#도서협찬 📚 건강 구독 사회 by정재훈 🌱 우리는 건강을 관리하는가, 불안을 구독하는가? 우리가 믿고 먹고 맞는 것들의 정체를 정재훈 약사가 과학과 심리의 언어로 해부하다. 🌱 ~ 가끔 영앙제만 먹었는 데도 배부를 때가 있다. 귀찮아서 잘 안 챙겨 먹다가 이러면 안 되지 싶어서 부랴부랴 먹는 날이다. 집에서 내가 먹는 영양제는 종합비타민, 오메가3, 코엔자임Q10, 루테인, 마그네슘, 콜라겐 정도 있는 것 같다. 솔직히 말하면 더 있을 수도 있다. 어딘가에 들어가서 잊어먹은 것들. 여기저기서 '이게 좋다더라' 는 소리를 듣고 하나씩 산 것들이 쌓이니 이것저것 바꿔 먹는 것도 지친다. 그런데 이런 상황이 비단 나만의 문제는 아닌 것 같다. 책이 출간될 정도이니 말이다. 내가 먹고 있는 약들이 모두 책에 실려있다. 우리 사회는 소비를 권장하는 사회다. 엄청난 마케팅의 공격 속에는 영양제도 있다. tv프로그램에서 어떤 건강식품이 좋다는 방송을 하고나면 바로 이어서 홈쇼핑에서 팔고 있다는 말도 있다. 영양제와 건강기능식품 거기다 슈퍼푸드까지 몸에 좋다는 것들이 시즌마다 쏟아진다 어찌보면 우리는 이미 영양과잉 상태인 데도 건강 이야기만 나오면 염려가 되서 자꾸만 사들이고 먹고 있다. 약사인 저자는 이 책을 통해 이런 풍조를 신랄하게 비판하고 있다. 무조건 좋을 거라는 믿음으로 이것저것 먹고 있는 우리의 현실과 심리를 뼈 속까지 파고 든다. "건강을 관리하는가, 불안을 구독하는가" 불안을 구독하는 것이 맞다. 건강기능식품이나 영양제로 시작한 약물 오남용이 이제는 GLP-1(위고비, 마운자로) 와 성장호르몬 주사에 까지 뻗어 나가고 있다. 꼭 필요한 사람이 아닌 데도 단지 미용을 위해 남용하는 경우까지 늘고 있다. 이 약들은 자꾸만 더 나은 사람이 되고픈 우리의 욕망을 건드린다. 저자는 이 약들의 장단점을 가감없이 이야기한다. 장점만 있는 것이 아니라 부작용도 만만치 않다. 우리가 잘못 알고 있는 지식도 많고 부풀려진 신화는 더 많다. 이쯤되면 또 다른 불안이 꿈틀거린다. 이래도 되는건가? 저 수많은 약들이 오히려 우리를 힘들게 하는 것은 아닐까? 책을 보며 나를 포함한 현대인들이 죄다 '헛똑똑이' 라는 생각이 들었다. 대단한 정보를 얻은 것 마냥 새로 나온 건강기능식품을 먹으며 마음의 위안을 삼고 있는 것은 아닌지? 실은 소비권장사회가 좋아하는 호구일 지도 모르는 데.@epikhe_books🔅<에피케 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅 #건강구독사회 #정재훈 #영양제 #위고비 #독서 #에피케#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러