감사하네요

[레드] 나태주 시인의 감사노트 ㅣ 나태주 시인의 감사노트
나태주 엮음 / &(앤드) / 2025년 10월

<나태주 시인의 감사 노트>가 출간되었다.
일상의 사소한 것에서도 소중함을 느끼고 감사함을 느끼고 행복도 느낄 수 있다.
그 감사함을 기록하며 나의 일상에 조그마한 변화를 주면 인생이 바뀐다.

🔖행복은 감사에서 시작된다.
p.12

감사의 여정 함께 떠나보자.

나태주 시인의 짧은 시와 자연이 주는 감사함, 내가 오늘 느낀 감사함, 거장들의 명언을 매일 만나볼 수 있다.
매일 새로운 글들을 만날 수 있음에도 참 감사하다.
개인적으로 자연이 주는 감사함 부분이 가장 인상적이다.
초록초록한 주변을 보며 '기분 좋다' 정도로만 생각하다가 자연재해로 생기는 많은 재앙들을 보면서 좋은 부분도 있지만 참 무서운게 자연이라는 생각도 들었다.
일부러 생각하지 않으면 자연에 대해서는 생각하지 않게되는데 자연에 대해서 생각해볼 수 있는 부분이 참 좋다.
몇일 전 출근길에 은행나무 잎이 비처럼 우수수 떨어지는데 순간 예뻐서 넋을 놓고 바라본 순간이 있었다.
'나뭇잎이 떨어지는데도 이쁠 수 있구나.이 광경을 눈에 담을 수 있어서 참 감사하다'생각했다.

일상에서 작은 소소한 행복을 찾아서 감사함을 느끼는 삶을 많은 분들이 느껴보았으면 좋겠다.
세상을 바라보는 눈이 조금은 더 긍정적으로 바뀌게 되니 참 좋은 것 같다.

나태주 시인님의 감사의 말들로 내가 앞으로 감사해야 할 것들이 더 많아짐에 감사하다.

넥서스북에서 샘플북을 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

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많이 배웁니다.

80/20 법칙 행동편 - 적게 일하고 크게 성취하는 365가지 방법 ㅣ 80/20 법칙
리처드 코치 지음, 박영준 옮김 / 21세기북스 / 2025년 9월

#도서협찬 #책선물

80/20법칙을 실행해 볼 수 있는 365가지 방법을 담은 책 <80/20법칙 행동편>이 출간되었다.

43가지 챕터로 나뉘어져 80/20법칙 책에 대해 행동할 수 있는 법칙들을 이 책안에 들어있다.

80%가 아닌 20%에 집중함으로써 내 시간을 효율적으로 사용할 수 있고, 내 인생도 바뀔 것이다.

<80/20법칙>도 감탄을 하면서 읽었는데 <80/20 법칙 행동편>에서 책의 내용을 다시 짚어주고, 하루에 5분씩 시간을 내서 페이지를 읽다보면 내가 어떻게 생각하고, 행동하는게 도움이 되는지를 알게된다.

요즘 처럼 빠르고 바쁘게 살아가는 일상에서 잠시 짬을 내는게 쉬울것 같지만 잘 안될때가 많다.

잠시 쉬어가는 시간을 가지며 나의 삶, 나의 미래에 대해서 생각해 볼 필요가 있다.

지금 현재의 내 삶이 만족스러운지, 내 목표는 무엇이며, 내가 앞으로 나가야할 길은 어떠할것인지에 대한 고민을 가져볼 필요가 있다.

내가 이제껏 시간을 들인 일들 중에 중요도를 따져보고 80%를 해서 효과를 얻는 것보다 20%의 노력과 시간을 들임으로써더 원하는 바를 이룰 수 있는지에 대해서도 고민해야 한다.

이제껏 바쁘고, 힘들고, 고단하게 살아온 삶이 아니라 지금보다 덜 바쁘게, 덜 힘들게 살아갈 수 있는 방법을 찾아야 한다.

각 챕터별로 매일매일 좋은 이야기를 읽을 수 있기에 참 좋다.

어느 한 가지 주제에 맞춰지는 것보다 여러 주제들을 통한 이야기들로 생각의 전환도 생기고, 따라하고 싶어지고 바뀌고 싶다는 생각이 많이 든다.

만나는 많은 사람들에게 열심히히는 모습을 보여주고 싶다.

이 책은 사람을 만나는 모든 사람에게 꼭 추천해주고 싶은책이다.

80/20법칙으로 2025년 마무리 잘해보도록 하자.

