프렌즈 태국 <2025~2026년 개정판> 서평

프렌즈 태국 - 최고의 태국 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 최신판 ’25~’26 ㅣ 프렌즈 Friends
안진헌 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 10월

제목: 프렌즈 태국 <2025-2026> 개정판
출판사: 중앙북스
출판 연도: 2024
장르: 여행

평소 태국음식과 태국 마사지 받는 것을 좋아하는 나에게 프렌즈 태국 <2025-2026>은 매력적으로 다가왔다. 우선 책 두께 자체가 엄청 두꺼운데 단순히 관광 명소를 나열하는 가이드북이 아닌, 태국의 음식점이나 관광지, 역사 등 다양한 요소들을 굉장히 디테일하게 다룬다는 점에서 굉장히 만족스러웠다. 방대한 정보가 담겨 있는 만큼 이 책 한 권으로 여행 준비하는데 큰 도움이 될 것 같다.

책 앞부분에 태국 전도가 있는데 치망아이, 파타야 등 주요 도시들 뿐만 아니라 외곽 도시들의 위치를 한눈에 파악할 수 있다. 이 지도는 여행 계획을 세우기 전에 각 도시들의 위치와 거리를 고려하기에 유용할 것 같다.

태국의 숨은 명소를 소개해주는 페이지가 있는데, 관광객이 많이 찾는 곳 외에도 다양한 매력을 느낄 수 있는 장소들을 소개시켜준다. 카오아이 국립공원은 유네스코 세계유산으로 선정된 곳으로, 야생동물과 자연 생테계가 잘 보존되어 있는 것 같아 한번 가보고 싶다는 생각이 들었다.

이 책에서 가장 인상 깊었던 부분은 '태국 여행경비 예측하기' 페이지다. 일반적인 가이드북에서는 예산에 대한 정보를 구체적으로 제공하지 않는 경우가 많지만, 이 책은 독특하게도 여행자의 스타일에 맞춰 알뜰한 여행부터 럭셔리한 여행까지의 대략적인 하루 예산을 알려준다. 예산 범위별로 추천하는 숙소와 식사, 그리고 즐길 수 있는 체험을 구체적으로 안내해 줌으로써, 불필요한 고민을 줄이고 예상 지출을 명확히 할 수 있다. 이 페이지는 처음 태국을 방문하여 태국 물가에 대한 정보가 많이 없는 사람에게 유용한 정보가 될 것 같다.

또, 이 책은 목적별로 루트를 추천해준다는 점에서도 매력적이다. 다이빙과 파티를 즐기고 싶은 여행자, 또는 자연과 사원의 경관을 탐방하고 싶은 여행자를 위한 맞춤형 추천 루트를 추천해준다. 각 루트마다 구체적인 일정과 방문 장소가 포함되어 있어, 내가 선호하는 테마에 맞춰 일정을 짜기 쉽게 구성되어 있다.

또, 이 책은 최신 정보를 반영하여, 현재 공사 중인 장소까지도 정확히 안내하고 있다는 점에서 매우 유용하다. 여행을 준비하는 사람들은 방문하고자 하는 장소의 운영 상황을 알기 어렵기 때문에, 책에서 이를 미리 알려준다는 것은 큰 장점이다. 이러한 세심한 정보 덕분에 여행자는 불필요한 방문을 피할 수 있고, 일정을 보다 효율적으로 계획할 수 있다.

부모님께서 곧 태국 여행을 계획 중이시라 이 책을 선물로 드려야겠다는 생각이 들었다. 특히, 엄마가 좋아하시는 마사지와 현지 음식 관련 정보가 풍부해, 부모님이 머무는 지역에서 쉽게 맛집을 찾아갈 수 있도록 도움을 줄 것 같다.

※ 해당 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

<프렌즈 뉴욕 2025~2026년 개정판> 서평

프렌즈 뉴욕 - 최고의 뉴욕 여행을 위한 가장 완벽한 가이드북 프렌즈 뉴욕, 2025~2026년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends
이주은 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 11월

제목: 프렌즈 뉴욕 <2025-2026> 개정판

출판사: 중앙북스

출판 연도: 2024

장르: 여행

언젠가 진짜 한번쯤은 가보고 싶은 곳... 뉴욕! 항상 가고 싶다고만 생각했지 뉴욕에 대해 아는 것이 별로 없던 나에게 이 가이드북은 좋은 정보들을 많이 제공해 주었다. 마치 현지에서 직접 걷고 있는 듯한 느낌을 받을 수 있도록 뉴욕의 다양한 장소들과 숨겨진 매력들을 상세하게 담아냈다. 또한, 최신 개정판이라는 점에서 2025년 뉴욕의 트렌드와 변화된 여행 팁들까지 빠짐없이 다루고 있어, 현재 뉴욕의 생생한 분위기를 느낄 수 있었다.

