브렌던 레너드 [나는 달리기가 싫어♥] 좋은생각- 달리고 싶지만 달리기 싫은 사람들을 위한 애증의 러닝 가이드 - '달리기' 평범한 사람들에게 친숙하지만 낯설은 이 주제에 대해 역설적인 제목의 첵을 만났다. '싫어' 뒤에 붙어있는 하트와 부제를 보면 달리기에 대한 저자의 마음을 조금이라도 느낄 수 있다. 달리기를 해보지 않은 사람은 없을 것이다. 챕터2의 주제인 '걷기도 달리기다'라는 말을 포함시키면 달리기는 모든이의 일상이다. 그래서 이 책은 달리기를 하는 사람들에게 말하는 쉽고 간단하지만 꼭 필요한 가이드이다. 저자는 160킬로미터의 울트라 마라톤을 완주한 사람이다. 하지만 이 성적표를 단순히 자랑하지 않는다. "경주에 나가기 위해 보이지 않는 노력이 필요하다. 즉 출발선에 서기 전에 기나긴 거리, 기나긴 시간들 달려야 한다... 터무니없는 거리를 달리기 위해 얼마나 많은 훈련을 하는지 생각하면 헛웃음이 나올 지경이다." (123쪽) 사실 나도 20대 중반에 하프 마라톤에 참가한 적이 있다. 당시의 경험을 생각해보면 하루의 오래 달리기를 위해 긴 날들의 달리기를 연습했었다. 이런 시간들이 쌓여서 그날 하프마라톤을 완주할 수 있었던 것 같다. 오래되어 빚바랜 경험들이 이 책을 읽으며 새록새록 다시 돋아나는 것을 느꼈다. 달리기를 시작하려는 사람들에게는 '거부할 수 없을 만큼 쉽게' 해야한다는 조언도 잊지 않는다. 잊고 있던 달리기에 대한 마음이 움트는 것을 느낄 수 있을 것이다. 특히 점점 날씨가 따뜻해지는 요즘같은 계절에 더욱 그렇다. 겨울외투가 아닌 조금은 가벼운 차림으로 밖을 나가고 싶다는 마음이 절로 든다. "빨리 달리지 못한다고 조바심 낼 필요가 없다는 뜻이다. 중요한 것은 멈추지 않는 것이다." (48쪽) 시작하되 조바심내지 말자. 그래야 멈추지 않고 길게 갈 수 있다. 본격적인 봄으로 접어들면서 새싹들에 연두빛을 내고 있다. 이런날 빨리가 아니라 천천히 내 속도에 맞춰서 밖을 걷거나 달리는 것. 단순하지만 이 시간들이 행복하게 느껴질 것이다.
'핵심'의 사전적 정의는 사물의 가장 중심이 되는 부분을 말한다. 짦은 언어 안에 압축적인 내용들을 담고 있어야하니 핵심을 찾는 것은 쉽지 않은 일이다. 여기 이 책은 기독교의 가장 중심이 되는 부분을 다루었다. 특히 장로교의 핵심이라고 하면 "웨스트민스터 표준문서"를 말할 수 있겠다. 저자는 이 결과물을 사랑하고 아끼는 분이다. 이전 책들에서도 알 수 있다. 그리고 이번에 세움북스에서 출판된 책에서도 이것에서 핵심을 찾으려고 한 것이 돋보인다. 책의 특징들을 몇가지 살펴보면 먼저, "웨스트민스터 소요리문답"과 같이 107문으로 구성되어 있다. 소요리문답에서 만나는 어려운 한자어나 번역과정에서 어색한 표현들을 줄이고자 애쓴 흔적이 보인다. 거기에 현재를 살고 있는 우리가 이해하기 쉽도록 우리의 언어를 입혔다. 생각해보면 이 과정들을 오랜 고민과 연구의 흔적일 것이라는 생각이 든다. 