말버릇의 힘

말버릇의 힘 - 1日 1言 긍정의 말이 불러온 기적 같은 변화
나이토 요시히토 지음, 김윤경 옮김 / 비즈니스북스 / 2021년 9월

말은 입 밖으로 나가는 순간 힘을 발휘하게 된다. 기분 좋은 말, 행복한 말을 하면 나의 감정에도 긍정적인 영향을 끼쳐 마음과 생활의 윤활유가 되고, 난폭하고 험악한 말을 하면 말하는 나뿐만 아니라 듣는 사람들도 기분이 나쁘고 부정적인 영향을 받게 된다. 그만큼 우리의 말은 힘을 가지고 있는데 그것을 잘 모르고 평소에 그저 생각이 흐르는대로, 기분에 따라 말할 때가 있다. 이 책은 우리가 버릇처럼 하는 말이 생각보다 큰 힘이 있으며, 우리에게 어떤 효과를 가져오는지 자세히 알려주는 책이다.

이 책은 말버릇의 효과에 대해 연구하고 저술하는 저자가 쓴 책이다. 저자는 그동안 우리가 늘 일상 속에서 아무렇지 않게 하는 말들이 사실은 아무 의미 없는 것이 아니라, 입 밖으로 나가는 순간 우리의 생각, 감정, 행동에 영향을 미치고 마침내 삶에도 큰 힘을 발휘하게 된다고 설명한다. 그래서 이 책은 우리의 말의 힘에 대해 이야기하며 근거 없는 효과가 아니라 심리학 이론에서 증명하고 하나의 개념으로 정립된 말버릇의 힘을 논증하고 있다.

사실 굳이 이런 말버릇을 다루는 책이 아니어도 우리는 그동안 말버릇이 중요하다는 것은 은연 중에 알고 있다. 긍정적인 말이 긍정적인 결과를, 부정적인 말이 부정적인 결과를 만들어낸다고 생각하며 의식적으로 긍정적인 말을 하는 사람들이 있을 것이다. 이 책은 그런 생각들에 대해 심리학 실험을 통해 과학적으로 효과가 밝혀진 다양한 이론과 개념을 구체적으로 설명하고 있다. 어떤 좋은 일이 있어서 기분 좋은 말을 하는 것이 아니라 기분 좋은 말을 함으로써 좋은 일이 발생한다는 법칙을 심리학적 기반을 근거로 독자들에게 알기 쉽게 전달하고 있다.

이 책은 전반적으로 말버릇과 관련한 심리 법칙을 각 장마다 설명하고 있는데 그 가운데 몇가지를 소개하면 다음과 같다. 우리는 평소에 입 밖으로 소리 내어 말하지 않아도 속으로 다양한 혼잣말을 하곤 한다. 이 책은 그처럼 소리 없이 스스로 대화하는 것을 '내적 언어'라고 설명하는데 이 '내적 언어' 또는 '내언어'는 생각보다 발휘하는 힘이 크다. 어떤 일이 잘 되지 않거나. 자신감이 없을 때, 소리내지 않고 스스로에게 "넌 누구보다 잘할 수 있어", "넌 능력자야"와 같은 긍정적인 대화를 하면 스스로에게 용기가 내고 힘이 발휘해 긍정적인 결과를 만들어낼 수 있다.

그리고, 심리학에서는 '긍정적 착각'이라는 개념이 있다. 이 '긍정적 착각'은 말 그대로 자기 자신에 대해 낙관적인 시각을 갖고 일종의 착각을 하는 것을 말한다. 현실의, 객관의 나에 대해 실제보다 과하고 낙관적으로 바라봄으로써 넘치는 자신감을 갖는 것을 뜻한다. 이 책은 우리가 이렇게 넘치는 한이 있더라도 자신감을 갖기 위해 '긍정적인 착각'을 하며 스스로를 바라보아야 한다고 말한다. "난 참 대단해", "나는 어떤 장애물도 뛰어넘을 수 있어", "내 미래는 분명 밝을거야"와 같은 긍정적인 언어는 실제로 내 삶을 긍정적으로 이끄는 힘을 발휘하게 된다.

이 책은 우리가 그동안 간과해온 말버릇의 힘에 대해 학문적 근거를 토대로 설명하며 앞으로 더 나은 자신, 더 나은 삶을 위해 어떤 말투로 하루를 살아야하는지 설명한다. 대개 살아가다 보면 별 생각없이 툭툭 불평을 쏟아낼 때도 있고, 자신없는 말을 할 때도 있는데, 이제는 긍정적인 결과를 바라보며 확신에 찬 말버릇을 가져야겠다고 마음먹게 됐다. 이 책은 말버릇의 힘을 알아보고 실천하고 싶은 이들에게 추천하고 싶다.

