나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학

나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 - 사람의 속마음을 거울처럼 들여다본다
왕리 지음, 김정자 옮김 / 미디어숲 / 2022년 11월

심리학을 좋아합니다. 알쏭달쏭한 사람의 마음을 정확하게 정리한 책들을 보면 마음이 좀 편안해지는 기분이랄까요. 답이 없었던 문제에 대한 정답지를 보는 느낌이라 심리학 책은 책장에 꽂아두고 항상 보고 또 보는 편이에요. 이번에 읽은 <나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학>도 계속 읽어보면 많은 도움이 될 것 같은 심리학 책 중 하나입니다.

​<나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학>은 사람들이 많이 행동하는 일들을 5개의 파트로 나누어 그와 관련된 이유들을 심리학적으로 설명해주는데요. 예를 들면 이런 거에요. 사람들이 무언가를 결정할 때 어떤 심리학적 요소들이 작용하는지에 대한 거랄까요, 궁금하지 않나요? 내 결정에 작용하는 심리학적 요소라니요. 심지어 이 책은 그에 대한 이야기를 실제 실험 결과를 통해 소개하죠.

결정을 잘 하기 위해 필요한 것 중 하나인 자제력. 자제력이 약한 사람의 문제는 다이어트에 매번 실패한다는 건데요.(내 이야기인줄 ㅎㅎ) 자제력을 키우고 다이어트를 성공하기 위해서는 보상 매커니즘을 알아둘 필요가 있다고 해요. 

펜실베니아 대학교 케빈 볼프 연구팀이 다이어트를 하면서 보상을 주는 실험을 진행한 결과, 보상을 받을 수 있는 현금 보상식 다이어트는 뛰어난 효과를 불러왔다고 하네요.

이 책은 실험의 결과를 어떻게 스스로에게 적용할 지를 일일이 알려주지는 않아요. 그저 사람들이 궁금해하는 심리학적 요소들을 실제 검증된 실험들과 함께 소개하고 어떤 방향으로 가면 좋을 지 방향을 잡아주는 정도로 그치죠. 개인적으로는 그래서 <나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학>이 더 마음에 들었어요. 강요하는 느낌이 없는게 좋더라고요~

<나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학>에 있는 이야기들은 대부분 누구나 궁금해할만한 이야기들을 소개하고 있다 보니, 누가 읽어도 재미있게 느낄 거라는 생각이 들어요. 연애 이야기라던가, 직장에서 필요한 심리학이라던가. 누구나 살다보면 한번쯤 생각해 봤을 법한 이야기들이잖아요. 

전 사랑이 서로 만난 지 12개월~15개월 지난 뒤부터 옅어져서 4~7년 되면 감정적 위기를 맞고, 10년 차에 자취도 없이 사라진다는 이야기는... 좀 안타깝긴 했어요^^;;

사회가 복잡해지고 각박해지면서, 일하다가 감정적으로 힘든 시간을 가지는 사람들이 많아지고 있는데요. <나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학>을 읽다 보면 지금 현대인이 읽어보면 도움이 될만한 책이라는 생각이 들더라고요. '이유'를 모른다는 건 되게 괴로운 일이니까요. 제일 알 수 없는 사람의 마음을 정확한 실험과 함께 소개하는 것만으로도, 누군가에게는 문제의 정확한 이유를 알 수 있는 계기가 되지 않을까 싶어요. 

[이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

들으면서 익히는 클래식 명곡

들으면서 익히는 클래식 명곡 - 음악평론가 최은규가 고른 불멸의 클래식 명곡들
최은규 지음 / 메이트북스 / 2022년 11월

클래식에 대한 관심은 아주 옛날부터 많았지만, 진짜 클래식을 잘 모르겠더라고요. 차라리 오페라처럼 가사라도 있었으면, 이해라도 하겠는데... 그냥 음악만 들으서는 전혀 알 수가 없는 장르입니다. 그러던 중에 금난새 지휘자님이 지휘하는 연주회를 가게 됐어요. 하나하나 설명해주시는 연주회였거든요. 작은 새들의 속삭임이 이렇게 표현되는 거라던가, 웅장한 자연의 소리는 음악으로 이렇게 표현이 된다던가, 그런 것들을 알려주시니까 조금 귀가 트이더라고요!

물론 그 이후에 클래식과는 또 거리를 뒀지만...ㅎㅎ; 항상 클래식을 더 알아보고 싶다고 생각은 하고 있었거든요. 그러던 중에 제 마음에 쏙 드는 제목을 가진 책을 알게됐습니다. <들으면서 익히는 클래식 명곡>이라는 책이죠.

