 식단 관리, 감정 정리 같은 가장 기본적인 생활 영역을 다룹니다.
저도 매일 수면 데이터를 보지만, 어떻게 해석해야 할지 늘 모르곤 했습니다.
이 책에서 알려주는 흐름대로 따라가 보니
“수면 데이터 → 분석 → 루틴 조정 → 실행”이라는 구조가 잡히더군요.
아침을 시작하는 방식만 바꿔도 하루가 훨씬 여유롭습니다.
관계와 감정 관리에도 도움이 되는 책
챗GPT를 일뿐 아니라 감정 관리와 관계에도 활용하는 방식은 의외였지만
읽다 보면 자연스럽습니다.
가족 생일 준비, 대화 패턴 점검, 편지나 사과문 작성 등
누구나 필요하지만 막상 하려면 어려운 작업들을
AI가 어떻게 돕는지 구체적인 사례로 보여줍니다.
특히 “내 글에 자신이 없을 때 챗GPT에게 피드백 받기”는
블로그를 운영하는 제게 바로 도움이 되었습니다.
내 글을 누군가 차분하게 읽어주고 장점을 짚어주는 느낌이라
글 쓰는 부담이 조금은 줄어듭니다.
업무 챕터는 실전적이고 활용도가 높다
PART 2에서는 회의록 정리, 업무 자동화, 자료 통합, 기획안 만들기 같은
실제 직장에서 자주 쓰이는 기능들을 다룹니다.
사서로 일하고 어린이 교육 콘텐츠를 만드는 제 입장에서는
회의록 요약, 일정 우선순위 잡기, 문서 구조화 같은 부분이 특히 유용했습니다.
작업 시간을 줄이고 정리 시간을 확보하는 데 큰 도움이 되었습니다.
초보자도 바로 따라 할 수 있는 구성
AI 책이라고 하면 어렵거나 기술 중심인 경우가 많은데
이 책은 초보자도 바로 실천할 수 있게 사례 중심으로 씁니다.
어떤 기능을 언제 쓰는지, 왜 필요한지, 어떻게 활용할 수 있는지를
생활 장면 속에 자연스럽게 녹여 설명합니다.
특히 40대 이후 독자에게도 부담 없이 읽히는 구조라
AI가 낯선 분들께도 추천하고 싶습니다.
마무리
전체적으로 읽기 편하고,
챗GPT를 ‘일상과 업무에 자연스럽게 스며드는 도구’로 다룬 책이라는 점이 인상적입니다.
저처럼 일과 가정, 교육, 콘텐츠 작업을 함께하는 사람에게는
당장 실천할 수 있는 아이디어가 많습니다.
AI를 처음 시작하는 분들에게는 친절한 안내서가 되고,
이미 쓰고 있는 분들에게는 활용의 깊이를 더해주는 책이라고 생각합니다.