니체 철학 쉽게 접하자!

왜 너는 편하게 살고자 하는가 ㅣ 라이즈 포 라이프 1
프리드리히 니체 지음, 김요한 옮김 / RISE(떠오름) / 2024년 4월

‘신은 죽었다. 신은 죽어있다. 우리가 신을 죽여버렸다.’

프리드리히 니체의 말이다.

니체의 철학은 초심자들이 접근하기에는 매우 어렵다. 형이상학적인 것을 많이 다루기 때문이다. 눈에 보이지 않는 추상적인 개념들을 심오하게 다루려다 보니 매우 어려운 것이 정상이다.

솔직히 말하면 위키백과의 니체 설명을 봐도 반만 이해될 정도로 어렵고, 한편으로는 심오하다.

한글 위키백과 프레드리히 니체

1. ‘왜 너는 편하게 살고자 하는가‘

이 책은 니체가 했던 글들을 독자가 알기 쉽게 번역 및 재구성하였다.

이 책은 크게 4개의 부분으로 나뉜다.

Chapter 1 ‘존재의 의미를 찾아서’

존재의 의미를 꾸준히 찾으려고 했던 니체의 철학적 방향에 가장 부합하는 장이 아닌가 생각된다.

Chapter 1 - 025 - 삶이란 무엇인가?

삶이란 결국 남을 죽여야만 내가 사는 것인가? 약자의 고통받는 자들의 그 고통과 절규는 어떻게 보상받을 수 없는 것인가?

니체가 ‘우리가 신을 죽여버렸다’라고 썼던 이유가 바로 이것인 것 같다. 고통에 대한 보상이 바로 오지 않는 경우도 종종 있는데다가 보상을 받는지 안 받는지는 본인만 알고 타인은 알 수 있는 방법이 거의 없기 때문이다.

Chapter 2 ‘깊은 질문에 답하다’

우리는 살면서 각종 문제를 접하게 되고, 그 속에서 의문점을 만나게 된다. 이러한 질문들에 어떠한 태도를 가지고, 어떻게 답해야 할까?

Chapter 2 - 056 - 삶의 본질

인간은 삶을 살아가면서 다양한 위험을 만난다. 과거에는 실수가 전화위복이 되고 위험을 극복했기 때문에 내가 현재의 삶을 영위할 수 있다. 하지만 1시간 뒤에는? 내일은? 다음 달에는? 내년에는? 미래에 닥칠 위기를 알 방법이 거의 없으므로, 내일의 위험은 한층 더 큰 것일 수밖에 없다. ‘돌다리도 두들겨본다‘ 라는 속담이 절로 생각날 수 밖에 없다.

Chapter 3 ‘깨달음으로의 고통스러운 여정’

깨달음을 얻기 위해 어떤 여정을 펼쳐야 하는가? 그리고 그 여정 중에 겪을 고통은 어떤 것인가?

그 여정 중에 만날 수 있는 다양한 일들이 어떤 것인지를 알아보고 이것에 대해 생각해 보는 시간이다.

4개의 부분 중에서 가장 짧은 글들을 모아둔 듯 하다. 하지만, 그 글들의 무게는 절대로 작지만은 않은 내용들이다.

Chapter 3 - 093 - 이상과 현실

결국 깨달음을 얻기 위해서는 이상을 가지고 닥친 현실에 응전하는 것이다. 즉 현실에 대응하기 위해서는 부정하거나, 순응하거나, 극복하고 이겨서 극복이 가능하다는 것이다. 이상을 달성하기 위해 냉정하게 현실을 이기는 방법을 찾아야 할 때이다.

Chapter 4 ‘우리, 이해받지 못하는 자들의 삶’

불확실하고 상처투성이인 이 세상에서, 우리들의 삶은 항상 위험을 안고 살 수밖에 없다. EO로는 외롭고, 고통스럽고, 괴로운 삶의 연속이 되기도 한다. 하지만 이해받기를 원하는 삶들이 오히려 이해받지 못하는 모순과 같은 삶이다. 이 모순적인 삶을 헤쳐 나가려면 어떻게 해야 하는가?