​책띠에 있는 설명을 봐도 딱 제가 원했던 그런 책입니다. 대체 어떤 분이 이런 좋은 아이디어로 책을 만드셨나 했는데, 클래식 대중 강연을 계속해왔으며, 현재 KBS 클래식FM의 <FM실황음악>과 <실황특집중계방송>을 진행하는 최은규님이었네요.

특히 '클래식 명곡 듣는 귀를 열어드리겠습니다!'라는 자신감 넘치는 문구에 훅~ 넘어가서, 마음을 빼앗겼는데요. 그래! 내가 읽고 싶던 게 바로 이런 거였어!!라는 생각이 들었달까요? ㅎㅎ

​이 책은 책 중간중간 QR코드가 들어가 있는데, 책에서 설명하고 있는 음악을 직접 들을 수 있는 유튜브를 링크한 QR코드입니다. 단순히 책을 읽는 것보다는, 어차피 이 책을 읽으려는 이유가 클래식을 제대로 듣고 싶어서인 만큼. 폰으로 QR코드 찍어서 유튜브 연주 영상 틀어놓고 책을 읽는 걸 추천합니다! 그래야 책의 내용이 더 잘 이해되기도 하죠.​

예전에 한참 비탈리의 <샤콘느>에 빠져서 계속 들었던 시기가 있었어요. 근데 이 책을 읽으면서 바흐 <샤콘느>를 알게 됐고, '샤콘느'라는 게 바로크 시대의 중요한 기악 형식이었던 변주곡의 일종이라는 것도 처음 알게 됐습니다 ㅋㅋㅋ 그렇게 열심히 들을 때도 이런 내용을 몰랐다는 ㅎㅎㅎ 이 얘기가 책 초반에 나오는데, 모르던 것을 알게되면서 깜짝 놀라서 ㅎㅎ 더 집중해서 읽게 됐답니다>_<;;

​<들으면서 익히는 클래식 명곡>에는 정말 다양한 음악이 소개되어 있는데, 그중에 하나가 <사계>입니다. 옛날 학교 시험 때문에 참 괴롭게 들었던 기억이 있는데... 이 책을 읽으면서 그 옛날 몰랐던 <사계>의 매력을 알게됐어요. 옛날에 이 책이 있었다면, 음악 시험 잘 봤을 텐데하는 생각도 들었다죠...ㅎㅎ; 진짜로  음악이란 이렇게 배워야 하지 않을까요? 어릴 때 이렇게 음악을 배웠으면 좀 더 클래식을 좋아했을 것 같네요.

​학창시절부터 누구나 접해봤을 법한 <사계> 외에도 김연아 선수 덕분에 우리나라 사람에게도 많이 알려진 <죽음의 무도> 등 유명한 곡들이 많아서, 읽다 보면 계속 호기심이 생겨요. 

그리고 이 책은 그렇게 호기심이 생긴 독자들의 관심을 하나하나 풀어주면서 점점 클래식에 가깝게 만들어줄 뿐만 아니라, 몰랐던 클래식의 세상을 더 넓혀주죠. 사실 단순히 곡에 대한 해석이나 곡의 정보 등에 대해서 많이 배울 거라 생각했던 것과 다르게. 클래식 전반에 걸쳐 알아두면 좋을 지식들이 곳곳에 풀어져 있어서 좋았습니다.

​클래식을 보통 어렵다고 생각하는 것처럼, 클래식을 해설하는 책이라 너무 어려우면 어떡하나 걱정했는데. 기우였던 것 같아요. 생각보다 재미있게 클래식이야기를 풀어가서 좋았네요.

클래식을 알고 싶은데 너무 어려워서 다가가기 힘들다거나, 클래식의 곡만 들어도 저게 무슨 뜻인지 알고 싶다거나, 아무튼 클래식에 대해 궁금증이 있는 사람이라면, 특히 클래식 초보자라면. 되게 도움되는 내용이 많은 책이니 한 번 읽어보길 바랍니다~

[이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

나만의 도슨트, 루브르 박물관

나만의 도슨트, 루브르 박물관 - 전문가의 맞춤 해설로 떠나는 나만의 미술 여행 ㅣ 나만의 도슨트
서정욱 지음 / 큐리어스(Qrious) / 2022년 11월

언젠가 꼭 루브르 박물관에 가고 싶어요. 세계적으로 유명한 박물관 중에는 유일하게 메트로폴리탄만 다녀왔었는데, 메트로폴리탄만해도 하루만에 다 볼 수 있는 크기가 아니었거든요. 세계 최고 크기라는 루브르는 과연 어떨지 궁금하더라고요. 언젠가는 갈 수 있겠죠? 하지만 당장은 갈 수 없으니... 책으로라도 미리 만나보겠습니다!

