FIVE SENSE

파이브 센스 - 소진된 일상에서 행복을 되찾는 마음 회복법
그레첸 루빈 지음, 김잔디 옮김 / 북플레저 / 2025년 8월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리 주변에는 늘 함께하지만 너무 익숙해져서 잃기 전까지는 소중함을 느끼지 못하는 것들이 있습니다. 소중한 사람이나 매일 사용하는 물건들이 떠오르지만 오감만큼 이 말에 꼭 맞는 것은 없는 것 같습니다. <FIVE SENSE>는 우리가 매일 쓰지만 의식하지 못하는 다섯 감각을 다시 느끼게 해주는 책입니다. 시각 청각 후각 미각 촉각은 늘 곁에 있지만 무심히 지나치기 쉽습니다. 저자는 감각 하나하나를 탐험하며 일상의 작은 순간에서 기쁨을 찾는 방법을 들려줍니다. 뉴욕 메트로폴리탄 미술관을 매일 방문해 색과 형태를 바라보고 매일 맡는 냄새와 먹는 맛에 집중하며, 피부로 전해지는 촉감을 다시 인식하는 과정을 보여줍니다.

이 책은 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각이라는 다섯 감각을 하나씩 살펴보며 우리가 매일 접하지만 무심히 지나치는 순간들을 다시 바라보게 합니다. 저자는 시각의 세계에서 색과 형태를 천천히 바라보는 경험을 통해 일상의 작은 변화와 풍경 속 이야기를 발견하게 합니다. 청각에서는 음악과 목소리, 자연의 소리처럼 평소 당연하게 여겼던 소리들을 새롭게 바라보게 만들어줍니다. 후각의 탐구에서는 향기가 불러오는 기억과 감정을 다루며 냄새 하나가 과거의 장면을 생생하게 되살려주는 힘을 설명합니다. 미각에서는 식사의 순간을 감각의 축제로 바꾸는 방법을 알려주고 촉각에서는 손끝으로 느끼는 질감, 포옹의 따뜻함, 공기의 촉촉함이 우리 몸에 어떤 메시지를 남기는지 들려줍니다. 이렇게 다섯 감각을 다시 깨우는 과정을 통해 독자는 삶을 더 깊이 느끼고 매일의 순간을 새롭게 바라보게 됩니다.

<FIVE SENSE>는 우리가 일상 속에서 무심코 지나치는 오감을 통해 삶을 깊이 느끼도록 돕는 책입니다. 감각을 하나씩 살펴보며 일상의 소소한 순간에 감사함을 느끼게 해줍니다. 빠른 속도로 살아가는 현대인들이 잠시 속도를 늦추고 자신을 돌아볼 수 있는 계기가 됩니다. 이 책은 바쁜 생활 속에서 무뎌진 감각을 되찾고 싶은 사람, 삶을 조금 더 생생하게 느끼고 싶은 사람에게 추천합니다. 오감을 깨우는 실천을 통해 매일의 순간이 새롭게 보일 것입니다.

AI 작화법

AI 작화법 - 게임 캐릭터, 웹 소설·전자책 표지를 위한 AI 활용의 모든 것
하묘 지음 / 성안당 / 2025년 8월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<AI 작화법>은 AI 이미지 생성 기술을 활용해 그림을 제작하는 방법을 구체적으로 설명한 책입니다. 스테이블 디퓨전, 노벨AI, 니지저니, 포토샵, 파이어플라이 등 여러 프로그램의 특징과 사용법을 차근차근 다루며 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있습니다. 프롬프트 작성법부터 이미지의 완성도를 높이는 방법, 작업 속도를 빠르게 만드는 프로세스까지 단계별로 정리되어 있어 실제 작업에 바로 적용할 수 있습니다.

책은 단순한 툴 소개를 넘어 실제 창작 현장에서 겪는 문제를 해결할 수 있도록 안내합니다. 게임과 웹소설 작업에서 표지 제작이나 콘셉트 이미지 작업이 지연되는 이유, 디자이너와의 소통 문제, 원하는 결과물이 나오지 않는 상황 등을 사례로 들어 설명하며 이를 해결하기 위한 방법을 툴별 예시와 함께 제시합니다. 본문에는 다양한 프롬프트 예시가 담겨 있고 PDF 파일로도 제공되어 독자가 직접 활용할 수 있도록 하였습니다.

