관계를 바꾸는 치트키, 나어너어

관계를 바꾸는 치트키, 나어너어
김나라.김희원.권요셉 지음 / 박영스토리 / 2025년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.

<관계를 바꾸는 치트키, 나어너어>는 관계가 끝나버린 것처럼 느껴질 때에도 다시 대화를 통해 회복할 수 있다는 가능성을 실례와 함께 보여주는 책입니다. 단순히 이론을 나열하거나 기술만을 소개하는 방식이 아니라 실제 저자의 경험에서 출발하여 수많은 내담자들과 함께 구체화된 대화법이라는 점에서 설득력을 얻고 있습니다. 책에 등장하는 일화처럼 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 관계의 오해와 단절 상황에서 시작해 그것을 회복하는 과정을 세세하게 따라가며 읽다 보면 대화의 중요성과 함께 어떻게 관계가 변화할 수 있는지 구체적인 감각으로 다가옵니다.

‘나어너어’는 단순한 말하기 기술이 아니라 갈등 상황에서 내가 어떤 감정과 욕구를 느끼고 있는지를 인식하고 동시에 상대방의 감정과 욕구 역시 헤아리며 서로의 상황을 이해하려는 자세를 갖추는 방법을 담고 있습니다. 책은 이를 자기인식과 타자성 그리고 상호성이라는 세 가지 개념으로 정리하며 관계 회복의 핵심이 결국 가치관의 변화에 있다는 점을 강조합니다. 대화는 상대방을 설득하거나 내 입장을 강하게 주장하는 수단이 아니라 서로가 서로의 세계를 이해하고 조율하는 통로라는 인식 위에서 이 책의 메시지가 전개됩니다.

이 책은 연인 사이의 갈등 해결뿐 아니라 부부 부모 자녀 더 나아가 기업 내 커뮤니케이션에까지 적용할 수 있는 언어적 틀로서의 가능성을 제시합니다. 저자가 언급한 다양한 상담 사례와 내담자들의 피드백은 ‘나어너어’가 단지 저자의 개인적 시도에 그치지 않고 실제 현장에서 끊임없이 다듬어져 온 실천적 대화법임을 보여줍니다. 특히 이미 파국으로 끝난 관계에서도 다시 대화의 흐름을 만들어낸 구체적인 경험은 공감적 대화의 효과를 보여주는 인상적인 사례로 작용합니다.

<관계를 바꾸는 치트키, 나어너어>는 대화가 단절된 사람들에게 손쉽게 따라할 수 있는 말하기 방식만을 제시하는 것이 아니라 말이라는 도구가 얼마나 정교하고 또 관계 회복에 핵심적인 수단이 될 수 있는지를 체감하게 해줍니다. 감정에 휘둘리는 언어가 아닌 관계를 살피고 회복할 수 있는 언어로 대화의 내용을 바꾸고 싶은 독자들에게 특히 유용하게 다가갈 수 있는 책입니다.

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인스타그램 마케팅으로 돈 벌기

인스타그램 마케팅으로 돈 벌기
최영인 지음 / 성안당 / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<인스타그램 마케팅으로 돈벌기>는 인스타그램을 단순히 개인의 사진 앨범이 아니라 실질적인 수익과 연결되는 플랫폼으로 다루는 책입니다. 인스타그램은 이제 일상 공유를 넘어서 브랜드와 소비자가 직접 만나고 소통하는 마케팅의 장이 되었으며 특히 릴스 기능의 활성화로 인해 더 많은 사용자에게 브랜드를 자연스럽게 노출할 수 있게 되었습니다. 이 책은 그러한 인스타그램의 변화와 흐름을 충실히 반영하고 있으며 처음 시작하는 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록 계정 개설부터 콘텐츠 업로드까지 기본적인 사용법을 꼼꼼하게 설명하고 있습니다.

핵심은 브랜드 마케팅을 위한 전략적인 접근입니다. 단순히 팔로워 수를 늘리는 것을 목표로 하지 않고 팔로워와 관계를 맺고 브랜드의 가치와 콘셉트를 꾸준히 전달하는 방식에 집중하고 있습니다. 콘텐츠 하나하나에 어떤 메시지를 담아야 하는지 또 어떻게 소통해야 브랜드로서의 신뢰를 쌓을 수 있는지에 대한 안내가 구체적입니다. 특히 마케팅 경험이 적은 개인 사업자나 이제 막 브랜드를 시작한 이들이 읽으면 막막한 마음 대신 무엇을 준비하고 어떤 방식으로 계정을 운영해야 할지 감을 잡을 수 있을 것입니다.

