내몸을 소중히 건강하게

어린이를 위한 내 몸 사용 설명서
이승진 지음, 봄 그림 / 꿈꾸는사람들 / 2012년 3월

호기심 많은 5학년 딸아이한테 지금 딱 맞는 책이 바로 이책 " 내몸 사용 설명서"였다.

사춘기라서 요즘 많이 예민하고 동생하고도 트러블이 있고 또래관계가 주 관심사이고...

제목처럼 이책은 어린이들이 관심을 갖을만한 우리몸에 관하여 친절하게 설명해 주고있다.

머리가 똑똑해지는 두뇌사용설명서, 얼굴이 예뻐지는 얼짱설명서, 몸매가 좋아지는 몸짱설명서,

잔병이 없어지는 식생활 설명서, 어른이 되기위한 성장 설명서 등이 소개가 되어지는데

우리가 가볍게 알았던 부분들 쉽게 지금보다 나아지는 방법들이 자세히 소개되어 책을 보며

노력해서 건강과 신체 모두 좋아질수 있겠다.

우리몸에 좋은 음식들 머리가 좋아지는 방법들 특히 우리딸이 관심을 보였던 얼짱설명서등...

한창 성장기라 음식을 조절해서 주고 있는데 조금만 먹어도 살찐다는둥 관리를 해야한다는둥

우리때보다 확실히 요즘아이들이 빠르긴 한것 같다.

부모들도 같이 책을 보면서 성장기 아이들의 특성에 맞게 같이 대화하면서 찬찬히 설명해주면서

사춘기를 맞는 다면 훨씬 편안하게 아이들이 받아들일수 있을것이다.

내몸을 소중히 생각하고 아끼고 다듬어서 건강한 정신의 아이들로 자랐으면 좋겠다.