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@@gbb_mom

@wlsdud297

@strongmom526

@jiinpill21

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도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

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#8020법칙행동편 #리처드코치 #박영준 #21세기북스 #자기계발 #경영 #적은노력 #크게성취 #불변의진리 #최소노력 #최대효율 #행동코칭

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많이 배웠습니다.

부모의 본질대화 - 안드로메다에서 온 사춘기 아이가 성숙한 지구인으로 성장하길 바라는
정윤주 지음 / 시크릿하우스 / 2025년 9월

#도서협찬 #책선물

불안한 엄마와 예민한 아이를 위한 감정과 욕구의 공감 대화법을 담고 있는 책 <부모의 본질 대화>가 출간되었다.
작가님의 경험담을 담은 이야기들이라 사춘기 자녀를 키우는 부모님들이 많이 공감될 것 같다.

중학교1학년인 아들을 키우고 있는데 지금 완전 질풍노도의 시기를 보내고 있어서 정신적으로 많이 힘들었는데 책 소개글을 보자마자 읽어보고 싶었다.

프로롤그에서부터 아이가 아닌 나부터 챙겨야함을 이야기한다.
그리고 나의 욕구를 먼저 돌아보길 말한다.
나의 욕구가 충족되지 않았을 때 나를 이해할 수 없고, 공감할 수 없기에 자녀에게도 마찬가지로 이해하지 못하고 공감하지 못한다.
나를 알고, 나를 이해하고 공감하는게 중요하다는 이야기들을 계속해서 들려준다.

가장 기억에 남는 이야기는 배려와 눈치보기에 대한 이야기다.
배려와 눈치보기에 대해서 딱 집어서 말해주니 아이들에게는 배려보다는 눈치보기에 해당하는 경우가 많을 것 같다는 생각이 들었다.
억울하다고 종종 말할때가 있는데 이해가 안되는 상황들이 있었는데 눈치보기에 해당한다면 충분히 그럴 수 있겠다는 생각이 들었다.

<부모의 본질대화> 책을 지금!! 이 시기에 읽을 수 있어서 참 감사하다.
많은 고민을 하고, 답답함에 힘든 시기를 보내고 있었는데 사막에서 오아시스를 만난 느낌이었다.
와닿는 문장들을 더 마음에 담고 기억하고 싶어서 필사를 하면서 읽다보니 시간이 좀 걸리긴 했지만 나에겐 참 의미있는 순간들이었다.
본질, 욕구라는 단어들을 책을 통해서 자주 접해보았지만 이번 책만큼 크게 와 닿지는 않았던 것 같다.
책과 읽는 사람의 상황이 딱 맞아 떨어지는 순간들이 있다는 얘기를 들어본적이 있었는데 지금 내게 <부모의 본질대화> 책이 그렇다.
내가 느끼는 감정에 따른 욕구들도 따로 정리를 해주셔서 자주 보며 '내가 이 감정을 느끼는 이유가 뭘까?' 생각해보며 나의 해소되지 않은 욕구를 찾아보는데 도움을 받을 수 있다.
작가님의 이야기를 통해서 아이의 입장에서 이해할 수 있는 시각을 가질 수 있게 되었고, 대화법에 대해서도 배울 수 있었고, 나의 감정과 욕구를 알아야함의 중요성도 알 수 있어서 참 감사한 책이다.

사춘기 자녀로 힘드신 분들이나 아이를 양육하시는 모든 분들께 추천합니다.

@takjibook
@gbb_mom
@secrethouse_book
@jasmin_0830

단단맘 서평단을 통해 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#부모의본질대화 #정윤주 #시크릿하우스 #자녀교육 #대화 #대화의본질 #본질 #사춘기자녀 #사춘기 #사춘기부모 #관계 #불안한엄마 #예민한아이 #도서추천 #책추천 #사춘기부모추천 #부모추천 #단단맘서평단 #서평

인생 쓰다 고전

인생 쓰다 고전 : 고전 같은 것 몰라도 살기는 살겠지만 - 논어, 채근담, 손자병법 ㅣ 백일 필사 1
주순진 기획 / 아템포 / 2025년 9월

#도서협찬 #책선물

아템포 출판사에서 출간한 100일 필사 시리즈 1권 <인생 쓰다 고전>이 출간되었다.

논어, 채근담, 손자병법 세 가지에서 문장 100편을 뽑아서 만들어진 필사책이다.

풀이와 원문이 함께 수록되어 있다.

풀이가 있기 때문에 원문을 이해하는데 큰 도움이 된다.

논어, 채근담, 손자병법을 만나보자.

논어, 채근담, 손자병법은 듣기도 하고 자기계발서에서도 종종 등장하기에 알고는 있었지만 언젠가 읽어봐야지 했던 책들이지만 나에겐 진입 장벽이 높은 책이다.