<나만의 도슨트, 루브르 박물관>은 서정욱갤러리 대표이자 서정욱아트앤콘텐츠 아트디렉터인 서정욱님이 쓰신 책으로, 강연을 들은 사람 중에 서정욱님의 강연을 듣고 루브르를 가지 못한 걸 안타까워 하는 사람이 많았기 때문에 이 책을 쓰셨다고 해요. 

책을 읽다 보면, 실제로 이 책을 읽고 루브르와 오르세 미술관을 찾는 사람이 좀 더 많은 것을 알 수 있기를 바라는 마음이 가득 담겨있습니다.

강연 듣고 갈 걸 그랬다고 아쉬워하는 사람들의 마음이 굉장히 공감 가요... 미술 작품을 보는 건 좋아하지만, 아는 게 많지 않은(특히 현대미술은 진짜 1도 모르겠음 ㅠㅠ) 저같은 사람은 그냥 가서 보면 뭔지 몰라 지나치게 되는 작품이 많거든요. 근데 미리 공부를 하고 가면 더 많은 것들이 보이더라고요.

배경지식을 알고 작품을 보는 것과 모르고 보는 것은 정말 천지차이랄까요! 심지어 가까운 동네 미술관도 아니고 바다 너머 머나먼 곳에 있는 세계적인 미술관까지 갔다면 더 많은 걸 보고 느끼고 돌아와야하지 않을까요?

​그런 의미에서 <나만의 도슨트, 루브르 박물관>은 루브르 박물관 방문을 계획 중인 사람에게는 정말 꼭 필요한 책이다 싶어요. 물론 아직 갈 계획은 없는 사람에게는 조금이나마 루브르 박물관을 느껴볼 수 있는 책이고요...ㅎㅎ

<나만의 도슨트, 루브르 박물관>에는 루브르에서 만날 수 있는 여러 작가와 작품에 대해서 마치 도슨트가 이야기해주듯이 설명해줍니다. ​

루브르 박물관, 이라고 하면 세계에서 가장 유명한 작품 중 하나인 모나리자를 만날 수 있는 곳이죠. 그런데 모나리자의 작가인 레오나르도 다 빈치가 단순한 화가는 아니었다는 거 아시나요? 레오나르도 다 빈치는 어떤 분야의 전문가로 한정 짓는 건 적합하지 않다고 해요. 인간이 다룰 수 있는 거의 모든 분야를 다 다룬 사람이고, 해당 분야 모두에서 최고였다고 하니까요.

<나만의 도슨트, 루브르 박물관>에서는 단순히 작가의 한 작품만을 다루는 것이 아니라, 이렇게 작가의 이야기와 그 작가의 다른 작품까지 자연스럽게 연결해주면서, 언젠가 루브르 박물관에 가면 이 작품들도 꼭 봐야겠다, 라는 마음이 생기게 해줍니다. 여러 작품들을 알 수 있게 된다는 점이 참 좋더라고요. 편협했던 시선을 좀 트이게 해주는 기분이랄까요?

개인적으로 참 좋아하는 라파엘로. 르네상스 시대라고 하면 보통 레오나르도 다 빈치, 미켄란젤로와 라파엘로를 꼽는데, 개인적으로 어릴 때부터 포근한 느낌의 라파엘로 그림을 젤 좋아했어요. 레오나르도 다 빈치 작품은 뭔지 잘 모르겠고, 미켄란젤로는 완벽한데 차가운 느낌이랄까요. 뭐, 개인적인 취향입니다 ㅋㅋ

라파엘로는 실제로 사람도 참 좋았다고 하는데. 최초의 미술 사학자라 할 수 있는 조르조 바사리는 라파엘로의 겸손함이 좋은 그림의 원천이었다고 했다네요 @_@!

