사춘기 대화의 정석

사춘기 대화의 정석 - 말투 하나 바꿨을 뿐인데 아이의 세상이 보이는 30가지 비밀
최인자 지음 / 마인드빌딩 / 2024년 11월

#서평


🌊 우리집에 낯선 사람이 산다. 사춘기를 시작한 사람.
🌊 사춘기를 제대로 이해하고, 양육자가 가진 불안을 별개로 인식할 때 안정적인 부모 역할을 가능하다.
🌊 말투 하나 바꿨을 뿐인데, 대화가 가능해지는 마법.
🌊 '약간'의 변화라고 표현했지만, 사춘기 아이와의 관계 개선에서 '전부'를 담당하는 해결책 제시.


📚
"맨날 누워있거나 핸드폰만 보고,
버럭 짜증을 내거나 입을 다물기도 하고,
제대로 된 설명도 없이 이해 못했다고 화부터 내는 그 사람.
우리집에도 있어요. 작가님.
엄마가 제일 좋다고 물고 빨고 하던 내 새끼는 어디가고,
처음 보는 낯선 이가 내 아들 옷을 입고 아들 흉내를 내고 있는 것 같아요."


책을 읽다 말고, 저자에게 상담을 하듯 혼잣말을 했다.
내 아이와 같은 모습을 보이는 자녀를 둔 부모들을 상담하는 저자는 더한 것도 있었다라며 사춘기 자녀를 둔 부모의 마음에 공감했다.
동시에 사춘기를 제대로 이해하지 못하는데서 부모의 실수가 시작된다는 사실도 꼬집어 주셨다.

👉우선 사춘기가 무엇인지 제대로 알 필요가 있고,
👉사춘기 아이의 성장을 위한 부모의 돌봄 지혜를 배워야 한다.
👉또, 아이와 소통을 원활하게 할 수 있는 적절한 대화법을 배워야 하는데, 총 3가지로 정리한다.
✔️하지 말아야 할 말을 콕집어서 설명하고 대치할 수 있는 대화법.
✔️자기관리능력(친구, 방정리, 시간관리 등)과 관련된 대화법.
✔️위기(음주, 흡연, 학폭 등)를 성장의 기회로 삼는 대화법.

저자는 위기에 놓인 부모와 사춘기 자녀 사이가 편안한 관계가 되길 바라는 마음에 이책을 쓰셨다고 한다.


📍사춘기 아이의 성장을 돕는 부모의 지혜
ㅡ 백 마디 훈육보다 중요한 것은 정서적 안정이다.
ㅡ 부모는 스트레스 관리를 통해 인내의 창을 넓혀야 한다.
ㅡ 부정적인 시선을 바꾸는데 감사일기가 도움이 된다.
ㅡ 부모의 말엔 태도도 포함된다.

📍사춘기 아이와 소통하기 위한 대화의 정석
ㅡ 비난하지 말자.
ㅡ 강압적 요구 하지 말자.
ㅡ 마음을 왜곡해서 해석하지 말자.
ㅡ 부당한 훈육하지 말자.
ㅡ 경멸하는 표현 쓰지 말자.
ㅡ 말문을 닫게 하지 말자.
ㅡ 아이의 감정을 부모 마음대로 판단하지 말자.
ㅡ 아이의 태도만 지적하지 말자.
ㅡ 명령하지 말자.
ㅡ 비교하지 말자.

👉 대신 할 수 있는 표현법을 알려주니,
책을 통해서 꼭 확인해 보시길 바란다.💯
부모 스스로 자신이 어떤 단어나 표현을 자주 쓰는지 확인해 볼 수 있는 내용이 소개되어 있다.


📍자기관리능력을 키우는 대화법
ㅡ 친구 문제와 덕질을 무시하지 말자.
ㅡ 외모 평가하지 말자.
ㅡ 남자답게 혹은 여자답게라는 표현하지 말자.
ㅡ 아이가 원하지 않는 스킨십은 하지 말자.
ㅡ 이성교제 무조건 반대하지 말자.
ㅡ 욕하는 행동에만 초점을 두지 말자.
ㅡ '너 그 돈이 어떤 돈인 줄 아니? 하지 말자.
ㅡ 방정리 문제로 인격적으로 비난하지 말자.
ㅡ 닫힌 방문을 마음대로 열지 말자.
ㅡ 가족 여행을 억지로 강행하지 말자.

👉 아이의 나쁜 습관을 걱정해서 하는 말이 오히려 반발심만 키우게 된다는 것을 알게 한다.


📍위기를 성장의 기회로 만드는 대화법
ㅡ 형제자매 갈등으로 아이를 원망하지 말자.
ㅡ 공부를 등한시할 때 화내지 말자.
ㅡ 스마트폰 압수 하지 말자.
ㅡ 교사와의 갈등에 아이를 나무라지 말자.
ㅡ 음주와 흡연을 발견했을 때 감정적으로 대응하지 말자.
ㅡ 자퇴에 대한 고정관념으로 아이를 가두지 말자.
ㅡ '너 닮아서'라는 식의 표현은 하지 말자.
ㅡ 절도라는 행동으로 표현된 욕구 불만을 해소하자.
ㅡ 학교폭력에 대한 혼란관 두려움을 방관하지 말자.
ㅡ 게임과 관련된 문제는 부모 문제이기도 하다.

👉 부모가 은연중에 아이에게 큰 상처를 주고 있다는 사실을 알게 된다.



🙋 뾰족하게 구는 아이를 바라보는 자세를 배우고 싶다면,
🙋 단답형만 말하는 아이와 제대로 대화하고 싶다면,


물론 캐바캐라는 것은 알지만, 숨통을 열어주는 기분이라 추천합니다. ✨️✨️✨️✨️✨️



⭕️ 이 서평은 마인드빌딩 (@mindbuilding_books)로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.


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