엄마도 감정이 있는 사람입니다 - 참는 법은 알아도, 울고 웃는 법은 잊은 엄마를 위한
신지현 지음 / 미다스북스 / 2023년 7월
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작가님은 자신의 쓸모에 대해 아직도 알아가는 중이라고 말씀하신다.
두 아이를 키우고 남편과 함께 가정을 꾸리고 있으시지만 자신을 찾는 일을 소홀히 한 대가로 심한 우울증을 만났다고 하신다.
남편의 말에 화도 나고 눈물도 났지만 우선 산후우울증을 인정하고 벗어나려 노력했다고 하신다.
좋아지는 것을 느끼고는 더 활동하고 더 일상으로 회복하려고 노력하셨다.
자신이 가진 부정적인 감정들을 제대로 들여다보지 못한 채 빨리 벗어나려고만 했다. 그래서 온전히 왜 그런 기분이 들었는지 생각해 볼 기회조차 없었다고 하신다.
그래서 쓰기 시작한 감정 일기.
다양한 감정들을 들여다보고 온전히 이해하며 비로소 자신에 대해 알게 됐고 달라진 작가님을 느낄 수 있었다고 하신다.
작가님은 누구나 겪는 일임을 그렇기에 너무 힘들지 않길 바라시면서 이 책이 도움이 되길 바라셨다.

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