나,지금 화났다-한사람북스출판[도서협찬]

나 지금 화났다
우지연 지음 / 한사람북스 / 2022년 11월

나,지금 화났다

한사람북스출판

우지연 지음

제목만 봐도 시원한 그런 책일듯했어요

나을 열받게 하는 당신에게 먹이는 한방이라니 말이지요.

살아가면서 타인에 대해서 화나는 상황들이 많고 하잖아요.

제목만 들으면 그렇지만 읽으면 읽을수록 도움되는 내용이 가득하고 했어요.

화는 굉장히 익숙한 감정이라서 시도때도 없이 생긴다고해요.

살아가면서 화안내는 사람도 잘 없으니 말이지요.

화를 다스리는 차체가 화가 가지고 있는

성질을 이해하고 있어서 가능하다니 말이지요.

저도 예전에는 많이 내고했는데 요즘은 그러려니 하니

화가 자동 소멸된적도 많았던지라.

그 성질에 대해서 생각해 보게 되는 내용이네요.

화가 나면 문을 세게 닫는건 모든 사람이 그런것이 아닐련지요.

저또한 화가 나서 가족인데도 안보는 경우도 있으니 말이지요.

그래서 더욱 내용이 공감가고 하네요.

화를 안낼수도 없으니 지혜롭게 지나가기

좋을 내용들이 가득했어요.

감정도 표현하고 해야되는것 같아요.

저도 요번에 보니 쌓이고 쌓여서 터지고 나니

앙금이 더 남더라구요.

화도 표현하는 것이 좋은데 그래서 더욱 이책내용보면서

공감백배 하고 간답니다.

거절을 못참는 사람, 마음대로 생각하는 사람은 정말

나또한도 그렇지만 타인도 있기에 더욱

잘 살펴보기 좋을 내용이지요.

최근에 모임도 잦고 하다 보니 별의별 유형의 사람을 만나다 보니 느껴지는 사항들이 고스란히

책에 나오더라구요.

타인을 이해하는데도 도움이 되는 내용이 되었네요.

열심히 읽으면서 또한 나자신을 다스리는데도

도움이 되겠더라구요.

한번 읽어보면 도움되는 내용이었어요.

분노를 다스리는 여러 방법도 있다고 하네요.

저도 저만의 방법이 있지만 여러방법들을 보고 따라 해보고 싶더라구요.

그러면 더욱 일상이 행복해지는 일상아니겠어요.

분노를 표현하는것도 중요한것 같아요.

이책을 보면서 그런 생각이 들더라구요.

감정을 생각하면서 재미나게 보고 했어요.

읽으면 읽을수록 타인도 이해하고 또한 나자신도 다스려 가는

내용이라서 유익하게 도움이 되었어요.

무엇보다 표현에 서툰 저인지라 더욱 화를 잘 다스리고 때로는

표현도 하면서 지혜롭게 일상을

보내어야 되겠다 싶으더라구요.

그래서 더욱 알차게 읽어볼수가 있었어요.

[한사람 출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

수포의 공식집(개정판)-고집북스출판[도서협찬]

수포의 공식집 - 중1에서 고3까지 한 번에 정리한 수학공식집 ㅣ 고집북스 포기하지마
고은영 지음 / 고집북스 / 2022년 10월

수포의 공식집(개정판)

고집북스출판

두아이가 제일 어려워하는거이 수학이라 부담없이 아이와 함께 보고 싶은

공식집이었어요.

마침 시험기간이기도 한터라 아이가 잘 살펴보고 참고하네요.

공식만 이렇게 따로 나오고 또 단어장 처럼 자그마하니 출간이 되어서 외출시 휴대도 좋고 간단하게 집중해서 보기도 좋더라구요.

중1에서 고3까지 사용하는 공식집이라니 더욱 요긴하지요.

사전을 보듯이 항상 가지고 다니면서 수시로 보고 하면

도움이 되겠더라구요.

어려운 공식이 한번 보면서 또 보면서 쉽게 암기가 된다고 하니 말이지요.

