일상을 바꾸면 인생이 바뀐다

일상을 바꾸면 인생이 바뀐다 - 초긍정 마인드셋 실전편
김영우 지음 / 미다스북스 / 2024년 10월

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★ 초긍정 마인드셋 실전편

" 지금 당신의 변화가 시작된다. "

이 책은 마음, 균형, 성장, 행복, 관계라는 다섯 가지 핵심 영역을 중심으로, 초긍정 마인드셋을 일상에 어떻게 적용해 변화를 일으킬 수 있는지 다루고 있습니다.  단순히 긍정적인 사고만을 강조하는 것이 아니라, 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 제시하며, 작은 실천들이 어떻게 인생에 큰 변화를 불러올 수 있는지를 보여주는 책입니다.

p.33 시간은 빠르게 흘러가지만 그 속에 나만의 흔적을 남길 수 있는 순간이 있다. 오늘, 작은 일이라도 시작하자. 운동이든, 미뤄 둔 일이든 의미 있는 한 걸음을 내딛는 것이다.

p.70 힘을 주면 오히려 실수가 따라온다. 완벽을 추구하려는 마음을 내려놓고 내가 할 수 있는 만큼만 해 보자. 결과에 집착하지 않고 과정을 즐길 때, 더 나은 성과가 찾아온다.

p.94 아는 것보다 실천하는 것이 중요하다. 두려움을 이겨내고 작은 변화부터 시작하면 진정한 성장을 이룰 수 있다.

p.102 오늘도 한 걸음씩 나아가자. 완벽하지 않아도, 더디더라도 괜찮다. 중요한 것은 방향을 잃지 않고 계속 나아가는 것이다. 꾸준한 노력과 인내가 결국 우리를 목표에 이르게 할 것이다.

많은 사람들은 변화를 하고 싶어합니다. 하지만, 변화하기는 너무 힘듭니다.

변화는 의지와 노력 끝에 오는 결실이라고 생각합니다.

변화를 하고 싶으면 노력을 해야하는데, 변화만을 쫓고 노력을 하지 않은 사람들이 많습니다. 저 또한 그러한면이 없지않아 있습니다.

그래서 《일상을 바꾸면 인생이 바뀐다》를 꼭 읽어보고싶었는지 모릅니다.

지금까지 살아온 습관을 변화시키기에는 참으로 힘듭니다. 

이 책에서 말하는 마인드셋을 고치기에 힘들기 때문일 것입니다.

저자는 우리들의 삶 속에서 긍정적인 변화를 경험하고 마음과 삶의 균형을 찾아 진정한 행복을 누리길 바라며,  이 책으로 인해 우리들의 삶에 변화를 가져오는 계기가 되길 소망합니다. 라고 말씀하셨습니다.

저는 저자의 소망대로 이 책을 계기로 변화의 한 발짝 다가온 것 같아서 감사함을 전해 드리고 싶습니다. 그리고, 변화는 한번에 쉽게 되지않는다고 생각되며, 이렇게 한 발짝 나아갈 수 있다는 희망으로 앞으로의 큰 변화를 꿈꿔봅니다. 

100세시대에 지금 보다도 더 나은 삶을 살고 싶다면, 변화는 반드시 해야 할 것입니다. 큰 변화를 한번에 이루어내지 못하듯이, 일상에서의 작은 변화부터 실천해보아야 겠습니다.  이 책은 작은 변화부터 한 걸음씩 나아가자는 말로 이해하기 쉽고, 마음으로 받아들이기에 편안하게 다가왔습니다. 

- 미다스북스 @midasbooks 출판사로 부터 도서를 협찬 받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -