마음이 고장 났어도 고치면 그만이니까

마음이 고장 났어도 고치면 그만이니까 - 별별 마음돌봄에 탈탈 월급 털린 이야기
손성원 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 8월

<마음이 고장 났어도 고치면 그만이니까 - 손성원 (지은이) 위즈덤하우스 2025-08-27>

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요즘 마음-을 붙인 여러가지가 유행처럼 느껴진다. 마음 명상, 마음돌봄, 마음마음치료 등등, 그만큼 이전과 다르게 자신의 “마음”에 집중하는 행위를 하고 싶은 이들이 많다는 것일 것 이다.

기자이자 흑화된 INFP라 지징하는 저자 손성원은 정말 다양하게 마음을 돌보기 위한 것들을 했다. 유수의 대학을 나와 지역방송사에 취재기자로 수습을 마무리한 뒤 리포트 데뷔까지 마치고 큰 언론사에 다니고 싶어 다시 시험을 준비 하는 차에 F코드를 진단받는다. (참고로 F코드는 정신과 진단을 받은 경우)

그러면서 심리상담, 트라우마 관련 독서 세미나, 마음치유 세미나, 집단상담, 글쓰기 모임, 다양한 심리 검사, 미술치료, 음악심리치료, AI상담 (챗GPT), 동네책방 이벤트, 원데이 클래스 등등 다양한 게 적혀 있어서 생각보다 방대하여 놀랐고, 혹여라도 나중에 내가 해본다면 어떤 게 맞을까?를 잠시 생각도 해봤다.

나도 챗gpt한테 가끔 말한다. 이상하게도 내가 했던 말을 챗gpt가그대로 다시 들려줄 때, 속으로 ‘아, 별 거 아니잖아’라는 생각이 든다. 또 한편으로는 ‘말한다고 뭐가 달라져?’ 싶은 허무도 찾아오고. 근데 그 순간이 오히려 자기객관화가 된다. 그리고 결론은 늘 ‘그냥 열심히 하자’ 쪽으로 간다.​

저자는 마음 돌보다가 요가에 MBTI 자격증도 따고, 지금은 언론사 다니면서 심리상담 대학원까지 다닌다. 솔직히 대단하다 싶다. 나는? 내 마음을 돌보려고 뭘 했을까?

저자는 SNS를 마음돌봄의 수단으로 여기는데, 어느정도는 공감하는 게 나 역시 독서라는 행위 자체를 좋아하지만 끊임없이 읽게 만드는 건 아무래도 의무가 조금은 있어야 하기 때문인데 그래서 북계정을 하는 것도 있으니까, 그리고 타인의 생각을 읽다보면 아 이렇게 생각할 수도 있구나, 하게 된다. 철저히 북계정만 이용할 때와 필요한 정보를 얻을 때는 좋다.

이 책은 단순히 ‘마음을 이렇게 돌봐라’ 식의 안내서가 아니다. 수많은 방법을 보여주고, 그 안에서 내가 어떤 사람인지, 얼마나 애쓰고 있는지, 혹은 애쓰지 않는지까지 읽는 나를 알아차리게 만든다. 마음을 알아보고 싶은 이들에게 좋은 안내서가 될 것 같다.

*도서협찬

밤에 들려주는 예쁜 말

밤에 들려주는 예쁜 말 ㅣ 김종원의 예쁜 말 5
김종원 지음, 나래 그림 / 상상아이(상상아카데미) / 2025년 8월

<밤에 들려주는 예쁜 말 - 김종원 (지은이), 나래 (그림) 상상아이(상상아카데미) 2025-08-20>

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7살 딸아이는 요즘 자주 이런 이야기를 한다. 무서운 꿈을 꾼다고. 그래서 이 책을 보자마자 아이에게 읽어주고 싶었다. 하루를 예쁘게 마무리하면 꿈에서도 예쁜 일이 일어날 지 모를거라고.

이 책은 22가지의 이야기로 구성되어 있다.
여느 아이들처럼 그림보기를 좋아하는 아이라 그런지 예쁘고 따뜻함이 느껴지는 귀여운 그림을 뚫어져라 쳐다본다.

나를 소중히 여기는 마음, 함께라서 가질 수 있는 행복, 다르다는 것을 인정하는 것, 일기를 쓰는 것이 좋은 이유, 미안하다고 말할 수 있는 마음, 실수해도 괜찮다는 주문, 노력이 주는 선물, 하루를 예쁘게 끝내는 방법, 방을 정리하면 좋아지는 것 등등 하루의 마무리 끝을 밝혀주는 글들이다.

아이와 함께 책을 펼치고 이야기하다보니 어느새 내 마음도 깨끗해지는 느낌이 든다. 아직은 아이가 한글을 잘 몰라 더디지만 초등학교 1학년 정도면 글밥도 딱이고 읽기도 딱이고, 내년이면 혼자 재울 거니까 읽고 자라고 하면 더더욱 좋을 듯 하다.

*도서협찬

썸 탈 때 틀리면 정떨어지는 맞춤법

썸 탈 때 틀리면 정떨어지는 맞춤법 - 당신의 지적 호감도를 지켜 줄 최소한의 맞춤법 100
김다경 지음 / 포레스트북스 / 2025년 8월

<썸 탈 때 틀리면 정떨어지는 맞춤법 - 김다경 (지은이) 포레스트북스 2025-08-20>

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당신의 지적 호감도를 지켜 줄 최소한의 맞춤법 100가지!!

썸 탈 때, 상대방의 틀린 맞춤법에 한번이라도 얼굴을 찌푸려본 적이 있다면, 이 책 읽다가 기억이 소환될지도 모른다.

요즘 맞춤법이 화제가 되고 있다. 최근에는 금일 今日을 금요일로 이해해서 문제된 이야기 등등 괴담처럼 웃픈 이야기들이 쏟아진다. 그래서 읽어야 하는!!!

5개의 장으로 나뉘어 있는 이 책
1장은 <이건 틀리면 진짜 정떨어짐> 진짜 정떨어지는 맞춤법들이자 정말 기본 중의 기본인 것들이!
2장은 <이것까지 알면 좀 배운 사람> 한 단계 업그레이드!
3장 <이렇게 말하면 교양 있어 보임> 오, 그래도 좀 글 좀 읽었네!!! 라는 인상을 주는 표현들
4장 <외래어까지 정복하면 호감 상승> 외래어표기법도 쉽게 알려주는
5장 <띄어쓰기는 이것만 딱 알면 됨> 생각보다 띄어쓰기가 난 어렵다… 그래서일까 제일 집중해서 읽은 듯 ㅎㅎ

훈민-정음, 세종-누리 커플의 카톡 대화창도 등장한다. 아, 이 부분은 정말 재밌다. 흥미롭게 접근할 수 있고, 유쾌하게 알려주니 내용이 쏙쏙 들어온다.

전에 맞춤법 책을 샀다가 결국 질려서 덮어버린 기억이 있지만, 이 책은 달랐다. 쉽고 재미있고, 곳곳에 유머 포인트가 있어 몇 번씩 피식 웃게 된다.

자, 퀴즈
1. 라면 붇기 / 불기 전에 얼른 와!
2. 나 얼마큼 / 얼만큼 사랑해?
3. 이쁜 친구 있으면 소개해 / 소개시켜 줘.

맞춤법 천재가 되고 싶다면 이 책 강추추!! 썸 단계에 있는 연인들 강추! 잘 보이고 싶은 사람이 있다면 강추…!

5학년 내 아들… 맞춤법 완전 틀리는데 책상 위에 올려두면 도움이 되겠지…!!!

