러닝, 난생 처음이라도 시작할 수 있어요!

난생처음 러닝 - 달리기를 적극적으로 권유하지 않습니다만
심석용 지음 / 티라미수 더북 / 2026년 3월

"오늘 뛰는 것도 했는데, 이거 하나 못 하겠어?"

당신에게 러닝은 어떤 의미인가요?
저는 아이들과 야외에서 많이 놀아서 가끔 뛰긴 하지만,
정기적으로 달리진 않아요.


저자가 얼마나 잘 달리는지는 잘 모르겠지만
글을 잘 쓰는 것은 분명한 것 같아요.
이 글을 읽으니 달려야 할 것 같은 생각이 드니까요.

ㅡ 그리고 하루키의 책도 읽고 싶어져요🤭
튼튼한 몸에서 나오는 단단한 문체!



🏃‍♂️🏃‍♀️
저자는 10년 넘게 러닝을 했다고 해요.
달리기를 적극적으로 권유하지 않는다고 하지만,
자신의 이야기를 담담히 딴딴하게 이야기 합니다.

조금 더 부지런해진 일상,
조금 더 끈기 있게 무언가를 해내는 모습,
새로운 도전도 조금 더 '해보자' 하는 마음,
포기하기 전에 한 번 더 생각하는 것,
마음의 역치가 조금 더 높아졌다고 합니다.

정직하게 쌓아 올린 몸의 마일리지는
마음의 마일리지까지 올라가게 합니다.
빠르지 않아도, 오래되지 않아도 괜찮아요.
자신만의 속도로 매일의 작은 움직임을 만들어 내는 것만으로도 충분해요.

하루 하루 쌓아올린 작은 이야기들,
꾸준함과 성실함으로
작은 기쁨과 행복을 놓치지 말아요!



💦
10년의 세월이 지나
이제 전처럼 당연하게 달릴 수는 없다고 해요.
하지만 그 속에서도 저자는 배울 것을 찾고 좋은 점을 찾아요.

당연함이 사라진 자리에 남은 선택과 변수 속에서
진짜 소중한게 무엇인지 찾을 수 있게 되었다고요.

그래서 달릴 수 있는 건강에 감사하고,
꾹꾹 눌러 스쳐가는 일상에 감사하고,
지나가는 풍경들에 감사하며
더 '진짜로' 뛰고 있다고 해요.



여러분은 달리고 있나요?
저는 일단 달리기보다 이 책을 권해봅니다.
그러면 아마 달리고 싶을지도 몰라요.



📖
p.14 '누워서 그냥 쉬어야지'를 이겨내는 매일의 작은 움직임들이 결국 내 삶의 행복의 형태를 만들어내고 있다.


p.53 값비싼 장비도,특별한 재능도, 화려한 기술도 필요 없다. 그저 한 걸음 한걸음 앞으로 나아가는 의지만 있으면 된다. 적어도 달리는 순간만큼은 우리 모두 같은 하늘 아래, 같은 길 위에서 같은 숨을 고르며 달리는 평등한 존재인 것이다. 그 속에서 각자만의 이야기를 써 내려가면 된다. 러닝은그래서 재미 있고 아름답다.

p.271 중요한 것은... 성실함 속에서 찾아지는, 세상이 주목하지 않아도 나 자신만은 느낄 수 있는 작은 기쁨과 행복을 놓치지 않는 것이다.



#난생처음러닝 #러닝 #달리기 #에세이 #도서협찬

폴 트립 부활 복음 묵상

예수 사셨네 - 폴 트립 부활 복음 묵상
폴 트립 지음, 전의우 옮김 / 아바서원 / 2026년 2월

책의 첫 머리에
창세기부터 요한계시록까지
성경 전체가 부활절 묵상집이라는 글이
마음을 쿵🩷 울렸습니다.


그렇네요.
우리는 지금 특별히 고난주간과 부활절을 기념하고 있지만
성경의 모든 이야기가 이를 향하고 있지요.

우리를 구원하려는 하나님의 계획이자
성경의 핵심인 복음, 부활절 이야기 말이죠.



🐣
부활절 이야기는 우리로 마주하게 합니다.
또한 영적 거울로 우리를 속속들이 드러냅니다.
죄인인 우리를, 우리가 괜찮지 않다는 사실을 마주하게 하고 드러내어
그런 우리를 구출하는 이야기입니다.

또한 우리를 위로하고
우리에게 새로운 신분 주십니다.
부활 때문에 우리는 삶의 새로운 의미와 목적을 갖게 됩니다.
그리고 우리를 굳건합니다.
주님과 영원히 함께 하시며,
우리의 운명을 굳건하게 하십니다.