고전을 어렵지 않게 접할 수 있는 방법 중 하나가 필사책인것 같다.

고전은 어렵다는 생각이 크기에 도전하기엔 벽이 높은 분야인데 필사책의 문장으로 만나면 부담감이 확 줄어든다.

필사책에서 긴 문장을 수록하는 것보다 짧은 문장들이 많기에 초보자들이 접하기엔 딱이라는 생각이 든다.

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논어는 2500년전에 만들어진 책인데 지금 보아도 이질감이 느껴지지 않는 내용들이다.

약간 도덕책을 보는것 같은 느낌도 들었다.

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채근담의 문장들도 좋은 문장들이 많았다.

자기계발서 같은 느낌이 들었다.

분량이 많기도 하지만 마음에 와닿는 문장들도 많았다.

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손자병법도 많이 들어보았던 책이다.

리더십, 전략에 대한 좋은 문장들이 많다.

오래된 책이지만 역시나 좋은 문장들이 가득하고 현재의 삶을 살아감에 있어서 리더들에게 도움이 될 글들이 많고 공감할 수 있는점도 조금 신기하기도 하다.

손자병법이 만들어진 시기와 현재와의 차이가 크다보니 신기하게 와닿는것 같다.

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평소 어렵게 생각했던, 진입장벽이 높다고 생각했던 고전을 이해하기 쉽게 풀이를 해주고 따라쓸 수 있고 만나볼 수 있는 필사책이 있음에 감사하다.

<인생 쓰다 고전> 책이 1번인데 이 뒤에 나올 책들은 어떤 책일지 궁금해진다.

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저처럼 고전을 두려워하신 분들에게 추천해봅니다.

한 권으로 세 권의 필사책을 만나볼 수 있기에 이번 기회에 고전과 친해져 봅시다.

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@thinkgoods 출판사에서 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

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완전 최고!!

적을 만들지 않는 100일 필사
샘 혼 지음, 이상원 옮김 / 갈매나무 / 2025년 9월

#도서협찬 #책선물

17년간 큰 사랑을 받은 최고의 화술책

《적을 만들지 않는 대화법》 세계 유일 필사 에디션인 <적을 만들지 않는 100일 필사>책이 출간되었다.

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100일동안 유명인들의 '관계'에 관한 명언들을 모아 만들어진 책이다.

적을 만들지 않기 위해서는 마음의 평화가 필요한데 필사를 통해서 그 시작을 해보고자 한다.

14주에 걸쳐 필사를 하며 필사도 해보고 7일 마다 글쓰기도 해볼 수 있는 페이지도 있다.

주제가 다 다르기에 나만의 이야기를 담아 볼 수 있게 구성되어 있다.

사회생활을 하면서 다양한 사람을 보고 다양한 일들을 경험하는데 가끔 감정컨트롤이 잘 되지 않을 정도로 감정이 격해지는 상황이 생길때가 있다.

문장들을 보면서 그런 순간들이 생각났다.

그 순간들이 머리속을 스치면서 화가 나기도 했지만 문장으로 인해서 릴렉스가 되는 경험을 했다.

여러 주제로 문장들을 분류해 놓아서 뒤로 갈수록 마음이 좀 평화로워지는 것 같다.

처음엔 격해졌다가 점점 부드러워지는 그런 느낌.

다른 필사책들과 다르게 한 방이 있는 문장들이 많았다.

책 제목과 잘 어울린다는 생가이 많이 들었고 이 책을 만날 수 있음에 감사했다.

요즘 사람 때문에 스트레스가 심해서 정신적으로 많이 지쳐있었는데 <적을 만들지 않는 100일 필사>책을 통해 마음을 릴렉스하는데 도움이 많이 됐다.

가장 기억에 남는 문장은

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🔖웃음이란

삶이 가하는 펀치를 받아내는

충격 흡수 장치다.

p.223

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야구선수 요기 베라의 말이다.

이렇게도 생각할 수 있음에 감탄이 나왔고 다른 사람에게도 알려주고 싶은 문장이다.

사실 누구인지 모르지만 어떻게 이런 생각을 하고 말을 했는지 위트있는 사람이라는 생각이 들었다.

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좋은 문장들이 많아서 꾸준하게 따라써야겠다.

너무 매력적인 필사책이다.

사회생활 하시는 모든 분들에게 추천하고 싶다.

명언으로 힐링도 하며 적을 만들지 않는 법도 배우고, 필사하며 잠시 여유도 가져보고, 나만의 스타일로 나만의 <적을 만들지 않는 100일 필사>책을 만들어봐도 좋을 것 같다.

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@galmaenamu.pub 출판사에서 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

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