손실의 심리학

손실의 심리학 - 투자 실패와 상실을 회복하는 마음의 기술
김형준 지음 / 드림셀러 / 2026년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리는 투자 이야기를 할 때 대부분 ‘어떻게 벌까’에 더 신경을 쓰게 됩니다. 어떤 종목이 괜찮은지, 타이밍은 언제인지 같은 정보는 찾아보면 계속 나오고 우리의 눈과 귀를 자극합니다. 그런데 막상 손실이 나고 나면 그 다음을 어떻게 해야 하는지는 생각보다 잘 안 하게 됩니다. 머리로는 대응이 더 중요하다는 걸 알면서도, 실제 상황에서는 감정이 먼저 튀어나오는 경우가 많았던 것 같습니다. 저도 손절을 미루다가 더 크게 손해를 본 적이 있어서 더 그렇게 느껴졌습니다.

《손실의 심리학》은 이런 부분을 꽤 현실적으로 짚어주는 책입니다. 흔히 말하는 수익 내는 방법보다는, 손실이 났을 때 사람들이 어떻게 무너지는지를 따라가듯 보여줍니다. 처음에는 인정 못 하고 버티다가, 어느 순간 만회해보겠다고 무리하게 들어가고, 그러다 보면 원래 세워뒀던 기준도 흐려지는 그런 과정이 이어집니다.

특히 손실 회피 성향 얘기가 기억에 남습니다. 손실을 확정 짓기 싫어서 미루다가 상황을 더 키우는 경우나, 이미 떨어진 자산을 되돌리겠다고 무리한 선택을 하는 모습은 낯설지 않게 느껴졌습니다.사실 특별한 사람 이야기라기보다는, 투자 조금이라도 해본 사람이라면 한 번쯤 겪어봤을 흐름이라 더 와닿았습니다.

또한 책에서는 이러한 손실 회피 성향에 빠지지 않기 위한 해결책도 제시해줍니다. 모든 선택에는 위험이 따르기 때문에, 손실 자체를 피하려 하기보다 그 범위를 관리하고 감정을 통제하는 것이 더 현실적인 접근이라는 점을 강조합니다. 이를 위해 자신만의 기준을 설정하고, 그 기준을 반복해서 지켜나가는 방법을 설명해줍니다.

《손실의 심리학》은 투자에서 반복되는 심리적 실수를 이해하고, 손실 이후의 대응 기준을 정리할 수 있도록 돕는 책입니다. 감정에 흔들리는 투자에서 벗어나고 싶은 분들이나, 자신만의 판단 기준을 만들고 싶은 분들께 이 책을 추천드립니다.

삶으로 다시 날아오르기

삶으로 다시 날아오르기
빌헬름 슈미트 지음, 강민경 옮김 / FIKA(피카) / 2026년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리는 삶이 흔들리는 순간을 맞닥뜨리면 방향을 다시 잡기보다, 일단 버티는 쪽을 선택하는 경우가 많습니다. 당장 눈앞의 문제를 넘기는 데 집중하다 보면, 왜 힘들어졌는지나 앞으로 어떻게 살아가야 할지에 대한 고민은 뒤로 밀리기 쉽습니다. 저 역시 비슷한 시기를 겪으면서, 상황이 나아지기만을 기다리는 데에 더 익숙해졌던 순간이 있었습니다.

《삶으로 다시 날아오르기》는 이런 상태에서 벗어나, 삶을 다시 바라보는 기준을 정리해주는 책입니다. 이 책은 단순히 위로를 건네기보다, 우리가 어떤 방식으로 살아가고 있는지를 돌아보게 만드는 질문들을 중심으로 구성되어 있습니다. 현재의 상태를 바꾸기 위해 무엇을 해야 하는지를 말하기보다, 지금의 삶을 어떤 시선으로 바라보고 있는지를 먼저 점검할 수 있도록 도와줍니다. 책에서는 특히 반복되는 감정과 선택의 패턴을 하나하나 다시 짚어줍니다. 같은 문제를 여러 번 겪게 되는 이유나, 비슷한 상황에서 늘 같은 선택을 하게 되는 흐름을 하나씩 풀어가면서, 변화는 외부 조건이 아니라 인식의 변화에서 시작된다는 점을 설명합니다.