또한 이미지가 생성된 뒤 보정하는 방법, 원하는 스타일을 반복적으로 구현하기 위한 세부 설정, 색감이나 구도를 맞추는 방법 등이 구체적으로 실려 있습니다. 작업 과정을 효율적으로 관리하기 위한 팁도 제공되어 여러 장의 이미지를 빠르게 제작해야 하는 상황에서 도움이 됩니다.

<AI 작화법>은 이미지 제작 경험이 부족한 사람부터 실무에서 AI 도구를 활용하려는 사람까지 참고할 수 있는 실전 안내서입니다. AI 도구 사용이 처음인 사람도 차근차근 따라 하며 기본기를 익힐 수 있고, 경험자에게는 보다 정교한 이미지 제작과 효율적인 작업 흐름을 위한 참고 자료가 됩니다. AI를 활용한 이미지 제작 과정을 체계적으로 배우고 싶은 사람에게 알맞은 책입니다.

한 장으로 끝내는 공문서 작성법

한 장으로 끝내는 공문서 작성법 - 실무에 바로 쓰는 공문서 작성의 모든 것
이무하 지음 / 비전비엔피(비전코리아) / 2025년 9월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<한 장으로 끝내는 공문서 작성법>은 공문서 작성에 자신이 없거나 실무에서 바로 적용할 수 있는 자료를 찾는 사람에게 알맞은 책입니다. 저자는 공공기간, 지자체에서 강의를 진행한 경험을 바탕으로 단순히 공문서 작성의 원칙만 나열하는 것이 아니라 실제 현장에서 가장 많이 부딪히는 문제들을 해결하는 데 초점을 맞추었습니다. 공문을 어떻게 시작해야 할지 막막한 초보자부터 보다 정확하고 효율적인 문서를 만들고 싶은 경험자까지 두루 참고할 수 있도록 구성되어 있습니다.

책은 공문서의 기본 구조인 두문, 본문, 결문 순서를 그대로 따라가기 때문에 실제 기안을 작성하는 과정과 자연스럽게 연결됩니다. 초보자는 공문의 틀을 이해하고 경험자는 작성한 내용을 검토하는 기준으로 활용할 수 있도록 구성되어 있습니다. 특히 책의 앞부분에 있는 ‘한 장 길라잡이’는 이 책의 핵심이라 할 수 있습니다. 실무자가 가장 많이 묻는 표현과 자주 헷갈리는 사례를 항목별로 정리하여 필요한 부분을 빠르게 찾아볼 수 있게 했습니다. 번호를 따라가면 본문에서 관련 작성법과 예시, 팁, 자주 묻는 질문과 답변까지 한 번에 확인할 수 있어 시간 낭비 없이 필요한 정보를 얻을 수 있습니다.

이 책에서는 여러 지자체에서 강의를 진행한 경험을 바탕으로 실제 업무에서 바로 활용할 수 있는 예시와 팁이 많아 책을 읽는 즉시 실무에 적용할 수 있는 점이 큰 장점입니다. 공문서 작성에 대한 부담을 줄이고 정확하고 깔끔한 문서를 만들고 싶은 사람에게 이 책은 든든한 참고서가 되어 줄 것입니다.

빅 퓨처

빅 퓨처 - '빅 히스토리' 창시자가 들려주는 인류의 미래 지도
데이비드 크리스천 지음, 김동규 옮김 / 북라이프 / 2025년 9월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<빅 퓨처>는 인류가 미래를 어떻게 상상해 왔는지 그리고 앞으로 우리가 겪게 될 변화들을 차분히 살펴보게 만드는 책입니다. 저자 데이비드 크리스천이 창시한 빅 히스토리에서 보여주었던 시야를 미래 쪽으로 확장한 이 책은 시간과 과거뿐 아니라 우리가 맞이할 가능성과 대비를 통해 미래를 조금 더 현실감 있게 느끼게 해 줍니다.

