강한 멘탈을 원한다면

해방자 - 삶의 무기가 되는 멘탈, 심리의 열쇠
김원우 지음 / 모모북스 / 2024년 9월

해방자 by 김원우

~'해방' 이라는 말이 자기 계발서에 흔히 쓰는 말이 아니기에 처음 제목만 보았을 땐 무엇으로 부터의 해방인지가 궁금했다.
여기서 해방은 '멘탈' 의 문제였다.
사실 돈과 명예, 지위, 인간관계 등등 모든 것들에서 해방이 되고 스스로 자립하기 위해 가장 필요한 것은 멘탈이다.
멘탈은 모든 심리문제를 해결하는 심리의 열쇠이다.

이에 저자는 누구나 멘탈 종결자가 될 수 있는 시크릿으로 27개의 주제를 제시한다.

시크릿1-자존감, 회복 탄력성, 해방자, 삶의 의미, 의식하기
시크릿2-선택, 목표, 행복, 방어기제, 완벽주의, 불확실함, 내면의 비판자
시크릿3-스트레스, 불공평, 시선, 휴리스틱, 습관, 미루기, 잠재의식
시크릿4-알아차림, 변화, 배려, 자기존중, 하나, 친구, 역지사지

멘탈 강화에 필요한 것들만 모아놓은 종합선물세트이다. 자존감, 회복 탄력성처럼 자주 듣던 말도 있지만, 휴리스틱처럼 처음 들어보는 말도 있다.
휴리스틱은 어림짐작이나 단순화하기를 말하는 데, 편리하게 빠른 결정을 내릴 수 있지만 큰 실수를 범할 수 있어서 신중해야 하기에 지양해야 할 것이다.

27가지의 주제는 각각 한권의 책으로도 쓰여질 만큼 중요하다.
그러나 27권을 읽고 있을 여유가 없을 때, 꼭 알아야 할 핵심을 모아 습득하고 멘탈이 약해질 때마다 피드백하기 좋도록 구성되어 있다.

현대인들은 언제나 자기멘탈의 한계에 부딪히는 상황을 겪으며 산다. 한 고비 넘기면 또 다른 고비가 온다. 당연한 과정이지만 이전 상처가 치유되기 전에 새로운 상처가 오면 무너진다.
바로 그 순간에 찐 강한 멘탈이 필요하다.
이 책을 보며 느낀 건, 강한 멘탈이 꼭 단단한 것만은 아니라는 것이다.
역경이 닥칠 때, 부러지지 않고 갈대처럼 늘 부드러울 수 있는 멘탈이 강하다. 힘든 상황에도 웃을 수 있고, 나를 이기려는 사람에게도 손을 내밀 수 있는 강인한 멘탈. 나도 갖고 싶다. 그런 멘탈!

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배당주 알아보기

남들 차트 볼 때 나는 따박따박 배당 월급 받는다 - 소득의 파이프라인 늘리는 배당투자 A부터 Z까지
차창희 지음 / 매일경제신문사 / 2024년 9월

재테크도 흐름이 있는 데, 최근에는 많은 사람들이 배당주에 관심을 가지고 있다.
미국의 경우, 배당주 투자가 일찌기 자리를 잡고 있었고 주식을 자주 사고 팔지 않으면서 기업의 가치를 높여준다는 의미에서 회사와 투자자가 함께 윈윈할 수 있는 투자방식이기도 하다.
그럼에도 여전히 어디서 어떻게 해야할 지 모르겠다면 이 책을 보자. 뜬구름같은 이론위주를 벗어나 당장 실전에 도움이 되는 팁들이 있어서 유용하다.

배당주의 장점은 안정적이면서 배당금을 재투자하여 복리효과를 볼 수 있다는 것이다. 그러나 장기투자를 해야 하기에 투자성향에 따라 감안해야 할 부분이다.
금리인하 시기에는 배당주가 최악이라는 말도 있다. 그러나 중요한 건 실적 상승에 따른 주가 상승과 배당 성장을 동시에 누리는 것이 핵심이다.

그러면 각 분야별로 배당황금주를 찾아보자.
금융 업종의 배당 황금주는 KB금융, 신한지주, 하나금융지주, 우리금융지주, JB금융지주가 있다.
증귄사는 키움증권, 삼성증권이 있으며, 보험쪽은 생보사보다 손보사인 삼성화재, DB손해보험, 현대해상이 높다.
자동차주인 기아, 현대차가 있는데, 현대차에는 우선주 삼형제가 있다.
통신주인 SK텔레콤, KT, LG유플러스도 배당률이 높은 편이다.
유일한 인프리주식으로는 맥쿼리인프라, 안정적인 고배당주로는 KT&G와 제일기획이 있다.
미국주식으로는 코카콜라와 펩시코가 좋다.

