나를 위한 시간

오십에 읽는 명상록 - 삶의 방향을 잡아주는 마르쿠스 아우렐리우스의 조언 48
장대은 지음 / 문예춘추사 / 2025년 8월

#도서협찬. 📚 오십에 읽는 명상록 by 장대은


🌱 “자신의 내면만큼 고요하고 아늑한 은신처는 없다”
인생의 방향이 흔들릴 때, 내면의 나침반을 세우는 법! 🌱


~오십이라는 나이는 동양에서는 '지천명' 으로 하늘의 뜻을 알 정도이니, 사색하고 명상하며 삶의 깊이를 알아야 할 나이이다.
그럼에도 현대의 '오십' 은 낀 세대로 여전히 해야할 일은 많고 바쁘다. 여유가 없다. 사색과 명상은 배부른 소리다.

그래서 <명상록> 이 필요한 지도 모르겠다.
2000년 전 로마제국의 황제 마르쿠스 아우렐리우스는 가장 강력한 권력을 가진 자리에 있으면서도 매일 밤 자신과의 대화를 기록했다. 그의 노력은 전쟁과 역병, 반란과 배신으로 얼룩진 시대를 살면서도 내면의 평정을 잃지 않을 수 있었다.

이 책은 아우렐리우스의 지혜를 바탕으로 전쟁터같은 일상을 살아가는 현대인에게 도움이 되기 위해 쓰여졌다.
'오십' 이라는 나이에 걸맞는 삶의 철학을 가질 수 있도록 48개의 주제를 던지고 명상록의 글귀들을 본다. 뒤이어 체크 리스트, 하루 실천법, 성찰 질문 등을 두어 실 생활에서 실천해 볼수 있도록 구성되어 있다. 아무리 좋은 말씀을 들어도 스스로 성찰하고 자신의 삶에 적용하지 않는다면 의미가 없기 때문이다.

지금의 나에게 특히 와닿는 말들을 모아 보았다.
"마치 천년만년 살 것처럼 행동하지 마라. 죽음은 지척에 있다. 살아 있는 동안, 할 수 있는 동안 선한 사람이 되거라"
"쉴 새없이 파도가 밀려도 저 바위는 조금도 흔들리지 않는다. 마침내 그 거칠던 파도도 잠잠해진다."
"지금 없는 것을 갖고자 애태우기보다, 이미 가진 축복들을 헤아려보라. 만약 그것들이 없었더라면 네가 얼마나 그것들을 갈망했을 지 생각해보라"

"행동을 방해하는 장애물은 오히려 행동을 진전시킨다. 길을 가로막는 것이 곧 길이 된다"
"만약 어떤 외적인 일 때문에 괴롭다면, 당신을 혼란에 빠뜨리는 것은 그 일이 아니라 그것에 대한 당신 자신의 판단이다. 그리고 그 판단은 지금 이 순간 당신을 없애버릴 수 있는 것이다"
"분노와 괴로움이 우리에게 가져다 주는 해는 그 원인이 된 타인의 행동보다 훨씬 더 크다. 그러니 분노에 휘둘리지 마라"
"늙어간다는 것은 단지 어떤 활동의 끝이 아니라, 다른 형태의 활동의 시작이다. 그 새로운 활동은 너의 본성에 더 적합할 수도 있다"

내용을 보면 볼수록, 절대 권력자 아우렐리우스에게 감탄하게 된다.
모든 것을 가지고, 모든 것을 누릴 수 있는 사람이지만 인간적 고뇌는 우리와 같았다. 아무리 많은 것을 가져도 우리는 모두 인간이었다.
그가 더 대단한 것은 황제임에도 한 인간으로써 훌륭한 사람이 되려고 노력했다는 것이다. 저 시대의 국민들은 축복 받은 것 같다.
황제도 이럴진대, 평범한 우리들은 늘 스스로 반성하고 자신을 돌아보아야 더 깊이 있는 삶을 살 수 있다.
그 길에 이 책이 도움을 줄 것이다.

@moonchusa
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🔅<출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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