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아버지, 100년 인생을 어떻게 살아야 하나요? - 대한민국 자녀들 묻고, 90세 아버지 답하다
이시형 지음 / 특별한서재 / 2025년 5월
평점 :
*출판사로부터 책을 제공받아 작성한 주관적인 글입니다.
100세 시대인 요즘의 중년은 40대~70대를 말한다고 합니다.
앞으로 살아갈 날은 많이 남아있는데
직장에서는 정년퇴임을 하고
가정에서조차 그 자리가 흔들리고 있지요.
거기에 조금씩 약해지는 체력은
우리를 더 불안하게 하고 움츠러들게 하기도 하지요.
100세 시대, 120세 시대라는 말을 들을 때면
앞으로 살아온 날 만큼을 더 살아야 한다는 사실에 가슴이 철렁합니다.
남아있는 그 시간을 어떻게 살아가야 할지
걱정되고 고민이 되기 때문이지요.
그런 고민과 걱정을 가지고 있는 중년들을 위해
100세를 바라보는 국민의사 이시형 박사께서 책으로 내셨는데요.
자신의 경험을 바탕으로 터득한 지혜를 담아
인생의 후반전을 어떻게 준비해야 하는지를 알려주는 책입니다.
이 책은 2부로 구성이 되어 있습니다.
제1부는 다시 3장으로 나누어져 있는데요.
인생에 대한 물음에 작가가 답을 해주고 있습니다.
1장은 중년이라는 것이 불안한 사람들에게,
2장은 늙는 것이 두려운 사람들에게
3장은 멋지게 나이 드는 방법에 대한 답을 해주고 있습니다.
제2부에서는 저자가 90년 인생을 살면서
스스로 실천한 중년의 인생 공부에 대해 이야기합니다.
저자는 급변하는 시대를 어떻게 살아가야 하는지
자녀들에게 들려주고 싶은 구체적인 방법을 담았다고 하는데요.
건강을 어떻게 챙겨야 하는지.
나이가 들어가며 마음가짐은 어떻게 가져야 하는지.
어떤 공부를 어떻게 해야 하는지를
도움이 되는 이야기들이 많이 담겨 있습니다.
중년은 누군가의 부모, 배우자로 살았던 시간에서
이제는 '나'로 살아가야 할 인생의 전환점이라는 저자의 말에서
중년을 어떻게 보내는지에 따라
나의 노년도 달라질 수 있다는 것을 느끼게 됩니다.
나이 들어감을 그냥 그대로 받아들이고
무력하게 보낼지도 모를 중년에게
저자의 이야기는 용기를 주는 따뜻한 응원이네요.
마지막에 저자가 아들과 딸에게 보내는 편지.
그리고 아들과 딸이 저자에게 보내는 답장과
저자의 비서가 저자에게 보내는 편지가 수록되어 있습니다.
자식들에게 처음으로 쓴다는 편지 속에서
아버지로서 자식들에 대한 애틋함이 느껴졌습니다.
또 아들과 딸이 쓴 편지에서는
아버지에 대한 존경과 사랑이 느껴져 뭉클하기도 했습니다.
가족들에게 말로는 전하지 못했던
고마움, 사랑, 미안함을
편지로 전해보는 것도 좋겠다는 생각을 하게 되었습니다.
중년의 힘들고 보내고 있다면,
중년을 앞두고 있다면 이 책을 읽어보길 권합니다.