또 영상을도 나와서 참고해서 보기 좋을 책이지요.

바로바로 보면서 이해해가면서 보기 좋을 기초 공식집이라고 할까요.

아이가 어려워하는 공식부터 찾아보기도 좋더라구요.

수학이 고민이라면 더욱 개념을 잘 잡아가는것이 필요할터 그래서 더욱 아이게 필요한 수포의 공식집이었네요.

개념을 이해해야 문제풀이가 쉬워지고 하니 말이지요.

그리고 무엇보다 복습할수힜게 포인트로 볼수가 있어서

더욱 도움이 되고하네요.

아이가 보면서도 이해가 빨리 된다고 하니 말이지요.

수학 문제집도 풀고 나면 버리고 하는데 그래서 개념된 부분

모을까 하는 생각도 했던지라..

이책을 보면서 같이 참고로 보면 더욱 쉽게 이해가 되네요.

이미 중학 접어든 둘째도 이제 중학졸업을 앞둔 첫째도 다 요긴하게

쓰기 좋아요.

벌써 진도가 나가서 아는공식도 까먹게 되니 다시 보기 좋을 내용이지요.

요렇게 중등과 고등으로 나뉘어져서 보기도 좋으네요.

어느 부분이 어려운지 취약한 개념을 찾아서 보기도 좋아요.

군더더기 없이 깔끔하게 설명이 되니 더욱 아이가 보기 좋을 수학공식집이었어요.

수학을 아직도 어려워하는 두아이인지라 더욱 수학고민이었던 터라

요렇게 한번 보라고 하니

또한 잘 찾아서 보고 하니 말이지요.

스스로 챙겨서 보고 하니 더욱 다행이지 않을수가 없네요.

수학은 봐도봐도 헷갈린다고 하는데 말이지요.

그래서 더욱 잘 활용하는 책내용이고 하네요.

쉽게 이해하기 좋을 공식이라 좋으네요

어렵게 설명하면 더욱 힘들어 지고 하는데 정말 공식만 깔끔하게 나와서 하니 한번 쓰윽 훑어보기 좋다고하네요.

아이가 먼저 찾아서 보는 책이러서 더욱 요긴하게 쓰고 하네요

[고집북스 출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

꿈은 잘 모르겠고 돈이나 잘 벌고 싶어-마인드셋 출판[도서협찬]

꿈은 모르겠고 돈이나 잘 벌고 싶어 - 월세 30만 원 고시원에 살던 사회 초년생이 단 1년 만에 돈 걱정 없이 살게 된 비결
옆집 CEO(김민지) 지음 / 마인드셋 / 2022년 10월

꿈은 잘 모르겠고 돈이나 잘 벌고 싶어

마인드셋 출판

옆집CEO(김민지) 지음

사회초년생이 1년만에 돈걱정 없이 살게된 비결이라니 책소개만 봐도 더욱 궁금증을 자아내는 책이었어요.

요즘 꿈도 중요하지만 돈도 참 중요하지요.

여유로운 경제생활이라니 요즘 더욱 필요하지 않을까 싶으네요.

시작은 미비하지만 하는 대목이 생각나는 책내용이었어요.

저자도 시작은 고시원에서 했다고해요.

고시원헤서 생활을 했다니 말이지요.

40대~50대에 연봉 500~800만원이라고 하는데 정말 현실이야기라

공감가네요.

저희남편이 그정도라서 말이지요.ㅎ

미래를 보고 도전을 했다니 더욱 궁금하게 한장한잔 넘겨서 봤어요.

어떻게 하면 그렇게 될수있는지 궁금하면서 말이지요.

주위애서 유튜브와 인스타로 그렇게 벌고있다 등등 많이

듣기도 했는데 말이지요.

N잡러 이야기를 하면서 블로그 이야기도 나와서 더욱 공감하게되고하네요.

성공패턴은 분석하고 롤모델을 찾고 하면서 현실적인

노하우가 이어지고하네요.

