초등 첫 감정 일기

초등 첫 감정 일기 - 내 마음을 이해하는 40가지 감정 연습
올바른초등교육연구소 지음, 김성은 그림 / 상상아카데미 / 2025년 10월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

이번에 아이가 읽게 된 도서는

'초등 첫 감정 일기'이다. 지금까지 유용하게

잘 사용하고 있다. 글씨를 배우고 내년 학교

입학을 대비하며 글 쓰는 연습을 하고 있는데

이번 도서가 많은 도움이 되었다.

이 책의 저자는 올바른 초등 교육을 고민하는

교사들의 모임인 '올바른 초등 연구소'에서

집필되었다. 현직 교사분들이 집필한

책이라서 더욱 믿음이 간다.

이 책에는 아이들이 감정을 올바르게

사용할 수 있도록 감정에 대한 예시를

다양하게 들어준다. 아이들이 여러 감정을

느껴도 자신이 느낀 감정이 무엇인지

정확하게 모르다 보니 표현을 어려워하는데

복잡한 감정도 이해 쉽도록 표현되어 있다.

감정 캐릭터들이 소개하는 다양한 40가지의

감정 어휘와 뜻도 배울 수 있고 그림을 통해

이해하기 쉽다. 책을 보며 아이가 감정 일기를

수월하게 쓸 수 있었다. 이 일기를 보며

영화 '인사이드 아웃'이 생각났다. 나중에

아이와 함께 시청해야겠다.

매일매일 새로운 감정을 배워보고

자신이 느꼈던 감정을 글로 표현해 보는

과정이 아이가 자기 자신을 이해하는데

많은 도움이 될 것 같다.

이 전에도 일기를 쓰게 해 봤지만 거의

단순한 감정 표현들만 반복해서 쓰다 보니

다양한 감정을 표현할 수 없었는데 이 일기를

다 쓸 즈음엔 감정 테마 없이도 스스로

감정 일기를 작성할 수 있을 것 같다.

아이가 쓰는 일기를 통해서 아이의 마음을

이해할 수 있었고 자신의 감정을 건강하게

표현함으로 아이도 그 과정에서 즐거움을

느끼는 것 같아서 뿌듯했다. 예비 초등

초등 저학년 친구들에게 이 감정 일기가

도움이 될 것 같다.

운빨용병단 럭키 속담 퀴즈 백과

운빨용병단 럭키 속담 퀴즈 백과 ㅣ 운빨존많겜 운빨 백과 시리즈
운빨용병단 지음, 정수영 그림 / 서울문화사 / 2025년 10월

이번에 아이와 함께 읽어본 도서는 6명의

운빨용병단 캐릭터들과 함께 알아보는

'운빨용병단 럭키 속담 퀴즈 백과'였다.

아이가 한글을 읽기 시작하며 유치원에서

배운 속담들을 기억하며 물어보기 시작했는데

이번 도서가 딱 적절했다.

퀴즈처럼 재밌게 맞춰보고 상황별 속담을

그림으로 그려보면서 즐거워했다.

친구와 각자 책을 돌고 본문 페이지 중

하나를 서로 랜덤하게 뽑아 게임을 할 수도

있고 번갈아가며 지정할 수도 있다.

이왕이면 모바일보다 이렇게 책으로 게임을

하면 좋겠다. 수수께끼 난이도에 따라

6등급으로 나뉘는데 등급이 더 높은 사람이

승리하기도 하고 큐알코드를 통해 등급의

사연도 볼 수 있다.

오늘의 활력 지수, 부록으로 게임과

심리테스트도 즐겨볼 수 있어서 책 한 권으로

다양한 놀 거리가 제공된다.

위에 속담 퀴즈 그리고 아래에 문장을

이해할 수 있는 설명과 힌트까지 들어있어서

추리하며 맞춰볼 수 있는 부분이 좋았고

비슷한 속담이 보너스로 하나 더 들어있어서

엄마도 함께 공부할 수 있었다.