또한 이 책은 극적인 변화를 강조하기보다, 작은 인식의 전환이 쌓이면서 삶의 방향이 달라질 수 있다는 점을 보여줍니다. 거창한 목표를 세우기보다 지금의 상태를 정확히 이해하고, 그 위에서 한 걸음씩 움직이는 과정이 중요하다는 흐름이 자연스럽게 이어집니다. 읽으면서 느껴졌던 부분은 삶을 바꾸는 방법을 찾기보다, 지금의 상태를 제대로 이해하는 것이 먼저라는 점이었습니다. 왜 같은 고민이 반복되는지에 대한 이유를 생각해보게 되면서, 막연했던 문제들이 조금 더 구체적으로 보이기 시작했습니다.

《삶으로 다시 날아오르기》는 삶의 방향이 흔들리는 시점에서 스스로를 돌아볼 수 있는 기준을 정리해주는 책입니다. 반복되는 고민 속에서 방향을 다시 정리하고 싶은 분들이나, 지금의 삶을 한 번쯤 점검해보고 싶은 분들께 이 책을 추천드립니다.

요리가 즐거워지는 새미네부엌 레시피

요리가 즐거워지는 새미네부엌 레시피 - 누가 만들어도 맛있는 초간단 집밥 80
새미네부엌 지음 / 시원북스 / 2026년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리는 요리를 시작할 때 레시피를 그대로 따라 하면 된다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 막상 해보면 같은 재료와 과정을 따라 했는데도 결과가 다르게 나오는 경우가 많고, 몇 번 실패를 겪다 보면 점점 부담이 커지게 됩니다. 저 역시 간단한 요리부터 시작해보려고 했지만, 생각보다 과정이 복잡하게 느껴지면서 자연스럽게 손이 멀어졌던 경험이 있습니다.

《요리가 즐거워지는 새미네부엌 레시피》는 이런 부담을 줄이고, 요리를 꾸준히 이어갈 수 있도록 돕는 책입니다. 이 책은 최대한 간단한 레시피를 중심으로 구성되어 있어 그동안 요리를 어렵게 느껴 접근하지 못했던 사람들도 쉽게 시작할 수 있도록 도와줍니다. 기본 재료를 활용해 여러 가지 요리로 확장하는 방식이나, 한 번 만들어두면 여러 번 활용할 수 있는 베이스 레시피를 통해 자연스럽게 요리에 대한 진입 장벽을 낮춰줍니다. 한 가지 요리를 완성하는 데서 끝나지 않고, 다음 단계로 이어질 수 있는 흐름을 만들어준다는 점이 특징입니다.

책에서는 특히 반복해서 사용할 수 있는 기본 양념과 조리법을 중심으로 설명이 이어집니다. 하나의 소스를 활용해 다양한 메뉴로 확장하는 방식이나, 비슷한 조리 과정을 여러 요리에 적용하는 구조는 재료가 남아 유통기한을 넘겨버리는 상황을 줄일 수 있도록 구성되어 있어 요리를 자주 하지 않거나 혼자 사는 경우에도 부담을 줄여줍니다.또한 전체적인 구성도 복잡하지 않아 따라가기 어렵지 않습니다. 요리를 처음 시작하는 사람도 쉽게 접근할 수 있도록 과정이 단순하게 정리되어 있고, 재료 역시 일상에서 구하기 쉬운 것들로 구성되어 있습니다. 그래서 특별한 준비 없이도 바로 시도해볼 수 있다는 점이 현실적으로 다가옵니다.

특히 ‘새미’s 솔루션’에서는 요리를 자주 하지 않으면 알기 어려운 실용적인 기준들을 함께 설명해줍니다. 잡곡밥을 만들 때 어떤 잡곡을 선택해야 하는지, 달걀을 고를 때 유정란이나 무항생제, 유기농 같은 다양한 선택지 가운데에서 무엇을 기준으로 골라야 하는지, 냉장고를 어떻게 관리해야 하는지처럼 요리하는데 꼭 필요하지만 오랜 경험이 없으면 알기 어려운 부분들도 하나하나 짚어주기 때문에 요리 초보들도 쉽게 요리를 시작할 수 있도록 도와줍니다.

《요리가 즐거워지는 새미네부엌 레시피》는 요리를 어렵게 느끼는 사람도 쉽게 요리를 시작할 수 있도록 여러가지 레시피들과 팁들을 정리해 주는 책입니다. 요리를 처음 시작하는 분들이나, 몇 번 시도하다가 중단했던 경험이 있는 분들께 이 책을 추천드립니다.

당신의 목소리는 안녕하신가요?

