[100자평] 중국 전통교육 철학의 이해

중국 전통교육 철학의 이해 ㅣ 고려대학교 교육문제연구소 연구총서 4
황제 지음, 김귀성.이경자 옮김 / 원미사 / 2013년 12월

중국은 철학과 교육학 부분에서 매우 풍부한 역사적 유산을 가지고 있다. 중국 특유의 개념, 명제, 범주,논쟁과 토론의 문등 중국교육사상들을 엿볼 수 있다

왜 나는 사소한 일에 화를 낼까

왜 나는 사소한 일에 화를 낼까
가토 다이조 지음, 김윤경 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2015년 10월

 일본 최고의 심리학자가 40년간의 임상 경험으로 밝혀낸
관계를 갉아먹는 분노에서 벗어나 나를 지켜내는 법

욱하는 습관 때문에 삶이 힘든 이들을 위한 마음 처방전!

왜 나는 사소한 일에 화를 낼까?

걸핏하면 화를 내는 사람은 인간관계가 원만치 못하고,

지나치게 화를 억누르는 사람은 스스로를 파멸로 이끈다고 합니다.

사소한 분노조차 다스리지 못하는 사람은 결코 자신의 인생에도

행복해질 수 없다고 하는데요

'왜 나는 사소한 일에 화를 낼까?'에서

실마리를 찾아 볼 수 있답니다.

이 책의 저자는 일본 최고의 교육심리학자이며,

수십만 일본인의 마음 주치의인 '가토 다이조' 랍니다.

일본의 각종 라디오 프로에서 40년째 인생 상담을 맡아

일본 심리학계를 이끌고 있는 분이시랍니다.

행복해 지고 싶다면 사소한 분노를 조절해라 !!

이 책은 총 5가지의 chapter로 나누어 '분노'에 대한

원인 부터 행복하게 전환하는 방법까지 자세히 기록하고

있답니다.

신경증이 있는 사람은 자신이 불행한 이유가 항상

다른 사람에게 있다고 믿는다고 합니다.

또한, '세상 모두가 나를 위해 애써야 한다' 고 생각한답니다.

분노를 분출하지 못하고 마음 속에 끌어안고 사는 사람은

사소한 일로 괴로워하는 증상이 심해진다고 합니다.

그래서, 분노를 제대로 다루지 못하면

인생이 여러가지로 고달퍼 진다고 하는데요

적절한 분노조절 !! 꼭 필요할 것 같네요.

심리적으로 건강한 사람은 현실을 있는 그대로 받아들이는데

그렇지 못한 사람은 눈 앞에 있는 사람이 자신을

이해하지 못하면 불쾌해지고 상처를 받는다고 합니다.

주위 사람의  70-80%와 원만하게 지내는 사람이 가장 정상적이고

건강한 사람이라고 합니다.

심각한 분노와 적의가 표출되지 못한 채 마음속에서 만성화되면

걸핏하면 화를 내는 성격이 되어가고

특정한 사람이 아니라 모든 사람에게 적의를 품는다고 합니다.

유년의 아픔을 끌어 안고 사는 사람들은 유아기에 거부당했던 기억들이

분노로 표출된다고 하네요

심각한 분노와 적의가 표출되지 못한 채 마음속에서 만성화되면

걸핏하면 화를 내는 성격이 되어가고

특정한 사람이 아니라 모든 사람에게 적의를 품는다고 합니다.

유년의 아픔을 끌어 안고 사는 사람들은 유아기에 거부당했던 기억들이

분노로 표출된다고 하네요

어린 시절 사랑받지 못한 기억은 한 사라믜 성격에

지대한 영향을 미친다고 하네요

자신에게 감춰진 분노가 있다는 사실을 인정하지 않는 한

진정한 변화는 일어나지 않는다고 합니다.

증오와 분노의 에너지를 다른 곳으로 돌리는 것

증오의 에너지를 성공이나 행복한 일에 승화 시키는

사람의 미래는 밝다고 합니다

정말 맞는 말인것 같아요

분노는 직접적으로 표현되기도 하고

간접적으로 표현되기도 한다고 합니다.

분노는 우리를 움직이는 중요한 여러 감정 가운데

하나로 여러가지 모습으로 변장을 하고 나타난다고 합니다.

사람들은 때론 내면의 분노르 감추기 위한 수단으로

남에게는 명랑한 모습을 보인다고 합니다.

왜 나는 사소한 일에 화를 낼까?

저자 가토 다이조에게 '수십만 일본인의 마음의 주치의' 란

수식어가 딱 맞아 떨어진다는 생각이 들게 하는

책이랍니다.

이 책은 다양한 사례와 함께 실질적인 분노 조절 방법들을

제시함으로써 인간 관계에 새로운 변화를

이끌어 내게 할 가치있는 책인 것 같아요

꼭 한번 읽어들 보시기 바랍니다.