Chapter 4 - 153 - 인생의 한가운데에서

나는 이해받고 있지 않다고 생각을 하는 동안에도, 세상은 전진하고 발전한다. 내가 나의 삶의 의미를 제대로 이해한다면, 전투와 승리를 제대로 이해한 사람처럼, 나도 한층 더 성장할 수 있다.

2. 차분히. 천천히. 깊게.

이 책의 어떤 부분은 시, 운문이라고 할 정도로 문장의 길이는 짧다. 하지만 내용과 깨달음은 깊다. 인간의 삶과 죽음, 이상과 현실, 생각과 행위에 대해서 다방면으로 깊은 내용을 담아내고 있기 때문이다. 따라서 짧은 글을 통해 일상의 삶을 돌아보고, 어떻게 살아가야 하는지 생각하는 기회가 된다.

이 책을 읽을 수 있는 가장 적절한 장소가 출퇴근 시간이나 대중교통을 이용할 때이다. 책을 받아보면 알겠지만, 성인 남성의 경우 한 손 크기나 약간 큰 정도로 책이 작다. 조금씩 책을 읽으면서 사색에 잠길 수 있어서 자투리 시간이 더욱 알찰 것으로 기대된다.

소제목의 양은 166개로 대단히 많다. 하지만 너무 주눅 들지는 말자. 이 책은 깊은 사색을 요구하는 책이다. 자신이 할 수 있는 능력 내에서 한쪽 한쪽 이 책을 읽다 보면 어느새 위대한 사색을 즐기고 있는 나 자신을 발견할 수 있다.

3. 여유를 가지고 나를 돌아보는 시간을...

'호사다마 새옹지마 (好事多魔 塞翁之馬)'

인간의 삶은 변화무쌍하다. 살면서 좋은 일만 겪었으면 좋겠으나, 머피의 법칙처럼, 나쁜 일들이 겹치고 또 겹치는 경우도 많다. 인간이라면 당황하고, 실수하고, 판단을 잘 못해서 엉뚱한 일로 위기를 더 자초하기도 한다.

하지만 우리의 삶에서, 무엇을 이루기 위해서든, 언젠가 기회는 온다. 이 책을 읽고, 생각하고 사색하면서 내면의 생각을 가다듬고, 정리하고, 발전시킨다면 언젠가 올 기회 앞에서 우리는 승자가 되어 여유로운 웃음을 가지고 이 삶을 영위할 수 있다고 생각한다.

“모든 기회는 고통과 위기의 얼굴을 하고 온다”

[이 서평은 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 제공 받았으며, 작성자의 주관적인 견해를 토대로 작성하였습니다.]

니체철학. 왜너는편하게살고자하는가, 프리드리히니체, 니체

[100자평] 왜 너는 편하게 살고자 하는가

왜 너는 편하게 살고자 하는가 ㅣ 라이즈 포 라이프 1
프리드리히 니체 지음, 김요한 옮김 / RISE(떠오름) / 2024년 4월

니체 철학이 난해한 편이다. 하지만 이 책은 니체의 철학을 쉽게 접근할 수 있도록 알기 쉽게 쓴 책이다. 그러면서도 많은 생각을 하게 한다. 그것만으로도 가성비 정말 좋은 책이다.

대화의기술 : 이렇게 말하면 모두 내 편이 됩니다

이렇게 말하면 모두 내 편이 됩니다 - 정신과 의사가 알려주는 사람의 마음을 사로잡는 대화의 기술 32가지
마스다 유스케 지음, 이용택 옮김 / 이너북 / 2024년 5월

대화가 중요한 이유...

흔히 인간은 사회적 동물이라고 한다. 사회 속에서 필요한 것을 얻고, 사람과 만나고 일을 처리한다. 

이를 위해서는 다른 사람과의 의사소통이 필요하다. 그런데 의사소통이 원활하지 않고, 그로인해 인적, 물적 피해가 발생한다면? 그나마 자기 재산에 손해가 가는 것은 다행이다. 복구하기 위한 노력과 방법이 있으면 시간이 해결해 준다.

하지만 그 소통이 되지 않아 생명이 위태해진다면 어떻게 될까?

