피크타임

피크타임 - 한 박자 늦게 잠재력을 폭발시킨 사람들
와이즈맵 / 2024년 1월

일하며 매일매일을 그냥 평범하게 살아가는 직장인으로 살아가고 있습니다. 그런데 꽤 오래전 부터 제가 좋아하는 일은 무엇인지, 제가 어떤것을 좋아하는 사람인지, 어떠한 일을 돈을 받지 않고도 열정적으로 하고 싶은 일이 있는지 꾸준히 고민하지만 막상 답을 찾지 못하고 살아가고 있습니다. 어렸을때는 지금 나이가 되면 모르는게 없고 다 이루어서 뭔가 안정적이고 멋지게 살아가고 있을거라고 생각했는데, 전혀 그러지 못해서 저 스스로 많이 위축되기도 하고 우울하기도 했습니다. 지금 꿈이 생긴다해도 너무 촉박한 느낌이고 너무 늦어버린것 같아서 불안하고 막연한 느낌이 듭니다. 심지어 한발을 내딛고 싶어도 어디로 나아가야 할지 잘 모르는 제 자신이 너무 답답한 느낌입니다. 이렇게 불안하고 힘들때 책의 띠지에 눈에 띄는 말이 있었습니다. 당신의 타이밍이 반드시 온다니, 조금 늦게 시작했지만 멋지게 성공한 사람들의 이야기를 듣고 싶고 그 이야기로 마음을 조금은 달래고 싶었었는지 피크타임이 궁금해서 읽게 되었습니다.

최근의 제 모습도 뭔가 해내고 싶지만 그 무언가를 몰라 버둥거리고 압박감을 느끼는 상황이었는데 누군가 제 마음을 이해해주는것 같아 조금 더 편한 마음으로 책을 읽어내려갈 수 있었습니다. 어쩌면 우리는 너무 빠르게 성장해야하고 그렇지 못하면 실패라는 생각에 사로잡혀 살았던것은 아닐까 하는 생각이 들었습니다. 대학을 1년 늦게 가는것도 큰일이고 남들은 다 결혼해야하는 나이에 결혼하지 못하면, 남들이 집사고 차사는 나이에 난 하지 못하면 항상 실패한 사람인것 처럼 느끼고 살아왔습니다. 뭐든 빠르게 다른 사람들 할 때, 공부도 다 때가 있고 결혼도 다 때가 있다고 말들하며 그 기준에 내가 맞추지 못하면 잘못된것처럼 생각하고 살아왔는데 책을 펼치며 조금은 이 답답한 마음이 누그러지고 숨이 쉬어지는 듯 했습니다.

매번 저는 무언가에 쫒기는 듯한 느낌으로 살았던것 같습니다. 매번 공부에 때가 있다고 했는데 막상 최근에 들은 정보로는 40대가 뇌가 가장 활성화 되고 건강할때라는 이야기를 들었기에 지금부터 조금 더 적극적으로 저 스스로를 위해 그리고 제 인생의 피크타임을 위해 한발씩 내딛고 싶다는 생각이 들었고 결심도 들었어요. 조급한 마음을 가지지 말고 조금 더 멀리 제 인생을 그려봐야겠다고 생각했습니다. 항상 실패가 무서워 시작도 하지 않았는데 천천히 하나씩 이뤄가는게 중요하다는 것에 대해 다시금 느끼게 되었습니다. 어쩌면 지금 뭔가 아무것도 이루지 못하고 살아가는것 같은 제 일상도 쌓이고 쌓여 분명 결국 제가 원하는 무엇인가를 이뤄낼 수 있지 않을까 하는 희망도 느꼈습니다.

최근 저는 20대에서 30대라면 아직 늦지 않았다라는 생각을 하지만 40대가 되면 너무 늦어버리는것은 아닐까하는 부담과 걱정이 있었는데 오히려 나를 잘 알고 내가 중요하게 생각하는것에 내 힘을 더 집중하여 노력하고 살아갈 수 있다는 말에 더욱 희망을 얻었습니다. 어쩌면 지금이 딱 좋은 전환점이 되는 시기가 아닐까 생각이 들었습니다. 지금까지 불안하고 걱정되었던 마음에 누군가가 알고 있었다는 듯 위로를 해주고 방법을 알려주니 내 인생에 가장 빛나는 시기를 맞이할 준비를 하며 더욱 열심히 지내야겠다는 결심을 하게 되었습니다. 앞으로 조금 더 힘차게 하루하루를 보내야겠습니다.