공감되는 내용들이 정말 많은 교훈적인 책이네요^^

사랑은 시가 되고 이별은 별이 되는 것

사랑은 시가 되고 이별은 별이 되는 것 - 내 생애 꼭 한번 필사해야 할 사랑시 101 ㅣ 감성치유 라이팅북
97명의 시인 지음 / 위즈덤하우스 / 2015년 8월

손으로 읽고 마음으로 새기는 감성치유 라이팅북 !!

국내외 97명의 작가가 써내려간 101편의 사랑시를

독자가 직접 필사할 수 있는

감성치유 라이팅 북 !!

사랑은 시가 되고 이별은 별이 되는 것 .......

사랑을, 이별을, 시로 필사하는 시간 !!

이 시집은 독자가 단순히 시를 읽고 시의 내용을 음미하는것을 넘어

이 책에 실린 사랑시를 따라 쓸 수 있도록 감성적인 여백을 마련해 두어

지나간 사랑을 돌아보고 다가올 사랑을 기다리며

시와 펜을 통해 자신의 마음을 들여다 보는 시간을 만들어 준다는 점에

천고마비의 낭만적인 계절 이 가을에

자신과의 만남을 가질 수 있다는 점에서 추천해주고 싶은 시집이랍니다^^

이 시집은 총 4파트의 소주제를 가지고

주옥같은 아름다운 사랑시들이 전개되고 있답니다.

시 한편 한편마다 시인이 쓴 사랑과 이별의 시 전문 옆에

 독자들이 직접 시를 따라 적을 수 있는 감성적인

여백을 마련해 두었다는 점이 정말 마음에 든답니다.

깊어가는 가을밤 하루의 고난함을 내려놓고 지나간  아름다운 시간들을

감성적인 아름다운 시들과 함께 하면서

혼자만의 공간의 세계로 몰입해 보는 것도 의미있는 시간이 될 것 같네요......

지금 사랑하는 너에게.......

한때 사랑했던 너에게........

어디선가 만날 너에게........

그런 너를 위해 서 내려간 눈이 시리도록 아름다운 101편의 사랑시!!

어쩌다 내 이름을 불러준 그목소리를 나는 문득 사랑하였다.......

사랑은 처음에 이렇게 설레임으로 다가온답니다.

유명 시인들의 시 한편 한편을 읽으며 설렜던 마음과

사랑의 순간을 기억할 수 있는 시간......

함께 있되 거리를 두라 !

그리하여 하늘 바람이 그대들 사이에서

춤추게 하라.......

그리고 서로 사랑하라......

지나간 사랑을 돌아보고 다가올 사랑을 기다리며

시와 펜을 통해 자신의 마음을 들여다 보는 시간을

가질 수 있는 공간이 이 시집에는 담겨 있답니다.

시인이 쓴 사랑과 이별의 시를 음미하면서

작은 공간에 그 사랑의 시들을 필사한다는 것은

곧 자신을 더 사랑하는 방법이 된답니다.

'내 생애 꼭 한번 필사해야 할 사랑시'를 직접 써보며

지금 사랑하는 그에게, 한때 사랑했던 그에게,

어디선가 만날 그에게 나만의 시를 띄워 보세요......

사랑하는 날들을 기억하고 이별의 슬픔을 추억으로 간직할 수 있도록

나를 사랑하는 시간을 위한 공간이 있는 감성치유 라이팅북!!

'사랑은 시가 되고 이별은 별이 되는 것'

손으로 읽고 마음으로 새기는 사랑을, 이별을,

시로 필사하는 시간을 한번 가져 보세요

깊어가는 이 가을에 꼭 추천해 주고 싶은 아름다운 시집이랍니다.

나의 첫번째 스타일 북

나의 첫 번째 스타일 북 ㅣ Login Books My First Life 2
스즈키 나오코 지음, 이경민 옮김 / 로그인 / 2015년 8월

옷장에 분명 옷은 있는데 막상 입으려면 입을 만한게 없다??
옷장 속 옷들이 거름이 되어 썩어가고,스타일링 센스가 갈수록 곤두박질만 치고 있다면
지금 당장 나오코의 심플하고 세련된 퍼스널 스타일 컨설팅을 받아보는건 어떨까요!!

일본 최고의 퍼스널 스타일리스트가 알려주는

심플하고 세련된 스타일링 기법을 이 한권의 책으로 만날수가 있답니다^^

저자 스즈키 나오코는 일본 최초의 클로젯 오거나이저 이자

개인별 맞춤 스타일링 전문가로 심플하면서도

베이직하지만 세련된 스타일링으로 큰 인기를 누리고 있는

유명 스타일리스트랍니다.

