#도서협찬. 📚 칼 융의 내면수업 by강이안 🌱 인간은 왜 흔들리고 무너지는가?칼 융이 밝혀낸 마음의 비밀! 내 안의 중심을 되찾는 칼 융의 ‘초강력 멘탈’ 수업! 🌱~내가 융의 심리학을 본격적으로 좋아하게 된 계기는 로버트 존슨의 <당신의 그림자가 울고있다> 라는 책을 읽고 나서 부터다. 2007년에 출간된 책이니 무척 오래 되었는 데, 당시에 힘든 시간을 보내던 나에게 가장 좋은 친구가 되어 주었다. 그때 생각했다. 내가 잘 모르는 나를 알아가는 것 만으로도 내가 훨씬 강해질 수 있다는 것을. "밖을 보는 자는 꿈을 꾸지만, 안을 들여다보는 자는 깨어난다" 는 말처럼 융의 심리학은 내면을 키우는 데 큰 도움이 된다. 이 책의 저자도 책 제목을 "칼 융의 내면수업" 이라고 정했다. 안타깝게도 많은 이들이 진짜 나를 만난 적이 없다. 그러므로 자신을 제대로 들여다 보고 멘탈을 강인하게 다져보자는 의미다. 융 심리학을 이야기할 때, 가장 많이 듣게 되는 단어는 "페르소나" 와 " 그림자" 이다. 우선 이것을 1장과 2장에서 본 뒤, 뒤이어 콤플렉스와 아니마, 아니무스, 무의식까지 융 심리학의 핵심을 쉽고 간결하게 이야기 해주고 있다. "페르소나" 라는 말은 BTS 의 앨범에도 나온 적 있다. 우리가 쓰고 있는 가면을 말하는 것인데, 다들 꽤나 많은 가면들을 가지고 그때그때 바꿔쓰며 자신을 숨기고 다닌다. 모두들 그것이 스스로를 지키고 좋아 보이게 하는 최선의 방법이라고 생각하는 듯 하지만 실은 정반대다. "근본적으로 페르소나는 실제가 아니다. 한 개인이 어떤 모습으로 보여야 하는 가에 관해 개인과 사회가 맺은 일종의 타협이다" 가면을 너무 오래 쓰고서 진짜 자신을 잃어버리면 결국 가장 힘들어지는 것은 본인이다. 그런 시간들을 보내다 보면 내 안에 그림자가 있음을 알게 될 것이다. 타인을 향해 불합리하게 분노를 쏟게 될 지도 모른다. 그 분노는 진짜 나쁜 타인을 향하는 것일 수도 있지만 내가 내 안에서 인정하지 못해 밀어넣은 내 모습일 수도 있다. "우리가 의식적으로 선이 되기를 열망할수록, 무의식에 억눌린 악을 타인에게 투사하려는 유혹에 더 강하게 빠진다" 벌써 80년도 더 된 시대의 심리학자가 지적한 문제점이 2026년 지금을 살아가는 많은 이들을 뜨끔하게 만든다. 자신을 직시한다는 것은 자기 안의 어두움을 봐야 하기에 그만큼 고통스럽다. 그럼에도 우리 스스로 평화를 찾고 더 강한 나로 다시 태어나려면 회피하기만 해서는 안 된다. 지금 힘든 시간을 보내는 사람이라면 융 심리학에서 꼭 도움을 받길 바란다. @book_ta_ku @rinob_ooks🔅< 리노의 책들 서평단으로 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅#칼융의내면수업 #강이안 #필로틱#인문 #심리 #칼융 #멘탈수업#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러