헛수고의 심리학

헛수고의 심리학 - 노력을 실패로 만드는 17가지 착각
화양 지음, 하은지 옮김 / 파인북 / 2025년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<헛수고의 심리학>은 노력의 양이 결과로 이어지지 않는 이유를 심리적 관점에서 설명하는 책입니다. 많은 사람이 실패를 의지 부족으로만 해석하지만 저자는 그 원인을 잘못된 방향의 노력에서 찾습니다. 스스로 옳다고 믿는 방식에 매달리거나 인정받기 위한 행동을 반복하면서 정작 원하는 목표와는 점점 멀어지는 과정을 구체적 사례와 함께 제시합니다. 책은 이러한 흐름이 어떻게 형성되는지 설명하며 가짜 노력의 패턴을 스스로 구분할 수 있게 돕습니다.

저자는 목표를 향한 과정에서 중요한 것은 강한 의지가 아니라 자신의 심리를 정확히 바라보는 능력이라고 말합니다. 필요 이상으로 새로운 계획을 세우거나 불안 때문에 불필요한 준비에 몰두하는 행동은 성실함처럼 보이지만 실제로는 진전 없이 제자리만 돌게 만드는 원인이라고 설명합니다. 이러한 분석을 통해 독자는 자신이 어떤 방식으로 에너지를 낭비하고 있었는지 점검할 수 있습니다. 또한 책은 타인의 기대에 맞추려고 할 때 생기는 소모를 현실적인 예로 보여 주며 자기 판단이 흐려지는 순간을 이해할 수 있게 합니다.

책의 구조는 심리적 착각을 분류하고 이를 벗어나는 전략을 제시하는 방식으로 이루어져 있어 초심자도 쉽게 따라갈 수 있습니다. 구체적인 행동 지침을 제시하며 일상의 작은 변화가 성과의 흐름을 바꾸는 과정을 실감할 수 있게 정리되어 있습니다. 특히 자신이 진짜 원하는 목표를 다시 설정하는 단계는 앞으로의 노력의 방향을 새롭게 바라보는 계기가 됩니다. 전체적으로 이 책은 노력의 방향을 바로잡고 싶거나 같은 문제를 반복하고 있다고 느끼는 이들에게 도움이 됩니다. 꾸준한 성장을 원하는 독자라면 <헛수고의 심리학>에서 실질적인 기준과 점검 방법을 얻을 수 있습니다.

의대생 공부의 기술

의대생 공부의 기술 - 최상위권 의대생들의 전략적 공부법
전국 의대생 12인 지음 / 현익출판 / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<의대생 공부의 기술>은 의과대학에서 실제로 공부하고 있는 학생들의 전략과 경험을 바탕으로 효율적이고 체계적인 학습 방법을 제시하는 책입니다. 단순히 암기와 문제 풀이만을 나열하는 것이 아니라 각자의 실패와 시행착오를 통해 찾아낸 ‘자기만의 공부법’을 구체적으로 보여 줍니다. 이 책을 통해 독자들은 최상위권 학생들이 실제로 활용하는 노트 정리, 오답 체크, 시간 관리, 암기 전략 등을 현실적인 사례와 함께 배울 수 있습니다.

책에서 강조하는 핵심은 자기 주도적인 학습입니다. 저자들은 반복적인 학습보다 개념 정리, 문제 분석, 암기법, 시간 배분 등을 자신에게 맞게 조율하면서 지속 가능한 공부 습관을 만들어가는 과정을 보여 줍니다. 단순히 정답을 외우는 것이 아니라 학습 내용을 구조화하고 자신의 이해와 연결하는 과정이 중요함을 구체적인 사례와 함께 안내합니다.

또한 과목별 전략과 실전 팁도 제공됩니다. 수학과 과학 과목에서는 개념 중심 학습과 시간을 효율적으로 활용하는 방법을, 국어와 영어에서는 독해와 암기법을 연계하는 방식을 소개합니다. 특히 오답 노트 활용, 재현 연습, 자신의 언어로 내용을 재정리하는 방법 등은 시험 준비뿐 아니라 그 이후의 장기적인 학습에도 크게 도움을 줍니다.

