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오늘, 마음 맑음 - 지치고 힘든 우리의 마음을 다독여주는 시간
마스노 슌묘 지음, 오승민 옮김 / 생각정거장 / 2016년 9월
평점 : 
나를 내려 놓는다
마음을 내려 놓는다
오늘, 내 마음 날씨는???
오늘, 마음 맑음
마음먹기에 따라 다르게 보이는 세상~
하루에도 몇 번씩 긍정과 부정의 마음을 마주하면서
때로는 즐겁고 기쁘게, 우울하고 슬프게
우리의 감정을 조정하는 마음은
내꺼이면서도 내 뜻대로 되지 않는게 현실이죠.
스트레스, 슬픔, 우울, 걱정 등의 부정적인 마음을 달래기 위해
힐링북에 자꾸만 손이 가는 요즘..
신간도서로 나오자마자 눈에 띄었던 오늘, 마음 맑음
마스노 슌묘 작가는 일본의 주지스님으로
회사와 사회 생활을 하면서 많은 사람들이 느끼는 상황에서
어떤 마음가짐을 가져야 하는지를 이야기 하고 있어요.
누구나 평소에 한번쯤 해봤을 생각들이 리얼하게 보여지고 있는데,
그래서인지 본문을 읽다보면 공감이 잘 되더라구요.
또, 다른 책과 달리 무조건 앞에서부터가 아닌
소제목들 중에서 궁금하고 눈에 띄는 내용들부터 찾아서 보게 되었어요.
남들보다 더 인정받고 싶은게 당연한 마음이지만
그에 앞서 다른 사람의 장점을 먼저 발견하고 칭찬하면서
나 스스로도 자연스럽게 인정받을 수 있다는 것이네요.
상대의 장점보다는 단점이 더 잘보이는 일반적 현실에서
스스로 어떻게 노력하고 행동해야 하는지
마음을 다잡을 수 있는 시간이 될 수 있어요.
일을 잘 하는 비결은..
내가 잘 할 수 있는 것을 찾아서 꾸준히 노력을 하는 것~
부모 입장에서는 아이에게 항상 당부하는 내용이기도 해서
아이와 함께 읽었던 부분인데,
성공하는 다른 사람을 부러워하는 마음보다는
나의 부족함을 보완해 주는 장점과 재능을 찾아서
온 마음을 다해 노력을 하면 누구나 성공을 할 수 있다는 것이죠.
"목적지에 도달 할 수 있는 방법은 많다"의 표현이
오래 기억에 남아 있네요.
같은 일상의 매일 반복이 지루하고 힘들다고 느끼는 것은
대부분 사람들이 한번쯤은 경험하는 흔한 상황일 것 같아요.
아침에 눈을 떠서 밤에 잠들기 전까지
매일 똑같은 일과의 반복이 계속 되었던 과거 회사 생활과
당시의 고민, 갈등이 떠오르더 라구요.
익숙함과 권태감을 느끼는 상황을
내 자신의 역량 향상과 성장이라고 생각할 수 있다는
생각과 관점의 변화는 큰 가르침인 것 같아요.
오늘, 마음 맑음
내 것이지만 내 뜻대로 움직이지 않는 마음..
일상에 지쳐있는 내 마음을 토닥토닥~ 위로하기도 하고,
오늘보다는 행복한 내일을 준비하기 위해~
마음 날씨 맑음을 위해~
내 마음을 잘~ 다스리는 방법을 찾아볼 수 있어요~!!!