내 마음이 지옥일 때 부처가 말했다 - 분노의 늪에서 나를 건지는 법
코이케 류노스케 지음, 박수현 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 9월
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이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


분노와 상처, 원망 같은 감정의 소용돌이 속에서

어떻게 나를 구하고 평온을 되찾을 수 있는지에

대해 말한다.

저자 코이케 류노스케는 부처의 가르침을 바탕으로,

외부 세상이나 타인이 아닌 바로 '나 자신'이 나를

괴롭히고 옳아매고 있다는 사실을 일깨운다.

이 책은 감정을 억누르는 대신 그것을 바라보고

이해하며, 결국 자유로워지는 길을 제시한다.

마음속 깊은 곳에 웅크린 화와 슬픔이 부드럽게

다독여지는 느낌을 받았다.

저자는 삶의 고통을 없애는 방법이 아니라, 고통과

더불어 살아가는 법을 이야기한다.

특히 "너를 무너뜨리는 것은 세상이 아니라 바로 너

자신이다"라는 구절은, 우리가 원망과 집착으로

스스로를 지옥에 가두고 있음을 날카롭게 짚어낸다.

그러나 동시에 그 감옥의 열쇠 또한 내 손안에 있다는

희망을 건넨다.

불안과 분노로 흔들릴 때잠시 멈추어 서서 나 자신을

돌아보게 하는 거울 같다. 화해와 내려놓음을 배우고

싶은 이들에게 권하고 싶다.

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주역공부 - 인문학적 통찰력을 결합한 주역의 핵심 개념 이해! 김들풀 주역 시리즈
김들풀 지음 / 호이테북스 / 2025년 8월
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이 책은 채성모의 손에 잡히는 독서모임에서 제공받아
작성한 리뷰입니다.


주역을 단순한 점술 도구가 아니라, 인간과 자연,

우주의 법칙을 담은 지혜의 보고로 재해석한 책이다.

주역의 핵심 개념을 인문학적 통찰과 함께 풀어내며,

삶 속에서 주역을 어떻게 이해하고 활용할 수 있는지

길을 제시한다.

이 책은 고전을 낡은 지식으로 치부하지 않고,

오늘날에도 살아 있는 사유의 원천으로 되살려낸다.

주역의 상징과 언어는 추상적이지만, 저자는 그것을

일상과 연결 지으며 독자가 실질적으로 다가갈 수

있도록 안내한다.

인간의 삶의 굴곡과 선택, 자연의 흐름을 관통하는

주역의 지혜를 배우다 보면, 단순히 '공부'의 차원을

넘어 자기 성찰의 거울을 얻게 된다.

<주역공부> 는 동양 철학의 정수를 담아내면서도

현대적 의미를 놓치지 않아, 주역을 처음 접하는 이와

깊이 탐구하려는 이 모두에게 사유의 나침반이 되어준다.

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우리가 사랑한 단어들 - 삶의 장면마다 발견하는 순우리말 목록
신효원 지음 / 생각지도 / 2025년 10월
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이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


삶의 구석구석에서 빛나는 순우리말을 발견하고

기록한 책이다.

잊혀가는 언어의 아름다움을 다시 불러내어,

단어 하나하나에 담긴 따스한 정서와 삶의 결을

보여준다.

독자는 이 책을 통해 언어가 단순한 표현을 넘어

삶을 밝히는 빛과 위로임을 느낄 수 있다.

별빛처럼 흩어져 있던 단어들을 다시 모아 우리

곁에 놓아준다. '이 단어가 있었기에 내 마음을 온전히

담을 수 있었구나'하고 깨닫게 하며, 언어가 가진 힘과

섬세함을 새삼 일깨운다.

단어는 잊히지 않고 누군가의 삶을 비추는 불씨가

되어, 독자의 마음을 따뜻하게 덮는다.

문장마다 우리말의 숨결이 살아 있어 읽는 동안

언어에 대한 애정이 다시금 피어오른다.

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주역과학 - 주역과 과학, 동서양 지혜의 만남과 융합! 김들풀 주역 시리즈
김들풀 지음 / 호이테북스 / 2025년 8월
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이 책은 채성모의 손에 잡히는 독서모임에서 제공받아
작성한 리뷰입니다.


동양의 고전인 주역을 과학적 시각에서 재해석한

책이다. 주역의 상징과 원리를 단순한 철학적 사유에

그치지 않고, 현대 과학의 정밀함과 접목해 설명한다.

이를 통해 주역의 추상적 의미를 실질적으로 이해할 수

있도록 돕고, 동서양 지혜의 융합을 시도한다.

전통의 지혜를 과거에 머물게 하지 않고 현재의

언어로 끌어와 독자에게 전한다.

주역이라는 고대의 지혜와 현대 과학의 객관적

사고가 만날 때, 우리는 우주의 이치와 삶의 원리를

보다 명확하게 바라볼 수 있다.

철학적 깊이와 과학적 사고를 동시에 요구하기에

다소 어렵게 다가올 수 있지만, 그만큼 사유의 지평을

넓히는 기회를 준다.

고전과 현대, 동양과 서양 사이에서 길을 찾고자

하는 이들에게 이 책은 사유의 다리를 놓아주는 의미

있는 시도라 할 수 있다.

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재벌 회장들의 몸을 설계한 남자 - 최상위 0.001%의 은밀한 세계, 그 곁을 지킨 남자의 기록
해준 지음 / 힘찬북스(HCbooks) / 2025년 9월
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이 책은 채성모의 손에 잡히는 독서모임에서 제공받아
작성한 리뷰입니다.



최고 경영자들을 지도한 트레이너의 경험을

토대로, 자기관리와 건강의 본질을 다룬 책이다.

단순히 근육을 만드는 법을 넘어, 식단.습관.태도의

중요성을 강조하며, 최상위 0.001%의 리더들이

어떻게 몸과 삶을 관리하는지 보여준다.

저자가 전하는 핵심은 "건강은 근육이 아니라

태도에서 시작된다"라는 메시지다.

이 책은 흔히 말하는 다이어트 지침서나 운동법

모음집이 아니다. 오히려 삶을 경영하는 태도를

'몸 관리'라는 렌즈로 풀어낸 자기관리 철학서에 가깝다.

저자는 재벌 회장들과의 밀도 높은 경험을 통해,

성공한 사람들이 몸을 대하는 방식이 곧 삶을 대하는

태도임을 밝힌다.

식단 하나, 운동 하나에도 전략과 일관성을 담아내는

모습은 평범한 독자에게도 깊은 울림을 준다.

결국 이 책은 "몸을 바꾸는 것은 곧 삶을 바꾸는 일"

임을 일깨워주는 강렬한 기록이며, 독자에게도 자기

삶의 무게중심을 다시 세우도록 촉구한다.

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