사람 간의 의사소통을 위해 가장 많이 쓰이는 기술 중 하나가 대화이다. 하지만 현대에 들어서면서. 특히 코로나 사태를 겪으면서, 오프라인보다는 온라인 소통이 점점 더 많아지는 추세다. 이는 직장에서도 마찬가지라 예전에는 대면보고의 기회가 훨씬 많았다면, 요즘에는 메신저 프로그램이나 SNS를 많이 이용한다. 자연스럽게 오프라인에서 사람과 대면하면서 하는 대화의 기회는 점점 줄어들고 있고 대화에 익숙할 기회는 점점 줄어든다. 

대화 기술은 아직도 중요한데 대화에 익숙하지 않다면?

왜 하필이면 정신의학과 의사의 대화술인가?

작가는 ‘와세다 멘탈 클리닉’이라는 정신의학과 병원을 운영하는 정신의학과 의사이다. 그러면서도 정신의학 분야에 관한 유튜브 컨텐츠를 운영하는 유튜버이기도 하다. 성인 정신의학을 위한 채널과 어린이 및 청소년의 정신의학을 다루는 채널이 분리되어 있으며, 그 외 다른 주제를 다루는 채널도 운영하고 있다. 발달장애, 지적장애, 우울증 등 다양한 정신병에 대하여 다루고 있다. 

작가가 왜 정신의학과 의사의 대화술이 필요하다고 하였을까? 

병을 치료하기 위해서 가장 중요한 것은 어떤 병인지, 어느 정도로 심한지를 아는 것이 가장 중요하다. 내과와 외과는 진단기기를 이용하면 병에 대해 알 수 있다. 하지만 정신의학과 의사라면? 환자와의 대화를 통해 알아낼 수밖에 없다. 치료할 때도 상담을 통한 치료가 병행되는 경우도 많다. 그렇다. 정신의학과 의사의 진단과 치료, 수술 도구가 바로 ‘대화’이기 때문이다. 

위의 대화가 정신의학과 의사에게 치료 도구가 되듯이, 인간에게 있어서 대화는 이론이 아니라 실전에서 써먹는 ‘기술’이다. 따라서 대화를 다양하게 연습하고 경험을 쌓으면 대화술은 어느 수준까지는 늘 수 있다. 

‘이렇게 말하면 모두 내 편이 됩니다‘

저자는 대화 능력이 높으면 타인과의 관계에서 신뢰받을 수 있고 업무 능력을 인정받을 수 있으며, 결국 인생을 내 것으로 만들 수 있다고 보았다. 

정신의학과 의사는 대화 전에 미리 준비를 한다. 치료를 위한 목표를 설정하고, ’동기-즐거움-불안-제안’의 4단계 스토리 전개에 대하여 미리 준비한다. 시간과 장소도 대화에 영향을 미치기 때문에 함께 고려한다. 

이제 대화의 장이 준비되었다면? 다음은 나와 남을 아는 것이 중요하다. 

우선 나의 상태를 아는 것이 중요하다. 대화하는 데 왜 나의 상태를 알아야 하냐고? 인간은 의식만 있는 존재가 아니다. 무의식도 같이 존재한다. 바로 이 무의식에서 나오는 불량 행동이 문제가 된다. 이러한 행동으로 인해 상대방이 불쾌한 느낌이 든다면? 대화에 집중할 수 없을 것이다. 이러한 행동을 제어하는 방법을 제시한다. 그리고 타인의 성향도 아는 것이 매우 중요하다. 

대화를 할 때는 상대방의 이야기에도 집중을 하고 상대방을 존중하는 마음을 가져야 한다. 대화의 주인공은 내가 아니라 ‘상대방’이기 때문이다. 더욱이 잘 들어야 내가 말할 타이밍을 잘 잡을 수 있다. 아래와 같이 ‘타이밍 잡고 이야기할 상황’ 6가지를 잘 살펴야 한다. 

스토리를 전개시킬 때 말한다

상대방의 ‘잘못된 인식’을 바로잡을 때 말한다

상대방이 ‘알지 못하는 정보’를 전달할 때 말한다

상대방이 ‘스토리를 파악하지 못할 때’ 말한다

상대방이 ‘대화를 지루해하지 않도록‘ 하기 위해 말한다

’초점을 맞추기 위해‘ 말한다

知彼知己, 百戰不殆, 不知彼而知己, 一勝一負, 不知彼不知己, 每戰必殆 

지피지기, 백전부태, 부지피이지기, 일승일부, 부지피부지기, 매전필태

(상대를 알고 자기를 안다면, 백번의 전투에서 위태롭지 않으나.