최근에는 리스크 회피에 유리한 ETF 월배당이 주목받고 있는 데,
국내 배당주로는 TIGER 코스피 고배당, KOSEF 고배당 이 월 분배중이다.
미국 배당주로는 ACE 미국배당 다우존스 ETF, SOL 미국배당 다우존스, TIGER 미국배당 다우존스 3가지가 상장되어 있다.

저자는 책 말미에 시장에서 살아남는 법을 알려준다. 반대로 생각하고 애널리스트 말 걸러듣기, 칵테일파티 이론, 떨어지는 칼날을 잡지말고 달리는 말에 올라타라고.
부자가 되고 싶다면 부자처럼 생각하고, 부자처럼 투자하면 된다는 말이 있다. 배당주 투자는 '부자처럼 생각' 하기의 시작이다.
우리도 워런 버핏처럼 피터 린치처럼 배당주를 이용해 복리의 마법, 스노우볼링 효과를 얻어보자.

미술관에 있는 듯

더 기묘한 미술관 - 하나의 그림이 열어주는 미스터리의 문 ㅣ 기묘한 미술관
진병관 지음 / 빅피시 / 2024년 9월

그림보는 것을 좋아해서 전시회도 가고 미술책도 자주 보는 편이다. 이전에 진병관 작가님의 <위로의 미술관> 을 인상적으로 보았었는 데 "기묘한 미술관" 시리즈는 또 색다르게 다가온다.
그림이라는 것이 위로가 되기도 하고 기묘하기도 한 것이 문학처럼 다양한 해석이 있을 수 있음을 의미하는 것이리라.

이 책은 미술관처럼 5개의 방으로 나뉘어 있다. 운명의 방, 어둠의 방, 매혹의 방, 선택의 방, 기억의 방. 방 이름들에서 부터 미스터리하고 기묘한 느낌이 물씬 난다.
"운명의 방" 에서는 펠릭스 누스바움의 그림이 제일 인상적이었다. <죽음의 승리>나 <광란의 광장> 은 강렬한 이미지를 준다. 실제로 그는 유대인으로 아우슈비츠의 가스실에서 죽었다.

"어둠의 방" 에서 아르놀트 뵈클린의 그림들도 비슷한 느낌이다. <바이올린을 연주하는 죽음과 자화상>에서는 등 뒤에 해골이 가까이 있는 죽음을 보여준다. <흑사병> 이 그렇듯 그의 그림들은 죽음이 가까이에 있다
"매혹의 방" 에서 보이는 주세페 아르침볼도의 그림들은 기괴하다. 과일과 채소로 그려진 사람그림들이 통치자에 대한 찬가라서 황제의 사랑을 받았다는데 현대 사람들이 보기에는 '글쎄' 다.
오히려 매혹적인 것은 윌리엄 호가스의 막장시리즈(?) 인 것 같다. 욕망은 언제나 매혹적이니까.

"선택의 방" 에 있는 한스 홀바인의 <클레페의 앤 초상화> 는 슬프고 잔인하다. 그림이 너무 잘 그려진 탓에 오히려 헨리8세가 실물을 본 뒤 실망하고, 그녀를 소개한 재상 크롬웰은 화를 피하지 못했다. 순간의 선택이 어이없는 결과를 불러왔다.
"기억의 방" 에 있는 자크 루이 다비드의 <마라의 죽음>은 유명한 그림이다. 마라는 프랑스 대혁명을 상징하는 인물인데, 암살당한 그림 속 마라는 예수처럼 평온해 보인다.
그는 이후 <생베르나르 고갯길을 지나는 보나파르트> 라는 나폴레옹을 상징하는 그림도 멋드러지게 그렸다. 그러나 정치인의 화가로써 그는 그들과 운명을 같이 했다.

그림은 한 눈에 보이는 한 장면 안에 수백, 수천권의 책에 실릴 수도 있는 서사와 의미를 담고있다. 한참을 보아야 하고 설명까지 들어야 그제서야 고개를 끄덕일 수 있다. 그래서 그림도 볼때마다 느낌이 다르고 이전에 미처 보지못한 새로운 것이 보인다.
이 책 덕분에 이번에도 미술관 여행을 잘 마친 것 같아 행복하다

독서문화의 발전을 위해

퍼블리싱 마케팅 트렌드 - 책 좀 팔아본 사람들의 출판 마케팅 노하우
곽선희 외 지음, 기획회의 편집부 엮음 / 한국출판마케팅연구소 / 2024년 9월

퍼블리싱 마케팅 트렌드

~책 좋아하는 사람들에게는 꿈이 있다. 작가가 되거나 서점 주인이 되거나 출판사를 차리는 것!
나도 그러고 싶은 사람중 한명이다.
그래서 이 책을 보았을 때, 출판의 개념 abc 정도는 알 수 있지 않을까 하는 호기심이 들었다.

이 책은 출판계에서 잔뼈가 굵은 무려 21명의 출판인들의 이야기를 들을 수 있다. 출판 마케팅이라는 하나의 주제로 뭉쳤지만 이야기는 다양하다.
이 내용들은 나의 3가지 꿈인 작가, 서점주인, 출판사 어느 곳에 발을 디디더라도 도움을 줄 내용들이었다.

