삶은 덜어낼수록 더 단단해진다

삶은 덜어낼수록 더 단단해진다 - 『도덕경』이 건네는 비움의 철학
이길환 지음 / 필름(Feelm) / 2025년 7월

#협찬 #서평


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휴일이라고 해서, 온전히 쉬어 본 적이 있는가 생각해 봤다.
평소에도 무언가를 하고 있지 않으면 불안한 필자는 쉬라는 말이 참 부담스럽다.
가만히 있는 시간을 견디지 못하는 마음 한 켠엔 가만히 있고 싶다는 마음도 있다는 게 아이러니지만, 하루종일 안절부절하다 몸도 마음도 애만 탄다. 결국, 온전히 쉬지도 못하고 무언갈 한 것도 아닌 휴일을 보내곤 한다.
노자의 철학을 현대적으로 풀어낸 철학서 <<삶은 덜어낼수록 더 단단해진다>>를 펼친 것은 무기력해지려는 찰나에 만난 인연 같은 시간이었다.

이 책은 『도덕경』의 사상을 정신없이 살고 있는 우리의 모습과 연결한 해설서다.
우리가 당연하다고 여겨온 "더 빠르게, 더 많이, 더 높이"라는 삶의 방식에 의문을 가지고, 애써 채우기보다 덜어내는 삶이 진정한 회복으로 이어진다는 메세지를 담고 있는 책이다.
총 네 장으로 구성된 이 책엔, 깨달음을 위한 자세에서 시작해 비움을 주는 자유, 관계를 망치지 않는 마음의 기술, 나를 다스리는 힘으로 내용이 확장된다.

책 내용 중에서, 특히 마음에 남은 것은 “덜어냄은 포기가 아니라 회복”이라는 말이다.
남과의 비교, 억지로 유지하려는 관계, 조급하게 채워 넣으려는 욕심을 내려놓을 때 비로소 내 삶의 방향이 드러난다. 억지로 힘주어 맞서지 않고, 물처럼 흘러가는 유연함이야말로 가장 강한 힘이라는 통찰은 필자의 불안을 다독여 주었다.
삶은 채울수록 풍요로워지는 게 아니라, 불필요한 것을 덜어낼수록 본질이 보이고 단단해진다는 것. 저자의 메세지가 쉼과 비움에 서툰 필자를 다독였다.
무언가를 계속 해야만 안심이 되는 필자에게, 비움이야말로 진짜 나를 지키는 힘이라는 것을 깨닫게 해주었기 때문이다.
"있는 그대로의 나로 돌아가라"는 노자의 가르침을 주문처럼 외우며, 조급해지는 마음을 내려놓아야겠다.

지금 이대로 괜찮은지 늘 의심하며 스스로를 몰아붙이는 사람에게, 관계와 책임에 지쳐 자기 자신을 잃어버린 사람에게, 삶의 속도를 조절하고 싶지만 방법을 몰라 헤매는 사람에게 이 책을 권한다.
본래의 나로 돌아가는 것이 회복의 시작임을 깨닫게 하는 책이니, 읽고 마음에 와닿는 문장을 만나보시길 바란다.




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>밑줄_p23
자신을 아는 현명함을 갖춘다면 인생은 더 이상 고통이 아닙니다. 인생의 고통은 대부분 비교에서 비롯됩니다. 자기가 가지지 못한 것을 부러워하고, 남의 성공을 시기하며 초라한 자신을 자책할 때 삶은 고통이 됩니다.


>밑줄_p76,77
'현재에 만족하는 삶'은 시시가각 변하는 요즘 시대와 동떨어진 이상주의로 여겨지기도 합니다. 하지만 이는 하나라도 더 배우고 익혀야 치열한 경쟁에서 살아남을 수 있다는 생각에서 비롯된 착각입니다.(...)
자기 삶에 만족하려면 뭔가를 더 하는 것이 아닌, 지금 하고 있는 일에 집중해야 합니다.




>> 이 서평은 필름출판사(@feelmbook)로부터 협찬 제안받아 주관적으로 작성했습니다.

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