지혜로운 교사는 어떻게 말하는가 - 아이들에게 긍정적인 변화를 이끌어내는 대화의 기술
칙 무어만 외 지음, 윤미나 옮김 / 한문화 / 2013년 7월
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아이들을 존중하고 올곧게 성장시키는 대화 기술이 담긴 책


책의 목차를 하나하나 읽노라면 우리들이 그동안 교사에게 들어왔던 말들이 

어쩜 이렇게 똑같이 실려 있는지 신기할 따름이다특히 꾸짖고 우리들을

무기력하게 만든 말들 말이다

 

반면 우리들이 교사들에게 진정 듣고 싶었던 말들도 

목차에 차곡차곡 적혀 있다.

 

이 책의 저자들은 전직 교사로서 교육현장에서 아이들의 발달을 돕고 

격려하는 대화법을 활용하여 부모와 교사들을 대상으로 강연자로 활동하고 있다

동서양을 막론하고 교사들은 아이의 성장과 수업의 효율화를 위한다는 명목으로 

대화를 나누고 있지만 실질적으로 아이들에게 따듯한 격려가 되지 못하고 상처를 주는 말들을 대부분 사용하고 있는 실정이다


교사뿐만 아니라 가정에서도 우리들은 이런 말들을 들으며 자라왔고 

들은 대로 부모가 되거나 교사가 되어서 또는 사회에서도 이렇게 사용하고 있다

그럼으로 제대로 된 대화의 기술을 익히지 못한 상태로 반복의 악순환을 하고 있다.


그런 면에서 특히 교사가 아이들에게 구사해야 하는 현명한 대화 기술은 

대단히 중요하다시중에 무수히 많은 대화법 책의 홍수 속에서 이 책은

훈련용으로 참으로 적합하다각 꼭지마다 적절한 사례를 들어가며 쉽게

따라할 수 있는 대화법을 기술해 두고 있다학생들을 온전히 성장시키는

긍정적인 대화의 기술을 익히기에 적합한 책이다.

 

이 책은 단순히 읽고 이해하는 것으로 그치지 않는다.

요리사가 레시피를 따라 반복 연습 후맛있는 요리를 자유자재로 만들 수 있을 때까지 단련이 필요하듯이 교사가 대화 훈련을 쉽게 할 수 있도록 만든 책이다.


학습 진도와 성취 위주로 아이들을 닦달하거나 존중하지 못한 대화를 

구사해왔다면 이 책을 읽기 시작하면서 제대로 된 대화를 구사하고 싶어진다

굳이 교사가 아니더라도 집안에서 대하는 가족이나 조카사회에서 만나는 

사람들에게도 확장 적용이 가능하다단순히 이해하고 넘어가는 것만으로는 

온전한 대화의 기술을 익힐 수가 없다

 

그런 면에서 이 책은 실제로 적용해서 체화시킬 수 있게 매 꼭지마다 

푸른 큰 글씨로 간결한 표현이지만 

실습할 수 있게 했으며 적용시키고 싶은 동기를 부여하는 실용적인 책이다.


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누가 지구를 죽였는가
클라이브 해밀턴 지음, 홍상현 옮김 / 이책 / 2013년 10월
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현실을 직시하지 않으면 미래는 현재에서 끝난다.

그것을 말해주는 사람은 세계 각국도 지도자도 기업도 아니다.

과학적인 사실만을 통해 말하지만 국민 누구도 그 사실을 현재로 인식하지 못하는데 문제가 있다.

 

인구가 생태계의 최상위층이 되어 지구의 다른 종(種)들을 

멸종 혹은 멸종 위기를 만든 개체 수만 하더라도 몇 만 종이 된다.

그로 인해 원래의 생태계는 무너지고 인간을 위한 지구는 점점 작아지고 있다.

지구의 허파라 불리던 남아메리카의 아마존 숲은 88년 처음으로 관측한 이래 

원래 크기의 1/3도 위태하다.

 

이산화탄소는 과학자들이 말한 한계치에 도달해가지만

경제성장이라는 화두 아래, 개발도상국은 제외한채 탄소를 줄여나가는 선진국들은

지구의 온도를 낮추는 방안이 아닌 온도의 상승한계치만을 목표로 삼고 

여전히 지구를 녹여가고 있다.