당신의 목소리는 안녕하신가요?
김상균 지음 / 디멘시아북스 / 2026년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리는 목소리를 매일 사용하면서도, 그것을 따로 신경 써야 할 대상이라고 생각하지 않는 경우가 많습니다. 말을 하는 것이 너무 당연하다 보니, 목이 불편해지거나 목소리가 변하기 전까지는 관리의 필요성을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 저 역시 목이 쉬거나 말을 많이 한 날에만 잠깐 신경을 쓸 뿐, 평소에는 거의 의식하지 않고 사용해왔던 것 같습니다.

《당신의 목소리는 안녕하신가요?》는 이렇게 당연하게 여겨왔던 ‘목소리’를 다시 바라보게 만드는 책입니다. 이 책은 목소리를 단순한 발성의 문제가 아니라, 일상과 건강 전반에 연결된 요소로 설명합니다. 태어날 때의 울음부터 일상적인 대화, 발표, 노래까지 목소리가 삶 전반에서 어떻게 쓰이는지를 짚으며 그 중요성을 자연스럽게 인식하게 만듭니다.

읽으면서 그동안 가지고 있던 인식이 달라지게 되는 계기가 되었습니다. 목소리 관리는 강사나 가수처럼 말을 많이 하는 사람들이 더 오래 목을 유지하기 위한 것이라고 생각했지만, 사용 빈도와 관계없이 누구에게나 필요한 관리라는 점을 알게 되었습니다. 또한 목소리는 타고나는 것이라 쉽게 바뀌지 않는다고 여겨 왔는데, 다양한 발성 교정 방법과 목소리에 영향을 주는 여러 요인을 이해하면서 충분히 개선할 수 있는 대상이라는 점을 인식하게 되었습니다. 그 결과 목소리에 대한 이해가 이전보다 더 구체적으로 정리된 느낌이었습니다.

《당신의 목소리는 안녕하신가요?》는 목소리를 관리할 수 있는 대상으로 바라보게 만드는 책입니다. 평소 목소리에 자신이 없어 발표를 피했던 사람이나, 자신의 표현 방식을 점검해보고 싶은 사람, 혹은 말을 많이 사용하는 환경에 있는 사람에게 적합한 책입니다. 일상 속에서 자연스럽게 실천할 수 있는 목소리 개선 방법을 알고 싶은 독자에게 이 책을 추천드립니다.

내집마련 트렌드 2026

내집마련 트렌드 2026
최윤성(망고쌤) 외 지음 / 모티브 / 2026년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리는 집을 구할 때 가격이나 지역부터 먼저 떠올리는 경우가 많습니다. 어디가 오를지, 지금 사는 것이 맞는지에 대한 판단에 집중하다 보니, 정작 시장이 어떤 흐름으로 움직이고 있는지까지는 깊게 보지 않는 경우도 많습니다. 저 역시 내집마련을 고민하면서 여러 정보를 찾아봤지만, 서로 다른 전망과 기준이 섞여 있어 오히려 판단이 더 어려워졌던 경험이 있습니다.

《내집마련 트렌드 2026》는 이런 혼란 속에서 부동산 시장을 어떻게 이해하고 접근해야 하는지를 정리해주는 책입니다. 이 책은 단순히 유망 지역이나 투자 타이밍을 제시하기보다, 시장을 바라보는 기준과 구조를 설명하는 데 초점을 맞춥니다. 금리, 공급과 수요, 정책 변화 같은 요소들이 어떻게 연결되어 움직이는지를 하나의 흐름으로 풀어내면서, 단편적인 정보가 아니라 전체적인 방향을 이해할 수 있도록 구성되어 있습니다.

또한 내집마련을 단순한 ‘타이밍’의 문제로 보지 않고, 개인의 상황과 시장 조건을 함께 고려해야 하는 과정으로 설명한다는 점도 인상적입니다. 자금 계획, 대출 구조, 거주 목적과 투자 목적의 차이 등을 함께 정리하면서, 각자의 상황에 맞는 선택 기준을 세울 수 있도록 돕습니다. 그래서 특정 시점을 맞추기보다, 어떤 조건에서 결정해야 하는지를 고민하게 만드는 흐름으로 이어집니다.

《내집마련 트렌드 2026》는 부동산 시장의 흐름과 구조를 바탕으로 내집마련의 기준을 정리해주는 책입니다. 시장 전망에 휘둘리기보다 스스로 판단 기준을 세우고 싶은 분들이나, 내집마련을 앞두고 전체적인 흐름을 정리하고 싶은 분들께 이 책을 추천드립니다.