나는 으른입니다, 게으른 - 갓생에 굴하지 않는 자기 존중 에세이
김보 지음 / 북라이프 / 2025년 8월
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데드라인이 다가와야만 일을 끝내는 사람.
미루기의 달인. 바로 필자가 그렇다.
주변에서는 “게으르다, 미리 좀 해라”라는 말을 하지만, 그게 잘 되지 않는다. 미리 시작하면 더 잘할 수 있을 것 같은데, 이상하게도 ‘잘 하고 싶다’는 마음이 오히려 일을 뒤로 미루게 되는 아이러니에 빠지고 만다.
그런데 <<나는 으른입니다, 게으른>>을 만나며 처음으로 필자의 게으름을 다른 시선으로 바라볼 수 있었다.

저자는 안정된 직장을 그만두고, 자신의 게으름을 정면으로 들여다보기 위해 1년을 보냈다.
저자는 그 시간동안 ‘게으름’이 결코 부정적인 것만은 아님을 깨닫게 되었고, 자신의 생각을 위트 있는 글과 귀엽고 직관적인 캐릭터로 표현했다.
게으름에도 유형이 있다?
필자의 게으름에도 이름이 있었다. 각기 다른 게으름의 얼굴을 담아낸 '게으른툰'.
읽을수록 위로가 되었던 건, 필자의 모습을 늘 부정적으로 보던 관점을 새롭게 전환할 수 있어서였다.

“게으름은 나태가 아니라, 자기만의 속도로 일한다.”
나무늘보가 느리다고 해서 게으른 게 아니듯, 일을 미루는 나 역시 완전히 게으른 게 아니라는 관점이 긍정적인 기운을 더했다.
필자의 경우, 완벽하게 잘하고 싶다는 욕심 때문에 미루게 되는 사람이라 일종의 ‘완벽주의형 게으름’ 편을 읽으며 묘한 위로를 받았다.
늘 나를 질책해왔던 ‘왜 이렇게 게으르지?’라는 말 대신, “나는 내 속도대로 움직이고 있는 거야”라고 스스로에게 말할 수 있게 됐다.

책은 또, 우리가 흔히 부러워하는 ‘갓생’을 살고 있는 사람들조차 저마다의 게으름을 안고 있다고 말한다.
완벽하게 성실해 보이는 삶 뒤에도 늘 숨겨진 빈틈과 나태가 있다는 사실은, 필자를 포함한 모든 '으른'들에게 위안이 되는 사유였다.
결국 중요한 건 게으름을 없애는 것이 아니라, 그것을 이해하고 나만의 리듬을 찾아가는 것이 우리의 몫이었다.

게으름 때문에 스스로를 탓하며 사는 사람들에게 따뜻한 해석을 건네주는 책.
필자처럼 데드라인 앞에서야 움직이는 사람, 늘 게으름을 죄처럼 여겨온 사람들에게 이 책을 추천한다.
어쩌면 우리 삶에 필요한 건 ‘더 성실해지는 법’이 아니라 ‘게으름을 대하는 새로운 태도’일지도 모르니까.

"게을러도 괜찮다. 그게 바로 당신이니까."






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>밑줄_p21,22
모두에게 적용되는 '효율의 절대 방정식'이라는 게 있을 수가 있나? 사람마다 집중력의 정도나 방해 요인, 심지어 업무 유형도 다 다를 텐데.
그러니까 결국 게으름이란 건 어떤 부도덕이나 불량한 태도 같은 게 아니라 그저 '개인차' 아니냐는 것이다. 행동이 빠르고 느린 정도의 차이처럼. 사람마다 자신의 일하는 템포에 맞춰 최대 효율 지점을 찾는 노력이 필요하다.



>밑줄_p78
<<미루는 게 아니라 예열 중입니다>> 중에서.
...일을 시작할 수 있는 나름의 스트레칭을 안하면 못 견디는 거다.
'나 아직 충분히 예열 안 됐는데?'
만족스러운 온도가 될 때까지 일은 계속 미뤄진다.
그래서 시작도 못하고 예열하다가 끝나버린적도 겁~나 많다.
결국 예열이라는 거 다시 말하면 '어르고 달래기'다.
아직도 달래줘야 움직이다니 나는 어른이 되려면 멀었다.



