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나이 들어도 행복해지는 연습
엔젤레스 에리언 지음, 이순미 옮김 / 드림셀러 / 2025년 2월
평점 : 
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★긍적적인 사회변화와 의식의 흐름에 기여한
도서에 수여하는 노틸러스 수상작.
행복한 노년을 살고 싶은가?
더 오래 사는 삶을 받아들이고 활력이 넘치는
인생의 후반부를 보내고 싶다면
후반부의 삶을 바라보는 관점을 변화시키고
노화에 관한 부정적인 고정관념으로부터 벗어나라!
우리들이 나이가 든다고 불행해지는것은 아닙니다.
하지만, 젊은 날 가족과 지인들에게 너무 맞춰서 살아왔다면,
나이들수록 각자의 길을 찾아가는 가족들에게 서운한 감정이 많이 들수도 있습니다.
평균 수명이 점점 늘어나고 있는 시대에서는 나 먼저 챙겨야합니다.
제일 먼저 내가 행복해야 내 주위사람들도 행복해지는 것입니다.
행복해지기 위해 우리들은 나이가 들수록
내면을 강하게 해야하며, 지혜로워져야합니다.
지혜로워진다는건 건강한 정신을 가진다는 것이지요.
《나이 들어도 행복해지는 연습》의 저자는 문화인류학자,
심리학자이자 교육자로써 우리들의 내면을 강하게 만들어주는 책입니다.
우리모두는 인생의 후반부를 행복하게 살고싶을 것입니다.
《나이 들어도 행복해지는 연습》을 통해서 긍정적인 마인드로
삶의 지혜를 배우며, 감사하는 마음으로 살아가겠습니다.
- 드림셀러 @dreamseller_book 출판사로부터 도서를 협찬 받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -