몸의 잠재력

몸은, 제멋대로 한다 - ‘할 수 있다’의 과학
이토 아사 지음, 김영현 옮김 / 다다서재 / 2025년 2월

#도서협찬. 몸은 제멋대로 한다 by이토 아사

~"우리는 자신의 몸을 완전히 제어할 수 없기 때문에 비로소 새로운 일을 할 수 있게 된다"

'의식이 몸을 완전히 지배한다' 라는 가설은 처음부터 틀렸다. 의식은 자신의 몸을 완전히 제어하지 못하고 , '몸' 은 자유분방하다. 저자는 이를 '몸은 제멋대로 한다' 라고 표현했다.
예를 들어, 가상공간에서 경험한 것은 현실이 아닌 데도 몸은 경험치로 쌓아서 '할 수 있게 된다'. 의식이 스스로 못한다고 규정지어 버려도 VR을 통해 반복하다 보면 몸은 어느 순간 부터 할 수 있다.

책의 첫장부터 저자가 해주는 이야기는 굉장히 재밌고 흥미로웠다. 기존에 갖고 있던 생각을 깨게 만드는 이 책은 몸의 입장에서 몸의 시선으로 볼 때, 이해가 더 잘 된다.
저자가 내린 몸의 정의와 상황을 곱씹어보니 실제 생활에서도 유사한 경험을 해 본적이 있는 것 같다. 완전히 다른 생각을 하면서도 몸이 늘 하던대로 움직이는 경험, 혹은 과거에는 했었으나 오랜시간 안 해서 기억이 사라졌음에도 몸이 해내고 있는 경험같은 것 말이다.

이런 몸의 특이성을 이공계의 방식으로 연구하면 어떻게 될까?
책에는 피아니스트의 외골격과 투수의 투구자세를 연구하고 이를 교육과 스포츠 과학, 의학, 공학과 함께 할 수 있음을 보여준다.

후루야 씨는 피아니스트들의 손 만 보면서 터치의 움직임과 온 몸의 움직임을 동기화하여 기록할 수 있는 가시화 시스템을 개발했다. 그는 '피아니스트들이 몸을 남김없이 쓸 수 있게 해주는 것이 기술의 역할' 이라고 보았다.
2장에서는 에이스 투수의 투구자세가 매번 다른 데, 결과는 거의 동일한 이유에 집중한다. 조금씩 달라지는 환경에서 변화를 주는 '변동속의 재현' 이 있기 때문이다. 그 차이를 인정하지 않고 기계적 훈련만 하면 선수들은 입스가 와도 해결법을 찾지 못하는 데, 최신 기술은 이런 사각지대를 볼 수 있게 도와줄 수 있다.

이런 연구로 상황의 계측이 가능해지면, 영상처리를 이용하여 몸을 속여서 실시간 코칭이 가능해진다.
가상현실 HMD를 착용하고 가상공간 속 상급자와 함께 시뮬레이션을 하면서 배우고 익힐 수 있다. 슬로모션같은 다양한 기능들을 사용하면 머리는 가상인 것을 알면서도 몸은 실제상황으로 느끼고 습득한다.
이러한 몸의 메커니즘을 공학, 의학과 연계하면 훈련뿐만 아니라 학습과 신체재활에서도 사용할 수 있다.

뇌가 몸을 가르치는 것이 아니라 뇌가 몸으로부터 배워 연습하고 노력하고 기억한다는 것이 너무 신기했다.
이를 이용하여 발전시킬 수 있는 분야는 무궁무진할 것이다. 당장, 여러 분야에서 인간의 능력치가 높아질 것이고, 신체 건강과 관련해서도 무척 유용할 것 같아 기대감이 높아진다.

@dada_libro
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< 다다서재 출판사에서 도서를 협찬 받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
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