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심리학을 만나 행복해졌다 (특별판 리커버 에디션, 양장) - 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75
장원청 지음, 김혜림 옮김 / 미디어숲 / 2021년 2월
평점 :
섣불리 자기 인생에
한계를 설정하지 마라
' 벼룩 효과 '
어떤 생물학자가 투명한 뚜껑으로 덮여 있는 1미터 높이의 캔 안에 벼룩을 담아 놓고 실험을 진행했다. 캔 안에 담긴 벼룩은 열심히 뛰어 올랐지만 점프할 때마다 뚜껑에 부딪히고 또 부딪혔다. 어느 정도 시간이 흐른 후, 생물학자는 뚜껑을 열어 두었다. 하지만 벼룩은 점프 능력이 뛰어남에도 불구하고 밖으로 나오지 못 했다. 스스로 한계를 설정 했기에 이미 병의 높이에 적응했고, 자신의 점프 능력도 거기까지라고 생각 하여 더 이상 변화시킬 수 없었던 것이다.
자신감을 갖고 우리의 이상향을 향해 노력하며 우리가 생각했던 삶을 살기로 마음먹는다면, 우리는 뜻하지 않게 성공을 얻을 수도 있다
모두의 마음속에는 엄청난 힘이 잠재되어 있고 주위 환경에 어떤 제한이 있더라도 해결할 수 없는 문제는 없다. 또한 이러한 힘은 더 높은 목표를 불러일으킨다.
칭찬은 고래도 춤을 추게 만든다'라는 말이 있다. 꼭 칭찬을 남이 해줘야 하는 걸까?
내 자신의 잠재력을 내 스스로 알아가는 즐거움도 중요하다고 생각한다. 외부의 영향 없이 나를 믿고, 내 결정에 후회하지 않고, 당당하고 자신있게 포기 하지 않고 앞으로 나아간다면 언젠가는 목표를 달성하는 날이 오지 않을까?
선택 전에는 망설이지 말고,
선택 후에는 후회하지 마라
'뷔리당의 당나귀'
뷔리당에 작은 당나귀 한 마리가 어느날 여물을 주던 하인이 이틀간 외출을 해야 할 일이 있어서 당나귀가 먹을 수 있게 한 무더기씩 같은 양의 여물울 양쪽 옆에 준비해 놓고 3일째 되던 날 돌아왔다. 그랬더니 당나귀가 배가 고파 숨이 간당간당 해있었다.
뷔리당의 당나귀는 양과 질이 똑같고 양쪽 거리도 같은 건초 사이에서 이러지도 저러지도 못한 채 서 있었다. 비록 당나귀에게 선택의 자유가 충분히 있었지만, 건초 두 더미의 가치가 서로 같았기 때문에 객관적으로 우열을 가릴 수 없었던 것이다.
더 좋은 선택을 하려고 한 마음에 고민만하다가 둘다 선택을 못 해 생명의 위험을 느낀 당나귀 처럼 두갈래의 길이 나왔을 때 어떤 곳이 더 좋은지 선택을 해야 할때 고민만 하다가 시간을 허비하는것 보다 선택을 한 자신을 믿고, 후회하지 않고 그 선택의 최선을 다한다면 어떤 선택을 할지라도 결과는 좋을거라고 생각한다