상대를 알지 못한 채 자신만 알면 승패를 주고받을 것이며,

상대도 모르고 자신도 모르면 싸움에서 반드시 위태롭다.) - 손자병법 모공편

이제 나와 상대방을 잘 알고, 상대방의 이야기를 잘 듣고 말하는 타이밍을 잘 잡아야 하는 이유를 알았다. 이러한 이론을 토대로 대화의 ‘실전’에서 써먹는 ‘노하우’도 알아봐야 한다. 

우선 나의 상태를 알아보기 위한 ‘PS자리와 D자리’ 방법 등 다양한 모델을 쓸 수 있다. 

그리고 상대방을 배려하면서 대화하기 위한 다양한 방법도 소개된다. 전문용어나 어려운 말을 쓰지 않는다. 상대방의 뇌 처리 속도와 작업 기억 용량을 알아채 대화 내용을 바꾸는 방법도 있다. 부정적인 단어를 긍정적으로 바꿔서 쓰기도 한다. 상대방에게 새로운 관점을 제시하기 위한 3가지 방법을 사용할 수도 있다. 대화를 위해 일부러 대화를 멈추는 방법을 쓸 수도 있고, 소크라테스의 대화법을 시도할 수 있다. 

이 책을 읽어보니...

이 책을 한번 읽어보면 독자에 대한 저자의 세심한 ’배려’를 느낄 수 있다. 

우선 읽다 보면 파란색 밑줄을 볼 수 있다. 너무 시간이 없거나 지루한 사람, 이 책의 핵심을 빠르게 잡고 싶은 사람을 위해 중요한 문장마다 밑줄을 쳤다. 내용 정리에 도움이 될 것이다. 

누구든지 '가족의 영향'에서 벗어날 수 없다

다양한 예시도 정말 흥미로운 부분이다. 자신이 직접 경험했던 사례 등 다양한 사례가 본문과 column 부분 곳곳에 숨어 있는 듯 하다. column에는 전문적인 정신의학과 심리학 이론이 담겨있는 경우도 있다. 리비도, 자아, 초자아에 관한 개념과 상관관계도 간단하게 알 수 있고, 정신의학에서 다루는 병리학의 개념에 대해서도 알 수 있다. 또한 요즘 떠오르는 ‘메타인지’에 대해 정신의학과 의사들은 어떻게 생각하고 어떻게 늘려가는지를 알려주기도 한다. 

column - 정신과 의사는 어떻게 메타인지를 익히는가?

심지어는 너무 어렵거나 예시가 필요한 부분에 대해서는 만화로도 소개하고 있다. 

대화의 스토리 전개를 생각한다 - 4컷 만화

서두에서 소개하였듯이, 저자는 다양한 유튜브 채널을 운영하고 있다. 유튜브에는 책보다 더 많고 심도 있는 주제들을 다루고 있으니 아래 유튜브를 보면서 이 책을 읽는 것을 추천한다. 

精神科医がこころの病気を解説するCh (정신의학과 의사가 마음의 질병을 설명하는 채널)

https://www.youtube.com/@masudatherapy

精神科医の不思議なチャンネル (정신의학과 의사의 신비한 채널)

https://www.youtube.com/@wasedamasuda

子どものこころCh (아이의 마음 채널)

https://www.youtube.com/channel/UC-Dt3AdFvoIoYY5o52CxltA

다만 위 3개 채널이 전부 일본어로 송출되는 채널이다. 번역 사이트나 번역 프로그램 등의 도구들이 별도로 필요하며, 일본어에 친숙할수록 더 많은 정보를 얻을 수 있을 것이다. 

대화의 기술 향상을 위하여...

