우리 육아맘들 _ 육아 서적. 육아 카페. 아이들 좀 더 잘 키우고 싶어 정보의 바다를 헤엄치고 다니시죠 _ 그럼에도 불구하고 부족한것 같고. 잘 못 키우는것 같고. 육아는 해도해도 끝이 없고. 즐겁기도 하지만. 고되고. 가끔은 너무도 우울하고. 화가나고. 눈물 나고. 저도 아이둘 키우며 아직까지도 느끼는 무수한 감정들입니다. #엄마의소신 은 성향이 다른 두 딸을 키우며 육아 일기를 쓴 듯 때론 명언집인가. 육아 어록인가. 아니 엄마들을 위한 위로 서적인가. 공감하며 읽게 되는 책이였어요. 그래요 우리 아이들은 남의 집 아이랑 다른 잖아요. 아무리 좋은 정보도 우리 아이랑 안맞을 수도 있잖아요. 우리 아이들 보폭에 맞혀. 너무 서두르지 않고 아이와 함께 나아갑시다. 두 손 꼭 잡고 ….너무 좋은 글귀가 많아. 하나하나 다 쓰지는 못하지만_ 좀 남겨 볼게요. ..P20-21.젊은 외국인 아빠에게서 교훈을 얻었어요. 시선은 아이에게 고정한 채아이가 다른 사람에게 피해를 끼치지 않는 선에서 하고 싶은 것을 자유로이 할 수 있도록 해주는 것이 부모의 할 일이구나. P75.우리 모두 목적지가 달라요. 그러니 지금 나를 앞질러 가는 것 같아도 속상해 마세요. 나는 내가 가고자 하는 곳에원하는 시간 안에 도착만 하면 그만이에요. P121.지금은 볼 수 없는 유년기의 나의 아이들. 다시 못 볼 줄 알았다면 더 많이 담아두는 건데 그랬어요. 내 눈에내 마음에사진으로밖에 기억할 수 없는 그 시절의 내 아이들이 오늘도 사무치게 그립습니다. P131.수준에 대한 평가는 객관적으로 해야지요. 그러나 아이를 사랑하는 마음은 얼마든지 주관적으로 표현해도 되는 거 아니겠어요 ? (우리 아이들 많이 안아주고 사랑한다 말해 줍시다 )P134.엄마는 한없이 샘솟는 우물이 아닙니다 비를 흠뻑 맞아야 흘러내리는산자락의 약숫물이에요. 가뭄 든 곳에서 풍성한 열매는 없어요. 양보할 수 없는 시간을 만드세요. 채우고 만족하고 행복함을 느껴야달달한 약수가 계속해서흘러 넘칠 테니까요. P188.“책 읽어라.” 대신“엄마는 요새 이런 책을 읽고 있어.”보여주면 좋겠어요 하루는 길고 아이는 하루 종일 엄마의 삶을 보죠. 행동으로 보여주고 실천으로 본이 되어 말없이도 강한 엄마가 되어 보아요. P290.숙제를 할 수 있게 시간을 주세요. 학원 가라고, 책 읽으라고, 학습지 하라고 미루지 말고 숙제부터 할 수 있게 도와주세요. 선생님이 의도한 것보다 더 많이 성장합니다. 착실하게만 한다면 그 어떤 사교육보다 선생님이 내주신 숙제만큼 좋은 게 없습니다. P318.모든 일상이 교육이에요. 스마트폰에게 그 기회를 빼앗기기엔 아쉬운 순간들이죠. 평화라고 생각했던 그 시간이 조용히 아이의 뇌 성장을 방해하고 있는 건지도….. 소탐대실입니다. 지금 흔들리고 있는 우리 육아맘들 소신을 갖고. 아름답게 나아갑시다. ..#도서협찬
최다혜 글 그림 _ 그래픽노블 _ ( 만화와 소설의 중간 형식을 취하는 작품이다. )세 여자의 씁쓸한 이야기_ 그저 그녀들이 조금 더 행복했으면 좋겠다. 김지현 _ 일러스트레이터 자신의 책은 아직 내지 못하고 외주작업 다른 사람들의 책에 삽화 넣어주는 작업을 주로 하고 있다. 저작재산권 양도 계약서에 질려 마지막엔 계약을 하지 않겠다 로 끝을 맺는다. 강은영 _ 대학교 시간 강사 _ 외국 유학 경험도 없고. 힘들게 석사학위만 받아. 교수가 되지 못하고 시간 강사를 전전한다. 결국 시간 강사에도 재배정 받지 못한다. 그럼에도 불구하고 생활을 하기 위해 알바 자리를 찾는 ㅠㅠ이지은 _ 무명 화가 _ 회사도 그만두고 좋아하는 그림을 그린다. 그러나 현실은 돈 많은 부모들의 비리에 밀려 특선 정도에 그친다. 그와중에 계속 돈을 빌려 달라는 엄마. 현실에 부딪혀 결국 그림을 그만두고 다시 재취업을 하게 된다. 세 주인공의 이야기를 읽으며. 그놈의 돈이 뭔지_ 좋아하는 일도 마음대로 할 수 없는 현실이. 그 뒷받침을 해주지 못하는 부모들의 어려움도 슬펐다 내가 엄마라서 그런지 _ 더 안타까웠던 그녀들의 고단함. 그래도 우리는 아무렇지 않게 살아간다 오늘을 살아가야 한다. #도서협찬