❣️
그리고 이 모든 것은
우리를 사랑하기 때문에 생긴,
사랑의 이야기이기 때문입니다.

📖 p.13 부활절 이야기가 당신을 위해 보존된 것은 당신의 주님이 참으로 당신을 사랑하시기 때문이다.



예수님께 나아갑시다.
그리고 하나님과 관계가 회복된,
주님의 원래 디자인대로 살아갑시다.

📖 p.46 성경 이야기는 나무에 달린 한 사람, 예수를 향해 천천히 나아간다.

📖 p.71
모든 사람은 하나님과의 관계를 위해 창조되었다. 하나님은 우리가 그분 안에서 가장 큰 목적과 의미를 찾도록 우리를 디자인하셨다.



❣️
하나님께서 자신의 은혜 이야기를 보존하신 목적은
하나님과의 관계를 회복하고
우리의 마음과 삶이 변화되는 것입니다.

우리는 용서받은 새로운 생명을 얻은 사람입니다.
그러므로 우리 또한 생명을 살리는 사명을 감당하고
타인에 대한 이해를 넓히고
마음의 동기와 행동까지 변화될 수 있습니다.



✍️
이 책은 폴 트립의 365 묵상집인 『일상 복음』에서
30개의 묵상을 담았습니다.

말씀과 글을 읽고 묵상하고
묵상을 위한 질문과 기도로
자신의 삶에 복음과 진리를
더 구체적으로 적용하도록 돕습니다.

성경 전체가 부활절 이야기라는 글처럼
(보통 이런 묵상집들처럼) 사복음서만이 아니라
창세기부터 요한계시록까지 다양한 본문으로 구성된 것이
이 책의 특별한 점입니다.



#예수사셨네 #폴트립 #부활복음묵상 #아바서원 #도서협찬

제목부터 '슬픈 역사'인『단종애사 』

단종애사
이광수 지음, 이상배 편저 / 열림원 / 2026년 3월

제목부터 '슬픈 역사'인『단종애사 』는
1920년대 말 춘원 이광수가 쓴 한국 최초 역사소설입니다.

이 책은 그 『단종애사 』를 지금 시대에 읽기 좋게
편집하여 나온 책으로
최근 인기있는 영화의 영향때문인지
원작에 엄흥도와 왕방연의 이야기가 더해졌습니다.


원작은 그 시대에 맞게 방대한 분량과 장중한 문체로 알려져 있으나
이 책은 컴팩트하고 쉽게 읽을 수 있는 문체로
웬만큼 독서를 했거나 역사에 관심이 있다면
책을 편 자리에서 후루룩 다 읽을 수 있을 정도로
흡인력이 뛰어난 편인 것이 장점입니다.



👑
단종은 '세종-문종-단종'에 이르는 조선 전체에서도
딱 2번 밖에 없는 장자에서 장자로 이어지는 찐 로열 패밀리인데다가
성군 세종과 문종 치세 하에 다방면에서 엄청난 성과와 태평성대를 이어가는 시대였어요.

문종은 우리에게 엄청나게 병약한 이미지로만 남아있지만
긴 세자 시절, 세종 치세 후반의 업적이 거의 문종의 것이었는데
왕이 되고 난 후 너무 빨리 돌아가신 것이 비극의 시작이었을까요.
단종이 어린 나이에 왕이 되고 난 뒤, 폭풍우가 몰아칩니다.


얼마 되지 않은 후대에 단종과 비슷한 나이에 왕이 된 성종에게는 다행히 이런 일이 일어나지 않았는데
성종에게는 지혜로운 대비(왕의 할머니)의 수렴청정이 있었고
단종은 직계 가족은 없었고 (숙부만 있는) 고아와 다름없는 처지였죠ㅠㅠ



💦
이 비극을 소설에서 더 극대화 하려고
세종 때부터 앞으로 반역의 자리에 설 신하들에게 손주를 부탁하는 것,
단종은 평범한 아이의 순간을 즐기는 모습,
반대로 한명회와 수양의 작당 모의 속의 장면에서는
빠른 장면의 전환이나 긴장감을 높이는 대화 등
드라마적인 부분이 있어서 더 생생하게 다가오는 것 같아요.


역사에 기록되지 않는 여백이나 단종의 죽음에 대한 여러 설 등은
야사나 영월 지역의 구비 전승 등을 토대로 작가의 상상을 더해 완성하여
'역사'지만 '소설'적인 측면도 많이 보입니다.


승자의 기록인 역사, 그래서 세조 때 편찬한 [단종실록]도 잘 분별하여 읽어야 하는데요.
어린 왕의 비극을 단지 슬픔과 연민으로만 읽지 말고
그 속의 정치와 인간의 심리,
권력과 의리,
그리고 그런 상황에서 우리는 '어떤 선택을 옳다 할 것인가'를
질문하고 생각하며 읽었으면 좋겠습니다.