스마트스토어 성공기를 보면서 남들과 다른 무엇이 하면서 찾게 되고 하지요.

요즘은 농산물도 있는지라 말이지요.

성공기를 실패했던 분석도 함께 보여줘서 더욱 포인트

잡아가기 좋을 내용이었어요.

더욱 현실적인 이야기라서 볼수가 있었어요.

요즘 몇가지 접했던 사항이라서 더욱 공감하면서 읽기 좋았어요.

블로그를 어떻게 운영을 해볼까하는 막막함도 고민했던 부분이

있었는지라 더욱 재미나게 내용을

볼수가 있었어요.

트렌들을 읽으면서 시대의 흐름을 잡아가는 맥락이라서

더욱 쉽게 내용으로 보게 된 책이었어요.

관심분야다 보니 재미나게 읽기 좋을 내용이었어요.

앞으로 어떻게 하면 되겠다 뚜렷한 방향을 제시해주어서

더욱 도움이 되었어요.

좀더 현실에 맞는 부업을 찾아간다고 해야되까요.

여러가지 방법이 제시되어서 더욱 유익하게 읽어볼수가 있었어요.

요즘은 더욱 미래가 불안정해서 더욱 생각하고 있던 분야라서 더욱 좋더라구요.

쉽게 또 분석하듯 내용이 나와줘서 포인트되게 잘 읽었어요.

저자의 이야기를 보면 더욱 시행착오를 줄여가는데

도움이 될것 같아서 좋더라구요.

하다보면 꿈이 되는 그런 책내용이었어요.

월급생활을 하더라도 미래를 위해서 읽으면 더욱 도움되겠더라구요.

[마인드셋 출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

피로 해독-니들북출판[도서협찬]

피로 해독 - 그냥 두면 절대 풀리지 않는 피로, ‘만성피로증후군’의 모든 것
알렉스 하워드 지음, 서경의 옮김 / 니들북 / 2022년 11월

피로 해독

니들북출판

알렉스 하워드 지음 / 서경의 옮김

극심한 피로에 지친 이들에게 즐겁게 살아갈 희망을 안겨주는

실용적인 책이라고 하네요.

특히나 요즘은 더욱 무기력하고 피곤하고 그런지라

더욱 궁금하게 읽게 된 책이었어요.

어떻게 하면 만성피로가 해독이 될까하는

궁금증과 함께 말이지요

그냥두면 절대 풀리지 않는것이 만성피로라고하네요.

요즘 더욱 그러한지라 공감하면서 또 지식 쌓으면서 읽기 좋을 내용이었어요.

피로에 관한 의학적 관점을 보기 좋을 서론이었어요.

운동후 권태감도 볼수가 있었어요.

피로환자들은 운동을 해도 보통사람보다 틀리다고 하네요.

요즘 계속 누워 있고만 싶고 했는데 말이지요.

귀찮아서 그런것도 있지마 일종의 우울증일련지 하면서 보게 되었어요.

좀더 확실하게 알아가는 지식을 전달해 주는 책내용이었어요.

요즘은 더욱 만성피로가 더욱 많아지는 시기인듯하더라구요.

계절이 되었던 무엇이 되었던지 말이지요.

나이탓이라고 포기하기 보다는 책읽고 한번 노력하는것도

도움되겠다 싶으네요.

트라우마도 만성피로의 상관관계를 보면서 아 하고 공감하게 되네요.

저도 바이러스 극복후 더욱 만성피로가 많은데 하면서 보게 되었는데 말이지요.

피로를 치유하는데 소화도 중요하다고 하네요.

문제점과 문제해결이 같이 나와서 더욱 요긴하게 보고 하네요.

여러가기 방법도 같이 나와서 더욱 지식쌓기 좋을 내용이었어요.

피로에 대해서 알아보았다면 본격적으로 결론에서는 이겨내기 위한

방법도 나오고 하지요.

마음챙김등등 여러가지 치유의 방법을 볼수가 있었어요.

균형잡힌 식단의 중요성도 한몫을 하는것 같기도 해요.

