+ 출판사: 쌤앤파커스 지은이: 라정찬 #쌤앵파커스 #라정찬 #김혜자 #엄홍길 사진1 사진2 제목이 주는 워딩 그대로의 느낌은 음….뭐랄까? 조금은 무섭다는 것!!! 아무도 늙지않는다면…? 아무도 죽지않는다는 거고 그렇게된다면 벌어질 일들은…? 내가 사랑하는 사람들이 늙지않고 죽지않는다면 더 바랄 것이 없지만… 순리대로 살아야한다는 것이 어찌보면 가장 편안한 삶을 살아가고 있다는 반증이라는 것을 세월이 주는 지혜처럼 경험하고 있어서랄까~ 그래서 더 내용이 궁금해졌다. 그 안에 담긴 숨은 내용들이 무엇일까~!!! + 각 파트별 하단에 들어있는 유명인들의 이야기 매력적이다. 사진3 사짘4 사진5 줄기세포라는 어감은 20 여 년 전 전세계가 열광했던 그 사건 이후…그리 긍정적인 어감은 아니었지만 그렇다고해서 그 순기능을 무시하기도 쉽지않다는 것!!! 성인의 몸에 존재하는 줄기세포는 성체줄기새포라고 한다. 태반이나 재대혈 그리고 뱃살과 같은 지방에 많이 있다고한다. 표피 밑 피부줄기세포로 인해 우리 몸의 피부는 오래된 세포가 사라지고 새로운 세포가 생기면서 평생 유지된다고 한다. 이렇게 새로운 세포가 지속적으로 생성되는 것은 줄기세포가 건강하게 뿌리내리고 있기 때문이라고한다. 이런 줄기세포의 연구는 알츠하이머병. 류머티즘관절염. 자가면역성. 난청 등등 치료의 과학적 의료기술은 우리나라가 세계적으로 우수하다고한다. 이렇게 줄기세포를 이용해 치료할 수 있는 질병들은 점점 더 그 범위가 넓혀가고있다. 줄기세포를 통해 생체 시계를 거꾸로 돌릴 수 있다는 것을 의미한다. 즉 더이상 늙지않고 재생된 세포들로 건강을 유지할 수 있다는 이야기일듯하다. + 다양한 줄기세포의 이야기들이 담겨져있는 이 책을 통해 우리의 의료과학기술의 그 한계가 무척 궁금해진다. 소중한 생명을 다루는 의료인들은 그것이 단순한 의술이 아닌 하늘이 내린 소명이란 것을 한 번 더 인지해야한다는 것을 또 한 번 느꼈다. 지은이는 스스로 그 줄기세포를 본인 몸을 통해 꾸준히 임상실험을 하고있단 첫 부분의 내용을 보면서 많이 놀라웠다. 연구의 확신과 더불어 나에게 먼저 그 결과치를 그리고 경험치를 실험해본 것이니…. + 건강한 삶 그리고 아름다운 마침표를 찍어야겠다는 생각이 더 들게했던 이야기들!!!!
+ 출판사: 두드림미디어 지은이: 전은경. 김명숙. 신선혜. 최은화. 이지선. 박정미 사진1 사진2 “나눔으로 꿈과 희망을 심는 해외 봉사 여행기” 캄보디아에서 직접 자원봉사하며 느낀 다양한 6인의 이야기들이 들어있다. 일상에서 많이 접할 수 없었던 캄보디아에 대한 이야기들이 6인의 시선으로 잘 풀어가고 있다. 사진3 치열하게 경쟁하고 빈틈없이 바쁜 생활 속에서 삶의 목적. 삶의 다양한 고민들 그리고 아직 진행중인 고민들과 마주할 땐 스스로를 돌아보며 삶의 방향성을 찾고싶다면 주저없이 봉사활동을 해보라고 권한다. 나 역시 대학생활 내내 봉사활동을 꾸준히 하며 나 자신에 대해 좀 더 낮게 그리고 겸손하게 살아야한다는 생각을 했었다. 그리고 시간이 흐르고 흘러 지금 다시 인생의 깊은 고민괴 마주하게되면서 초심을 가진적이 있었던가에 대한 깊은 고민을 하게 되었다. 이 책을 마무리하게 될 때쯤 나도 나의 방향성을 찾게되기를 바란다. 사진4 캄보디아에서 나눔의 이야기들 자아를 찾아가는 이야기들 함께 한 사람들의 이야기들 등등 좀 더 나누고 좀 더 겸손하게 삶을 향해야한다는 것!!! 나눔의 과정을 통한 얻음!!! 그리고 좀 더 풍요지는 나의 인생의 순간들을 찾아가는 이야기들~ + 캄보디아는 여전히 낯설고 생소하다 그곳에서 6인의 봉사활동 이야기들은 삶과 배움의 단계들을 알려주고있다. 나눔을 통한 풍요로움과 마음의 평안이 다시 나에게도 찾아오기를….