바라는 대로 이루어진다

바라는 대로 이루어진다 - 이제 당신의 삶도 기적이 된다
디팩 초프라 지음, 김석환 옮김 / 나비스쿨 / 2023년 12월

2024년도 시작한지 벌써 10일 넘게 지났어요. 새해에는 항상 새로운 결심과 함께 시작하는데 올해는 뭔가 새해부터 무거운 느낌에 결심보다는 하루하루 성실히 지내고 있었어요. 지난 시간을 되돌아보면 하고 싶었던 것들 가고 싶었던 곳들을 많이 다니고 이루어낸것들도 참 많고 이루지 못한것들도 있어요. 올해는 저를 더 단단하게 만들고 저를 위해 더 좋은 시간을 보내야겠다고 결심하고 최근 다시 제가 원하는 리스트들을 적어보려하고 있는데 그렇게 적어가면서 이것들을 어떻게 이루어내면 좋을까도 고민하고 또 진짜 원하는 일이 무엇인지 무엇을 해야 내가 행복한지 고민하게 되는 시간들을 보내고 있어요. 그래서 더욱 바라는대로 이루어진다라는 디팩 초프라님의 책을 보고 올해 제가 바라는 것들이 다 이루어지고 제 삶이 원하는 방향으로 잘 갈 수 있도록 노력해보려고 책을 읽게 되었어요.

오랜 시간동안 시크릿이나 끌어당김의 법칙에 관심을 가지며 저 스스로를 긍정적으로 이끌어가려 15년이상을 노력하며 살아갔는데 아직도 어렵고 힘든 부분이 있어요. 이렇게 끌어당김의 법칙 혹은 내가 바라는대로 이루어지는 이야기를 하다보면 양자역학 이야기도 나오고 다양한 이야기들이 나오며 그 부분에 대해 깊은 이해가 점점 필요해지는데 또 일상을 살다보니 자꾸 잊고 중요한것을 놓치는 듯한 느낌을 받고는 해요. 결국 반복하며 조금씩 발전해나가야한다고 생각하는데 이번에 다시 한번 제대로 이해를 하고 더욱 제 삶에 효율적으로 적용하며 살아가야겠다고 다시 한번 결심했어요. 그래서 더욱 반가웠던 책이기도 했습니다. 재 출간하며 이 중요한 이야기들을 듣고 배울 수 있어서 너무 좋더라구요.

언젠가 정말 이 책을 읽고나서 내 삶이 정말 원하는것들 바라는것들을 모두 이루어냈구나 싶은 생각이 들게 만들고 싶어요. 또한 지금 누리고 있는 기적에 대한 감사도 잊지 말아야겠다고 결심했어요. 매번 매 시간, 매 초 내가 살아가며 당연한듯이 누리는 것들이 얼마나 많은 에너지를 가지고 나에게 왔고 주어졌고 가질 수 있었는지 제대로 감사하고 인지하지 못했던것 같아요. 모든 사람들이 인생이 영원한듯 항상 부족하다고 생각하며 살아가는데 저도 최근 그런 마음이 자꾸 올라와 힘들었거든요. 더욱 지금 이 순간이 모두 기적이라는 생각을 가지고 순간을 감사하며 살아야겠다고 생각했어요.

이번에 동시성에 대해 자세히 알고 실천 가이드까지 알게 되어 정말 도움이 되겠다는 생각을 했는데 특히나 제가 살아가던 순간들이나 사람들에 대해 한발짝 물러나 어떻게 동시성이 일어나고 있는지 알게 되었고 다시 한번 저 스스로를 위해 어떻게 살아가야하고 얼마나 저 스스로와의 시간을 가지는것이 중요한지 깨닫게 되는 시간이었어요. 예전에는 스스로의 감정을 전혀 깨닫지 못하고 화를 내는 사람에서 지금은 감정은 깨닫지만 그 이후에 한단계 더 나아가 스스로의 감정을 내려놓고 또 나 자신을 깊게 알아가는 법을 알기 어려웠는데 많은 이야기를 들으며 스스로의 주파수를 다시금 잘 맞춰봐야겠다는 결심을 했어요. 올해는 정말 바라는대로 잘 이루어지는데 내가 원하는것을 잘 바랄수 있는 사람이 되기위해 노력하겠다고 결심했어요.

사람과 돈이 따르는 센스있는 3초 표현

3초 표현 - 사람과 돈이 따르는 센스 있는
아소 사이카 지음, 이은혜 옮김 / 아이템하우스 / 2024년 1월

최근 많은 사람들이 이야기하는 MBTI에 T성향인 사람으로서 솔직한 이야기가 가끔 누군가에게는 상처가 될 수 있다는 생각이 들게 된 요즘이었어요. 말을 하고 표현하는게 참 일상에서 당연하게 일어나는 일인데도 잘 하는것은 어려운것 같아요. 대화를 하면 누군가와 마음을 나누는 일이니 당연하게 대화를 잘 하는것이 서로 통하는 방법이라고 생각하는데 어떻게 하면 더 좋은 방향으로 이야기할 수 있을까 고민되더라구요. 또 다양한 사람들이 다양한 경험과 다른 문화를 경험하고 살았으니 그 사람들이 똑같은 이야기를 해도 받아들이는건 다를 수 있다는 것을 느끼며 어떻게 하면 더 센스있게 대화를 이끌어나갈 수 있을지 고민하던 와중에 이 책을 읽을 수 있게 되서 제대로 공부할 수 있겠다 싶더라구요.