*<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>

엄마의 돈 공부

엄마의 돈 공부 - 경제적 자유를 위한 난생처음 부자 수업
이지영 지음 / 다산북스 / 2021년 8월

결혼을 하고 가정을 이루며 한 가족을 책임지는 부모의 삶을 산다는 것은 단지 열심히 사는 것만으로는 부족하기만 하다. 이제는 아무리 일을 열심히 하고 저축을 해도 우리 가족이 편하게 살 우리집을 갖는 것은 마음처럼 쉽지 않기 때문이다. 그래서 요즘은 아이를 키우는 직장인이나 전업주부도 경제와 금융 공부를 하며 어떤 투자를 어떻게 해야 하는지 열심인 사람들이 많다. 이 책은 그처럼 너도 나도 투자 공부로 바쁜 시대에, 적절한 도움을 주는 책이다.

이 책은 이번에 개정되어 출간되면서 새로운 내용으로 독자들에게 더 좋은 동기부여와 투자의 방법을 전해준다. 저자는 가정을 이루고 아이와 함께 돈 걱정 없이 살고 또 엄마이기 이전에 자기 삶의 주인으로 살아가기 위해서는 무엇보다 돈에 대한 지식이 중요하다는 것을 깨달았다. 그리고 홀로 수많은 책을 읽고 여러 강의를 듣고 투자를 위한 발품을 팔아가며 눈덩이를 불리듯 자산을 불려갔고 어느덧 수십억의 자산가가 되었다고 한다. 이 책은 그 일련의 과정이 그대로 녹아든 경제 공부와 투자 공부에 필요한 노하우를 가감없이 보여준다.

이 책이 일관적으로 강조하는 메시지는 한 가지다. 바로 경제적 자유를 위해 돈 공부를 쉬지 않고 하고 좋은 투자처에 투자를 해야 한다는 것이다. 사람들 대부분은 시간으로 돈을 벌지만 부자는 돈으로 시간을 번다고 말한다. 소중한 가정, 소중한 내 아이, 소중한 내 인생을 지키고 여유롭고 자유로운 시간을 보내려면 무엇보다 돈이 필요하고 이를 위해서는 노동을 통한 소득을 만들기보다 자본소득을 창출할 수 있어야 한다고 말한다.

이 책은 먼저 일을 하며 버는 돈을 저축하는 습관과 소비하는 습관을 정비하는 것을 설명한다. 내가 버는 돈이 저축이 되지 않고 고스란히 소비되면 투자를 위한 준비가 되지 않기 때문에, 지혜로운 소비를 위해 계좌를 분류하고 필요한 소비와 투자를 위한 저축을 할 것을 구분한다. 그리고 여기서 그칠 것이 아니라 이것을 투자를 위해 활용하기 위해 투자를 위한 분명한 목표와 계획을 세우고 구체적인 실행을 할 수 있는 방법들을 공부하고 실천할 것을 강조한다.

이 책은 아이를 키우는 워킹맘 또는 전업주부가 어떻게 하면 내집마련을 하고 내 아이와 행복하고 자유로운 삶을 살아갈 수 있을지 고민하는 사람들에게 최적의 해답을 말해주는 책이다. 저자가 먼저 아이를 키우며 자산을 만들어간 경험이 있기 때문에 그 길을 가기까지 필요한 동기부여와 노하우, 지식들을 아낌없이 전해준다. 경제적인 자유를 맘껏 누리는 삶을 꿈꾸고 이루길 바라는 사람들에게 이 책을 추천하고 싶다.

*<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>

나는 나를 사랑할 수 있을까

나는 나를 사랑할 수 있을까 - 열등감으로부터 나를 지키는 자기회복 심리학
강지윤 지음 / 오후의서재 / 2021년 9월

삶의 길에서 나를 앞으로 나아가지 못하게 가로막는 것들이 있다. 어떤 나쁜 일이 생기거나 또는 내가 가진 배경이나 조건이 안 좋은 경우 등 외부나 내부의 부정적인 요소들이 삶의 장애물로 작용할 때가 있다. 외부의 문제들은 누군가의 도움을 받거나 나의 노력으로 바꿀 수 있는 가능성이 있지만 내부의 문제가 장애물이 되면 삶이 더욱 곤고해지고 고통스러워진다. 아무리 내면을 바꾸기 위해 마음을 고쳐 먹어도 일시적일 뿐 크게 달라지지 않을 땐 비관에 빠지기 쉽다. 이처럼 마음의 문제가 삶의 장애물이 될 때가 있는데, 이 책은 그처럼 나를 괴롭히는 내면의 문제와 해법에 대해 자세히 다루고 있다.