 

 

책을 통해 정말 놀라웠던 사실은 

자연친화적인 에너지를 모으고 사용하는 다양한 방법에도 놀랐지만

탄소세를 적용하는 국가가 있다는 건 알고 있었지만,

탄소 포집 및 저장 기술을 전세계가 합심해서 이에 투자하고 있다는 멍청함에 비탄했다.

그 중에 미국이 주도해있음에 더욱 한심을 안 할 수가 없었다.

 

미국은 환경 문제 때문에 매년 엄청난 피해를 입는다.

미국 서부에서는 감히 상상할 수 없는 정도의 대형 산불로 주민들이 피난을 가고

미국 동남부와 동부는 엄청난 허리케인으로 수재민이 잇따른다.

또한 멕시코만의 엄청난 기름 유출로 인해 경제와 생태계에 피해를 입고 있고

일본의 방사능으로 인한 피해를 직격으로 맞고 있다.

 

이런사실들을 알면서도 기업의 나라 미국은

마케팅을 통해 지금 처해있는 환경을 이용하여 

기업의 이미지로 바꾸어 더욱 소비를 활성화시키고 있다.

남는 자원과 끊임없이 소비하는 이들로 인해 탄소는 여전히 늘어가고 있으며

그 탄소를 잡겠다고 탄소세와 신기술인 포집 및 저장 기술을 만든다고 노력하고 있으니 

얼마나 한심한가.

 

 

네팔의 에베레스트 산은 이제 눈에 덮인 산이 아니다.

그저 돌덩이 바위로 키만 높은 정복하기 쉬운 세계에서 가장 높은 돌산이 되었다.

태평양의 작은 국가 투발루는 국민의 이주 정책을 실행 중에 있다.

몇 년 안에 투발루의 섬이 잠길거라는 예측이 아닌 확실한 과학적인 사실을 통해서다.

바다는 기온 상승으로 인해 찬 바다에 서식하는 어류들은 점점 사라져가고

그 자리를 죽은 산호초와 해파리 떼들이 매우고 있다.

 

 

지구의 모든 인구들이 모든 행동들을 멈춘다하더라도 지구의 온도를 낮출 수 없다.

이산화탄소의 농도를 낮출 수도 없고, 온난화로 인한 파괴된 오존층을 다시 메울 수도 없다.

하지만 모든 에너지를 자연친화적 에너지로 당장 지금이라도 바꾼다면

미래 세대가 죽지는 않는 생활을 지구에서 누릴 수 있다.

 

 

내가 생각하는 우리가 할 수 있는 일은

매일이 식목일이고, 매일 탄소를 계산해가며 먹고, 공유하는 삶을 살아야한다고 생각한다.

지구가 죽는 것은 미래에 대한 지금 현재, 우리의 책임이고 그 책임을 지지 않는다면

재앙의 수준을 넘어서 지구가 지구였다는 사실을 아무도 믿지 않을 죽은 행성이 될 것이라 생각한다.


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주말이 기다려지는 행복한 걷기여행 : 서울.수도권 (2013년 전면 개정판) - 한나절 걷기 좋은 길 52 주말이 기다려지는 여행
박미경.김영록 지음 / 터치아트 / 2013년 9월
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북악 스카이웨이를 다녀오신 분이 계셨었네요.

저도 북악 스카이웨이를 다녀왔습니다.

 

글이 써있는데로 가기보다 한성대입구 역에서부터 걸어갔는데,

성북구민회관까지 마을 버스를 탔어야했는데, 엄청난 후회를 했습니다.

경사가 높고, 올라가는 길부터 진이 조금 빠졌습니다.

 

 

책에 의하면 행복한 걷기 여행이지만, 
제가 이번에 갔던 길은 그리 좋은 선택을 하지 못했던 것 같습니다.

 

우선 길 폭이 매우 좁아, 주말이면 오고 가는 사람이 북적여 즐길 여유없이 떠밀려 다닐 것 같고,

지나가는 길 곳곳에 군 부대가 있어 가을산행이 그리 좋아보이지 않을 것 같더군요.