제가 요즘 끼니 잘 거르고 대충 떼우고 했더니 더욱 만성피로가

쌓이는것 같은데 이책에 등장해서

깜짝 놀랬지 뭐예요.

회복하기 위한 과정을 보면서 저또한 보면서 노력해야되겟다 싶으네요.

요즘 집안일보다 피로하다면서 제껴놓았던 일들이 많은데

그것도 만성피로의 요인이 아닐련지 한번 생각하면서

말이지요.

조력자를 구하는것도 한 방법이라고 하니 말이지요.

요즘 더욱 만성피로가 쌓여있어서 더욱 도움되는 내용들이 가득해서

재미나게 읽기 좋을 내용이었어요.

평소에 피곤한데 생각하기 전에 이책 한번 읽으면 도움이 될것 같으네요.

[니들북 출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말 -밀리언서재출판[도서협찬]

50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말
노구치 사토시 지음, 최화연 옮김 / 밀리언서재 / 2022년 11월

50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말

밀리언서재출판

노구치 사토시 지음 / 최화연 옮김

매일 많은 말을 하면서 치이기도 하고 또 상처주기도 하는지라

제목처럼 더욱 궁금한 내용이었답니다.

선물보다 좋은 말이라니 더욱 좋을 말을 알아보기에 좋을 내용으로 말이지요

그래서 더욱 빠져서 읽어보고 했네요.

요즘은 더욱 외출하면서 만나는 사람도 많지만 만나는

이들과의 대화에서도 더욱 매끄럽게 이어갈수 있다면 더욱

좋을 일이지 않겠어요.

그래서 더욱 집중해서 읽어주기 좋을 내용이었어요.

따듯한 공감의 말을 건넨다는 것은 언제나 좋은 일이지요.

그래서 더욱 읽어보고 따라해보고 싶은 내용이지 않겠어요.

단번에 호감도를 상승하는 말도 있다고 하니 말이지요.

대화가 참 중요한데 마음의 이야기를 하지 않는 사람도 많은데

하면서 보게 되었네요.

대화를 나눌때 바로 앞에 있는 상대에게 집중하면 자연스럽게 친밀감과 호감을 표현할수가 있다고 하네요.

대화의 기술을 익혀가는데 도움이 되는 내용들이 가득했어요

사소한듯 하면서도 화기애애하게 하는 대화법도 볼수가 있어서

더욱 실용으로도 도움이 되고 하네요.

매끄럽게 관계개선하기 좋을 대화법이지 않겠어요.

스몰토크에 대해서도 나오더라구요.

처음 만난 사람과의 대화는 언제나 부담되기도 하지요.

어떠게 대처하면 될려는지 고민할때 보면 좋을 내용이고 하네요

기억하고 있었구나라고 생각할때 호감도가 상승하기도 하지요.

오랜 단골을 유지하는 가게에 가면 항상 기억해 주니 더욱 가듯이 말이지요.

보다보면 사회생활에서도 또한 타인과의 대회에서도 활용하면

좋을 팁들이 많이 나와서 더욱 유익하게

볼수가 있었어요.

상대를 내편으로 만드는 대화의 기술도 있다니 말이지요.

고수의 말을 보면서 익히기 좋을 내용이고 했어요.

말의습관을 연구하듯이 볼수가 있었어요.

자주 쓰는 말도 있지만 배워서 좋을 말도 있더라구요.

대화때문에 사소한 오해도 생기고 틀어지기도 하기에

더욱 활용해 보기 좋은 내용들이 가득했어요.

살아가면서 요즘은 더욱 사람들을 많이 만나고 하면서

더욱 필요한 대화의 기술을 익히기 좋을

내용이고 하네요.

대화를 매끄럽게 이어가면서 호감도 얻을수 있다면

더욱 좋을 대화법 아니겠어요.

그래서 이책을 읽으면서 나의 대화방식도 한번 생각하게

만드는 내용이고 했어요.

[밀리언서재 출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]