이 책은 오랜 시간 심리 치유 전문가로 일해온 저자가 쓴 책이다. 저자는 수년간 현장에서 마음이 아픈 사람들을 상담해오면서 내담자들이 가진 마음의 병들을 만져주고 위로해주며 내담자가 상처와 고통에서 벗어나 성숙해지고 자유롭게 되도록 도와주고 있다. 저자는 내면의 문제를 가진 사람들이 공통적으로 갖고 있는 ‘열등감’이라는 키워드를 통해 이것이 어떻게 삶을 가로막고 어떻게 해결해야 하는지 말하고 있다.

열등감은 마음을 병들게 하고 삶을 갉아먹는 가장 나쁜 내면의 독버섯이다. 끊임없는 자기 비하와 타인과의 비교, 타인의 시선을 의식하며 타인의 인정을 통해 자존감을 채우는 심리는 스스로 삶의 주인으로 살아가지 못하는 방해물이 되고 타인의 시선에 종속되게 하는 족쇄가 된다. 이 책은 열등감이 내면에 수치심을 불러일으키며 스스로를 부적합한 존재라 여기게 하며 자존감을 떨어트려 부정적인 자아상을 내면화해 반복적인 고통을 경험하게 한다고 말한다. 그래서 이 책은 수치심을 해결하기 위해선 자기가 가진 부정적인 사고들을 속으로 안고 있을 것이 아니라 상담이나 글쓰기를 통해 밖으로 꺼내고 노출해야 그로부터 자유로워질 수 있다고 말한다.

열등감이 있는 사람은 스스로를 못나게 여기기 때문에 자기 자신을 있는 그대로 받아들이지 못한다. 자기를 사랑하지 못하고 아끼지 못하고 존중하지 못하는 것이 열등감이 심한 사람의 특징이다. 그런데 이런 태도는 자기 내면을 튼튼하게 세우는 기둥 역할을 하는 자존감에 균열이 생기게 하고 흔들리게 하고 때로는 무너지게 한다. 이 책은 우리가 언제 어느 때에 누군가로부터 열등감을 느끼는 상처를 받은 경험이 내면화되고, 그 상처가 오랜 시간 방치된 채 치유되지 않아 자존감이 바닥나고 자기 자신을 싫어하는 상태까지 이르게 됐는지 돌아보고 자신은 그런 외적인 판단과 무관하게 가치 있는 존재이고 존중받을 마땅한 소중한 존재라는 것을 스스로 받아들여야 한다고 말한다. 그리고 열등감을 건강한 방식으로 해결하기 위해서는 그 열등감까지 인정하고 나를 있는 그대로 바라볼 수 있어야 내면은 회복된다고 강조한다.

이 책은 독자들이 책에서 말하는 열등감의 문제와 그것을 극복하는 해법을 통해 스스로의 내면을 들여다보고 이해하며 아픈 과거에서 벗어나 건강한 현재와 미래를 살도록 돕고 있다. 내면이 아프고 힘들 때, 삶이 고통스럽고 외로울 때, 심리 치유 전문가를 찾아가고, 병원을 찾아가 도움을 받는 것이 중요하다. 또 한편으로 일상속에서 스스로 다독이고 위로할 시간이 필요할 땐 마음을 어루만지는 책 한 권이 내 마음을 만져줄 때가 있다. 이 책은 그처럼 도움이 필요한 순간에 적절한 도움의 손길을 건네는 책이라고 할 수 있다. 무거운 마음을 안고 힘겨운 삶을 살아가는, 회복과 극복이 필요한 사람들에게 이 책을 추천하고 싶다.

*<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>

해외구매대행으로 평생 돈 벌기

해외구매대행으로 평생 돈벌기 - n잡러시대 부캐로 방구석에서 투잡하기
이준열.기대원 지음 / 리텍콘텐츠 / 2021년 9월

온라인 쇼핑몰을 통해 창업을 하는 사람들이 많아지고 있다. 다른 사업 형태보다 자본금이 적고 실패했을 때 리스크도 적어서 온라인 판매업에 도전하는 사람들이 예전보다 눈에 띄게 많아졌다. 본업으로 하는 사람들도 있고 투잡, 부업으로 하는 사람들도 있다. 이제 돈벌이를 시작하기에 과거보다는 쉬워진 이 시기에 주목받는 사업이 있다. 바로 해외구매해댕 사업이다. 이 책은 요즘 많은 사람들이 진행하는 해외구매대행 사업을 자세히 알려주는 책이다.