본문을 하나 소개해보면 다음과 같다. 037 "구원받은 사람은 죽은 다음에 어떤 복을 받나요?" - 구원받은 사람이 죽은 다음에 받는 복은, 죽음에서 부활하는 것과 최후의 심판에서 무죄 선고를 받는 것과 하나님 곁에서 영원한 기쁨을 누리는 것입니다. (76쪽) 그래서 이 책은 쉽게 읽힌다는 장점을 가지고 있다. 저자의 애씀을 통해 우리에게 주어진 결과물은 참 쉽다. 마음만 먹으면 술술 읽으며 핵심을 파악할 수 있다. 또한 좋았던 점은 "도표"이다. 도표가 한 두개 있는 것이 아니라 107문 모두에 빠짐 없이 있다. 도표를 보며 감탄을 금할 길이 없었다. 어떻게 이렇게 한눈에 보기 쉽게 표로 정리할수 있을까? 이것도 역시 시간과 노력을 얼마나 들였을지 짐작하기도 어렵다. 하지만 덕분에 독자는 누리게 되는 것이 참 많다. 웨스트민스터 소요리문답을 읽고 싶은 교회가 가정, 모임들에서 이 책을 활용해보면 참 좋을 것 같다. 장로교회 새가족 교육이나 주일학교 교육으로도 안성맞춤이다^^
"지금 행복하신가요?" "당신은 지금 행복합니까?"백만장자와 승려에서 찾아온 질문이 책을 통해 우리에게도 날아들었다. 이 책은 작지만 단단하다. 분량이 적지만 많은 생각을 하게 해준다. 행복이라는 모두가 관심있는 주제를 백만장자와 승려의 만남과 대화로 독특하게 풀어나갔다. 너무 이상적이지도 않고, 너무 현실적이지도 않는 적절한 선에서 우리에게 제시해주는 내용들이 참 좋았다. 뻔하지만 뻔하지 않게 들렸다. 백만장자가 자신의 일을 하면서 승려의 세계로 들어가고, 승려가 수행을 하면서 자본주의의 셰계를 배우는 지점들이 독특하다고 생각했다. 사람들을 보면 물질적인 것에 몰입해있거나, 현실을 생각하지 않고 초월적인 것에 몰입하는 경우를 볼 수 있는데, 이 책을 읽어보면 두 극단을 극복하는 것에 대해 생각해 볼 수 있다. 또한 가장 좋았던 부분은 백만장자가 호텔에서 돈에 관련하여 상하이 경영대학원 학생들에게 강의한 부분이다. "그렇기 때문에 돈이라는 개념을 추구하는 행위와 무모하게 돈을 추구하는 행위를 서로 구분하는 것이 중요합니다. 후자는 확실히 바람직하지 않지만 전자는 본질적인 것이지요. 돈은 우리의 행복 지수에서 없어서는 안 될 일부입니다." (136쪽) 돈을 부정하거나 나쁘다고 하지 않고 사용방법을 알려주는 부분이 나에게도 큰 도움이 되었다. 돈을 무모하게 추구하는 것이 아나라 돈에 대한 개념을 배우고 다루는 방법을 익히는 일이 꼭 필요하다는 것을 알 수 있었다. 마지막 부분에 백만장자가 배운 것 / 승려가 배운 것을 각각 아홉가지 메모 형식으로 정리한 부분도 참 좋았다. 이렇게 정리해놓으니 책 전체의 배울 점들을 요약해서 한눈에 보고 기억하기 용이했던 것 같다. 책 읽는데 총 한시간이 걸렸다. 투자대비 효율이 매우 뛰어나다고 할 수 있다. 한 시간에 이토록 촘촘하고 다부진 생각과 사상을 배울 수 있다면 충분히 가치있다고 생각하므로 이 책을 적극 추천한다.
