소아비만의 심각성

소아청소년 비만 가족 혁명 - 쉽고 확실하고 과학적인 비만 치료의 모든 것
송경철 지음 / 북하우스 / 2026년 4월

#도서협찬 📚 소아청소년 비만 가족혁명 by송경철


🌱 소아내분비과 전문의, 강남세브란스 병원 송경철 교수의 긴급 처방!
아이의 성적과 성장을 결정짓는,
‘인생의 골든타임’을 지켜내는 비만 치료 지침서! 🌱


~ 요즘 가장 사람들로 북적이는 병원이 '내분비대사과' 이다.
3대 성인병인 당뇨, 고혈압, 고지혈증을 주로 다루며 그로 인해 발생하는 혈당수치, 콜레스테롤, 혈압 등을 관찰한다.

그런데 이 책의 저자는 소아내분비과 전문의 이다.
이 말은 과거에는 성인들에게 일어나는 문제라고 보아 성인병이라고도 불렸던 질환들이 이제는 소아에게 까지 확장되었다는 말이다.
원인은 한 가지, '소아비만' 이다.

소아비만의 발생원인은 여러가지로 볼 수 있다.
가족력으로 인해 발생하기도 하지만 대개는 먹을 것이 풍족해진데다 초가공식품은 늘어만 가고, 운동은 부족하니 당연한 결과이다.
게다가 어릴 때 비만이어도 성장기에 키로 간다는 생각때문에 방치하는 경향도 많다.
그러나 저자는 단호하게 말한다.
'두 살 비만은 여든까지 가고, 살은 키로 가지 않습니다'

소아비만은 어려서부터 여러가지로 악영향을 준다.
성조숙증을 유발한다거나 소아당뇨, 천식 등 성인들에게 발생하는 각종 질환까지 발생할 수 있다. 그러나 더 큰 문제는 성장기 아이들에게 극심한 우울감과 또래집단에서의 소외같은 정신적 문제까지 발생할 수 있다는 점이다.
심지어 학생의 성적에도 영향을 준다.

"비만으로 인해 뇌 기능이 떨어지고, 수면의 질이 나빠지며, 집중력이 저하되고, 자신감까지 떨어지기 때문입니다.
결국 비만은 단순히 몸이 무거워지는 문제가 아니라, 학교생활 전반과 아이의 미래에까지 영향을 미치는 심각한 문제인 것입니다.”

심각하게 생각지 않았던 소아비만이 실은 안타까울 정도로 우리 아이들에게 나쁜 영향을 주고 있었다. 소아비만은 타 들어가는 폭탄이나 다름없다.
이 모든 상황은 비만을 탈출해야만 해결할 수 있다.

책에는 식단과 운동 그리고 약물치료까지 다양한 방식을 제시한다.
이 책을 통해, 비만이 얼마나 위험한 지 충분히 알았음으로 좀더 적극적으로 비만탈출을 위해 노력해야할 것이다.

@bookhouse_official
🔅< 북하우스 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅
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