사실 책은 마케팅에 제약이 많다. 물건처럼 모든 걸 다 보여줄 수도 없고, 광고비에 엄청난 비용을 쏟을 수도 없다.
트랜드가 수시로 바뀌니 하나가 잘 되었다고 계속 고수할 수도 없다보니 출판계는 상대적으로 보수적이고 고루해보이기도 한다.
그러나 책은 일반 상품들 처럼 단순 소비재가 아니다. 공익성이 높은 상품이기에 출판인들은 "내가 만든 좋은 책 한 권이 독서인구를 늘린다" 는 마음으로 고군분투중이었다.

마케팅이 성공적으로 진행되어 속칭 대박이 나기 위해 다양한 마케팅 기법들이 이용된다
사전 마케팅이 잘 된 <달러구트 백화점> 이나 <비가오면 열리는 상점> 도 있고, '인생책 릴스' 처럼 영상을 활용하기도 하고, 전국을 돌며 북토크도 한다. 해외 수출에 애쓰기도 하고 , 띠지에 중요 문장을 넣어 최대한 많은 노출을 주거나 sns, 유튜브, 블로그 서평단 등을 통해 입소문이 나도록 각 출판사마다 최선을 다하고 있었다.
기존에 내가 생각한 것보다 출판업계는 더 다양한 루트로 책을 홍보하고 있었다.

세상이 변해 동영상과 게임, 인터넷 등에 밀려 책은 갈수록 소외되는 중이다. 어릴 때, 독서습관을 잡아 두어도 결국 편하고 자극적인 것에 쏠린다.
그래도 책은 절대 변하지 않는다.
수많은 매체들이 뜨고 져도 책은 항상 그 자리에 있었다. 그래서 출판인들은 오늘도 열심히 마케팅 계획을 짜고 있다.
더 좋은, 더 많은 책들이 나와 독서문화가 늘어났으면 좋겠다.

@pm.kpm21
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나. 현재 그리고 미래

스파이라 - 2024 제7회 한국과학문학상 장편 대상작
김아인 지음 / 허블 / 2024년 9월

스파이라 by 김아인

~이 소설은 마치 익숙한 듯 익숙하지 않다.
우리는 얼마전까지 전염병이 창궐한 디스토피아를 겪었다.
모든 걸 다 알고있는 신 같은 존재는 '빅브라더' 가 생각나고, 죽음 후에 존재한다는 것은 영화 '원더랜드' 가 생각났다.
여러가지 것들이 연상되면서도 읽으면 읽을 수록 또 전혀 다른 느낌이 든다.
미래에 대한 불안과 어떻게든 희망을 찾으려 애쓰는 느낌 사이의 그 어딘가.

웨이쉬안이 일하는 AE는 여자친구 페이의 말을 빌자면 사람이 죽을 때, 뇌만 덩그러니 담아 가짜천국을 만들어주는 곳이다. 그는 반송체 관리부서에 근무하며 입주 고객의 뇌와 척수를 들어내고 남은 신체인 반송체를 폐기한다.
어느날, 페이는 에피네프에 걸리고 반송체 관리부서에 들어온다. 그녀는 가짜천국에 가고 싶지 않다고 했는데?

하라바야시 가스미는 AE 연구소에서 일하지만 어느 순간, AE가 자신들에게 숨기는 것이 있다고 생각하고 의심한다. AE가 사람들을 강제로 입주시킨다 생각하며 웨이쉬안에게 유즈키와 페이 이야기도 전해준다.
하라바야시 가스미도 페이처럼 육체가 인간에게 중요하다고 생각한다.

그때, 온몸에 저항 흔적이 있는 유즈키의 몸을 발견하게 되고, 뉴스에서는 AE의 여러가지 놀라운 증거들이 쏟아져 나온다.
AE 는 과연 악일까? 선일까?
CCTV, 유전공학, 뇌과학 등등 놀라운 과학기술의 발전으로 인간의 삶은 풍요로워진다고 생각했지만 과연 그럴까?

이 소설의 등장인물들은 국적이 다양하다.
이 세계에서 국적이라는 것은 큰 의미가 없이 그저 하나의 세계에 출신동네 같은 정도로 남아 있는 느낌이다.
나라가 아닌 또 다른 존재들이 세상을 지배한다.

인류는 더 나은 세상을 만들려고 돌파구를 찾으며 진화해왔다. 그러나 그 돌파구들이 옳았는 지는 시간이 더 지나야 알 수 있고 그 길에서 무수히 많은 장단점을 마주하게 된다.
그래서 미래는 두렵다.
그래서 수많은 상상으로 예상해보려 한다.
그러다 다시 원초적인 질문에 맞딱뜨린다. 미래가 두렵다면 지금 나는 잘 살고 있는지? 어떻게 살아야 하는 지?

@dongasiabook
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