책은 인간이 미래를 예측하기 위해 어떻게 사고해 왔는지를 다양한 관점에서 설명합니다. 단순히 인간만이 미래를 대비하는 것이 아니라 단세포 생물이나 식물도 환경 변화의 징후를 파악하고 생존 전략을 세우며 기억과 학습, 반복적인 경험을 통해 미래를 대비한다는 사실이 흥미로웠습니다. 인간은 여기에 언어와 문화적 전승, 과학과 철학을 더해 가능성 있는 여러 미래 시나리오를 그릴 줄 아는 존재가 되었습니다. 농경 사회부터 산업 사회로 이행하면서 인류는 환경과 자원을 통제하려는 노력을 본격화했고 과거의 패턴과 추세 분석이 미래 예측의 기본 도구로 자리 잡았습니다.

또한, 먼 미래를 상상하는 부분이 단지 공상에 머물지 않습니다. 저자는 가까운 100년, 1,000년, 그 이후 수억 년 뒤의 지구, 우주의 변화까지도 여러 과학 이론과 데이터를 통해 가능한 시나리오별로 정리합니다. 태양의 변화, 초대륙의 형성, 행성의 진화, 은하의 움직임까지 우주의 시간 동안 우리 종이 겪게 될 변화들이 어떨지 생각하게 만듭니다. 이런 관점은 우리가 지금 작은 변화들을 간과해서는 안 된다는 교훈을 동시에 줍니다.

<빅 퓨처>는 미래와 시간에 대한 호기심이 있는 사람들에게 추천하는 책입니다. 미래의 기술과 사회 변화에 귀를 기울이고 싶거나, 자신의 삶과 방향을 고민하는 학생과 직장인, 또는 변화의 흐름 속에서 어떤 선택이 중요해질지 궁금한 사람이라면 이 책이 유익할 것입니다. 막연한 불안 대신 준비와 통찰을 얻고 싶은 사람, 그리고 미래를 좀 더 가까이 느끼고 행동으로 옮기고 싶은 분들에게 이 책을 추천합니다.

세계를 점령한 중독 경제학

세계를 점령한 중독 경제학 - 인류를 위기에 빠트린 중독의 쾌락
쑤친 지음, 김가경 옮김 / 이든서재 / 2025년 9월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<세계를 점령한 중독 경제학>은 우리가 매일 즐기는 음식들이 어떻게 인류 문명을 움직이고 세계사의 흐름을 바꾸어 왔는지를 보여주는 책입니다. 설탕, 커피, 차, 고추, 주류 같은 익숙한 식재료가 단순한 먹거리가 아니라 경제와 정치, 심지어 전쟁의 배경이 되었음을 알게 되는 과정이 흥미롭습니다. 저자는 사탕수수 플랜테이션과 노예무역, 차 무역과 아편전쟁, 커피 시장의 형성과 산업혁명 같은 역사적 사건들을 구체적으로 묘사하며 한 스푼의 설탕과 한 잔의 커피가 만든 거대한 힘을 우리에게 보여줍니다.

책은 음식이 인류의 욕망을 자극하며 만들어낸 문명의 역사를 여러 사례로 펼쳐 보입니다. 예를 들어 사탕수수는 유럽 귀족의 미각을 사로잡으며 플랜테이션과 삼각무역을 낳았고 차는 유럽 열강의 탐욕으로 아편전쟁이라는 비극적 사건을 불러왔습니다. 커피는 종교 의식에서 졸음을 쫓는 음료로 시작해 산업혁명기의 노동자들에게 각성 효과를 제공하며 사회 구조를 바꾸었습니다. 또한 럼주와 맥주는 농업혁명과 독립전쟁, 금주법 같은 역사적 전환점의 배경으로 등장하며 고추는 인간이 고통 속에서 쾌락을 느끼는 심리를 자극해 전 세계 식문화의 변화를 일으켰다는 점을 행동경제학적으로 분석합니다.

<세계를 점령한 중독 경제학>은 음식을 좋아하는 사람은 물론 역사와 경제, 사회 변화를 이해하고 싶은 사람에게도 읽을 만한 책입니다. 인류가 맛있는 음식을 얻기 위해 새로운 재배법을 만들고 무역로를 개척하며 때로는 전쟁까지 일으킨 과정을 따라가다 보면 음식이 단순한 생존 수단을 넘어 문명을 움직인 동력이었음을 실감하게 됩니다. 이 책은 우리가 무심코 먹는 한 끼 속에 얼마나 많은 역사와 인간의 욕망이 숨어 있는지를 알려주어 지금의 세계가 만들어진 배경을 색다르게 바라보게 합니다.