심리를 알면 자녀 교육이 보인다

심리를 알면 자녀 교육이 보인다
김정미 지음 / 인물과사상사 / 2026년 4월

자녀를 키우다 보면 하루에도 몇 번씩 과연

내가 잘 하고 있는 걸까라는 고민이 된다.

특히 자녀가 말을 듣지 않을 때 나도 모르게

목소리가 커지고 인상을 쓰게 된다. 돌아서면

후회가 되고 미안한 마음이 남는데 늘 반복되는

상황들에 지치기 마련이다. '심리를 알면 자녀

교육이 보인다'이 책은 나 같은 부모의 고민을

덜어줄 책이라 생각된다.

책을 읽으며 내 마음을 찔리게 하는 문장 중

하나가 바로 '훈육을 할 것인가, 학대를 할

것인가?'였다. 저자는 훈육을 자녀의 잘못된

행동을 바로잡기 위한 과정이지만 부모의

감정이 섞이는 순간 아이에게 상처가 될 수

있음을 알려준다.

특히 '훈육의 출발점은 부모 자신의 감정

안정'이라는 문장이 내 마음에 오래도록

남았다. 아이를 가르친다고 생각했지만

사실은 부모의 화풀이가 되어버리는 순간

들이 있다는 말에 깊이 공감이 되었다.

저자는 프로이트의 방어기제 중 하나인

'전치'를 설명하며 부모가 밖에서 받은

스트레스와 감정을 아이에게 쏟아내는

상황을 이야기한다. 책을 읽으며 육아에

지치고 내 몸이 힘들었던 날, 또 여러

일들로 마음이 힘들었던 날 아이에게

했던 행동들을 돌아보게 되었다.

아이 때문이라고 생각했던 감정들이

사실은 부모 자신의 피로와 스트레스에서

비롯된 것일 수 있음을 깨달았다.

책의 후반부에 '큰 목소리 내지 않고

자녀를 순종시키는 법'역시 현실 육아에

도움이 되었다. 무조건 강하게 말하기보다

작은 행동부터 차근차근 습관을 만들어가는

과정이 중요함을 배웠다.

특히 사회심리학의 '문간에 발 들여놓기

기법'을 육아에 연결한 부분이 흥미롭게

느껴졌다. 아이에게 처음부터 큰 요구를

하기보다 작은 성공 경험을 쌓게 하는

방식이 훨씬 효과적임을 명심하자.

저자는 아이를 어떻게 교육해야 하는지

알려주기보다 부모 자신의 감정과 태도를

돌아보게 해준다. 자녀를 바꾸기 하기 전에

부모의 마음 상태를 먼저 살펴야 한다는

메시지가 마음 깊이 와닿는다.

완벽한 부모가 되기는 어렵지만, 아이를

이해하려 노력하는 부모가 되는 것만으로

충분히 의미 있음을 느낀다. 육아를 하며

지치고 힘든 부모라면 이 책을 읽어보길

추천한다.