인간은 누구나 경험을 통해 대화가 중요한 이유를 뼈저리게 느낀다. 하지만 막상 대화를 잘하기 위한 훈련을 하려면 막막할 때가 많다. 대화 기술에는 정형화된 방법이 있는 것이 아니고 자신의 목적과 상황, 그리고 상대방이 처한 상황에 맞춰서 대화를 진행해야 하기 때문이다.

이 책은 그런 상황에서 정신의학과 의사가 쓰는 ‘수술도구’를 바탕으로 현실 세계에서 일반 대중들이 효과적으로 대화하는 방법에 대해 친절하고 배려 있게 알려준다. 다른 화술 책과는 관점을 달리하여 대화에 대한 개념과 방법을 제시하기 때문에 색다른 느낌을 받으면서 책을 읽을 수 있을 것이다. 

이 책을 통해 대화의 개념에 대해 다시 생각해 보고, 대화의 기술을 향상해 자기 삶에 도움을 많이 받았으면 한다. 

[이 서평은 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 제공 받았으며, 작성자의 주관적인 견해를 토대로 작성하였습니다.]

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[100자평] 이렇게 말하면 모두 내 편이 됩니다

이렇게 말하면 모두 내 편이 됩니다 - 정신과 의사가 알려주는 사람의 마음을 사로잡는 대화의 기술 32가지
마스다 유스케 지음, 이용택 옮김 / 이너북 / 2024년 5월

정신과 의사의 새로운 대화 방법을 알아보고 일상 생활에서 좋은 대화로 삶을 바꿀 수 있다.

생각의 심리학적 고찰 - 깊은 생각의 비밀

깊은 생각의 비밀 - 빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할
김태훈.이윤형 지음 / 저녁달 / 2024년 4월

“생각 좀 하고 살자”

“생각 잘하세요”

일상생활에서 수도 없이 듣는 말이다. 하지만 정작 어떤 생각이 좋은지, 어떻게 생각해야 하는지에 대해 깊고 심각하게 고민을 해본 적은 별로 없는 것 같다. 

그렇다면 국어사전에서 생각은 어떻게 정의하고 있을까?

생각이란? 

「1」 사물을 헤아리고 판단하는 작용. ≒ 의려, 지려.

「2」 어떤 사람이나 일 따위에 대한 기억.

「3」 어떤 일을 하고 싶어 하거나 관심을 가짐. 또는 그런 일.

「4」 어떤 일을 하려고 마음을 먹음. 또는 그런 마음.

「5」 앞으로 일어날 일에 대하여 상상해 봄. 또는 그런 상상.

「6」 어떤 일에 대한 의견이나 느낌을 가짐. 또는 그 의견이나 느낌.

「7」 어떤 사람이나 일에 대하여 성의를 보이거나 정성을 기울임. 또는 그런 일.

「8」 사리를 분별함. 또는 그런 일.

-국립국어원 표준국어대사전

생각은 주로 사물을 헤아리거나, 기억하거나, 느낌이나 의견을 가지는 모든 활동을 생각이라고 정의한다. 

그렇다면 생각을 잘한다는 것이 얼마나 중요한가?

우리는 하루에도 수많은 생각을 한다. 이 생각이란 것이 이루어지는 곳은 바로 뇌이다. 뇌에서의 생각이 삶 속에서 문제를 푸는 열쇠가 되기에, ‘생각을 잘한다’는 것은 중요하며, 특히 깊은 생각을 잘한다는 것이 매우 중요하다. 

작가는 둘 다 한 대학교의 심리학 교수이다. 주로 인지심리학과 관련된 저서가 많으며, 인지심리학 전문가로 활약하고 있다. 

그렇다면 왜 인지심리학 학자가 깊은 생각에 관해서 쓰는가?

인지심리학?

객관적인 행동을 대상으로 하는 행동주의 심리학에 대하여, 행동의 주관적인 측면을 중요시하여 지식 획득의 내재적인 과정을 연구 대상으로 하는 심리학.

-국립국어원 표준국어대사전

즉 생각은 그 특성상 주관적인 성격이 강한데, 인지심리학은 생각에 대한 심리를 주 연구 대상으로 다루는 학문이다. 생각이라는 단어에 전문적으로 접근할 수 있는 것이다. 

‘깊은 생각의 비밀’은?

이 책은 크게 8개의 부분으로 나눌 수 있다. 