코스의 시간은 2시간 20분이라고 적혀있지만 시간은 무의미한 것 같습니다.

 

쓰여진 글대로 정자에서 쉬어보기도 하고, 팔각정을 휘 둘러보기도 하며, 

백사실 원림의 비밀의 정원도 둘러봐야할테니까요.

 

그럼에도 아직 한 군데밖에 다녀오질 못했습니다.

 

 

책은 발걸음을 옮겨 걸어보지 않으면 책 내용을 이해하기 힘들게 썼습니다.

코스에 대한 방향과 맵은 적혀있지만 본문의 내용은 가보지 않으면 

느낄 수 없는 글들로 가득합니다.

본문의 내용 중 ' 팔각정에 오르면 서울 도심의 모습이 한 눈에 들어온다.'는 

제가 직접 올라가보고서 그 글을 느낄 수 있었습니다.

 


우리가 꼭 알아야할 역사와, 글쓴이가 추천하고픈 작은 칸의 정보는

책 내용대로 가더라도 필히 알고가야할 꼭 들려봐야하는 그런 장소이기도 합니다.

 

 

고궁의 길은 옛 찬란했던 역사시대를 돌아보며 우리가 꼭 알아야할 곳들을 거닐어보며 

공부하며 걷고 


도시 곳곳에 있는 자연과 더불어 있는 길은 지역주민들에겐 이미 유명한 산책명소이고 


숲 길은 산처럼 높지는 않지만 때론 스스로 힘들 때, 꼭 한 번 거닐며 힐링이 될 수 있는 명소이며


물이 키워낸 생명들을 보며 걷는 길은, 도시 속에서는 좀췌 보기 힘든 걷기보다는 서행으로 그 느낌을 받으면 좋을 것 같습니다.

 

 

책에 나온 길따라 가는 것도 좋지만

한 편으로는 조금은 샛길로 이것저것 구경하고 다시 길따라 가는 것도 좋습니다.

이리저리 트여진 샛길 또한 책에는 없지만 소소한 

그리고 구경할 곳들이 많기에 그렇습니다.


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남자, 죽기로 결심하다 - 어느 날 문득 삶이 막막해진 남자들을 위한 심리 치유서
콘스탄체 뢰플러 외 지음, 유영미 옮김 / 시공사 / 2013년 8월
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이 책을 신청한 이유는 아버지를 이해하기 위해 신청했다.

하지만 읽고 나서는 아버지도 아버지지만 나를 위한 책이기도 했다.


현대인들의 심리,

현대에 사는 남자들의 책임, 톱니바퀴같은 삶.


공부, 대학, 스펙, 취업, 실적, 승진.

사랑, 결혼, 아이, 책임, 돈, 아버지.


누구나 아는 단어만으로도 남자들의 삶을 볼 수 있다.


책은 남자들이 겪는 상황 속에 우울과 더불어 전반적인 현대의 정신적인 문제를 

여러가지 예를 들며 어떻게 대처하고 풀어나가야하는지 설명해주고 있다.



삶이란 고난의 연속이라고 한다.

언제나 숙제를 해야하며, 그 숙제에 대한 답은 수학처럼 맞아떨어지지 않는다.

남자들은 언제나 그 숙제를 혼자 떠 앉으려한다.

태어날 때부터 죽을 때까지 침묵과 생각으로 모든걸 얹어 해결하려한다는 것이다.


나의 경우 또한 그러했다.

어떤 문제가 부딪히면, 어찌해서 해결을 한다해도 과정이 항상 같았다.

대화, 협조, 긍정적, 약 등의 해결해줄 수 있는 근본적인 매개가 아닌

꾹 다문 입, 생각, 이러한 상황을 탈피하고 싶은 중독을 일으킬 수 있는 

무언가들의 반복적인 안 좋은 행동들.


20대를 통틀어 생각해보면 전반적으로 이래왔었다.

학업과 군대, 교우, 나이에 맞게 언행을 하라는 어른들의 시선

해야할 것들이 많은 걸 알고 있지만, 

그저 순리대로 혹은 무리하게 해서라도 20대의 나를 받쳐 살아야하는지

대학에 들어서도 진로와 적성에 대해 끊임없이 고민하며,

나 자신의 삶에 대해 지금까지 잘 해오고, 잘 살고 있는지 불안감과 

그 기준을 항상 찾으며 살았었다.