책의 가장 큰 장점은 성공 사례만 다루는 것이 아니라 좌절과 실패의 경험까지 솔직하게 공유한다는 점입니다. 이를 통해 독자는 ‘완벽한 공부법’을 찾기보다는 자신에게 맞는 전략을 실험하고 조정하는 방법을 배우게 됩니다. 여러 학생의 다양한 접근 방식은 독자가 자신의 학습 스타일을 발견하고 적용할 수 있는 실질적인 지침이 됩니다.

<의대생 공부의 기술>은 의대 진학을 준비하는 수험생뿐 아니라 목표를 향해 체계적인 공부 습관을 만들고자 하는 모든 학생에게 도움이 되는 책입니다. 공부 방법과 방향을 고민하는 사람이라면 이 책을 참고서이자 실질적인 전략 가이드로 활용할 수 있습니다.

인간명품

인간명품 - 사람이 명품이 되어가는 가장 고귀한 길
임하연 지음 / 블레어하우스 / 2026년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<인간명품>은 명품 브랜드처럼 외형적 사치에 집중하는 삶이 아닌, 사람이 스스로 명품이 되는 길을 이야기하는 책입니다. 저자 임하연은 사람의 품격, 교양, 내면의 태도가 진정한 럭셔리가 될 수 있다는 메시지를 전합니다. 이 책은 화려한 브랜드의 물건으로의 명품이 아닌 ‘삶의 철학’으로 존재하는 명품성을 탐구하게 해 줍니다.

책은 상속자와 학생이 대화하는 형식으로 전개되어 있어 읽기 편안합니다. 특히 ‘상속자 정신’이라는 개념을 통해 단순한 물질적 유산을 넘어서 세대를 이어 물려받는 정신적 유산의 중요성을 강조합니다. 저자는 재클린 케네디 오나시스의 삶을 예로 들며 그녀의 고유함과 절제를 통해 진짜 품격이 무엇인지 설파합니다.

이 책이 주는 핵심 가치는 내면의 고유함, 삶의 탁월함, 그리고 영향력입니다. 내 안의 흔적과 경험을 존중하는 태도가 곧 명품으로 이어질 수 있다는 사유는 많은 독자에게 깊은 울림을 줍니다. 특히 현대 사회의 불확실성 속에서 자신만의 기준으로 삶을 견고하게 구축하고 싶은 사람이라면 이 책을 통해 현실적이면서도 고귀한 가치를 발견할 수 있습니다.

<인간명품>은 자기계발서와 인문학 에세이의 경계를 자연스럽게 넘나드는 책입니다. 외형적인 성공이 아닌 내면의 성숙과 교양으로 자신을 완성하고 싶은 이에게 이 책은 중요한 동반자 역할을 할 것입니다. 삶을 걸작으로 빚어내고 싶은 사람에게 이 책을 추천드립니다.

어린 왕자

어린 왕자
앙투안 드 생텍쥐페리 지음, 윤영 옮김 / 다온북스 / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<어린 왕자>는 초등학교때도 필독서인 책이였고 대학교에 와서도 필독서인 책입니다. 그 만큼 짧은 책 안에 우리가 평소에 잊고 지냈던 동심을 잘 표현해는 동화가 아닌가 싶습니다. 사막에 떨어진 조종사가 어린 왕자를 만나면서 시작되는 이야기는 겉보기에는 단순한 만남처럼 보이지만 읽다 보면 어린 왕자의 시선이 얼마나 맑고 곧은지를 자연스럽게 깨닫게 됩니다. 그는 자신이 떠나온 별과 장미에 대해 말하며 소중함이라는 감정이 얼마나 쉽게 무뎌지는지를 일깨워 줍니다. 동화처럼 편안하게 읽히지만 그 안에서 삶의 기준과 마음의 방향을 다시 생각하게 되는 점이 이 책이 오래도록 사랑받는 이유라고 느꼈습니다.

