- 실패나 슬럼프, 좌절을 하여 제 기량을 발휘하지 못하는 사람들, 특히 운동선수들이 이를 극복하고 받아들이고 집중과 몰입을 하여 성공에 이를 수 있도록 마인드를 잡아주는 작가님의 친절한 가이드- 자가는 대한민국 국가대표 선수들의 스포츠심리상담사. 벌써 15년 차 경력을 가진 작가는 3천여명의 심리상담을 지원했다. 그 경험에서 이 책을 이끌어낼 수 있었을 것이다.- 책은 5장으로 구성된다.1. 시작하는 마음 : 할 수 있다는 마인드를 장착하고 동기부여하기. 2. 행동하는 마음 : 역경을 딛고, 본인의 불완전함을 알고 타인의 완전함을 배우며 더 나아가기.3. 실패하는 마음: 실패에서 포기로 가는가 또는 포기를 발판으로 이겨낼 것인가.4. 도약하는 마음: 주변 환경에서 벗어나고, 몰입하며, 가장 힘든 순간이 가장 밝아지기 직전임을 마음 속에 인지하기.5. 다시 시작하는 마음: 방황하거나, 혹은 성공한 다음 가져야 할 마인드- 이 책을 읽으며 생각난 책이 있다. 몇년전 베스트셀러 #멘탈리티 이다. 이 책 또한 마이클 조던, 코비 브라이언트 등 당대의 스타들과 유명인들이 찾아가던 유명 멘탈코치. 아무래도 활동분야가 동일하다보니 그 내용이 유사함을 부정하기는 어렵다. 그럼에도 페이커, 안세영 등 국내의 선수들을 상담하고 그 경험을 쌓은 이 작가가 우리 정서에 더욱 부합하지 않을까? - 이 책은 아무래도 운동선수의 입장이 강하게 반영된 책이다. 대부분의 사례는 전현직 운동선수들과 상담한 이야기이며 슬럼프나 휴식 등도 운동과 관련된 내용이 많다. 그러나 일반인이라 하더라도 이러한 마인드를 가져야만 성공할 수 있다는 것은 K-직장인이라면 누구라도 공감할 것이라고 생각한다. - 자신과 늘 경쟁하는 모든 한국인, 운동선수들에게 이 책을 권하고 싶다.