하굣길에 좀비를 만났다?

하굣길에 좀비를 만났다? ㅣ 너라면 어떻게 할래? 만약에 서바이벌 1
G.B. 지음, 하나코가네이 마사유키 그림, 김지영 옮김, 다카니 도모야 감수 / 웅진주니어 / 2025년 9월

*** 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 작성하였습니다 ***

좀비영화를 보면서 실제 현실에서 좀비를 만난다면 어떻게 될까? 하는 상상을 해 본 적이 있다. 내가 사랑하는 가족 중 한 명이 좀비로 변했다면, 나는 감당 할 수 있을까? 좀비로 변해버린 가족을 어떻게 대처할까 하는, 아직까진 말도 안되지만 만약에라는 이름으로 상상을 해본다. 어쩌면 빠르게 변하는 환경과 과학적인 어떤 물질에 의해서, 정말로 좀비로 변해버리는 일이 일어날지도 모른다는 생각도 들었다. 안경을 쓰면 모든 정보가 보이는 영화 속 일들이 실제 현실화 되고 있으니, 좀비 또한 현실화되지 않으리란 보장이 없지 않은가. 이 책은 그런 우리의 상상력을 현실화하여 정말 좀비를 만났을 때 어떻게 대처하면 좋을지에 대해서 생각해보게 한다.

정신없이 도망가다 넘어지고, 소리에 민감한 좀비 앞에서 소리를 지르고, 주변인들 아무에게나 도움을 요청하며 우왕좌왕 하다가는 좀비에게 물려 우리 또한 좀비가 되고 말 것이다. 길을 가다가 좀비를 만났을 때 살아남는 방법으로 다양한 케이스의 상황에서 두 가지 선택지 중 선택하게 된다. 우리가 올바른 선택을 할 수 있을까? 어디에 숨어야 할 지, 좀비가 공격했을 때는 어떻게 해야할지, 좀비의 약점을 찾기 위한 방법과 대피방안, 현 상황의 정보를 얻거나 가족 등 지인에게 연락을 해야 할 때 우리는 어떻게 해야할까. 선택의 갈림길에서 우리가 살아남을 확률은 얼마나 될지 이 책을 읽으며 생각해 볼 수 있다.

정말 좀비들이 들끓는 세상이 된다면, 아마도 안전한 곳이 없을 것이고, 살아남기 위한 준비를 해야한다. 이 책에서 말하는 만약에 좀비 바이러스가 퍼졌을 때, 라는 가정의 상황이 어쩌면 우리의 일상 속에서 언제고 좀비 대신 일어날 수 있는 위기상황의 대처법을 말해주는 것이란 생각이 든다. 식량, 잠잘 곳, 다쳤을 때의 대처 등 위기상황에서 우리가 할 수 있는 일들을 말해주고, 일상 생활 속에서도 구비해두면 도움이 될 생존 아이템과 트레이닝법에 대해서도 배울 수 있다. 좀비라는 설정 때문에 아이들이 더욱 흥미진진하게 읽으며 긴장감 속에서 살아남기 위한 안전한 대비법을 숙지할 수 있을 것 같다. 아이들과 함께 선택지를 맞춰가며, 함께 살아남을 확률과 선택지에서 알려주는 해설을 통해 일상생활에서도 유용하게 활용해보면 좋을 것 같다.

치매예방을 위한 오늘도 재밌는 뇌운동 : 현대민화 가 + 나 + 한복 복주머니만들기 키트

치매예방을 위한 오늘도 재밌는 뇌운동 : 현대민화 가 + 나 + 한복 복주머니만들기 키트 세트 - 전2권 ㅣ 오늘도 재밌는 뇌운동
큰그림 편집부 엮음 / 도서출판 큰그림 / 2025년 9월

*** 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 작성하였습니다 ***

나이가 들어 평생을 다니던 직장을 은퇴하고 나면 시간적 여유가 많이 생겨서 좋지만, 한편으론 뇌를 자극시킬 일이 현저히 줄어들게 된다. 일이나 공부, 교육 등에 집중 할 일이 없어졌기 때문일 것이다. 우리의 몸처럼 뇌 역시 사용하지 않으면 건강을 잃게 된다. 기억력이 떨어지고, 하고자 하는 말이 입밖으로 나오는 것이 더디어지면서 치매가 올 수도 있다. 따라서 나이가 들수록 더욱 신경써서 뇌를 자극해줄 필요가 있다.