우선, 생각은 어떻게 하는지를 알아본다. 생각은 무의식적으로도 많이 일어나는 것이라 생각의 과정을 그냥 지나치기 쉽다. 생각의 3단계와 함께 ‘생각CPR’에 무엇인지 알려준다. 

이어서 생각과 습관의 관계이다. 습관은 인간이 효율적으로 에너지를 쓰기 위해서 만드는 것이다. 하지만 생각을 바꾸는 데 걸림돌이 되기 쉽다. 습관과 생각의 관계는 예민하고 오묘하다. 

또한 문제 파악이 좋은 생각과 깊은 생각과 밀접한 관계가 있는지 보여준다. 현대에는 빠르게 성과를 내기 위해서 효율성, 빠른 일처리가 중요한 것처럼 보인다. 하지만 부실하게 해결할 가능성이 높다. 좋은 생각을 하는 사람. 전문가들은 문제 파악에 생각보다 더 많은 시간을 투자한다. 

이제 생각을 잘 못하는 이유에 대해서도 알아야 한다. 인간이 생각하면서 할 수 있는 오류의 종류를 알려준다. 인과관계의 오류, 기억의 오류, 우연은 우연일 뿐 필연이 아니다(우연의 오류), 확증편향, 휴리스틱이 소개된다.

현명한 판단과 의사결정을 위한 생각도 중요한 부분이다. 인과관계를 명확히 하려는 인간의 특성과 동기 부여를 위해 ‘왜?’라는 의문을 항상 제기한다는 것을 알 수 있다. 성공과 실패의 확률을 따지는 통계를 이용한 의사결정 과정에 대해서도 서술하고 있다. 

유연한 생각을 하는 것도 역동적인 현대에 사는 사람들에게 중요하다. 역동적인 사고를 위한 줌인 줌아웃 기법, 신체 감각을 한 생각의 기법, 그리고 마지막이지마 가장 중요한 프레임 문제를 다룬다. 

위의 6가지 부분은 전부 개인의 생각에 대한 문제였다. 그렇다면 집단, 공동체 내에서의 깊은 생각과 좋은 생각은 어떻게 구현할 수 있는가? 집단 지혜를 통해 해결할 수 있다. 집단 지혜는 개개인의 경험과 지식을 공동체로 확대하는 것이다. 집단 지혜를 구현하려면 질문을 해야 하고, 누가 내든 그 생각을 존중하며, 생각의 그릇을 키워야 한다.  

마지막 부분에서 저자는 깊은 생각에 대한 기법들을 요약하면서 독자에게 깊은 생각을 강조하고 있다. 결국 깊은 생각을 하는 이유는 빨라지는 세상의 변화에 대처하기 위한 것이라고 역설하고 있다. 

생각 CPR?

생각 CPR이란? 생각의 기본 3단계를 말하며 입력, 처리, 인출 단계로 나눌 수 있다. 

생각 CPR

입력(Coding)은 정확한 관찰을 기초로 정보를 입력하는 단계이다. 만약 부정확한 정보가 입력된다면? 올바른 해결 방안을 끌어낼 수 없는 것은 당연한 이치이다. 

처리(Processing)는 무편향 시스템을 작동시키는 단계이다. 사람은 효율성을 위해 지름길, 즉 휴리스틱을 이용하는데 지름길이 제대로 된 길이면 쉽게 업무를 성공시킬 수 있다. 하지만 이 지름길이 다양한 오류 및 고정관념으로 인해 잘못된 길이라면? 올바른 생각과 해결 방안을 이끌 수 없다. 

인출(Retrieval)은 훈련을 통해 정보를 효과적으로 적용하는 단계이다. 사람들이 착각하는 것 중 하나가 천재는 자기의 능력만으로 아이디어를 도출하고 업적을 세웠다고 생각하는 것이다. 하지만 천재라고 불리는 위대한 인물의 업적 뒤에는 무수한 습작과 연습, 훈련이 있었음을 기억해야 한다. 

