[서평] 강의 잘하는 기술

강의 잘하는 기술 - 청중을 사로잡는 명강사 되는 전략
오성숙 지음 / 위닝북스 / 2018년 10월

저자는 자신이 좋아하는 일을 선택하였고, 좋아하는 일을 잘하는 일로 만들었고, 나의 일로 만들어서,
나의 일을 잘하기 위해 최선을 다하는 것이 전환점이 되어 이제는 프로강사가 되었다고 한다.
자기계발을 계속적으로 지속하다가 그 결착점에서 강의라고 하는 목표점을 찾게 되었는데 공부하는 삶을 즐기는 입장이라면 강사라는 직업을 적극적으로 추천하고 있다.
지식과 경험을 바탕으로 강연한 것을 권고하고 있는데 자신의 강의에 경험을 녹여내고 지식을 녹여내는 것이 쉬운 과정은 아니라고 생각한다.
지식을 전달한다는 것 자체가 교수법에 대한 많은 노력과 연구가 뒷받침되었을 때 효과적으로 전달할 수 있는 것이기에 그러하다. 
강의하는 대상과의 호흡, 끊임없는 관찰을 통해서 유동성 있는 강의의 장점에 대해서도 저술하고 있으나 가장 최종적인 결론은 콘텐츠의 구성이라고 생각한다.
지식과 경험이 쌓여야 만들 수 있을 것이고, 일상에서 발생되는 주제가 좀 더 피부에 와닿는 내용이 될 수도 있을 것이다. 논리적인 구성, 스토리텔링, 자신의 전문분야, 자신의 관심사가 좋은 콘텐츠를 구성하는 토양이 되겠지만 이 강의를 통해서 자신이 어떤 사람으로 설명되는가와 이 강의를 통해서 어떻게 청중들을 변화시킬 수 있을까를 생각하지 않고서는 콘텐츠의 목적성을 각인시키기에는 어려울 듯하다. 저자의 강의 전반에 대한 경험을 살펴보면서 직접적으로 연관시킬 수 있는 것도 있으며 약간은 거리가 있는 내용도 있는듯하다.
다만 프로강사에 대한 방향성에 대한 견해에 있어서는 많은 도움이 되는 듯하다.
강의가 좋아하는 일이고 잘하는 일로 만들어서 프로 강사를 목표로 삼는 사람이라면 한 번쯤 읽어보면 좋을듯하다.

[서평] 독자도 되는 영어 공부법

독자도 되는 영어 공부법 - 저자만 되는 완벽한(?) 학습법은 가라
우공이산외국어연구소 지음 / 우공이산 / 2018년 10월

그렇게도 많은 영어 단어, 문법, 회화 관련 교육서가 있음에도 불구하고 피드백이 있는 경우는 찾아보기가 어려웠던 것 같다.
카페를 운영하면서 피드백을 하고 있고 답변을 하고 있고 실제로 영어공부법에 대한 활동적인 커뮤니티가 형성되어 있다는 것은 무엇인가 있다!!라고 예측할 수 있는 것 같다.
우리가 사용하게 되는 여러 제품의 경우에 제품에 대한 설명이 실제와 다르거나 효용성 없으면 반품을 요청하고 개선을 요청을 한다. 그러나 영어학습에 관해서는 반품을 요청해본 적도 없다. 왜냐면 자신이 공부를 열심히 안 해서 결과가 없는 것으로 여기고 있기 때문이다.
그러나 실제 광고의 내용처럼 특정 기간 동안 따랐음에도 효과가 없거나, 애당초 그 기간에 해낼 수 없는 분량이라 할지라도 내가, 우리가 더욱 열심히 해야 하는데 그렇게 못해서 효과를 보지 않는 것으로 여기고 있다.
두뇌와 스트레스, 공부의 관계에 대한 설명에 있어서도 수긍이 되고 납득이 되었다.
두뇌가 주인을 보호하려고 하는 과정에서 졸리거나 피로감을 느끼는 것이고 2-30분만 버티면 이내 두뇌가 포기를 하고 따르게 된다는 것을 안 것만 해도 정말 큰 도움이 된다.
영어 탈피라고 표현한 용어, 영어 단어는 한가지 뜻이다!!라는 저자의 설명도 이해가 된다.
어찌 보면 영어 탈피라는 교재를 소개하기 위한 입문서 같은 느낌이지만, 영어공부의 실제적인 관점에 대해서 신랄하게 비판하고 있는 내용들이 현실적이었고 시원한 사이다였다.
영어공부를 정말 해야겠다고 다짐하고 시작하지만 또 한 번 앞부분만 보고 덮어서 책장에 던져둘 것인지, 아니면 끝까지 달려가서 이번에는 영어 탈피를 할지는 각자의 몫이겠지만, 영어를 공부하고 습득하는 도구로서는 해볼 만한 가치가 있으리라 생각된다.
더 정확한 판단을 원한다면 커뮤니티 카페의 후기를 통해서 판단하면 좋을듯하다.