책에 나오는 뉴욕 여행 하이라이트는 정말 뉴욕에서 꼭 해봐야 할 몇 가지를 잘 정리해 주고 있다. 사실 여행을 준비하면서 시간과 예산이 한정되어 있을 때, 무엇을 먼저 할지 결정하는 게 쉬운 일이 아닌데, 이 책에서 추천하는 하이라이트만 따라가도 '뉴욕을 제대로 경험하고 왔다!'라고 말할 수 있을 것 같다. 그중에서도 나에게 가장 매력적으로 다가온 것은 맨해튼의 빌딩 숲을 조망하는 것과 뉴요커처럼 센트럴파크에서 여유롭게 산책하기였다.

이 외에도 뉴욕의 화려한 야경도 나의 관심을 끌었다. 개인적으로 서울의 야경도 굉장히 좋아하는 편인데, 더 큰 도시인 뉴욕의 야경은 얼마나 아름다울지 기대가 된다. 브루클린 브리지 주변에서 바라보는 빛의 조화는 뉴욕 여행에서 꼭 놓치지 말아야 할 장면이라는 생각이 들었다.

뉴욕하면 다양한 음식을 빼놓을 수 없다. 사실 나는 이 책을 읽기 전까지 뉴욕에 이렇게 먹을 음식들이 많은지 몰랐다. 프렌즈에서는 뉴욕의 대표음식인 스테이크, 피자 뿐만 아니라 베이글, 에그 베네딕트, 뉴욕 치즈케이크, 파인다이닝, 브런치 카페 등을 소개시켜주었다. 특히 피터 루거 스테이크 하우스와 울프강 스테이크하우스 같은 유명한 맛집들은 그 역사와 맛으로 이미 명성이 자자해, 꼭 한번 방문해보고 싶었다.

또, 일정에 따른 계획들을 간략하게 제공해 주어 여행을 준비 중인 사람들에게 큰 도움이 될 것 같았다. 특히 '여유 있게 즐기는 7일' 일정을 보며, 나도 꼭 7일간 뉴욕을 만끽하는 여행을 떠나고 싶다는 생각이 들었다. 이 일정은 주말에만 열리는 푸드마켓과 플리마켓, 브런치 장소까지 포함되어 있어서 하루하루를 알차게 보낼 수 있도록 잘 짜여 있었다. 이 책 덕분에 뉴욕 여행을 좀 더 구체적으로 그려볼 수 있을 것 같다.

이 책은 뉴욕에 대한 막연한 동경을 구체적인 여행 계획으로 바꿔주었다. 다양한 명소와 숨은 명소, 그리고 추천 일정까지 세심하게 담겨 있어 뉴욕을 처음 방문하는 사람들도 부담 없이 여행을 즐길 수 있을 것 같다. 책을 읽는 내내 마치 뉴욕을 미리 경험하는 듯한 기분이 들어 설렘을 가득 안고 페이지를 넘겼다. 뉴욕 여행을 계획하거나 앞두고 있다면, <프렌즈 뉴욕 25-26 개정판>은 꼭 한번 읽어볼 만한 가이드북이다.

※ 해당 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

<얼굴 습관의 힘> 서평

얼굴 습관의 힘 - 턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는
산드라 칸.폴 R. 에이를리히 지음, 엄성수 옮김, 임선진 감수 / 생능북스 / 2024년 8월

나는 평소에 얼굴에 관심이 많다. 특히 얼굴형에 고민이 많아 교정을 하고, 경락마사지를 받아보기도 했다. 이런 나에게 <얼굴습관의 힘> 책은 궁금함을 자아냈고, 호기심을 유발했다. 이 책은 우리의 습관이 어떻게 얼굴의 형태와 건강을 결정짓는지 깊이 있게 설명해준다.