+ 출판사: 두드림미디어 지은이: 김지선 #두드림미디어 #김지선 #하마터면육아만열심히할뻔했다 #작가친필사인 사진1 사진2 작가 친필 사인~!!! 모자이크처리했지만 내 이름도 직접 적어주신 이런 마음 하나하나를 담아 24년 좋은 일들 가득하기를 바라면서 시작해보는 서평!!! “꿈과 함께 빛나는 삶을 응원합니다!” -감사합니다 작가님❤️- 사진3 총 5part로 이루어진 차례들 아쉽게도 난 이 책을 마흔의 끝자락에서 만나보게되었다. 남들만큼이나 치열했던 나의 마흔의 여러 해들은 상처인지 영광인지… 그 앞에서 주저하고 있었지만 그 선을 정확하게 나누느라 시간을 들여 고민하기보다는 지금부터!!!! 내 시간이 나의 영광이라 생각하면되지않을까!!! 인생의 가장 소중한 순간은 바로 지금!!! 이때니까!!! + <차례> 1. 마흔이면 괜찮아질 줄 알았다 2. 내 꿈의 크기가 인생의 크기를 결정한다 3. 40대, 가장 먼저 나 자신에게 투자하자 4. 멈추지 않고 성장하는 롱런의 기술 5. 당신의 인생은 매일 나아지는 중입니다 사진4 사진5 “인생의 진짜 선물은 ‘시련’이러는 포장지에 싸인 채 온다.그래서 사람들은 대부분 안에 든 선물을 펼쳐보기도 전에 좌절부터 하고 만다.” <본문 P29-30> 내가 원하는 삶을 살기 노력을 지금 하지 않는다면 언제나 할 수 없는 것이 되고만다. 가슴이 뛰는 일 가슴이 떨리는 일 강물의 흐름을 거슬러 올라 새로운 곳으로 가고싶다면 영원히 오지않을 ‘나중에’가 아닌 ‘지금’!!!! 인생의 다음 순간에는 어떤 일이 일어날지 모르니까!!! + 아이들을 키우고 남편과 집안의 일들을 챙기고 그렇게 오로지 나만의 희생이 당연하다 여기며 생각하고 살아왔던 지난 18년 그 시간들 앞에서 상처일까? 영광일까? 어느 쪽으로도 결론내릴 수 없어 주저했던 나는… 상처뿐이라고 말하기엔 그 시간이 억울해서였을까!!!!!! 시간이 지나고나서야 알았다. 후회하고 있었던 내 모습이 보여서 애써 참고있었던 것이었다는 것을…. 사진6 어두운 터널을 지나오고나서야 그것이 인생의 변곡점인지 알 수 있는 것처럼 최악의 순간을 자신을 믿고 하루하루를 소중히 담아간다면 지나온 시간만큼 무던히 시간이 지난 어느 날 나 자신을 믿고 안되는게 어딨어!!! 해보자!!!라고 한 나 자신을 칭찬하고 있을 나를 발견하겠지. “자신을 이겨내는 시점에 역전의 변곡점이 시작된다” P238 지금 나는 내인생의 변곡점을 찾아나가야하는 순간이라는 것은 알겠는데 불안하고 확신이 없어서 막연하게 두려웠었다. 하지만 내 마음을 믿고 그 꿈을 믿는다면 어디선가에서 그 변곡점을 조우할 수도 있겠다는 생각이 들었다. 저평가되어있는 노력 꾸준함이 결국은 산을 움직이게 하겠지!!!! + 하루하루에 인생의 루틴을 담아서 자신을 믿고 열심히 하루를 쌓아가는 것!!!!