그냥 속담을 맞춰보는 것도 재밌겠지만

다양한 캐릭터들이 등장하니 아이가 더욱

흥미를 느꼈으며 꼭꼭 숨은 타르 찾기, 새로운

친구를 만났을 때 반응 등의 심리 테스트는

아이가 처음 접해보는데 무지하게 좋아했다.

맨 마지막 장에 다양한 속담들이 한 장으로

정리되어 있어서 쭉 읽어보며 속담을 외울 수도

있겠다. 아이가 적절한 상황이 되었을 때

'엄마 이럴 땐 이런 속담이 어울리지?'라고

물어보며 속담을 적극 인용하는 것들이

귀엽고 뿌듯했다. 운빨 용병단 캐릭터들과

함께 하는 속담 퀴즈 백과 유치초등 친구들에게

추천합니다.

[100자평] 2026 한국경제 대전망

2026 한국경제 대전망 - 2026 ECONOMIC ISSUES & TRENDS
오철 외 지음 / 21세기북스 / 2025년 10월

2026한국경제전망이 궁금하다면 이 책을 읽어보세요 많은 도움이 되어요

2026 한국경제 대전망

2026 한국경제 대전망 - 2026 ECONOMIC ISSUES & TRENDS
오철 외 지음 / 21세기북스 / 2025년 10월

2026년 한국 경제의 방향성을 예측할 수 있는

'2026한국경제 대전망'을 읽게 되었다.

35인의 전문가가 모여 2026의 경제전망을

예측하며 핵심 방향을 알려준다.

경제는 너무 어렵고 물가는 치솟아서

살림하는 주부 입장에서 참 힘들다. 다가올

2026년은 부디 긍정적인 예측이 이뤄지길

바라본다.

첫 페이지는 AI가 바꿀 세상에 대한 주제로

시작된다. 저자는 AI가 단순한 기술을 넘어

국가 안보와 경제성장, 사회 구조의

변화를 이끄는 거대한 동력임을 조망

한다. 미중 AI 패권 경쟁에서는 강대국 간

경쟁이 치열해지는데 미국은 GPU 통제

투자 제한, 클라우드 차단 등 대중국 통제를

한증 강화하는 동시에 자국 플랫폼의 독점

구조를 강화하며 폐쇄형 질서로 전환하고

있고 중국은 개방형 생태계를 강조하고 있다.

저자는 한국이 미국과 중국의 경쟁구도 속에서

어느 한쪽으로 치우치기보다 균형 전략의

기조하에 자국의 산업 강점과 AI를 결합하는

융합형 AI 전략을 해법으로 제시한다.

2026 가장 주목해야 할 이슈 증 하나가

AI 전력 시스템에 미치는 파급효과이다. GPU

NPU 등 차세대 칩이 전력망에 전례 없는

부하를 가중하며 이를 안정적으로 뒷받침할

전력 시스템 개편이 요구된다.

AI는 이미 아이들의 학습에도 많은 부분을

차지하기 시작했다. 산업용 로봇의 한계를

넘어 실시간 적응과 정밀 작업이 가능한

물리적 AI 트레이너, 휴먼 로봇 협업

코디네이터 등 고숙련 직종이 새롭게 창출될

것이라고 하니 인간의 일자리가 많이

사라지겠다.

저임금& AI 기술력과 에너지 효율성으로

승부를 보겠다. 사회경제성 효과 측면에서도

AI는 산업, 노동, 정치 사회 전반을 변환시키는

핵심이 되고 있다. 괴롭히는 상사가 없고

사람으로 인한 스트레스가 없으니 로봇과

일하는 것이 더욱 편리할 것 같기도 하지만

노동시장에서 기계가 일자리를 대체함으로

일어날 분배구조 악화와 사회 갈등을

생각하면 앞으로 살아갈 아이들의 미래가

걱정되기도 한다.

다음으로 2026년 한국 경제의 변곡점을

가져올 5대 변수가 기억에 남는다.

2025년 전 세계 모든 국가를 대상으로 트럼프

정부는 관세 폭탄을 먹였다. 아마도 2026년은

세계경제가 보호무역주의로 전환하는 구조적

변곡점이 될 가능성이 높겠다.