또한 AI 기능을 활용해 콘텐츠 제작을 보다 효율적으로 할 수 있도록 안내하는 부분도 눈에 띕니다. 매일 콘텐츠를 만들어야 한다는 부담을 줄이면서도 일정 수준의 퀄리티를 유지할 수 있는 방법이 함께 소개되어 있어 실무에 바로 적용하기 좋습니다. 브랜드와 개인이 각자의 목표에 맞게 계정을 성장시켜 나가는 데 필요한 요소들을 실제로 활용 가능한 형태로 정리해 주고 있기 때문에 이론에만 그치지 않고 실행으로 연결할 수 있습니다.

<인스타그램 마케팅으로 돈벌기>는 단순한 SNS 사용법을 넘어 브랜드의 방향성과 철학을 어떻게 시각적으로 풀어내고 사람들과 연결해 나갈 수 있을지 고민하는 이들에게 실용적인 길잡이가 되어줄 수 있는 책입니다. 전략적인 콘텐츠 운영과 브랜드 소통에 관심 있는 분들이라면 실무서로 활용해 볼 만합니다.

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어지럼 극복 혁명

어지럼 극복 혁명 - 이석증 겪어본 신경과 전문의의 어지럼증 해결법
박재현 지음 / 두드림미디어 / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

살다보면 종종 어지럼증을 느끼는 일이 있었지만 딱히 원인을 알지 못한 채 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 잠으로 넘기거나 진통제를 먹고 버텨온 경우가 많았습니다. 병원에 가기에는 어지럼이 잠깐이었다는 생각도 들고 대체 어디가 문제인지 몰라 그냥 방치했던 경험도 있습니다. <어지럼 극복 혁명>은 그런 제게 어지럼을 가볍게 여겨서는 안 된다는 점을 확실히 각인시킨 책입니다. 특히 어지럼의 원인이 단순히 스트레스나 체력 저하 같은 일시적 요인이 아니라 귀와 뇌, 자율신경의 문제와도 깊이 관련되어 있다는 설명은 주의를 환기시키기에 충분했습니다.

책은 총 다섯 장으로 구성되어 있으며 어지럼의 원인부터 자가 진단, 치료 방법, 생활 수칙까지 단계적으로 안내합니다. 1장에서는 어지럼이 생기는 이유와 대표적인 원인들을 소개하며 스스로 자신의 어지럼 유형을 진단해볼 수 있는 방법을 제시해줍니다. 단순한 증상 나열이 아니라 독자가 직접 자신의 상태를 체크해볼 수 있도록 구성되어 있어 실용적입니다. 2장에서는 비교적 많은 사람이 겪는다는 이석증에 집중해 설명하는데 단순히 의학 정보만 나열하는 것이 아니라 저자 본인이 이석증을 앓았던 경험까지 함께 서술하여 신뢰도를 더합니다. 특히 이석증에 대해 ‘고개를 돌리거나 자세를 바꿀 때 순간적으로 빙글 도는 느낌’처럼 구체적인 증상 표현이 있어 더욱 공감이 되며 책에서 제시하는 자가 치료법이 실제 도움이 될 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

3장에서는 자율신경장애, 신경혈관성 어지럼 등 보다 복잡한 원인에 대해 설명하며, 단순한 재발이 아니라 지속적인 어지럼으로 고생하는 사람들에게 구체적인 해결 방향을 제시합니다. 병원을 가도 원인을 찾기 어려웠던 사례들이 자세히 다뤄져 있어서 자신이 그동안 겪어왔던 증상과 유사한 내용을 찾을 수 있기도 합니다. 4장에서는 운동을 통해 어지럼을 예방하거나 재발을 방지할 수 있는 방법이 실려 있으며 그림과 설명이 함께 제시되어 따라 하기에 부담이 없습니다. 마지막 5장에서는 생활 전반을 점검하는 데 도움이 되는 수면 습관, 식습관, 영양제 등의 정보가 담겨 있어 책 전반의 내용을 생활 속에서 실천으로 연결할 수 있도록 돕습니다.