이 책은  저자가 실제로 고객분들에게 제시하는

당신다운 스타일을 만드는 방법과 매일 스타일링 하기 쉬운

옷장을 만드는 방법을 소개하고 있어

이번 기회에 용기를 내어 저만의 스타일을 찾아 볼까 합니다^^

이 책에서는 총 5가지의 측면에서 자신만의 스타일링을 제안하고

있는데요......

심플하지만 세련된 나만의 스타일링 만드는 기본에서 부터

옷장 정리의 기술과 진정한 내 스타일 만들어가기 등으로

구성되어 있답니다^^

심플하고 세련된 본인만의 스타일을 만들기 위해서는

먼저 기본이 되는 아이템을 가출 필요가 있다고 합니다.

기본색의 옷과 멋스러움을 더해줄 소품, 돌려입기 편한

데님이나 티셔츠 등의 기본 아이템의 매칭으로

이렇게 세련된 스타일이 완성된다고 하네요.

소품을 짝지어 세트로 구성해두면 만들어 놓은 개수만큼

이렇게 스타일링의 폭이 넓어진답니다.

기본 아이템이 있어야 다양한 스타일링을 만들 수 있다고

하는데요

지금 당장 내 옷장 안의 기본 아이템을 통해

멋쟁이로 변신해 보는 방법도 있네요

옷장 속에 잠들어 있는 아이템을 부활 시키면

이렇게 멋진 스타일링의 완성을 득템할 수 있답니다.

옷이나 소품을 고를때는 약간의 요령이 필요하다고 하는데요

최소한의 투자로 최대한의 효과를 얻을 수 있는

아이템을 선택하는 것이 정답이라고 하네요!!

그날 신을 신발이 정해지지 않으면 스타일링은 완성되지 않는답니다

기본 컬러 신발 다음으로 갖춰두면 좋은 신발들이라고 하네요

가디건은 꼭 입지 않아도 소품으로 쓸 수 있는 유용한 아이템인데요

평소 저도 이 스타일을 자주  애용하는 편이랍니다^^

반드시 기억해야 할 쇼핑의 10가지 원칙도 소개되어 있는데요

정말 기억해 두면 유용한 원칙들이네요^^

헤어스타일은 자신만의 스타일의 완성이라고 하죠 !!

밋밋해 보일 수 있는 스타일에 포인트를 줄 머리 손질의

기본 롤도 잘 소개되어 있더라구요^^

자신만의 체형별 체크 리스트를 통해 어떤 스타일의

옷이 어울리는지 진단 받을 수 있는데요.....

저는 약간 X라인 타입 이더라구요 ㅎㅎ

가지고 있는 옷을 최대한 효율적으로 소화하기 위해선

옷장을 기능적으로 정리하는 기술이 꼭 필요하다는거

모두들 공감하시죠^^

이 책을 다 읽을 무렵이면 이제는 스스로 만들어낸

나만의 때와 장소에 맞는 자연스러운 스타일링을 창조하는 시간 !!

옷장에 분명 옷은 있는데 막상 입으려면 입을 만한게 없다 !!

모두가 공감하는 사실 아닌가요 ㅎㅎ

이 책은 5가지 기본 아이템으로 우리에게 꼭 맞는

심플하고 세련된 스타일리으 비법을 공개 하고 있답니다.

본인에게 어울리는 기본 컬러를 찾아 본인만의 스타일을 찾고

5가지의 기본 아이템만으로도 충분히 멋쟁이로 변신할 수 있다는 사실 !!

이 책 한권이면 나 만의 스타일 찾기 자신 있을 것 같네요^^

You're so French

You're so French! - 잇스타일에 흔들리지 않는 프렌치 시크 완벽 가이드 ㅣ You're so French!
이자벨 토마, 프레데리크 베세 지음, 노지양 옮김 / 이봄 / 2015년 7월

출간 즉시  프랑스, 영국, 미국, 이탈리아, 일본

 패션인사이더들을 열광시킨 스타일 분야 베스트셀러 !!

"가장 적합한 프렌치 스타일의 지침서"

You're so French !!

잇스타일에 흔들리지 않는 프렌치 시크 완벽 가이드 !!

이 한권의 책으로 프렌치 시크가 완전한 당신의 것이 된다면.......

"프렌치 시크"를 한마디로 정의하면 '주 느 세 쿠아'

뭐라 말할 수 없지만 좋은 것 !!

과하게 힘이 들어가지 않았으며, 특별히 꾸민것 같지 않은데도

자연스러운 맵시가 나고 자꾸 눈길이 가는 '프렌치 시크'

프랑스 패션 저널리스트 이자벨 토마가 '프렌치 시크'를 철저히 분석하여

우리 옷장에 반드시 들어가야 할 기본 아이템들을 조목조목 짚어주는

한마디로  '프렌치 시크' 완벽 가이드랍니다 !!