그러다보니 20대 중반 1~2년간은 부모님과도 거의 대화를 하지 않고 

먹고 싸고 자는데 외에는 큰 힘을 들이지 않는 내 방 안에서 무소불위 독재자가 됐었다.

그 때의 기억들을 다시는 하고 싶지 않지만, 

그 기간의 말 쯤에는 나 자신이 이렇게 살아서는 안되겠다고,

스스로의 생각과 더불어, 인터넷과 책을 통해 끊임없이 탈출구를 찾아 헤맸다.



나에겐 아주 짧은 기간이지만 어른들의 이야기는 또 다르다.


농업, 산업, IT, 스마트 등 세계 어느 나라도 한 사람이 이렇게 격변을 맞아 

자라는 경우도 극히 드물다.

그들은 모두를 겪었고 이해하지만, 그 윗세대와 아래세대는 서로를 이해하지 못한다.

농업만 겪은 혹은 산업이나 IT만 겪은 세대의 사이에서 일하는 남자들의 고충은 엄청나다.


어딜가든 중간만 하라 는 말이 있다.


중간이 제일 힘들다.

일은 일대로, 윗선의 선은 지켜야하며, 가정도 모자라 직장에서까지 

밑직원들에게 아버지가 되어야한다.

그런데 이러한 고민들을 나눌 사람이 없다.

있다한들 매번 술과 삼겹살로 실질적으로 도움이 되는 해결이 아닌

속풀이를 일시적으로 터놓아 해결된 것 같아보이지만,

매일같이 악순환이 되풀이되고 있는 것이 현실이다.

 

 

책은 그런 이러한 모든 것들을 약과 환경, 유전적으로 문제점과 해결책을 

동시에 내주고 있다.

남자라서 창피한 것도 아니고, 숨을 필요도 없다.

남자의 역할만 하다 질적인 삶이 개선되지 않는다면, 

보이지 않는 남자들의 우울증과 여자보다 많이 나타나는 자살률은 여전히 증가할 것이다.

 

도움을 청해라.

여자 앞에 눈물을 보여도 좋고, 정신학자나 재미로 보는 심리를 통해서라도 

알아보도록 노력하라.

매일같이 알 수 없는 나의 행동으로 주변이 나를 멀리한다면, 그것이 반복된다면

어디든 손을 내밀어라. 치유될 수 있다.




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나는 아직도 사랑이 필요하다 - 애정 결핍과 자아도취에 빠진 현대인의 심리분석
한스 요아힘 마츠 지음, 류동수 옮김 / 애플북스 / 2013년 8월
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애정 결핍과 자아도취에 빠진 현대인의 심리분석




 학창 시절과 달리 사회생활을 하는 지금 일에서의 성공과 경험도 중요하지만 

주변 사람들과 얼마나 성공적이고 편안한 인간관계를 갖느냐가 더 중요함을 느낀다

 이 책은 나와 다른 다양한 사람들을 접하면서 사람을 이해하는데 기본 공부들이 필요함을 절감하며 

읽은 책 중의 하나이다.



애정 결핍과 자아도취에 빠진 현대인의 심리분석의 부제가 붙은 이 책은 사람들을 이해하는데 도움을 준다

저자는 독일인으로 독일이 통일되면서 동독 출신의 사람들이 겪는 심리상태를 예리하게 분석한 것으로 

유명한 정신과 의사 및 심리분석가이다.



 사람은 누구나 제 잘난 맛에 산다고 한다그것이 나르시시즘이라고 생각한다

자기애가 없다면 끝없이 남과의 비교를 통한 자기 절망에서 자기 자신은 물론 타인과의 관계에서 

절망감을 불러 오는 불행한 삶을 영위하게 될 것이다자신을 진정으로 좋아하는 사람만이 

다른 사람도 좋아할 수 있다

나르시스처럼 자신의 가치자기애에 푹 젖어 있는 자만이 남도 애정을 갖고 돌볼 수 있는 것이다.