무엇보다 이 책은 저자의 경험과 다양한 환자 사례를 토대로 실천적인 조언을 건네는 데 집중하고 있습니다. 읽으면서 느낀 점은 어지럼이 단순한 피로나 수면 부족 때문일 거라는 막연한 판단이 얼마나 위험할 수 있는지를 다시금 깨닫게 해준다는 점입니다. 그리고 어지럼을 단지 참고 견디는 것이 아니라 일상에서의 조절과 운동, 식생활 개선 등을 통해 스스로 관리할 수 있다는 점에서 긍정적인 동기를 부여하는 책이기도 했습니다.

<어지럼 극복 혁명>은 단순히 어지럼의 원인을 설명하는 데 그치지 않고 생활 속에서 꾸준히 실천할 수 있는 치료와 예방법을 체계적으로 알려줍니다. 어지럼으로 일상에 지장을 받는 분들뿐 아니라, 원인을 몰라 불안해하던 분들에게도 이 책은 그동안 놓치고 있던 원인과 해결책을 함께 보여주는 실용적인 안내서가 될 수 있습니다. 일시적인 증상이라고 넘기기 전에 다시 흔들리지 않는 생활을 만들기 위해 꼭 한 번 읽어볼 만한 책입니다.

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해커스 JLPT 실전모의고사 N4

해커스 JLPT(일본어능력시험) 실전모의고사 N4 4회분 - 5일 합격! ㅣ 교재 MP3+QR코드 ㅣ JLPT N5·N4 단어·문형 암기장 ㅣ 문제풀이 핵심전략 수록 ㅣ 해커스 일본어 JLPT (일본어능력시험) 실전모의고사
해커스 JLPT 연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

JLPT는 일본어 능력을 평가하는 국제 공인 시험으로 일본 유학이나 취업을 준비할 때 널리 활용되고 있습니다. 총 5단계 가운데 N4는 초급과 중급의 사이에 해당하는 단계로 일상적인 표현과 문장들을 이해하고 간단한 대화를 어느 정도 따라갈 수 있는지를 측정합니다. 기본적인 문법과 단어가 어느 정도 익숙해졌을 때 실력을 시험 삼아 확인하거나 본격적인 중급 단계로 넘어가기 전에 점검하는 데 적절한 수준입니다. <해커스 JLPT 실전모의고사 N4>는 이런 학습자들이 실전처럼 연습하며 시험 직전 감각을 높일 수 있도록 구성된 교재입니다. 

책에는 실제 JLPT N4 시험과 동일한 구성의 실전 모의고사 4회분이 수록되어 있습니다. 온라인 모의고사 1회분도 포함되어 있어, 문제 수와 난이도 면에서 실제와 유사한 환경에서 연습할 수 있습니다. 짧은 시간 안에 실전 감각을 익히고 싶은 학습자들에게 적합하며 5일 또는 7일이라는 시간표에 맞춰 계획적으로 학습할 수 있도록 설계된 점이 실용적입니다. 각 회차는 난이도를 다르게 구성해 다양한 유형의 문제를 접하며 실력을 점검할 수 있도록 구성되어 있습니다.

또한, 해설 부분이 충실하게 구성되어 있다는 점도 이 책의 강점 중 하나입니다. 단순히 정답만 제시하는 것이 아니라 문제 풀이의 요점과 해석, 관련 어휘까지 꼼꼼하게 정리되어 있어 스스로 오답의 원인을 파악하고 약한 부분을 보완하는 데 도움이 됩니다. 문장 구조를 쉽게 파악할 수 있도록 직역에 가까운 해석이 제공되며 사전을 찾지 않아도 내용을 바로 이해할 수 있도록 어휘 해설도 자세하게 실려 있습니다.