원래도 루브르는 한 번 가보고 싶은 곳이었지만, 책을 읽으면 읽을 수록 언젠가는 꼭! 기필코!! 가고 싶다 생각하게 만드네요..... 직접 보고 싶어요 T^T

<나만의 도슨트, 루브르 박물관>를 읽다 보면, 처음 만나게 되는 작가와 작품도 많아요. 신기한게..  아마 이 책을 읽기 전에 루브르를 갔다면 아무 것도 모르고 지나칠뻔한 작품인데, 책을 읽으면서 이 작품을 직접 보고 싶다는 생각도 들고, 어떤 작가의 경우에는 더 알고 싶다는 생각이 들어서 자료를 찾아보기도 했어요.

종종 미술관을 가긴 하지만, 미술을 몰라서 그냥 눈으로 담았다가 스르륵 흘려보내고 마는 입장에서 보면, 이런 책은 귀한 보물입니다. 아는 만큼 보이는 법이니까요.​

루브르 방문을 앞둔 사람들에게는 훌륭한 가이드가 될 것이고, 꼭 당장 루브르에 가지 않더라도 미술을 보는 눈이 조금을 달라질 수 있을만한 책인 듯 해요. 그냥 읽는것만으로도 재미있으니 미술에 관심 있다면 꼭 읽어 보세요>_<)b

[이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

꿈은 모르겠고 돈이나 잘 벌고 싶어

꿈은 모르겠고 돈이나 잘 벌고 싶어 - 월세 30만 원 고시원에 살던 사회 초년생이 단 1년 만에 돈 걱정 없이 살게 된 비결
옆집 CEO(김민지) 지음 / 마인드셋 / 2022년 10월

관심 있는 분야의 책을 만나면, 되게 순식간에 책을 읽게 되는 것 같아요. 특히나 그 책의 글이 술술 잘 읽히게 쓰여졌다면 더더욱 그렇죠. 받자마자 호기심에 읽기 시작했는데 금세 다 읽어버린 책! 옆집CEO의 <꿈은 모르겠고 돈이나 잘 벌고 싶어>입니다.

요즘 만나는 사람마다 N잡에 대해 이야기해요. 다들 불투명한 미래에 대한 두려움에, '직장 생활만으로는 충분하지 않아!'라고 생각하는 거겠죠. 

어린 친구들은 "직장 상사를 보면서 회사 생활만으로는 안되겠다 생각했어"라고 말하고, 나이가 있는 친구들은 "내가 일해봤자 얼마나 더 일할 수 있겠어. 난 이제 애도 키워야 하는데 그 아이의 교육비는 어떻게 하지?"라고 말합니다. 그 끝은 N잡이고요.

이 책은 현실적인 문제로 고민 중인 사람에게, 실질적인 도움이 될법한 이야기가 가득해요.

​

저는 솔직히 말하면..... 옆집CEO를 이 책을 읽으면서 처음 알았어욬ㅋㅋㅋ 알고보니 부업 성공 비결을 알려주는 '옆집 CEO' 유튜브 채널을 운영하는 분으로, 실제 N잡러로 성공한 분이라고 하네요.

책을 읽으면서, 옆집 CEO님이 경험한 다양한 작업에 깜짝 놀랐는데요. 제 주위에도 옆집 CEO 님이 했던 부업을 실제로 하고 있는 친구들이 있어요. 하지만 성공한 친구는 없......

흠흠. 아무튼 그 친구들과 달리, 옆집 CEO님은 실제 모든 부업들을 한번씩 성공해본 분이라고 하네요. (부러워!!)

목차를 보면 알 수 있듯이, 이 책은 옆집 CEO님이 겪은 부업과. 그 부업을 성공할 수 있는 가이드북입니다. 스마트스토어, 유튜브, 블로그, 지식창업 등에 관심이 있는 사람이라면 시작 전에 한번 읽어볼만 하더라고요.

책의 내용이, 무작정 부업에 뛰어들기에 앞서 굳이 실패를 경험하지 않아도 될 부분은 제외할 수 있도록 가이드 해주는 내용이거든요. 이 책에 모든 노하우와 방법이 있는 건 아닙니다. 그러나 적어도 이책을 통해 부업을 어떻게 시작해야 할 지는 배울 수 있는 것 같아요.

처음 읽기 시작해서 순식간에 책에 빠져든 건, 앞부분에 나온 옆집 CEO님의 힘든 시간 때문이에요. 월세 30만원 고시원에 살면서, 주변 사람들이 어디 사느냐고 물어볼 때마다 곤란했던 시절의 이야기. 콤플렉스가 건드려지는 순간은 누구에게나 있잖아요. 저도 그런 부분이 있는데, 상황은 다르지만 그 순간의 기분을 충분히 이해하길래 이야기에 훅 빠져들었어요.