📖
"승자는 역적이 되지 않사옵니다." (56)


아직 아무 일도 일어나지 않았다.
그러나 이미 마음속에서는 칼이 뽑혀 있었다.


"선을 행하다 화를 입는다면 내가 달게 받겠다."
손끝이 떨렸으나 물러서지 않았다. 어린 임금의 몸은 가볍고도 무거웠다. (219)



#단종애사 #왕사남 #역사소설 #열림원 #도서협찬

빵마을 초대장

빵마을 초대장
변보라 지음 / 미세기 / 2026년 3월

빵마을 초대장을 받아보셨나요?
아주 아주 작은 빵 조각이예요.
'개미 빵마을'이거든요.


빵마을에 봄이 왔어요.
그 봄 말고, 진짜 봄이요!

ㅡ 어느 봄이 어떤 봄일까요?
아이들과 함께 이름으로 한참 깔깔깔😁


겨울잠에서 깬 개구리와 다람쥐,
곰도 함께 해요!

또 겨울잠 자는 동물이 누가 있을까?
걔네도 빵마을에 와 봤을까?
아이들과 함께 얘기를 나누어요😊


빵마을에 있는 빵 중에
어떤 빵을 제일 먹고 싶어?

"나는 다람쥐가 만든 호두파이.
도토리도 들어가서 더 고소할 것 같아!"


'빵'과 봄/겨울잠으로도
이토록 다양한 장면을 만들어낼 수 있다니..!
놀라우면서 즐거워요😊
비록 직접 먹어보진 못하지만..
눈으로 보고 상상하는 것만으로도요.


이 모든 달콤한 봄의 시작이
작은 개미를 도와준
봄이의 착한 행동이었다는 것을 잊지 마세요!
배려는 배려를 낳고
더 좋은 것으로 돌아올지도 모른다는 것을요❣️



#빵마을초대장 #미세기 #그림책 #도서협찬

『톰 라이트의 사순절과 부활절』

톰 라이트의 사순절과 부활절 - 광야에서 영광으로
톰 라이트 지음, 전의우 옮김 / 야다북스 / 2026년 1월

이 책은 재의 수요일부터 사순절, 고난주간, 부활주간까지
매일 말씀과 묵상과 나눔을 위한 글로 구성이 되어 있어요.

사순절 행사나 챌린지보다
진짜 예수님을 묵상하고 우리의 삶이 바뀌는 '체인지'가 필요하다는 어느 목사님의 글을 보고는
'내가 어떤 마음으로 하고 있는가'를 점검하게 되었고
마침 매일 읽고 있던 이 책을 다시 대하는 계기가 되었어요.

덕분에 내 안에 종교적 허영을 걷어내고 루틴이 아니라
하나님 앞에 온전히 엎드리는 시간이 되고 있어요.


신약학의 대가인 톰 라이트 목사님의 해설과 함께
말씀으로 광야에서 시작된 예수님의 생애와 고난,
부활의 영광을 더 깊이 마주하고
함께 읽는 그룹에서 짧게라도 매일 묵상과 나눔을 하고 있어요.


우리의 죄에 대한 애통과 부끄러움,
예수님의 고난, 부활의 기쁨,
그리고 모든 것을 관통하는 그분의 '사랑'을 생각합니다.


📖 p.102 예수님이 높임을 받으신 것은 오로지 사랑 때문이다. 예수님이 주권은 자신을 다른 사람보다 우월하게 여기게 하는 것이 아니다. 그보다 예수님처럼 사랑으로 섬기게 하는 것이다.


예수님께서 높임 받으신 것조차도 사랑때문이라는 것을,
예수님의 주권 또한 우월이 아니라 섬김이라는 것을 꼭 기억하겠습니다.


예수님께서는 하나님께 버림받는 온전한 공포(p.222) 속에서도
십자가의 길을 묵묵히 가셨고
자신의 참된 사명을 완수하셨습니다.
덕분에 우리는 나음을 입었고 생명을 얻었습니다.


📖 p.215 매일, 매주, 또는 다른 어떤 주기로든, 함께 모여 떡을 떼고 포도주를 마시며 그분을 기억하라는 예수님의 말씀에 순종할 때, 우리는 그 구원 속으로, 치유하는 삶 속으로 끌려 들어간다.


예수님을 기억하고,그분의 말씀에 순종함으로
진정으로 주의 만찬에 참여하는 자가 되어
삶의 현장에서 '부활의 영광'을 미리 맛보며 살기를 소망합니다.

#도서협찬 #야다북스 #톰라이트의사순절과부활절