미국이 전 세계 약 25% 정도의 경제 규모를

차지하고 있는데 관세 폭탄과 함께 달러의

위상과 사용 편의성을 높이는 달러 스테이블

코인으로 전 세계 각국의 통화 주권을 위협하고

있다. 미국은 참 무섭고도 강한 나라인 것 같다.

다음으로 2010년 이후 비수도권과 수도권의

경제 격차가 심해지고 있는데 비수도권은

제조업과 생산 위주로 돌아가고 있다.

비수도권 지역이 2026 한국경제의 중요한

변수로 신성장 동력이 될 가능성이

있다고 한다.

K 산업의 전망과 전략, 금리 전망과

자산 시장 등의 경제전망에 대해서도

책을 통해 배울 수 있었다. 경제에 대해

관심이 많은 분들 또는 2026년의

경제전망 흐름을 알고 싶은 분들께 이 책이

많이 도움 될 것 같다. 이미 10년째

출간 중이라고 하는데 나도 이제서야 보게

되어 앞으로 꾸준히 읽어봐야겠다.

아이 식사가 잘못됐습니다

아이 식사가 잘못됐습니다
이토 미쓰코 지음, 이현욱 옮김, 김아람 감수 / 더난출판사 / 2025년 10월

아이 식사로 늘 고민이 많았는 데 도움 되는

책을 읽게 되어 리뷰를 남겨본다. 체격이

작지는 않지만 3~4살 때에 비해서 키 크는

속도가 조금 줄어든 것 같아 걱정이 되기도

하고 아이가 편식이 조금 있어서 늘 식단이

고민이었다. 단체생활하며 친구들과 놀다 보니

집에서 간식을 제한해도 잘 지켜지지 않는

부분들도 있고 식단에 너무나 힘을 빼다

보니 힘들어서 지칠 때가 있었다.

힘든 날은 시켜 먹기도 하고 사 먹기도 하며

대충 때우는 날이 많아지다 보니 아이의

식습관이 건강에 영향을 끼칠까 걱정이

된다. 그래서 꼭 지켜야 할 가이드라인이

필요했는데 이 책에 나온 내용들이

도움이 많이 되었다.

의대 출신 소아과 외과의사이며 엄마인

저자는 의학 연구와 논문을 바탕으로

검증된 아이를 위한 50여 가지의 식단을

이 책에 담아냈다. 그뿐만 아니라 잘 먹고

잘 자기 위해 필요한 환경과 스트레스 관리에

대해서도 조언해 주기에 자녀를 키우는

부모들에게 많은 도움이 될 것 같다.

엄마인 나도 나이가 들어서야 몸에

좋은 식습관을 공부하고 내 몸에

좋은 식단을 찾기 시작했다.

나 역시 그동안 관리 안한 값을

톡톡히 내고 있는데 아이가 어릴 때부터

좋은 식습관을 통해 좋은 체력을 만들기

바란다.

저자는 아이의 몸과 마음, 뇌, 성격 모두

먹는 것으로 결정된다고 한다. 그만큼

우리에게 음식은 중요하다. 음식으로

고치지 못하는 병은 약으로도 고치지

못한다는 말이 있듯이 좋은 음식과

좋은 환경이 아이의 건강을 만드는 것

같다.

매일 아침 뭘 먹여서 보낼까 고민이었는데

계란 하나씩을 먹고 아이가 좋아하는

연어를 꾸준히 먹이는 게 좋겠다.

참깨를 통으로 먹이지 말고 갈아서 먹이기,

아침에 바나나 키위 간식으로 내주기.

잔멸치 2큰술, 가쓰오부시 토핑

그릭요거트와 등 푸른 생선,

들기름, 버섯과 해조류, 튀긴 음식 X

우유 하루 한 잔, 저염식 반찬

이 밖에도 좋은 음식 고르기, 아이의

식사 처방과 식사 팁 등 유익한 내용이 많았다.

저자가 일본인이라도 레시피가 어렵지

않고 한국에서도 충분히 구할 수 있는 재료들

이라서 이것저것 만들어볼 수 있다.

어린 자녀를 키우는 부모님들이 이 책을

읽어보길 추천한다.