 이 책은 잘난 자아와 못난 자아를 다루고 있다이 책을 읽으면서 끊임없이 

나와 주변인들을 떠올리며 잘난 자아와 못난 자아에 대한 개념을 파악해나가기 시작했다

나르시스를 넘어서는 자아도취 장애가 문제이다

이는 평생 싸워야하며 이를 치유하기 위해 기억하고마음을 나누고느끼고새로운 행동을 연습하며 

공감에서 출발하여야 자신과 타인을 사랑할 수 있다.


 현대인들은 얼핏 잘난 자아인들로 홍수를 이루고 있는 듯이 보인다.

잘난 자아가 아니고서는 살아남을 수가 없기 때문이다생존경쟁에서 살아남기 위해 

불안감과 스트레스를 안고 있고 스펙을 쌓기 위해 분투한다

남들의 시선을 의식하며 꾸미고 과시하고다이어트를 한다


잘난 자아인들을 위한 성형 산업과 다이어트 관련 업체들의 번성 등 

자아도취병을 자극하는 산업이 발달하고 있다명품을 갖기 위해 빚을 내고 여행이나 외식조차도 

서로 끝없이 SNS로 과시하는 몸짓을 보이고 있는 것도 그 현상 중의 하나라고 본다

진정 마음을 충족할 수 있는 기쁨의 수단인지는 중요하지 않다.


잘난 자아인들은 특히 성공 추구와 도전에서 얻은 결과물로 만족하지만 

노화나 만성 질환을 겪었을 때 견디기 어려움을 겪는 난관에 봉착한다

은퇴 후 갑작스런 질병으로 사망하는 경우에 직업 활동을 통한 자아도취적 주 보상이 상실되기 때문이라고 한다.




 잘난 자아와 반대로 남의 도움과 보살핌을 갈구하는 못난 자아가 있다

어린 시절 인정과 수용의 결핍에서 비롯되어 어린 시절 부정적 자아상을 갖고 있기 때문에 자기 비하가 심하다

상대에게 의존하며 자신이 겪은 애정 결핍을 당연시한다


 '못난 자아형' 인간은 자신의 감춰진 어린 시절 결핍을 나약함과 의존성을 표출함으로써 방어하고 

이 과정에서 타인의 애정 제공을 유발하고 요구한다

못난 자아인들은 자라면서 인정 받고 칭찬 받은 경험이 적으며 성공 경험이 적다

아이들에게서 빈번히 볼 수 있지만이런 아이가 자라 성인이 되며 성인에서도 적지 않다

아동기의 못난 자아로 성장한 성인은 성인기의 잘난 자아에 대한 동경을 갖고 있다

어린 시절의 애정 결핍은 어린 시절로 끝나는 것이 아니라 성인기에까지 평생에 영향을 끼치므로 

예방이 무엇보다 중요하다.



 인간은 늘 무의식적으로 지금까지 경험에 부합하는 관계를 추구하거나 형성한다

이 것을 (반복 강박통해 직업이나 배우자의 선택관계의 형성이나 인생 형태 및 세계상도 설명할 수 있다

만약 자기 행동을 바로 잡아 삶의 형태를 바꾸고 싶다면이와 관련된 모든 당사자들과의 관계부터 재정립해야 한다. (본문에서)


그렇구나이 메시지에서 자신을 돌아보게 된다자신의 경험 안에서 무의식적으로 선택하고 관계를 맺는구나

어린 시절의 경험이 어떻게 사회전반에 영향을 미치는가 하는 문제가 이 책의 핵심 주제 중 하나이다. 

어린 시절 각인된 상처는 오래가므로 예방이 치료보다 낫다

부모는 쉽게 될 수 있으나 진정한 부모는 준비된 자만이 되어야 할 것이고 부모 되려는 자는 교육을 받아야만 할 것이다.






이 책에서는 일반적인 정상적’ 자아도취의 치료에 도움이 되는 내용 



○ 조용히 쉬면서 성찰하고 기억을 되새길 만한 시간과 공간

○ 그 어떤 비판이나 가르침힐난비난충고칭찬도 없이 그저 

   자신을 잘 이해해주었으면 하는 욕구로 자기 마음을 전달할 수 있는 가능성

○ 자신의 감정을 탐구하고 표현하는 법을 배울 것 등을 제공하고 있다.


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