마스터 호르몬은 처음 듣지만. 다들 인슐린은 다 아시죠 ? 인슐린이 등장인물 처럼 이야기를 이끌어 가는데 재밌게 읽을 수 있었어요 ㅎ인슐린이 우리 몸에서 하는 일부터_ 호르몬 교란 식품_ 입에는 맛있는 가짜 음식을 알아보고 진짜 음식을 찾아 먹자. 모든 음식을 배제하는게 아닙니다. 몸에 나쁘지 않은 음식을 지혜롭게 찾아 먹자 입니다. 믹스커피에 설탕까지 넣어 먹는 저는 인슐린이 제일 싫어하는 사람이라는군요 ㅠㅠ 그리고 인슐린 저항이 부르는 대사증후군 얘기까지 보이는 급 무서워 지는데요. 게다가 설탕을 좋아하는 사람이 암에 더 가깝다라는 연구 결과까지 있다고 하니 … P54 _ 핵심은 역시 설탕을 비롯한 정제당을 줄이거나 끊는 것은 일석이조의 효과가 있지요. 탄수화물 섭취를 줄이면서 고인슐린혈증을 막을 수 있으니까요 중략 _ 정제가공유지도 그렇고 식품 첨가물이라는 이름으로 사용되는 수많은 화학물질도 한통속입니다. 마찬가지로 피하셔야 해요. 똑같이 인슐리저항을 거쳐 고인슐린혈증을 만든답니다. 아. 저는 술 담배는 안하지만, 인스턴트 식품과 탄산음료 그 중에 콜라를 하루 한병은 마시는 사람이라 겁을 엄청 먹고 있습니다. 책을 읽으면 읽을 수록 저는 도대체 무엇을 먹고. 아이들에게 무엇을 먹였나 후회와 반성이 앞서네요 ㅠㅠ 지금부터라도 우리 가공식품 속의 성분을 잘 살피고 골라 먹도록 해요. 담배는 멀리 _ 멀리 _ 운동은 가까이 _ 물 많이 마시기 _ 가공 식품에 물든 미각 살리기 자연에 가까운 음식 많이 먹기로 해요.
혼자 점심 먹는 사람을 위한 산문은 10인의 작가님의 짧은 5개의 이야기들이 들어가 있는데. 가족과의 추억도 음식 이야기들도 다양하게 들어가있다. 때론 애틋하고. 눈시울이 붉어지는 글들이 한편씩 읽기 좋다. 아이들 학교 보내고 한편씩 두편씩 읽으며 하루를 보내고 싶은 책이다. 단편 드라마를 감상하는것 같아. 결말이 궁금해 뒷장을 몰래 볼 필요도 없다 ㅎㅎ..작가님들의 글을 읽다보니 갑자기 옛날 일이 떠오른다. 나도 어릴 땐 엄청나게 소심하고 내성적이라 단둘이. 누구랑 밥을 먹는 다는건 상상할 수도 없었다. 그 자리에 앉아 있는 것 만으로도 숨이 막히고. 얼굴이 엄청나게 빨개져. 오해를 불러일으키기 쉬웠고. 소화도 되지 않아 체하기 일쑤 ㅋㅋㅋ 지금도 편하지 않은 자리에 나갈 땐 소화제 같은걸 먹고 나가는데. 이런 성격은 나이가 들어도 남아 있다 ㅎㅎㅎ 아. 그리고 나이가 드니 입맛도 변하는데. 저도 그렇게 고사리가 맛있네요. ㅎㅎㅎ..#도서협찬
책을 받자마자 너무 귀여운데. 너무 기발한데 _ 라는 생각을 했다. 직장 생활을 했을 때도 생각나고 지금은 엄마로 아이들이 있을 때와 없을 때 나의 점심도 달라진다. 먹거나 굶거나 ㅎㅎㅎ작가님들의 시를 읽으며. 어. 이건 내 얘긴데 싶은 시도 발견하고 ㅎㅎ 정말 아이디어가 빛난다 싶은 시도. 어 이게 시가 맞나 ? 짧은 산문 같은데 싶은 글도 보였다. .그 중 시 한편을 소개해 보려한다. 너무 신선해 ㅎㅎP95 알찬 하루를 보내려는 사람을 위한 비유의 메뉴판 Main Menu너의 잠은 샌드위치처럼 쉽게 흩어진다 9.0너의 신년 계획은 김밥처럼 위태롭고 무모하다 4.5 너의 허기는 들깨미역국처럼 불어난다 8.5너의 앞날은 두유크림파스타처럼 뿌옇고 고소하다 13.0너의 오후는 아보카도롤처럼 속이 편하다 9.0오늘 기분은 김치찌개처럼 중간이 없다 7.5오늘의 할 일 목록은 설렁탕에 먹는 깍두기 처럼 제멋대로다 10.0Dessert 티라미슈처럼 씁쓸하고 달달한 거울 보기 6.5에그타르처럼 푹 빠지기 쉬운 타임슬립 3.5 *금일 준비된 재료가 소진 시 영업을 종료합니다. 점심 맛있게 드세요. 혼자라도 ….#도서협찬