[100자평] 말뚝들

말뚝들 - 제30회 한겨레문학상 수상작
김홍 지음 / 한겨레출판 / 2025년 8월

너무 많은 정보의 범람과 빠른 세상. 지나가버리는 슬픔. 누군가에게는 아주 오래 남아있을 슬픔들을 어떻게 이렇게 쓰셨는지 촌철살인의 느낌이었습니다

말뚝들

말뚝들 - 제30회 한겨레문학상 수상작
김홍 지음 / 한겨레출판 / 2025년 8월

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<말뚝들 - 김홍 (지은이) 한겨레출판 2025-08-30>

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제30회 한겨레문학상 수상작으로 선정된 이 책, 단숨에 다 읽어내려갔다. 읽으면서 연신 말한 건, 어라? 이거까지 간다고? 하하하

11월 3일 아침 9시가 지난 시간, 차의 트렁크에 납치되어 풀려나온지 네 시간이 지났다. 장은 은행의 대출심사역을 맡고 있는 과장이다. 그리고 세상은 언제부터인가 말뚝들이 나타났다. 말뚝들, 그건 죽은 사람의 몸이었다. 연대를 알 수 없는 것부터 비교적 근대의 것으로 추정되는 다양한 말뚝들. 말뚝들이 점점 자신에게 다가오는 것 같다.

어라? 이야기가 이렇게 흐른다고? 아니, 응? 어디로 흘러가는 거야? 근데 또 읽다보면 그래 그럴 수 있어. 라는 생각에 흡입한다. 자신을 납치한 이들은 누구였는지? 왜 였는지, 말뚝들은 왜 나타나는지? 왜 말뚝을 보면 눈물이 나는지, 말뚝은 도대체 누구인지, 왜 장에게 가까워지는지.

이 소설은 내가 읽은 소설 중에 가장 한국적인 상황을 위트있게 꼬집어내며, 지금 현실에 필요한 것을 잘 돌려말한(=돌려깐) 느낌이었다. 타인의 곤란에 인색해지는 우리, 신분사회가 없어진 지 오래건만 등급이 있다. 양반과 쌍놈이 있다. 사건과 사고, 조롱과 혐오. 돈이 돈을 낳는 사회, 권력과 배후, 정치, 최근의 사회적인 이슈까지. 어쩜 이렇게 잘 버무려놨을까? 물론 억지인가? 싶은 면도 없지 않지만 다들 알지 않는가. 소설이다. 하지만 실제는 소설보다 더 할 수 있다. 왜 사랑과 전쟁이 설마 그렇겠어? 하지만 실제는 더 심하다고 한다…?

정체를 모르는 말뚝들은 우리가 미처 기억하지 않은 수많은 사람의 죽음을, 미처 받지 못한 애도를 받기 위해 나타난 것 같기도 하고,

생각 하나, 우리는 언제부터 이렇게 많은 죽음을 알고 살아가게 된 걸까.
생각 둘, 사실은 모두가 하나가 되고 싶었던 게 아닐까.
생각 셋, 한 사회에 일어난 일련의 사건들은 개개인에게 어떤 의미를 가질까.

✴︎ 세상이 왜 날이 갈수록 잘못되어가는지 알 것 같았다. (92)

✴︎ 어른이 뭔지, 나이를 더 먹어서 어른인지, 인턴이 아니라 정규직이라 어른인지, 옆에 앉은 그가 어른이 아니라는 근거는 뭔지, (164)

✴︎ “쟝한테 왜 그런 일이 일어나면 안 돼요? ~ 세상 모든 일이 이유가 있어 일어나는 게 아니잖아요. 어떤 건 그냥 사고예요. 일어날 수도 있고 일어나지 않을 수도 있는 게 세상의 모든 일이고요. 왜 특별히 쟝에게만큼은 그런 일이 일어나선 안 된다고 생각하는지 궁금하네요.” (184)

✴︎ “그래도 누군가는 이들을 기억하고 있겠죠. 쟝이 그러는 것처럼요.” 장은 떠올렸다. 저 많은 말뚝들이 누군가의 기억으로 서 있던 바다의 풍경을. 파도가 그렇게 시끄러웠던 이유를 알 것 같았다. (192)