[서평] 이웃집 CEO

이웃집 CEO - ‘보통 사람’을 세계 일류 리더로 성장시키는 4가지 행동
엘레나 보텔로 외 지음, 안기순 옮김 / 소소의책 / 2018년 10월

나도 너도 모두가 CEO가 될 수 있다!!
배경적인 요소를 완전히 배제할 수 없겠지만 후천적인 의지와 개발을 통해서 CEO가 될 수 있는 비법(?)을 담아 놓았다고 한다.
일단은 업무 수행이 뛰어나야 하고 소개하고 있는 기술을 잘 구사하고, 면밀하게 주의를 기울이고 열심히 일해 숙달할 수 있는 행동을 보여야만 한다고 말한다.
정확한 것보다는 속도를 우선으로 언급하고 있고 복잡한 문제를 단순하게, 또한 팀원들이 목소리를 낼 수 있게 조성해야 하고 운선순위를 통해서 결정할 것을 당부한다.
그 외에도 돌아볼 것, 내면을 바라볼 것, 미래를 내다볼 것, 주위를 둘러볼 것, 실수에서 교훈을 배워야 할 것을 세세하게 제시하고 있다.
이웃집 CEO라는 제목이었기에 가볍게 읽어 나갔지만 역시 CEO는 아무나 하는 것은 아니라는 생각이 든다.
다만 되고자 하는 강력한 욕구가 있는 사람에게는 정말 좋은 지침서가 되는 것 같다.
단순히 추상적인 개념만을 나열하는 것이 아니라 단계에 따라서 어떤 과정을 겪어야 하는지를 풀어나가고 있다.
적응 근육을 강화하고 과거를 내려놓고 미래를 지향하기 위한 안테나를 세우는 것으로 해서 어떤 변화가 생길 수 있을까? 또는 얼마나 의식과 생각이 바뀌게 될까?라는 궁금증을 자아내기도 한다.
필요성에 대해서는 수긍이 되지만 …. 사람에 따라 자신에게 잘 맞는다고 생각하는 사람도 있고 좀 동떨어지게 생각하는 사람도 있을 것이다.
‘CEO 게놈 행동’ 만 터득하면, 이 아니라 터득해 낸 사람은 성공하는 CEO가 될 수 있는 것이고 모쪼록 자신에게 적합한 직업을 잘 선택해야 할 것도 당부하고 있다.
스스로 강해지는 파트에서 정상에 오르는 파트까지가 가장 많은 노력과 시간이 필요한 시점이라 생각이 된다. 대부분의 CEO에 대한 서적들이 이미 CEO가 되었거나 거의 되어가는 시점을 기준으로 저술했다고 한다면 ‘이웃집 CEO’는 CEO를 꿈꾸며 목표로 삼는 사람들이 도전해 볼 수 있는 실질적인 요소와 과정에서 반드시 점검해야 할 내용들을 시간의 흐름 속에서 저술했기에 더욱 피부에 와닫는 내용이라 생각이 된다. 자신에게 여건과 환경은 제공되지 않았으나 CEO가 되고자 목표를 삼고 있다면 한 번쯤 살펴볼 필요가 있을 것이다.

[서평] 나는 왜 마음이 피로할까?

나는 왜 마음이 피로할까? - 일·사람·관계에 지친 당신을 위한 달콤한 심리 테라피
천옌이 지음, 김정자 옮김 / 비즈니스북스 / 2018년 10월