그런데 아마 대부분의 사람이 '어쩔 수 없지'라고 포기할 그 순간에, 옆집 CEO님은 건드려진 콤플렉스를 앞으로 나아가는 원동력으로 삼았더라고요. 그리고 이대로는 살 수 없어! 라며 적극적으로 돈을 벌기 위해 N잡을 시작했죠. ​

N잡을 하면서 가장 중요한 건 자신이 얼마나 이 일에 집중할 수 있을까가 아닐까요. 책을 읽다 보면, 남들 수백개 할 때 수만개를 하면서 목표를 달성하는 사람들의 이야기가 나와요. 일단 목표를 정했다면 그것만을 보고 달려가서 어떻게든 성공으로 만드는 열정이 N잡러에게는 꼭 필요한 것 같아요.​

옆집 CEO는 스마트스토어, 유튜브, 블로그, 지식창업에 성공해본 경험이 있는 사람이다 보니, 이 책에서는 각 매체를 시작할 때 꼭 알아두어야 할 것들을 정리해두고 있습니다. N잡을 시작하고 싶은데 어떤 걸 해야할지 모르겠다거나, 뭘 할지는 정했는데 시작을 어떻게 해야할지 모르겠을 때. 그런 시기에 이 책을 통해 기초를 다져보면 많은 도움이 될 것 같습니다.

모두가 꿈꾸는 N잡러. 그 꿈을 향해 걸음을 시작하는 모든 이들에게 큰 도움이 될 것 같아요. N잡을 꿈꾸시나요? 그렇다면 일단 이 책을 읽어보고 시작해봅시다!

[이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

인물로 읽는 세계사 교양 수업 365

인물로 읽는 세계사 교양 수업 365
김윤정 옮김, 사토 마사루 감수 / 한즈미디어(한스미디어) / 2022년 11월

역사를 좋아합니다. 역사 책 읽는 것도 재미있어 하고요. 그래서 우리 역사나 세계사를 다룬 책을 제법 읽는 편인데, 독특한 세계사 책을 하나 발견했어요. <인물로 읽는 세계사 교양 수업 365>라는 책인데, 이 책은 365명의 역사 속 인물들을 통해 세계사를 배운다는 컨셉입니다.

역사를 잘 모른다면, 이 책으로 한번 전체적인 세계사를 훑어봐도 좋겠다는 생각도 들어요. 책의 컨셉이 역사적 인물을 하루에 하나씩 읽으면 1년에 총 365명의 인물을 알 수있게 된다는 뜻인 듯 하거든요 ㅎㅎ​

고대 오리엔트/지중해를 시작으로 중세/근세 유럽, 근대, 현대로 이어지면서 세계적으로 널리 알려진, 혹은 알려지지는 않았어도 세계사에 영향을 끼친 인물들을 통해 세계사의 흐름을 알 수 있습니다. 정치, 군사, 경제/경영, 철학, 종교, 예술 등 다양한 분야의 사람이 나오다 보니, 잘 몰랐던 인물들도 많이 알게 됐어요.

​

독특하게 세계사를 정리하는 책이라 재미있기도 하고, 한 인물에 대해서 꼭 알아야할 특징을 잘 설명하고 있어서 내용을 빨리 파악할 수 있다는 점이 큰 장점입니다.​

하지만 아무래도 인물에 대해서 1~2장으로 짧게 정리되어 있다 보니, 읽다 보면 어떤 인물에 대해서는 좀 더 자세히 알고 싶다는 생각을 하게 되더라고요. 그럴 때는 하단에 있는 추천 도서를 찾아서 읽어보면 됩니다. 어떤 인물은 예전부터 궁금했었는데 <인물로 읽는 세계사 교양 수업 365>의 추천 도서 덕분에 그 사람을 자세히 다루고 있는 책이 있다는 걸 알았어요 ㅋㅋㅋ 나중에 찾아서 읽어보려고요!

​중간에 칼럼도 나와요. 아무래도 인물들에 대해 열거한 책이다 보니 설명이 부족한 부분은 여기서 한 번 정리를 해주려고 넣은 듯 합니다.​

좋아하는 분야만 열심히 파는 편이라, 관심 없는 분야의 사람은 정말 1도 관심이 없거든요 ㅋㅋㅋ 근데 이 책 덕분에 새로운 사람들을 많이 알게 됐고, 관심도 생겼어요. 좀 폭이 넓어진 느낌이라 기분이 좋네요 :)

[이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]