이 책은 현재 해외구매대행 사업을 하는 저자가 쓴 책이다. 저자는 해외구매대행 사업을 하며 좋은 수익구조를 만들 수 있었고 지금은 해외구매대행 사업을 준비하는 사람들에게 이 사업을 교육하는 일도 하고 있다. 이 책은 저자의 해외구매대행 사업 노하우가 오롯이 담긴 책이라고 할 수 있다. 저자는 이 책을 통해 해외구매대행 사업이 무엇이고 어떻게 진행되는 것인지 궁금해하는 사람들에게 기초부터 심화까지 그 궁금증을 해소해준다.

이제는 해외에서 직접 구매를 하는 것이 보편화되었다. 미국, 중국, 일본 등 해외 국가의 주요 마켓에서 원하는 물건을 국내의 소비자 개인이 직구하는 것이 일상적으로 자리잡은 소비 형태가 되었다. 이런 와중에 여러 이유로 직구를 하는 데 어려움이 있고 불편함을 겪는 사람들이 있어 그런 사람들을 위해 행해지는 사업이 바로 해외구매대행 사업이다. 이 책은 그런 해외구매대행 사업이 어떤 특징이 있고 어떤 방식으로 운영되는지, 그리고 어떻게 더욱 성장시키고 확장시킬 수 있는지에 대해 구체적으로 전달하고 있다.

온라인 쇼핑몰을 시작할 때 처음 마주하는 문제는 어디서 어떻게 판매할 제품을 소싱해 올 것인가 하는 문제다. 제품을 사입을 할지 위탁을 할지 소싱의 문제에서 많은 초보 셀러들이 고민을 한다. 해외구매대행 사업은 이런 소싱의 문제를 해결해주는 사업이다. 해외구매대행 사업의 전체적인 프로세스를 살펴보면, 직구를 할만한 제품을 찾아 쇼핑몰에 등록하고 고객이 구매를 하면 그것을 셀러가 해외마켓에서 대신 구입을 하여 고객에게 전달한 후 수수료를 통해 수익을 얻는 형태로 사업이 운영된다. 그래서 재고 없이 쇼핑몰을 운영할 수 있어 소싱 등 쇼핑몰을 운영하는 데 필요한 여러 요소들에서 장점을 갖는다고 할 수 있다.

이 책은 해외구매대행 사업을 어떻게 진행하는지 각각의 절차들을 세부적으로 나눠서 사업을 알아보는 독자들이나 이제 시작한 초보 셀러들이 어떻게 사업을 수월하게 운영하고, 또 현재의 사업을 어떻게 더 키워날 수 있는지에 대해 알려주고 있다. 먼저, 구매대행 사업에서 중요한 배송대행지 가입과 사업을 하는 데 필요한 행정적인 서류 절차에 대해 기초를 알려준다. 그 다음, 이 사업의 특성상 마진을 높게 잡는 것이 중요하기 때문에 제품의 수익구조를 분석해 마진을 높이는 방법과 사이트에서 제품의 이미지와 영상 등을 구해오는 방법 그리고 잘 팔리는 제품을 찾는 방법에 대해 알려준다. 그리고 그 제품을 스마트스토어에 등록하는 방법과 판매를 촉진하는 마케팅의 방법과 판매가 일어난 후 제품을 전달하는 과정에 대해 알려준다. 마지막으로 CS를 하는 방법과 사업을 확장시키는 과정과 방법에 대해 알려준다.

이 책은 해외구매대행 사업에 대해 알게 되고 관심을 갖는 사람들, 사업을 시작한 초보 판매자들이 알아두면 많은 도움이 되는 내용들이 가득 담겨 있다. 온라인 판매 사업을 하다 보면 크고 작은 문제가 발생하는데 거의 모든 부분을 판매자 개인이 몸으로 부딪히며 해결하는 경우가 대부분이다. 더구나 해외의 제품 구매를 중개하는 사업은 더 많은 공부의 요소가 있다. 이 책은 해외구매대행 사업에서 겪을 수 있는 시행착오나 실수를 줄여주고 사업의 시작을 수월하게 도와주고 기초를 다져주며 더 확장할 수 있도록 도와주는 책이라고 할 수 있다. 해외구매대행 사업을 준비하거나, 시작한 초보 판매자들에게 이 책을 추천하고 싶다.

*<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>

[100자평] 대한민국 아파트는 절대 배신하지 않는다

대한민국 아파트는 절대 배신하지 않는다 - 부동산 투자 전문가가 들려주는 현실적인 조언과 해법
장용석 지음 / 나비의활주로 / 2021년 8월

전문가의 시각으로 부동산 투자의 방향과 방법을 올바르게 제시해주는 책.