<얼굴습관의 힘>의 저자인 산드리 칸과 폴 R.에이를리히는 치아 교정전문의와 생태학자로 얼굴 구조에 대한 과학적 통찰을 담고 있다. 이 책에서 저자들이 주요하게 말하는 것은 바로 "습관"이다. 우리는 태어날 때 자신만의 얼굴 구조를 갖고 태어나지만, 우리가 살아가면서 생긴 생활습관이 우리의 얼굴 형태에 영향을 미치나고 저자들은 이야기한다.

예를 들면, 구강 호흡이 습관화되면 나열하기도 힘들만큼 많은 문제들을 야기할 수 있고, 구강 건강뿐만 아니라 얼굴이 길어지거나 코가 납작해지는 등 얼굴 구조에도 변화가 생길 수 있다고 설명한다. 사실 구강 호흡을 하는 주변 사람들을 보면 자신이 구강 호흡을 하고 있는지 잘 인식을 하고 있지 못할뿐더러 한번 잡힌 호흡 습관이라 그런지 바꾸기 힘들어 하는 모습들을 볼 수 있었다. 이런 것을 보면 어릴 때부터 습관을 잘 들여놔야겠다는 생각이 들었다.

이 책에서 가장 인상 깊었던 파트는 7장에서 알려주는 "교정이 필요없는 생활습관" 파트였다. 마침 감기로 인해 막힌 코도 신기하게 뚫을 수 있었다.

뿐만 아니라 올바른 턱-근육 긴장 상태를 만드는 훈련, 코로만 숨쉬기 위한 두가지 방법 등을 알려주고 부테이코 호흡법, 걸음 수 세기, 바른 구강 자세훈련 등 일상 속에서 실천할 수 있는 방법과 행동들을 알려주어 올바른 구강 자세를 유지할 수 있게 도와준다.

이 책을 읽으면서, 얼굴 건강에 대한 나의 생각도 크게 변했다. 나는 이때까지 단순히 미용적으로 얼굴 구조가 예쁜 것을 추구했었는데 이 책을 읽고 난 뒤에는 단순히 얼굴 구조가 예쁘게 보이는 문제를 넘어, 건강을 위해서도 얼굴 구조가 얼마나 중요한지 깨닫게 되었다. 특히 내가 평소에 하는 습관들이 나의 얼굴 균형을 무너뜨릴 수도 있다는 것을 이해하면서, 일상생활 속에서 실천할 수 있는 행동들을 의식적으로라도 실천해야겠다는 생각이 들었다.

<일본 여행을 가장 행복하게 하는 방법> 서평

일본 여행을 가장 행복하게 하는 방법 ㅣ 일본 여행을 가장 행복하게 하는 방법
허근희 지음 / 두드림미디어 / 2024년 10월

내가 처음 이 책을 읽어야겠다라고 생각한 이유는 일본여행을 계획하던 중이었다. 뭐 다른 여행을 계획할 때도 마찬가지지만 그때 내가 가장 궁금했던 건, 어떻게 하면 일본 여행을 누구보다 행복하고 즐겁게 할 수 있는지였다. 단순히 유명한 관광지를 도는 것만으로 여행을 행복하게 할 수 있을까? 어떻게 하면 여행을 통해 의미 있는 시간을 보낼 수 있고, 어떤 준비와 마음가짐이 필요할지 궁금했다.

그런 부분에서 이 책은 그런 질문에 답을 주는 좋은 가이드가 되어주었다. 책은 단순한 관광 정보뿐만 아니라, 여행지에서의 작은 순간들을 소중히 여기고, 지역의 문화와 역사를 이해하며 진정한 만족을 찾을 수 있도록 도와주는 친절한 가이드 같은 책 느낌을 받았다.

각기 다른 일본 지역의 특색을 담아낸 글을 읽으며, 홋카이도의 겨울 풍경이나 교토의 조용한 골목길을 걷는 상상을 하게 되었다. 그 속에서 행복은 거창한 무언가가 아니라, 여행지에서의 소소한 발견과 느림의 미학 속에 있다는 것을 깨달았다.

또, 허근희 작가님이 쓴 "모든 여행은 성공이다"라는 문구처럼, 여행에서 얻는 것은 추억이기에, 실패란 없다는 생각이 참 공감되면서도 생각 못했던 발상이라 좋았다. 특히 여행 중 뜻밖의 상황이 생길 때 오히려 그것을 통해 새로운 시각으로 여행을 즐길 수 있을 것 같다.