어린 왕자가 여러 별을 여행하며 만나는 인물들은 어른들의 세계를 상징하는 장치들입니다. 허영심에 몰두한 사람이나 숫자만 바라보는 사람처럼 특이한 행동을 보이는 인물들은 모두 결점이 있는 존재가 아니라 누구나 일상에서 빠질 수 있는 모습들 입니다. 조종사는 어린 왕자의 이야기와 대화를 들으며 자신도 잊고 지냈던 책임과 진정성 같은 주제를 떠올리게 되고 독자도 그 과정을 통해 세상을 살아가며 잃고 있었던 동심을 찾게 됩니다.

<어린 왕자>는 전체적으로 눈에 보이지 않는 가치에 대한 이야기가 중심에 있는 동화입니다. 어린 왕자의 말투와 행동은 어른이 된 뒤 잊고 지낸 감정을 다시 떠올리게 합니다. 복잡한 설명 없이도 관계와 책임의 의미를 생각해볼 수 있어 마음을 가다듬고 싶은 독자에게 적합합니다. 일상 속에서 중요한 기준을 다시 세우고 싶은 사람이나 오래된 고전을 새로운 관점으로 읽어보고 싶은 사람에게 특히 추천할 만한 책입니다.

빨간머리 앤 1(일본어 + 한국어)

빨간머리 앤 1 (일본어 + 한국어) ㅣ 손끝으로 채우는 일본어 필사 시리즈 4
루시 모드 몽고메리 지음, 오다윤 옮김 / 세나북스 / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<빨간머리 앤 1 (일본어 + 한국어)>은 루시 모드 몽고메리의 고전 <Anne of Green Gables>를 일본어와 한국어로 함께 읽을 수 있도록 만든 판본입니다. 영어 원작을 일본어로 옮긴 문장을 중심으로 구성했는데 이러한 구성이 선택된 이유에는 타카하타 이사오 감독의 애니메이션 <빨간머리 앤>이 있지 않을까 싶습니다. 책 말미에는 해당 애니메이션의 장면이 실려 있으며 오늘날 많은 독자가 떠올리는 앤의 이미지가 애니메이션을 통해 굳어진 점을 고려하면 놀라운 조합은 아닌 것 같습니다.

책은 왼쪽 페이지에 일본어 원문과 한국어 직역 번역을 함께 제공하고, 오른쪽 페이지에는 필사 공간과 일본어 단어 정리를 담고 있습니다. 일본어 원문에는 후리가나가 함께 적혀 있어 초보 학습자가 문장을 읽는 데 어려움이 없으며, 오른쪽의 단어 정리에는 후리가나가 제외되어 있어 발음과 의미를 함께 익힐 수 있도록 구성되어 있습니다. 또한 번역문은 직역 중심으로 구성되어 있어 일본어 문장을 읽다가 이해가 막히는 경우 빠르게 의미를 확인할 수 있습니다.

필사 구조 역시 이야기 흐름을 방해하지 않도록 배치되어 있습니다. 필요한 부분을 따라 써 보면서 문장 구조를 익히고 단어 정리를 통해 어휘를 보완할 수 있어 학습의 단계가 자연스럽게 이어집니다. 애니메이션을 이미 본 독자라면 장면과 대사가 떠오르며 문장을 더 쉽게 기억할 수 있고 이후 애니메이션을 다시 보게 되면 학습 효과가 자연스럽게 강화될 것입니다.

<빨간머리 앤 1 (일본어 + 한국어)>은 작품을 즐기면서 자연스럽게 일본어 표현을 익힐 수 있는 구성이 돋보이는 책입니다. 애니메이션으로 이미 앤의 모습을 기억하고 있는 독자, 또는 친숙한 이야기로 일본어 독해를 시작하고 싶은 학습자에게 유용한 선택이 될 것입니다.