>> 이 서평은 북라이프(@booklife_kr)서평단 자격으로 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.



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중학 영문법 마스터편 - 만화로 술술 읽으며 다시 배우는 만화로 술술 읽으며 다시 배우는 중학 영문법
다카하시 모토하루 지음, 후쿠치 마미 그림 / 더북에듀 / 2025년 7월
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<<만화로 술술 읽으며 다시 배우는 중학 영문법 – 입문편>>이 예비중학생을 위한 책이었다면,
<<만화로 술술 읽으며 다시 배우는 중학 영문법 – 마스터편>>은 중학교 2학년과 3학년을 위한 책이었다.
둘째가 직접 읽어보고 느낀 점들 위주로 후기를 작성해 본다.

입문편과 마찬가지로 만화 형식으로 문법을 배운다는 점과 총정리 노트를 통해 문법을 다시 정리해준다는 점은 똑같다.
좀 더 심층적인 내용을 다루고 있어 기초 영문법을 배운 아이들에게 적합한 책이었다.
이 책 역시, 단순히 외우는 문법이 아니라 “왜 그런지” 이해할 수 있게 해주니 암기에 도움이 된다고 했다.

문장이 길어지는 중학교 2학년과 3학년 영어.
지문 해석에 도움이 되는 문장 구조를 다루고 있어 좋다고 말하는 아이.
주어와 동사를 찾고, 목적어와 꾸미는 말을 상세히 분석하고 왜 그렇게 되는지 설명해주니, 지문을 해석할 때 오역이 줄어 좋다고 말했다.

기초편을 보지 않았어도, 마스터편의 상세한 설명으로 아이들의 학습 수준에 맞게 활용할 수 있는 책.
영포자를 수렁에서 끌어올려 줄 책.
문득, 무조건 외우라고 말씀하시던 선생님의 판서를 옮겨적던 학창시절이 떠올랐다. 이유도 모른 채, 달달 외우니 내 것이 되지 못한 지식들이 시험치고 나면 휘발되는 이유일테다.
국어와 다른 영어의 문법.
특별한 법칙들이 생긴 이유를 알고 보니, 이제서야 이해되는 마법을 경험했다. 이 정보를 그때 알았더라면, 얼마나 좋았을까!!
꼭 학생뿐만 아니라, 영어를 시작하려는 성인에게도 큰 도움이 될 게 분명하다.

술술 읽다보면,, 어느새 문법의 큰 그림이 그려지고, 영어가 조금 더 친근해지는 경험을 자신감을 충족시켜줄 책.
복잡해지는 문장때문에 오역이 많아지는 중학교 2학년과 3학년 아이들에게, 즐겁게 공부할 수 있는 영문법 교재로 <<만화로 술술 읽으며 다시 배우는 중학 영문법 - 마스터편>>을 추천한다.







>> 이 서평은 럽북(@lovebook.luvbuk) 서평단 자격으로 더북에듀(@thebookedu303) 도서를 무상으로 제공 받아 작성되었으며, 솔직한 감상을 기반으로 작성하였습니다.





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중학 영문법 입문편 - 만화로 술술 읽으며 다시 배우는 만화로 술술 읽으며 다시 배우는 중학 영문법
다카하시 모토하루 지음, 후쿠치 마미 그림 / 더북에듀 / 2025년 7월
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영어 문법은 늘 아이와 저, 두 사람 모두에게 부담스러운 분야였다. 단어 하나만 외워도 힘든데, 문법은 규칙이니 예외니 하는 설명들 때문에 시작도 하기 전에 지레 겁을 먹게 되는 게 사실.
<<만화로 술술 읽으며 다시 배우는 중학 영문법 – 입문편>>은 그런 걱정을 조금 내려놓게 해준 고마운 책이었다.

이 책의 가장 큰 특징은 만화 형식으로 문법을 배운다는 점이다.
교과서식 설명이 아니라 캐릭터들의 대화와 상황 속에서 개념을 익히니, 아이가 ‘공부’라기보다 ‘이야기책’을 읽는 기분으로 접근할 수 있다. 무엇보다 아이 스스로 호기심을 가지고 책장을 넘기는 모습에 기대가 됐다.
억지로 앉혀두지 않아도, 자연스럽게 문법을 접할 수 있지 않을까 하는.