책을 읽으며 일본 여행이 단지 관광 명소를 둘러보는 것이 아니라, 그곳의 삶과 역사를 느끼고, 나만의 속도로 여유롭게 탐험하는 것임을 배울 수 있었다. 이는 내가 기대했던 여행의 의미와도 완벽하게 맞아떨어졌다.

이 책은 우리가 흔히 기대하는 여행 가이드북처럼 사진이 있거나 그렇지는 않다. 하지만 일본여행을 가장 행복하게 하는 방법은 여행의 설렘을 미리 느끼고 싶은 이들에게, 그리고 단순한 여행 이상의 것을 추구하는 이들에게 추천할 만한 책이다. 일본이라는 나라를 새로운 눈으로 바라보고, 그곳의 깊이를 이해하며, 그곳에서 만들어낼 소중한 추억들을 기대하게 만드는 책이다.

이제는 나도 어서 여행 계획을 마무리 짓고, 책에서 배운 것처럼 여정 속에서 행복을 찾고 , 나만의 속도로 여행하며 여유로움을 즐겨야겠다.

※ 해당 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

프렌즈 캐나다 <2024~2025년 개정판> 서평

프렌즈 캐나다 : 밴쿠버·토론토·몬트리올·퀘벡·로키 - 최고의 캐나다 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 2024~2025년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 35
이주은.한세라 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 10월

제목: 프렌즈 캐나다 <2024-2025> 개정판

출판사: 중앙북스

출판 연도: 2024

장르: 여행

캐나다는 대자연과 도시가 조화를 이루는 나라로, 그 광활한 풍경, 자연을 사랑하는 나 같은 사람에게 늘 매력적이었다. 특히 캐나다의 광활한 숲과 드넓은 호수, 눈 덮인 산맥을 직접 두 눈으로 보고 싶다는 생각을 늘 해왔는데, 이 책은 그 기대감을 한층 더 고조시켜 주었다. 단순히 정보를 제공하는 데 그치지 않고, 캐나다를 미리 경험하는 느낌을 선사하는 것이 이 책의 가장 큰 강점이다.

이 책에서는 캐나다의 주요 도시와 명소들을 차례로 소개하는데, 가장 눈에 띄는 부분은 밴쿠버와 토론토 같은 도시뿐만 아니라, 로키 산맥, 나이아가라 폭포, 메이플 로드 등 자연을 좋아하는 여행자들을 위한 필수 코스까지 꼼꼼하게 다뤄준다는 점이다. 캐나다는 자연뿐만 아니라 도시 곳곳에서 다양한 예술과 문화를 만날 수 있는 곳인데, 책은 이러한 요소들을 놓치지 않고 세심하게 담아낸다.

예를 들어, '캐나다 속 유럽'이라 불리는 몬트리올의 유럽풍 건축물과 그곳에서 펼쳐지는 다양한 예술 공간들은, 자연과 문화가 공존하는 캐나다의 다채로운 매력을 잘 보여준다.

자연을 좋아하는 사람들에게 캐나다는 이미 꿈의 여행지다. 나는 특히 로키 산맥의 눈 덮인 봉우리와 끝없이 펼쳐진 단풍길을 걸으며, 대자연 속에서 휴식을 만끽하는 상상을 하곤 한다. 이 책은 그런 나의 상상에 도움을 준다. 로키 산맥, 메이플 로드 같은 자연 명소는 물론, 스키 성지 휘슬러 같은 특별한 여행지도 자세히 다루고 있다.

또한 계절에 맞춘 다양한 액티비티와 추천 여행 코스는 캐나다를 사계절 내내 즐길 수 있는 방법을 알려준다.

이 책은 여행 계획을 세우는 데 실질적인 도움이 되는 정보로 가득 차 있지만, 단순히 정보를 나열하는 책은 아니다. 읽는 내내 캐나다를 직접 여행하는 듯한 생생한 느낌을 준다. 나에게 있어 <프렌즈 캐나다 24~25>는 단순한 가이드북을 넘어, 캐나다의 다양한 면모를 간접적으로나마 느낄 수 있께 해주었다. 자연을 사랑하는 사람, 캐나다를 여행할 계획이 있는 사람이라면 이 책이 캐나다 여행의 설렘을 배가시켜 줄 것이고, 캐나다라는 나라를 더욱 깊이 이해하는 데 큰 도움이 될 것이다.

※ 해당 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.