정신의 피로함이든 신체의 피로함이든 대부분이 우울증으로부터 오는 것일까?
건강하지 못한 상태의 증후군으로서 ‘자율신경 실조증’을 대표적인 원인으로 제시하고 있다.
자세한 예방법으로는 일주일에 3회 이상 운동, 하루 30분 이상 휴식시간, 균형 잡힌 식단, 규칙적이며 효율적인 시간 관리, 하루 한가지 기분 좋은 일을 하는 것과 명상, 호흡 등으로 마음을 다스리는 방법이 있다고 한다. 나중에 쉬기보다는 가장 필요한 시점에 필요를 느끼는 즉시 휴식 시간을 마련하는 것이 신체의 균형 리듬을 흩트리지 않는 것이라 한다.
미련은 뇌를 망가뜨리기 마련이고 최고의 선택을 할 것을 당부한다. 그래서 결과를 책임질 수 있는 것과 나중에 발생될 위험을 예측하고 마음의 준비를 하는 것, 마지막으로 최선인지 자신에게 질문함으로써 더욱더 좋은 선택을 할 수 있을 것이라고 한다.
잘못된 선택을 하는 사람들은 뭐든지 직접 하려고 하고 자신에 대한 기대치가 높고 스트레스를 참으며 자포자기한 심정으로 살고 부적절한 방법으로 스트레스를 해소한다고 하는데 해당 항목 가운데 몇몇 항목은 해당이 되는듯하며, 다들 그렇게 살고 있지 않는가?라며 반문해본다.
에너자이저가 되려면 타인의 시선, 걱정과 불안은 스위치를 꺼둬야 할 것 같다.
남과 비교가 되고 남보다 못한 존재로 인식이 되는 것처럼 싫고 괴로운 것은 없을 텐데, 여기에 대한 방어술에 대해서도 4가지를 알려주고 있다.
거절하지 못하는 사람들의 특징도 4가지가 있었고, 자존감이 낮은 경우가 많다고 한다.
그러나 거절이라는 것이 주위의 여건과 환경과 인간관계에 둘러싸여 살아가는 우리에게는 너무나 어려운 숙제이다.
그러나 이겨내기 위해서 다양한 방법을 찾아보고자 하는 의지, 어디에서 이런 피로함이 오게 되었는지 원인을 찾아내는 과정에서 더욱 발전되고 향상된 삶을 영위해 갈 수 있으리라 생각이 된다. 신경심리학과 관련해서 피로함에 관한 내용을 살펴보고자 한다면 참고해보면 좋을 듯하다.

[서평] 관계를 읽는 시간

관계를 읽는 시간 - 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학
문요한 지음 / 더퀘스트 / 2018년 10월

관계를 재구성하는 변화의 심리학이 바운더리 심리학이라고 한다.
대다수의 심리적인 고통이 사람의 관계에서 오는 것이다.
그리고 우리의 마음은 계속적으로 신호를 보내고 있다.
관계를 잘 돌보라는 신호를 보내고 있는데 애써 외면하다 보면 감당할 수 없는 단계의 사회적 고통에 도달하게 될 것이다. 관계에서 바랄 수 있는 것이 있고 바랄 수 없는 것이 있다.
타인에게 마음을 주고 정성을 주었다고 생각하는 순간 받고자 하는 강한 상념이 생기게 되고 돌아오지 않는 감정의 메아리로 인해 바운더리가 더욱 발전하지 못하기도 하는 것이다.
이것은 애착 손상이라고도 할 수 있을 것 같다.
그러면 우리의 울타리, 즉, 바운더리는 얼마나 적절하게 설정되어 있을까?
성인이라 할지라도 적절한 경계를 모른 채 살아가는 경우가 더 많은 것 같다.
그러다 보니 사회적 관계 가운데 발생되는 상처가 안 좋은 기억으로 자리 잡게 되고 다시는 새로운 관계를 맺고 새로운 바운더리를 형성해 나가는데 걸림돌이 되기도 하는 것 같다.
바운더리에 문제가 생겼을 때 발생되는 여러 문제점을 살펴보면서 우리의 바운더리에 문제가 있다는 사실을 자각하고 살아가는 사람이 얼마나 될지 생각해보게 되었고, 자각을 해야지만 우리의 바운더리를 개선해 나가고 건강한 상태로 설정할 수 있고 아울러 이상적이고 바람직한 바운더리, 행복한 관계의 바운더리가 형성되리라 생각이 된다.
필수조건으로 관계 조절 능력, 상호 존중감, 상대와 자신의 마음을 헤아릴 줄 아는 것, 높은 갈등 회복력, 솔직한 자신의 표현을 들고 있는데, 하나하나가 쉽사리 변화시켜 나가기에는 어려운 항목들이지만 내가 나의 바운더리를 재구성하고 건강하게 만들어 나가겠다는 강인한 의지가 해당 항목들을 하나씩 실천시켜 나가리라 생각된다.
인간은 사회적 동물이라는 말처럼 인간과 인간의 관계에 건강한 바운더리를 형성하여서 행복한 우리가 되려면 심리적인 고통이 오게 되는 현실을 자각해서 조금씩이라도 변화시켜나가야 하겠다.