또 다른 특징은 만화와 해설로 아이가 문법을 이해할 수 있도록 반복 설명한다는 점이다.
만화로 재미있게 개념을 이해한 뒤, 바로 이어지는 해설 페이지에서 표와 예문으로 정리를 해 기억하기 쉽도록 도왔다.
단순히 외우는 문법이 아니라 “왜 그런지” 이해할 수 있게 해주니 기억이 오래가고, 생활 속 문장에도 응용할 수 있어 좋았다.

특히 예비 중학생인 셋째에게는 중학 문법이 어렵지 않을까 걱정했는데, 쉽고 친근한 비유와 그림 덕분에 무리 없이 따라갈 수 있어 좋았다.
예를 들면 ‘셀 수 없는 명사’ 같은 개념도 단순 암기가 아니라 상황 속 이유를 함께 보여주니 자연스레 이해할 수 있었다.
중학교 입학을 앞두고 있는 아이들에게, 그리고 문법을 재미있게 다시 시작하고 싶은 아이들에게 든든한 동반자가 되어줄 교재.
아이가 호기심을 가지고 스스로 책을 펼치니 좋지 아니한가!!!

하루 한 장씩, 만화처럼 가볍게 시작하다 보면 어느새 문법의 큰 그림이 그려지고, 영어가 조금 더 친근해지는 마법을 경험할 우리 아이들.
홈스쿨링으로 영어 공부를 하고 있다면, 즐겁게 공부할 수 있는 영문법 교재로 <<만화로 술술 읽으며 다시 배우는 중학 영문법 - 입문편>>을 추천한다.







>> 이 서평은 럽북(@lovebook.luvbuk) 서평단 자격으로 더북에듀(@thebookedu303) 도서를 무상으로 제공 받아 작성되었으며, 솔직한 감상을 기반으로 작성하였습니다.





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거의 완벽한 가족
최이정 지음 / 담다 / 2025년 7월
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<<거의 완벽한 가족>>은 혈연이라는 굴레에 갇히지 않고, 서로를 이해하고 존중하며 함께 살아가는 가족의 또 다른 형태를 보여주는 소설이다. 작가는 감성적인 문체로 필자의 마음을 건드렸고, '완벽한'이란 단어가 가진 이면을 보게 했다.
완벽한 가족이고 싶어했던 그들 안에 숨겨진 갈등과 불완전함을 담담히 적어 내려간 이야기였다.

책을 읽다 보면 깨닫게 된다. 겉으로는 멀쩡해 보이는 가족이라도 속에서는 수많은 문제와 상처가 교차하고 있다는 사실을.
그러나 소설은 그것을 과장된 고통이 아닌 누군가의 이야기를 통해 전달한다. 자식이 마음에 들지 않는 길을 간다고 모른 척 하는 엄마, 남이지만 자식을 걱정하듯 어린 소녀를 걱정하는 마음, 도움이 필요한 이에게 보살핌을 주는 기관 등 바로 당신의 이야기들이었다.
인생은 소설만큼 드라마틱하다. 그런 사람들의 이야기를 모아 놓은 소설이라, 너무 극적이지만, 가족은 서로를 포기하지 않을 때 만들어진다는 진실을 그려냈다.

나는 이 책을 읽으며 아이를 키우는 엄마로서 딜레마에 빠졌다. ‘우리 아이만은 힘들고 아픈 가족 문제에서 자유롭기를’ 바라는 마음이 고개를 든다. 나도 모르게 완벽한 가족을 꿈꾸고, 아이에게도 짐처럼 기대를 부여한 게 아닐까?
한편으로는 편견 없이 세상을 바라본다 자부했던 마음이 부끄러웠다.
<<거의 완벽한 가족>>은 그런 나에게 “완벽은 없지만, ‘거의’ 완벽은 가능하다”는 위로를 건넨다. 백 점짜리 부모가 될 수는 없어도, 우리 가족이 완벽하지 않아도 괜찮다고, 지금 다시 시작해도 충분하다고 말할 수 있도록.