무심한 듯 시크한 프랑스 여성들의 프렌치 스타일을 보고 배울 수 있는

 패션 관련 베스트셀러인데요!!

알차고 풍성한 글 목록에서 부터 뭔가 스타일리쉬한

프랑스 멋쟁이들의 느낌이 팍 팍 오는 그런 도서랍니다^^

프랑스 여성들은 음식과 스타일을 대하는 모습에서 센스가 있고,

그들의 좌우명 또한 '절제'  !!

즉, '무리하지 않는 것이라고 합니다'

하지만  패션잡지 등에서 프랑스 유명 디자이너들의 화보를 보면

화려하지 않으면서도 여전히 세련미가 흘러 넘치는

프랑스 여성들만의 시크한 스타일이 느껴지는데요

미국여성을은 아침에 눈을 뜨는 순간부터 모든 것을 빈틈없이

관리하려고 애쓰는 반면, 프랑스 여성들은 외모 꾸미기를 사랑하지만

그렇게 머리를 복잡하게 굴리거나 노심초사 하지 않는다고 합니다 .......

하지만 세계적으로 인정받는 프랑스의 스타일 아이콘들을 보면

고급스러운 상류층 분위기를 풍기기도 하지만

때로는 완벽하지 않으면서도 여전히 세련미가 흐르는 패션을

볼 수 있답니다 !!

이 책의 또다른 별미는 무엇일까 !!

25명 프랑스 패션 인사이더들의 쓸모있는 조언들이

책을 넘길때마다 이렇게 인터뷰 형식으로 나와 있어서

프랑스 패션계의 동향을 한층 이해하기가 쉽답니다 !!

패션계의 흐름 보다는 나만의 스타일을 선호 한다는 알렉상드라 세네스 디자이너 !!

다들 탐내는 가방이나 옷들은 쳐다보지도 않고

외출시 옷을 고를때는 먼저 신발을 고르고 그다음에

그날 기분에 따라서 옷을 맞춰 입지만, 청바지는 절대로 입지 않고

패션계 아가씨들과 거리를 두기 위해서 블랙보다는 다양한 색상의

옷을 입는다고 하네요^^

가장 자켓을 입었다고 무조건 로커가 되는 것도 아니고

검은색 정장이 모두에게 어울리는 것도 아니며,

뚱뚱한 여자들은 흰색 옷을 입으면 안된다는 통념들을

이 책에서는 과감히 깨부쉬고 있다는 생각이 든답니다^^

역시 프렌치 시크 !!

스타일리쉬한 프랑스 여성들은 치노팬츠를 스니커즈나 스웨트셔츠와

입는 것을 피한다고 합니다

왜냐면 이유는 정말 간단하네요 !!

너무 캐주얼해 지기 때문이라고 하는데요

힐이 있는 시크한 샌들이나 부츠와 결합시민 지노팬츠

여러분은 상상이 가나요 ㅎㅎ

프랑스만의 스타일이 아닌 패션을 좀 안다면 한번쯤 따라해 보고 싶은

프렌치 시크 스타일 ^^

액세서리 하나로 하나뿐인 자기만의 스타일을 완성할 수 있다면

여러번은 어떻게 하실건가요^^

'프렌치 시크' 의 완성을 위해서 ......

가끔씩 패션은 우리를 당황하게 하는데요

절대, 죽어도 난 저런 스타일의 옷은 입을 수 없어......

하지만 몇달간의 잡지와 쇼윈도의 꾸준한 시각 공략 끝에

어느덧 자신이 그 말도 안돼는 옷을 입고 있거나 신발을 신고 있는

사실을 깨닫게 되면서......

책장 한장 한장을 넘길때마다 핫한 센스있는 패션들이 얼마나 많은지

가끔은 우리가 소화를 못하지만

동경하는 그런 스타일들을 만나는 즐거움이 이 책에는 있답니다.

나이와 상관없이 본인과 어울리는 스타일이 있다면

그런 옷은 계속해서 입어라 !!

이 책은 프랑스의 시크한 '프렌치 스타일'을 공부하기에 정말

좋은 책인것 같답니다.

저처럼 몸매는 따라주지 않지만 늘씬한 모델들이 입고 있는

멋진 스타일의 패션들을 동경하는 독자들이라면

정말 완벽한 패션책인것 같은데요

책의 말미에는 파리의 유명한 식당이나 쇼핑몰들도 다양하게

소개하고 있어서 프랑스 패션을 엿보고 싶은 독자들에게

강력 추천하고 싶은 패션 책 !!

프랑스에서 가장 핫한 패션인사이더들의 패션 사진 만큼이나

쓸모있는 조언들과 프랑스 여자들의 스타일에서 부터

생활태도, 식생활까지 엿볼 수 있는 프렌치 시크 패션 바이블 !!