이 책은 현대 민화의 문양이나 동물 등에 주어진 지시에 따라 색을 입히고 스티커나 종이로 오려 붙임으로써 손을 움직이고 생각하며, 뇌건강을 지킬 수 있도록 돕는다. 간단하기 때문에 누구나 할 수 있는데, 문양을 찾아 같은 색으로 도안을 색칠하고, 반쪽의 그림을 보고 나머지 반쪽을 똑같이 그려볼 수도 있다. 뿐만 아니라 빈 칸을 채워 속담을 완성하거나 퀴즈를 맞추는 등 우리가 알고 있는 지식을 활용하는 활동도 있다. 다 알고 있는 내용이지만, 입 밖으로 내뱉거나 글을 쓰면서 사용하지 않으면 오래 묵혀져 실수를 할 수 있다. 따라서 아는 내용도 자주 상기시키는 것이 필요하다.

아이들이 좋아하는 숨은 그림찾기도 있으니 가까이에 할아버지 할머니가 계시다면, 함께 해봐도 좋을 것 같다. 컬러링 도안은 쉬운 것도 있지만, 섬세함을 요하는 것도 있으니, 말초신경 운동에 있어서도 도움이 될 것이다. 무언가에 집중한다는 것은 그만큼 뇌가 자극이 된다는 말이다. 이 책에 있는 다양한 활동을 집중해서 하다보면, 하루에 뭔가 해야 할 일이 생겨서 좋기도 하고, 작은 성취의 기쁨도 맛 볼 수 있을 것이다. 아마도 하루 중 가장 재미있느 시간이 될지도 모르겠다. 또한 이 책과 함께 하는 동안 나의 뇌는 건강할 것이다 라는 생각이 들면서 플라시보 효과도 얻을 수 있지 않을까 하는 생각이 든다.

이 책와 함께 제공된 한복 복주머니 만들기 키트는 할아버지 할머니와 아이가 함께 만들면 더욱 좋은 추억이 될 것 같다. 우리 아이들이 너무 좋아해서 먼저 만들어버리고 싶어했지만, 함께 하기 위해 꾹 참는 중이다. 우리 나이가 든 만큼 우리의 부모님들도 이제 건강을 챙겨야 할 때이니 이 책을 선물해 드리면 좋지 않을까 싶다.

재벌 회장들의 몸을 설계한 남자

재벌 회장들의 몸을 설계한 남자 - 최상위 0.001%의 은밀한 세계, 그 곁을 지킨 남자의 기록
해준 지음 / 힘찬북스(HCbooks) / 2025년 9월

*** 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 작성하였습니다 ***

재벌이란 단어는 부르기는 쉽지만, 언제나 먼 단어다. 내 주위에 없으니 말이다. 그저 멀고 먼 세상, 우리와는 동떨어진 것 같은 그들의 세상에 들어가 그들의 몸을 밀착관리한 저자를 통해 삶의 일부인 건강관리를 어떻게 했는지에 대해 이 책이 알려주고 있다. 우리 입장에선 회당 얼마씩 하는 pt를 평생에 걸쳐 받을 수는 없기에, 짧은 기간 적당한 선의 비용을 투자해서 받는다. 음식의 경우도 각자의 경제상황과 일과에 맞춰 적당히 먹는다. 그런데 재벌은 다르지 않은가. 일단 평생을 써도 타격감이 전혀 없는 경제적 여건 때문에, 최상위권 트레이너를 고용하고 최고 좋다는 음식을 먹을 것만 같다. 또한 사회적 위치와 일궈놓은 기업이 있기에 일반인들과는 다른 스케쥴로 움직이기 때문에 몸관리 역시 남다를 것이란 생각이 들었다. 이들을 밀착케어한 저자이기에, 이 책에서 배워가는 것들을 몸소 실천한다면 이것이 내몸을 최상으로 만드는 비결이 아닐까 하는 생각이 들었다.