이 책은 엄마로서 아이의 미래를 염려하면서도, 한 사람의 독자로서 다양한 가족의 모습을 간접 경험하게 했다. ‘가족을 바라보는 또 다른 시선'을 선물하는 이 책을 많은 분들이 만나보시길 바란다.



>>
>밑줄_p26
"엄....마."
"반...쪽...가족이야?"
"아빠...는 어...디에 있...어?"


>밑줄_p112
"내가 쪽팔린 거예요. 남들 앞에 자랑할 수 없는 나 같은 딸은 없는 게 낫다잖아요. 아니 애초에 생기질 말아야 했다잖아요. 나 같은 딸...필요 없다잖아요."






>> 이 서평은 담다출판사(@damda_book) 서포터즈 자격으로 도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

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전선생의 갱년기 다이어트
전미란(전선생) 지음 / 서사원 / 2025년 7월
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쉰을 앞둔 요즘, 밤마다 열감 때문에 뒤척이다 보면 ‘이게 다 나이 탓이구나’ 싶다가도, 정말 답이 없는 걸까 하는 생각이 든다. 주위에서는 ‘그냥 지나가면 돼’라고 위로 아닌 위로를 건네지만, 당장 내 몸이 힘든 건 현재진행형이다.

"갱년기는 지나가는 시련이 아니라, 건강한 인생의 두 번째 시작점이 될 수 있다"

저자의 인스타그램이 알고리즘을 통해 소개된 건 어쩌면 시기상조였을까. 그때쯤 증상이 심해지기 시작했다.
저자 역시 저보다 더 이른 시기에 갱년기를 겪으며 불면증, 체중 증가, 피부 문제로 힘들었다다고 한다. 그런데 식단을 바꾸면서 삶이 완전히 달라졌다고?
SNS에서 그녀의 레시피를 따라 한 사람들이 ‘피부가 좋아졌다’, ‘불면이 사라졌다’, ‘체중이 줄었다’며 변화를 경험했다고 하니, 단순히 개인적인 경험담을 넘어 많은 사람들의 검증이 덧붙여진 레시피라는 점에서 호기심이 일었다!!
"과연?"

책의 가장 큰 매력은 단순히 레시피만 알려주는 것이 아니라, 갱년기의 전반적인 상식과 50일 다이어트 프로그램을 소개한다는 점이다.
이름만 들으면 부담스럽게 느껴지지만, 사실은 몸의 리듬을 회복하는 ‘식단 중심 프로그램’이라 부담없이 시작할 수 있을 것 같다.
필수 식단 한 끼만 지키고 나머지는 책 속 97가지 레시피에서 자유롭게 고르면 되니, 생활 속에 작은 변화를 줘 새로운 습관을 만들어가는 시간이랄까?

또한 자극적이지 않은 맛, 가공식품을 뺀 건강한 식재료, 아이들 입맛을 사로잡은 건강한 디저트까지 마련되어 있는 책이었다.
특히, 책에 소개되어 있는 '딱 한 끼 필수 식단'은 입맛 없는 아침 식사용으로 안성맞춤.
메인 요리용 메뉴, 밥, 국, 간식, 디저트로 온 가족의 건강한 식단에 활용할 수 있는 레시피가 많다.
주부 19년인 필자는 여전히 제철 식재료가 있어도 어떻게 해 먹을지 몰라 당황스럽다.
하지만, 이렇게 다양한 식재료와 조리법으로 식상한 밥상을 다채롭게 만들어 줄 레시피를 알게 됐으니 든든하다.

갱년기는 누구도 피해 갈 수 없는 시기이지만, 그렇다고 ‘체념’하기엔 남은 시간도 짧지 않다.
식단을 바꾸는 작은 선택이 나를 더 건강하게, 더 단단하게 만들어 줄 수 있다는 희망.
열감 때문에 지친 필자에게 가장 필요한 처방전이었다.
갱년기 때문에 몸과 마음이 예전 같지 않아 답답하다면, 새로운 돌파구로 이 책을 추천한다.





>> 이 서평은 럽북(@lovebook.luvbuk) 서평단 자격으로 서사원(@seosawon) 도서를 무상으로 제공 받아 작성되었으며, 솔직한 감상을 기반으로 작성하였습니다.





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#회복레시피 #리셋레시피
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