책 앞부분에는 기초 문법을 간단히 정리한 파트도 포함되어 있어 시험 직전 문법을 정리하며 실수를 줄이고자 하는 학습자에게 유익합니다. 부록에는 회차별 단어·문형 정리표와 JLPT N4·N5의 빈출 단어 및 문형을 따로 정리해 두었기 때문에, 암기용으로 활용하기에도 좋습니다. QR코드를 통해 들을 수 있는 MP3 음원도 모의고사용, 고사장 소음 버전, 복습용 분할 버전으로 다양하게 제공되어 청해 실력을 단기간에 끌어올리고 싶은 사람에게 효과적입니다.

<해커스 JLPT 실전모의고사 N4>는 JLPT N4에 도전하는 학습자들에게 실전 감각과 함께 시험 전 최종 점검의 기회를 제공합니다. 특히 단기간 집중 학습이 필요한 상황에서도 실속 있게 활용할 수 있도록 구성된 교재입니다. JLPT N4 시험을 앞두고 있는 분들은 물론 N3로 올라가기 전에 자신의 실력을 점검해 보고 싶은 학습자들에게도 추천할 만한 책입니다.

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해커스 JLPT(일본어능력시험) 실전모의고사 N5 4회분

해커스 JLPT(일본어능력시험) 실전모의고사 N5 4회분 - 5일 합격!ㅣ교재 MP3+QR코드ㅣJLPT N5·N4 단어·문형 암기장ㅣ문제풀이 핵심전략 수록 ㅣ 해커스 일본어 JLPT (일본어능력시험) 실전모의고사
해커스 JLPT 연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.

JLPT는 일본어 능력 시험(Japanese-Language Proficiency Test)의 약자로 일본어 실력을 공식적으로 인정받을 수 있는 국제 공인 시험입니다. 총 5단계로 구성되며 그중 N5는 가장 쉬운 등급으로 일상생활에서 자주 쓰이는 표현이나 문장을 이해할 수 있는지를 평가합니다. 일본어 공부를 막 시작한 학습자들이 첫 번째 목표로 삼는 시험이며 기초 단계를 확실히 다질 수 있는 기회이기도 합니다. <해커스 JLPT 실전모의고사 N5>는 그런 입문자들이 실제 시험 전 마지막 점검을 할 수 있도록 구성된 교재입니다.

책은 실제 JLPT N5 시험과 거의 동일한 수준의 실전 문제를 풀어보며 실전 감각을 익힐 수 있게 도와줍니다. 특히 시험 직전 빠르게 마무리하고자 하는 사람들에게 적합한 구조를 가지고 있어 단기간 집중 학습용 교재로 활용하기 좋습니다. 실전 모의고사 3회분이 수록되어 있으며 각각 난이도와 출제 경향을 다르게 구성해 반복 학습의 효과를 극대화할 수 있습니다. 온라인 모의고사 1회분도 제공되어 실제 시험처럼 시간을 재며 연습할 수 있는 점도 실용적입니다. 

문제 풀이뿐 아니라 상세한 해설이 실려 있어 정답을 단순히 확인하는 데 그치지 않고 왜 오답이 되는지를 이해하는 데 도움이 됩니다. 모든 문장에는 직역에 가까운 해석이 함께 제공되며 사전을 찾아보지 않아도 문장을 이해할 수 있도록 어휘가 세세히 정리되어 있습니다. 모의고사에 들어가기 전에는 기초 문법을 복습할 수 있는 파트도 마련되어  문법을 헷갈려 하던 학습자에게 유용합니다. 

추가 학습자료도 알차게 구성되어 있습니다. 회차별 단어와 문형 정리표, JLPT 빈출 단어 및 문형 모음이 수록되어 있어 시험 직전 집중적으로 암기할 수 있습니다. 음성 자료도 QR코드를 통해 고사장 소음 버전, 복습용 분할 버전 등으로 다양하게 들을 수 있어 청해 영역 학습에도 효과적입니다.

<해커스 JLPT 실전모의고사 N5>는 JLPT N5 시험을 대비하는 사람들에게 실전 감각과 마무리 정리를 동시에 챙길 수 있도록 구성된 교재입니다. 특히 시험을 앞두고 있는 학습자라면 이 책을 통해 그동안 쌓아온 실력을 정리하고 부족한 부분을 확인하는 데 실질적인 도움을 받을 수 있습니다. 부담 없이 시작하고 실전처럼 마무리하고 싶은 분들에게 적합한 교재입니다

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