재벌의 세계에 문을 열고 들어가기까지의 과정을 비롯해 전담 트레이너로서의 하루를 보여주고 있어 재벌가에서의 전담 트레이너가 되고자 하는 사람들에게는 또 다른 의미로 도움이 될 책이다. 이 책에서 내가 가장 궁금했던 부분인 재벌 회장들이 어떻게 몸을 관리하고 있는가였는데 운동과 식단, 클리리셋, 상황에 따른 관리법을 중점적으로 읽었다. 일반 사람들과는 조금 다른 삶과 일정을 가지고 있는 그들이기에 더욱 더 신경써서 관리하는 과정을 볼 수 있었는데, 어디서나 볼 수 있는 일관된 방법이 아닌 다각도로 변화를 주면서 관리를 하고 있었다. 평소 명상이나 독서, 걷기 등 건강한 루틴과 계절별 제철 식재료를 중시하며 몸과 마음의 건강챙김 습관도 가지고 있었다. 예술과 운동을 통합해 에너지를 높이고 자기표현을 하는 것은 좀 색다른 방법이긴 했지만 생각만해도 힐링이 된다.

이 책을 통해 재벌회장들의 관리법 뿐 아니라 시간을 허투루 쓰지않고, 어떠한 상황에서도 가치있는 삶을 살려고 노력하는 그 태도도 배울 수 있었다. 또한 저자가 알려주는 클린리셋 프로그램이나 집에서도 할 수 있는 운동루틴 등은 재벌가의 삶 못지않게 우리를 1% 건강한 삶으로 바꾸어줄 수 있도록 돕는다. 궁금했던 책이었는데, 그 이상으로 많은 배움이 되었던 책이다. 나처럼 운동에 관심있고, 좀 더 열심히 살고자 하는 일반인은 물론이고 트레이너로서의 직업을 가지며 좀 더 색다른 커리어를 가지고자 하는 사람들에게는 더욱 더 도움이 될 것 같다.

태어난 김에 수학 공부 : 대수

태어난 김에 수학 공부 : 대수 - 한번 보면 결코 잊을 수 없는 필수 수학 개념 ㅣ 그림으로 과학하기
케이티 스텍클스 지음, 고호관 옮김 / 윌북 / 2025년 10월

*** 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 작성하였습니다 ***

요즘 아이들의 문제집을 보면 문장제 문제가 꽤나 많다. 안그래도 글보다는 그림을 주고 보고, 자극적인 영상 콘텐츠가 언제든지 시야를 마주하고, 학습과 관련된 책 조차도 학습만화가 많은 부분을 차지하는 요즘 아이들에게 문해력이 심각하다는 얘기는 계속해서 나오고 있다. 하물며 수학 문해력이야 말할 필요가 있을까. 일단 문장이 길면 읽지 않으려고 하고, 읽더라도 중요한 부분을 금새 잊거나 빠트리면서 정답으로 가기위한 방향에서 오류를 범하게 된다. 따라서 나는 아이들에게 수학을 가르칠 때 무조건 그려보고, 쓰라고 얘기한다. 문장에서 말하는 내용을 기호나 화살표, 심지어 선으로 연결하여 간단하게 볼 수 있도록 하는 것이다. 저자 역시 그림으로 공부해야 이해가 빠르고 이것이 진짜 내 것이 되는 공부라고 말한다. 그런 의미에서 이 책은 요즘 아이들에게는 수학을 재미있게 배우면서도 설명하기 어려웠던 수학적 개념을 제대로 이해할 수 있도록 한다.