생각 지름길, 휴리스틱  

휴리스틱이란 의사 결정 과정을 단순화하여 만든 지침이며, 이 책에서는 ‘생각의 지름길’로 표현하고 있다. 휴리스틱의 경우 대표성 휴리스틱, 가용성 휴리스틱, 감정 휴리스틱, 친근함과 관련된 재인 휴리스틱, 기준점과 조정 휴리스틱, 기본적 귀인 오류, 현상 유지 편향, 매몰 비용 오류, 소수의 법칙, 투사 편향, 집단사고 등 다양한 휴리스틱을 만나볼 수 있다.

프레임, 어떻게 대처할까?

역동적인 사고를 위해서는 줌인 줌아웃 기법을 익히는 것이 중요하다. 신체 감각을 통하여 생각하고 생각을 바꾸는 것도 중요하다. 

그렇지만 현재 대한민국 사회에서 가장 중요한 문제로 떠오르고 있는 주 관심사는 단연 프레임 문제다. 인간은 생각의 효율성을 위해 프레임을 가질 수밖에 없다. 하지만 하나의 프레임만 고수한다면 세상을 보는 시야가 좁아질 수밖에 없다. 이렇게 되면 생각이 고정되기 때문에 다르게 생각할 수 없고 유연한 생각과는 점점 멀어진다. 따라서 다양한 프레임이 있음을 인정하고 프레임을 많이 접해보면서 프레임에 대한 대처 방법을 경험해 보는 것이 중요하다. 

이 책은 과연?

이 책에 나오는 개념이 쉬운 편은 아님에도 이해하기 쉽게 개념을 해설하는 것을 보면서 심리학자의 깊은 배려를 맛볼 수 있었다. 초심자가 보기에도 부담이 없을 정도의 분량이며 글 전개가 좋아서 걸리적거리지 않게 읽으면서도 인지심리학의 중요 개념들을 이해하기 쉬웠다. 

심리학을 전공했거나 관련된 배경지식을 많이 가지고 있는 독자들에게는 쉬워 보일 수 있다. 위 독자들과 사례 적용 연습이 필요한 독자들을 위해서 저자가 준비해 둔 것이 있다. 바로 일종의 사례 적용 문제인 ‘생각해보기’ ‘실천해보기’가 있다. 내용을 이해했는지, 그리고 어떻게 적용할 수 있는지 고민할 수 있는 공간을 별도로 마련해 둔 것이다. 

‘생각해보기’ 알고 있다는 착각 편

다만 깊은 생각을 유도하기 위해서인지는 모르겠지만, 책의 내용 전개는 쉬운 데 반해 사례 문제는 생각보다 어렵고 자신의 업무나 삶에 대해 전체적으로 생각하면서 풀어내야 하는 문제들이 많았다. 시간이 오래 걸릴 수 있으니, 여유가 있을 때 문제를 풀어보는 것을 추천한다. 

변화할 것인가? 변화당할 것인가?

변화할 것인가? 변화’당할‘ 것인가?

이 책의 에필로그에 나오는 말이다. 

현대 사회를 무한경쟁의 사회라고 말한다. 보이지는 않지만, 자신과 경쟁하는, 또는 앞길을 가로막는 사람과 경쟁을 통해 이겨야만 이름이 알려지고 유명해지는 시대다. 여기에 인류는 또 다른 큰 경쟁상대를 지금 막 마주치고 있다. 인공지능이다. 인공지능은 ‘특정 분야’에서 인간이 도저히 쫓아갈 수 없는 능력을 갖추고 있다. 그런데 더 큰 문제는 이 ‘특정 분야’가 기하급수적으로 확대되고 있다는 것이다. 

정글보다 더한 살벌한 이 사회에서, 우리가 무수히 많이 하는 생각이 정말 중요하다. 생각을 하기 위한 정보 입력과 뇌 속에서의 처리, 생각을 나타내는 인출 방법까지, 어느 하나 중요하지 않은 것이 없다. 이 책을 통해, 우리가 문득 잊고 있었던, 또는 하지 않고 있던 깊은 생각에 대해 다시 돌아보고 생각을 바꿔나가면서, 자신이 이루던 목표, 자신이 속한 회사, 단체, 공동체가 원하던 성과를 얻기를 바란다. 

[이 서평은 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 제공 받았으며, 작성자의 주관적인 견해를 토대로 작성하였습니다.]