+ 출판사: 두드림미디어 지은이: 김진주 #두드림미디어 #김진주 #내인생의즐랙박스를열어라 #행복에대한우리들의생각 #무조건행복할것 사진1 사진2 행복!!! 이라는 단어가 주는 어감은 워딩 그대로의 즐거움. 기쁨. 더 할 나위없는~ 듣고 보는 그 자체만으로도 행복한 마음이 들게한다. + 책의 전반적인 내용과 흐름부터 훑어보기위해 <차례>와 <프롤로그>부터 먼저 들춰보았다. 1장 우리는 왜 행복해야하는가? 2장 행복하지 않으면 인생이 아니다 3장 당신은 행복해질 자격이 충분한 사람이다 4장 우리는 죽음직전까지 행복해야한다 20년 경력의 요양병원 간호사로 살아오면서 겪은 다양한 이야기들로 채워진 행복의 다양한 이야기들 사진3 사진4 각 테마들마다 지은이의 삶 속에서 찾은 그리고 터득한 행복에 대한 이야기들~ 어렵고 힘들게 보낸 어린시절 그리도 간호대에 진학하고 졸업하면서 살아온 이야기들~ 어느 하나 허투로 담은 이야기나 풀어놓은 이야기는 없다. 행복에 대한 이론만으로 그 이야기들을 풀어가는 이야기들이 아닌 경험으로 이루어낸 행복에 대한 이야기들이 잔솔하게 가득 들어있다. 사진5 사진6 사진7 “돈이 없어서 죽는 것이 아니라 돈을 벌려고 하는 생명의 활기가 사라지면 죽는다” <본문 P118> 행복은 누구도 가져다 주는 것이 아니기에 긍정적인 마음 그리고 자기 확언을 통해 행복하고 좋은 습관으로 인생의 방향을 설정하고 자기 자신을 믿으며 꾸준한 호기심으로 뇌를 설레게 만들어야한다. 내가 움직이지않으면 새로운 풍경을 볼 수 없다라는 말!!! 끝까지 포기하지 말고 자신만의 보물을 찾아가는 과정!!! 그 과정은 올바른 정신과 체력으로 죽을 때까지 행복한 인생을 살자고 스스로 노력해야한다. + ”행운이란 준비와 기회가 만나는 것이다“ 내가 잠을 자는 시간에도 돈을 벌 수 있는 자동시스템을 만들어야한다~ 경제적 독립의 그 최종목표는 바로 이것!!! 나의 목표도 대부분 사람들의 목표도 이것이겠지~ 이런 목표와 의도!!! 내가 생각하는대로 의도하는대로 살아야지!!! 삶의 어느 한 순간이라도 노력하지않거나 끊임없이 뇌를 자극하는 호기심 없이 살아가지 말아야지라는 생각이 책을 마무리할 때쯤 스스로 다짐하게 된다. 오늘도 열심히!!!!
+ 출판사: 소란i 도서명: Hidden Pictures 공룡 Dinosaur 사진1 사진2 인기 주제별 숨은그림찾기 공룡- Dinosaur 1700개 이상의 숨은 그림찾기!!! 이제는 사라져 화석으로만 남은 공룡들을 다시 만나보는 시간!!! 사진3 사진4 첫번째 도전 다소 복잡해보이는 그림으로 선택! 숨은드림들이 많은 그림으로 선택! 생각보다 많은 시간동안 집중력이 필요했다. 우선 숨은그림들을 찾을 때마다 색칠을 할 색연필을 준비해두고~ 숨은그림들을 찾아낼 때마다 색을 입혀나갔다. 숨은그림들의 색이 입혀지고 흑백의 책이 색을 더해갈 때마다 느끼는 짜릿함!!! 이것이 바로 숨은그림찾기의 매력이 아닐까!!! 사진5 사진6 두번째 도전 첫번째 그림이 다소 복잡하고 많았던 터라 이번엔 좀 더 여유롭게 찾아보기위해 단순한 그림들을 선택!!! 사진7 사진8 세번째 도전 한 페이지씩 따로따로 들어있는 그림들응 선택 찾아야하는 그림들은 다소 많았지만 큼직하게 숨어있어서 이건 또 이것대로의 매력이 있었다. 숨은그림찾기는 내가 어렸을 때부터 신문 한 귀퉁이에 있는 것부터 시작해서 아주 재미있게 하던 이벤트였다. 그 재미있는 숨은그림찾기를 이제 주제별로 모아 놓은 Highlights Hidden Pictures로 만나게 되어 하고싶은맘큼 시간과 장소 구분없이 할 수 있어서 얼마나 좋은지모르겠다. 숨은그림들을 찾아내는 시간동안은 결코 짧지만은 않은 시간동안 집중을 할 수 있다는 매력이 있어서 그 점이 아주 마음에 드는 부분이다. 사진9 아이들의 학습능력을 끌어낼 줄 뿐만 아니라 학습 후 잠시 머리를 식힐 때 해봐도 좋을 책~!! 그리고 어느정도 연세가 드신 분들에게는 치매예방으로 무척 좋을 책이다. 요즘 깜빡깜빡하는 일들이 종종 일어나면서 두뇌에도 근육을 만들어주면 좋겠다는 생각을 하며 예전에 즐겁게했던 숨은그림찾기가 떠올랐다. 숨어있는 그림들을 찾아내는 시간동안 집중을 할 수 있어 매력적이었고 더불어 색을 칠해가며 집증할 수 있다는 점과 손과 눈의 협응력이 필요한 책이라 남.녀.노.소 모두에게 아주 잘 어울리는 책이다. 집중력이 필요할 때!!! 그리고 휴식이 필요할 때!!!