태어난 김에 수학공부 시리즈는 대수와 기하로 나누어져 출간되었는데, 이 책은 수학의 여러 주제와 개념들을 뒷받침할 수 있는 기본적인 분야로서의 대수학을 다룬다. 무한한 수의 세계에서 너무도 추상적인 개념이라 할 수 있지만 이를 다양한 개념으로 정립시키고 표현하는 책을 만나기란 쉽지 않다. 이미 고등과정까지의 수학을 배운 우리로서는 어쩌면 너무나 당연한 개념으로 받아드렸지만 설명하기엔 난감한 대수의 개념들을 서로 연결하여 과거에서부터 현재를 아우르며, 우리의 일상과 과학적 연결고리를 만들어 설명하고 있다. 그래서 수학이 재미있게 느껴질지도 모른다. 이 책은 처음부터 읽기보다 필요한 부분을 먼저 찾아 보며 읽는 것이 좋을 것 같다. 이 책을 통해 수학을 더 깊이 알고 싶어질 것이며 입시에 중점을 두어 미처 알지 못했던 수학적 개념이나 어휘도 배울 수 있어 좋다.

머리에 콕 입에 착 붙는 어휘 스도쿠 : 고사성어

머리에 콕 입에 착 붙는 어휘 스도쿠 : 고사성어 ㅣ 신나는 공부 게임
류혜인 지음, 심차섭.강홍주 그림, 맹지현 기획 / 메가스터디북스 / 2025년 9월

*** 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 작성하였습니다 ***

숫자 스도쿠는 익숙하지만 어휘 스도쿠는 좀 낯설다. 그러나 규칙은 동일하다. 가로와 세로의 글자수가 동일한 정사각형 안에 빠진 글자를 넣되 가로줄, 세로줄의 글자가 겹치지 않게 하면 되는 것이다. 모든 줄에 고사성어의 글자가 모두 채워져야 하는 것이다. 어휘스도쿠 역시 4칸, 5칸, 6칸으로 난이도를 달리했다. 우리에게 익숙한 고사성어는 물론, 낯선 고사성어도 만날 수 있다. 각 고사성어의 뜻풀이와 함께 어떤 상황에서 쓰이는지 만화 형식으로 그림과 함께 보여주고 있어 재미는 물론, 쉽게 이해하며 머릿속에 각인시킬 수 있다.

고사성어의 각 한자 뜻풀이와 함께 비슷한 속담이나 사자성어 등을 함께 실어 어휘력 향상에 도움을 주기도 한다. 글과 그림으로만 보는 것보다 스도쿠를 통해 직접 한 자 한 자 채워 넣다보면 여러 번 쓰게 되고, 그 과정에서 좀 더 깊이 각인시킬 수 있을 것 같다.

대화 속에서 표현되는 고사성어 넣어보기, 내용에서 유추하여 관련된 고사성어의 어휘를 찾아보는 것 역시 게임처럼 즐기며 할 수 있다. 여러 번 반복해서 학습시키는 느낌이라 이 책의 제목 그대로 머리에 콕, 입에 착 붙게 만드는 책이라는 생각이 든다. 누가 먼저 빠르게 어휘 스도쿠를 채워넣는지 경쟁을 해도 좋다. 그리고 서로 뜻풀이를 통해 고사성어 맞추기를 해도 재미있을 것이다.

고사성어를 외우기 위한 책이 아니라, 고사성어와 함께 놀다가 자연스럽게 외워지는 책이다. 우리가 쓰는 말 중에 한자어가 많은만큼 이 책을 통해 배운 고사성어와 한자가 어휘력 향상에 많은 도움이 될 것이다.