피터 홀린스 [자기 결단력] 좋은생각- 미루고 회회하는 사이클을 끊어내는 5단계 기술 -누구나 자기 결단력이 높은 알찬 삶을 살고싶어 한다. 하지만 생각을 행동으로 연결시키는 것이 쉽지 않다는 것을 금새 알게 된다. 이 책은 자기 결단을 방해하는 심리적 요인들을 분석하고 익숙한 루틴에서 벗어날 수 있는 방법을 알려준다. 자기 결단력에 실패하는 주요 이유 중 하나는 의식적으로 자기결단을 피하고 변명거리에 안착하기 때문이다. 예를들어 세차를 미룰 변명을 찾고 방청소를 하는 식이다. 생각의 패턴을 분석해주는 것이 도움이 되었다. 게으름의 사이클은 아무 생각없이 행하는 행동들을 지적해주었다. 그리고 이것을 깨기 위한 방법들도 안내해준다. 필요한 부분들을 메모하가면서 단숨에 읽었다. 어렵지 않으나 중요한 내용들이 참 많았다. 특히 행동하지 못하는 영역들을 꼭꼭 찝어주는 느낌이었다. 까페에 앉아서 책을 읽었는데 집안에 미뤄놓았던 일들이 두 가지가 떠올랐다. 반드시 해야하지만 급하지 않아서 계속 다른 일로 대체했던 것들이었다. 이 책의 도움을 받아서 집에 돌아가자마자 그 일들을 처리할 수 있었다. 너무 후련하고 속이 시원했다. 이렇게 금방 할일을 미루고 있었던 것이다. "자기결단의 핵심은 포기하고 싶은 마음이 생기고, 상황이 힘들게 느껴져도 해야 할 일을 하는 것이다. 따라서 변명을 늘어놓거나 애매모호하게 구는 습관을 버리고, 우선 해야 할 일을 계속하는 것이 중요하다. 아무리 변명이 타당하더라고 말이다. 당신이 이 책을 산 이유도 결국 그러고 싶어서가 아닌가!" (128쪽) 변명을 버리고 우선 해야할 일을 두어가지 했다는 것만으로도 이 책을 읽을 의미와 가치는 충분히 있다고 생각한다. 왜냐하면 이 행동이 습관을 바꾸는데 출발점이기 때문이다. 출발을 했다는 것이 자기결단력을 강화하는데 큰 도움이 된다고 믿는다. 이제 조금 더 자기결단력 있는 삶을 기대해본다.
이 필사노트는 조금 독특하다. 보통 필사라고 하면 성경을 그대로 쓰는 것이 대부분인데 성경이 아니다. 세례 요한부터 믿음의 선배들의 기도문이다!! 세례요한, 루터, 칼빈과 같이 익숙한 인물의 기도도 있고, 에우세비우스, 이집트 마카리오스와 같이 처음 들어본 사람의 기도도 담겨있다. 또한 무명 그리스도인의 기도도 찾아볼 수 있다. 오른쪽 페이지 위에 그 사람에 대한 정보도 깨알같이 담겨있어 어느시대를 어떻게 살았던 인물인지 추측해보는데 도움을 받을 수 있어서 좋았다. "누가 악하고 어떤 악을 행하는지 결코 논하지 않으며, 그저 선한 사람들을 배우고 그들의 자취를 따르게 하소서" (에우세비우스의 기도, 36쪽) 이 기도와 같이 선한 사람들을 배우고 그들의 자취를 따를 수 있게 도와준다. 믿음의 선배들의 기도를 한글자 한글자 적어나가다 보니 다른 사람의 악을 논하는 시간이 아니라 내안에 선한 사람들을 따르는 마음이 생기게 된다. 보통 컴퓨터 타이핑을 많이 하는데 오랜만에 볼펜을 잡고 글자를 적어나가다보니 마음도 새로웠다. 한자한자 정성스럽에 의미를 이해하며 적어나가는 시간이 참으로 유익했다. 또한 기도문을 그냥 소리내서 읽어도 참 좋았다. 책상에 앉아서 작은 음성으로 기도문을 읽다보니 그들이 이해한 하나님에 대해 나도 느낄 수 있었다. 또한 같이 기도할 수 있었다. 울컥하며 마음에 와닫는 부분도 참 많았다. 유익해서 많은 분들께 추천하고 싶다.