-
-
나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 했다 - 타인의 시간에서 자신의 시간으로 삶의 축을 옮기는 법
사소 쿠니타케 지음, 유민 옮김 / 북플라자 / 2024년 12월
평점 : 
#서평
🏡 시간을 효율적으로 활용해 여분의 시간을 만들려고 할수록 일이 더 많아지는 삶.
🏡 이 일이 끝나면 다음 일이 기다리고 있는 시간에 쫓기고 있는 삶.
🏡 우리에겐 내부로부터의 변화, 트랜지션이 필요하다.
🏡 왜 필요한지, 어떻게 하면 좋을지, 무엇을 하면 좋을지, 일목요연하게 정리된 책.
📚
취업을 준비하는 시간부터 우리는 늘 마음이 조급하다.
빨리 취업 못하면 어쩌지.
시간이 남는대도 시간에 쫓기는 기분이다.
그것은 불안. 남들보다 시작이 늦을까봐 걱정하는 마음.
취업을 간신히 했건만, 성과를 내야한다는 생각에 또 다시 시간이 부족해진다.
남들보다 더 나은 결과.
좀 더 부지런하게 움직여야 하는 생산적인 삶.
하나라도 더 하려면 시간을 만들어야 하니, 시간을 효율적으로 쓰려해도 오히려 일이 늘어나는 믿지 못할 현실.
그것도 불안. 다 해내서 내 가치를 인정받고 싶은 마음.
하지만, 강제적인 일상 변화로 모든 것에서 벗어나는 기회가 온 것이다.
팬데믹.
모두가 거리두기와 재택근무를 시작했다.
남이 중심인 생활에서 내가 중심인 생활로 변하기 시작하면서 빼앗겼던 시간이 점차 되돌아왔다.
워라밸이 가능해지기 시작한 저자의 삶이 궁금해졌다.
📍그레이트 리셋 : 성찰
ㅡ 팬데믹으로 타인 중심의 삶에서 해방.
ㅡ 무한 경쟁 인생에서 탈출하게 되는 삶을 희망.💯
ㅡ 자신의 시간을 살고 싶어하는 깨달음.
📍트랜지션 : 새로운 나를 만나다
ㅡ 팬데믹으로 모든 일상에서 '일시 정지'를 시작한 사람들은 가치관의 전환을 겪게 된다.💯
ㅡ 성찰과 불안이 다시 시작된다. 당연한 변화다.
ㅡ 트랜지션 세 단계 : 끝내기ㅡ중립지대ㅡ새로운 시작.
📍신세계 : 삶을 재구성하다
ㅡ 재택근무를 해도 외근과 적절히 섞어야 한다.
ㅡ 일하는 사람들과 따로 시간을 가지는 노력도 필요하다.
ㅡ 도시에서 외곽지역으로 이주를 하기도 한다.
ㅡ 따로 시간내 여행을 하지 않아도 여유가 느껴지는 일상을 보낸다.💯
ㅡ 집안일을 함께 하고 산책을 하는 일이 가능해졌다.
ㅡ 아이들 또한 과도한 교육에서 내려와 자기결정권과 자기긍정감을 키울 수 있었다.💯
📍도둑맞은 시간을 되찾는 법
ㅡ 타인의 존재가 주는 압박감과 시간에 쫓긴다는 감각이 줄어들면서 자신만의 페이스 조절이 가능해진다.
ㅡ 카이로스 시간을 살면서 삶에 여백이 생겼다.💯
ㅡ 성장하는 삶을 살 수 있다.
ㅡ 현재의 삶에 집중할 수 있다.
ㅡ 재택근무자를 위한 시간 활용법.
ㅡ 자기 시간을 만들고 지키는 습관.💯
📚
🏷미래를 위해 도움이 될 일을 하는 것은 현재를 사는 것이 아니라는 것.
현재는 그냥 지금일 뿐.
쉼은 쉼으로, 오늘의 일만 하면 그 뿐이라는 말이 기억에 남는다.
팬데믹이 시작되면서 3년간 저자에게 일어난 변화는 놀랍다.
투정부리고 현실을 비관하지 않고,
🏷성찰과 변화를 꾀하는 노력으로 많은 변화를 가져왔다.
다만, 전제조건이 필요하다.
재택근무를 선택할 수 있는 직업군이어야 했다.
그렇다면, 재택근무를 할 수 없는 사람이라면, 어떻게 해야할까.
책에선 트랜지션 세 단계를 통해 생각해보라 한다.
지금 하고 있는 일이 지속가능한지. 보람이 있는지.
여기서 많은 생각을 하게 됐다.
당장 경제적인 문제도 있고, 내가 하고 싶은 일을 하기 위해 공부를 시작하려니 책임져야 할 가족도 있고 말이다.
🏷정말 내가 하고 싶은 일을 위해 모든 것을 다 바꾸는 게 가능할까? 하필 지금?
그래. 지금.
핑계는 그만대고 도전하라 단언한다.
🙋 하루 종일 일과 시간에 쫓기고 있다면,
🙋 워라밸이 하고 싶다면,
성찰을 통한 변화를 이끌어내, 타인의 시선과 무한 경쟁 사회에서 벗어날 수 있는 트랜지션 방법을 알려주는 책이라 추천합니다. ✨️✨️✨️✨️✨️
⭕️ 이 서평은 북플라자(@bookplazakorea)로부터 책을 지원받아 주관적으로 작성했습니다.
#나는도둑맞은시간을되찾기로했다 #사소쿠니타케
#북플라자 #자기계발 #사고전환 #워라밸 #성공학
#책추천 #완독 #책서평
#북스타그램 #책스타그램 #서평스타그램