세상에서 가장 소중한 나를 사랑하는 방법

세상에서 가장 소중한 나를 사랑하는 방법 - MiracleHeart 심리상담플랫폼
최병훈 지음, 이연서 그림 / 미라북스(mirabooks) / 2022년 8월

<세상에서 가장 소중한 나를 사랑하는 방법> 서평

책 수령 후 줌으로 무료특강도 참여하게 되어 마음이 따뜻했습니다.

마음이 힘드신 분들『세상에서 가장 소중한 나를 사랑하는 방법』도서를 읽어보시는 것만으로도 조금의 위안이 되지 않을까 생각됩니다.

사람들은 앞만 보고 바쁘게 사느라 태어나서부터 지금까지의 자신의 인생을 진지하게 돌아보지 않습니다.

남의 허물이나 잘못은 잘 봐도 자신의 허물이나 잘못은 잘 보지 못합니다.

... p46

자기 자신의 인생을 솔직하게 돌아봐야 합니다.

세상의 모든 사람은 속일 수 있어도 자기 자신은 절대로 속일 수 없습니다.

솔직하고 진실된 마음으로 자기 돌아보기를 하는 그 순간, 당신은 인생이 찬란하게 바뀌는 기적의 주인공이 될 것입니다.

... p53

사람들은 건강해지기 위해 좋은 음식을 먹고 운동을 합니다.

그러나 건강을 위해서 자신의 마음은 어떻게 관리하고 있을까요?

“모든 병은 마음에서 비롯된다.”

마음도 충분히 관리될 수 있습니다.

마음이 행복해야 몸이 건강해질 수 있습니다.

... p107

타인에게 좌우되는 삶을 살고 있습니다.

배우자, 부모, 자식, 직장상사 때문에 괴로워하면 누구손해입니까?

세상에서 가장 소중한 나 자신을 원망하고 잠을 못 이루며 괴로워하고 있지는 않은가요?

... p157

『세상에서 가장 소중한 나를 사랑하는 방법』을 읽으며, 저도 살아가면서 마음이 힘들 때마다 자기 돌아보기를 해야겠다고 생각했습니다. 마음이 힘들 때 자기 돌아보기를 하게 되면, 세상을 바라보는 긍정적시선과 자신감이 생기지 않을까 생각됩니다.

"누구 손해?"

"누구 좋지?"

책을 읽었을 뿐인데 답답한 마음이 풀린 듯 하며, 누군가와 얘기한 듯 하고, 미소 짓게 하는 책이 아닌가 싶습니다~^^

『세상에서 가장 소중한 나를 사랑하는 방법』엔 최병훈작가님의 따스한 마음이 담겨져 있는 것 같습니다. 행복하게 잘 읽었습니다~♡

- 최병훈 작가님으로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 솔직 리뷰입니다. -

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