삶의 해답은 언제나 나를 찾아온다

삶의 해답은 언제나 나를 찾아온다
대프니 로즈 킹마 지음, 김정홍 옮김 / 테라코타 / 2025년 10월

#협찬 #서평



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삶이 한순간에 뒤집히는 경험을 해본 사람이라면 이 책에서 나오는 문장들이 남 일처럼 느껴지지 않을 것이다.
준비하던 시험에 떨어지고, 열심히 다닌 직장에서 갑자기 해고되고, 모아둔 재산이 사라지고, 믿었던 사람의 배신에 무너지고, 청천벽력 같은 병명을 듣거나 사랑하는 이를 떠나보내는 순간.
이런 일들은 숨을 쉴 수 없게 하고 심장을 산산조각 내, 일상을 버티기 힘들게 한다.
이 글을 읽는 지금도 누군가는 그 어둠 속을 걷고 있을지도 모르겠다. 필자 역시 그런 시간이 부지불식간에 찾아왔다 사그러지길 반복하고 있다.
<<삶의 해답은 언제나 나를 찾아온다>>는 바로 그 터널을 지나는 사람에게 건네는 한줄기 불빛 같은 메시지를 담고 있다.

저자 대프니 로즈 킹마는 수많은 사람들의 절망과 회복을 바로 옆에서 지켜보았다.
그러나, 저자를 찾아온 모든 사람이 고난을 헤쳐나가진 못했다. 왜 그럴까 라는 의문은 그녀를 커다른 깨달음으로 이끌었다.
바로 시련을 단순한 재앙이나 불운으로 보지 않고, 오히려 삶이 우리에게 보내는 신호라고 보는 관점.
“왜 이런 일이 나에게?”라는 생각 대신 “이 시련이 무엇을 알려주려 하는가?”라는 방향으로 관점을 바꿔 삶을 움직이게 했다.

특별히 기억에 남는 내용들이 있다.
필자의 마음을 들여본 것처럼 맞춤 솔루션을 진단받은 것 같았다.
저자는 "다 괜찮아질 거야!!" 라는 말은 진정한 위로가 아니라며, 시련 속에서 흐르는 눈물, 멈춰 서는 시간, 내려놓는 용기 자체가 이미 회복의 과정이니 충분히 토로하라 조언한다.
그래서 ‘감정을 억누르지 말라’는 조언이 마음을 흔들었다.
감정을 숨기고 살았던 사람이라, 감정을 풀어내고 살라는 말만 들어도 무거운 짐을 내려놓은 기분이었달까?
또, 인간관계 속에서 반복되던 상처의 패턴을 알아차리는 것도 중요하다고 강조한다. 오래된 내면의 테마를 마주하지 않으면 비슷한 상처는 계속 반복되지만, 그 실체를 인정하는 순간부터 삶을 새롭게 디자인할 힘이 생긴다고 말한다. 억지로 담대해지려고 애쓰기보다, 있는 그대로의 나를 받아들이는 과정이 필요하다는 뜻잉었다.

정답은 모두 내 안에 있었다. 다만 알아채지 못했을 뿐.
하루 10분의 고요함, 감정과 거리를 두며 들여다보는 시간, 외부의 소음을 잠시 꺼두는 태도 같은 작은 실천이 내면을 회복하는 데 도움이 된다고 한다.
시련을 피하려고 몸부림칠 때는 보이지 않던 해답이, 고요히 멈춰 설 때 비로소 모습을 드러난다는 점을 자연스럽게 깨닫게 한다.

저자는 많은 사람들이 끝이라고 느끼는 순간에도 “아직 끝이 아니다”라고 말한다.
저자 자신도 책에 담긴 "열 가지 원칙"을 실천하며 무너진 삶을 다시 세웠다고 하니, 글이 전하는 영향력이 상당하다. 조언 한 줄, 문장 하나에도 따뜻한 온기가 배어 있는 이유는 진짜 경험에서 나온 힘이었다.
다음 걸음을 어떻게 시작해야 할지 모를 때, 이 책은 다음 발을 옮기는 데 필요한 행동 강령을 알려줄 것이다.
지금 한고비를 넘기느라 마음이 지쳐 있다면, 당신은 단순히 버티는 존재가 아니라 스스로 빛을 낼 수 있는 존재라고 말해주는 이 책을 추천한다.


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>밑줄_p26
감정도 꼭 그렇다. 바깥으로 발산되지 못한 채 내면 깊숙한 곳에 고인 감정들은 결국 몸과 마음의 자연스러운 흐름을 방해하다 못해 급기야 우리를 삶의 벼랑 끝으로 내몬다. (...)
지금, 당신은 어떤가? 혹시 감당하기 힘든 시련과 고통 속에서도 눈물을 꾹 참고 오로지 '문제 해결' 만을 위해 고군분투하고 있지는 않은가?



>밑줄_p97
예전의 나와 다른 사람이 된다는 말에는 다양한 의미가 담겨 있다. 그것은 삶에 대한 태도나 감정에 관한 것일 수도 있고, 어쩌면 이전에는 한 번도 해 보지 않은 새로운 행동에 관한 것일 수도 있다. 어떤 경우든 변화를 받아들이고 실행에 옮기기로 했다면, 당신이 가장 먼저 해야 할 일은 무엇보다 자신의 디폴트를 알아채는 것이다.




>> 이 서평은 테라코사출판사(@terracotta_book)로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.



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