사실 저는 뭔가 아닌것 같아도 굳이 내가 말하지 않아도 괜찮지 않을까 싶어서 말하는것을 회피하는 사람인데요 책을 펴고 읽어가며 처음으로 솔직함이 얼마나 중요하고 강한 힘인지 느끼게 되었어요. 나에게 직접적인 문제가 없다면 더욱 그렇고 심지어 문제가 있다해도 큰 문제가 아니라면 그저 그냥 좋은게 좋은걸로 넘어가는게 최고가 아닐까 싶었는데 오히려 솔직한것이 그리고 그런 솔직함으로 제대로 관계를 만들어나가는것이 더 크고 단단한 힘이 된다는것을 깨달았어요. 뭐든 확실하거나 완벽하지 않으면 시작조차 싫어하는 사람이라 항상 그런것들이 어려웠는데 소통에서는 특히나 완벽한 관계나 대화는 있을 수 없으니 더욱 상황에 따라 변화를 하며 대화하는것이 중요하다는 생각이 들더라구요. 회사에서 회의를 하거나 할때도 그냥 아이디어를 공유하는 것조차 잘못하면 혹시 이상해보이면 어쩌지 하는 걱정에 항상 조용히 있었는데 뭔가 제안이고 틀려도 괜찮으니 완벽할 필요없다는 것을 스스로에게 이야기하며 더 편안하게 대화를 해봐야겠다는 생각도 들더라구요.

저는 모든 사람들에게 좋은 사람이 되기 힘든 스타일의 사람이지만 그럼에도 불구하고 주변의 사람들에게 좋은 사람이 되고 싶은데요, 스스로의 매력을 잘 모르겠고 그저 저 스스로 아직도 저를 알아가는 과정이라고 생각하기에 어떻게 하면 좋은 친구가 되어줄 수 있을지 고민이 되기는 하는것 같아요. 바보같이 착한 사람보다는 좋아하는 사람들에게 더 다정한 사람이 되고 싶은 마음이 큰데 책을 보며 제가 생각하는 방향이 맞는거 같아서 힘을 얻어 좋았어요. 이야기를 잘 듣는것도 좋아하지만 상대방에게 나를 인지 시키려면 잘 말하는것도 중요한데 대화에서 두 부분에 균형을 맞추는것도 그리고 잘 말하는것도 중요하다는것을 깨달았어요. 누군가와 대화를 하는것은 확실히 다양한 시각을 이해하는데 도움이 되는 좋은 방법이라고 생각하는데 그런 부분에 대해 다시 한번 저 스스로도 모든것을 내 기준으로만 이해하려 하지 말고 더 넓게 바라봐야겠다고 생각했어요.

일을하면서 대화하는 법에 대해 특히 더 열심히 공부했는데요. 일하면서 기준을 저에게 두고 대화했던 지난 시간 그래서 더욱 힘들고 나중에 결과도 원하는 만큼 나오지 않아 어려웠었는데 다양한 상황에 정확하게 이야기를 전달하고 나 스스로에게도 괜찮다고 상황을 인지시키는 시간을 가질 수 있어서 너무 좋았어요. 일을 할때 대화는 더욱 공적인 대화이고 결과를 같이 만들어내야하기에 정확한 전달과 의사표현이 중요한것 같은데 어떻게 하면 더 좋은 방향으로 추천을 하고 타협을 하는지 알게 되는 효율적인 시간이었어요.

말이라는것이 참 어렵지만 그만큼 중요한것이기에 센스있게 더 긍정적인 효과를 받을 수 있게 앞으로도 좋은 관계를 만들어나가도록 노력해봐야할것 같아요. 여러가지 상황별 팁들을 들을 수 있어서 너무 좋았어요.

마음을 여는 듣기의 힘

마음을 여는 듣기의 힘 - 말 잘하고 싶은 사람을 위한 듣기 수업
아가와 사와코 지음, 신찬 옮김 / 지니의서재 / 2023년 11월

살아가면서 가장 중요한건 사람이라고 생각해요. 사람과 함께 잘 살아가려면 또 중요한것은 소통이라고 생각하구요. 소통을 잘하고 누군가와 잘 이야기하는 사람이고 싶다는 생각을 항상 하는것 같아요. 가끔은 내가 지금 상황에 맞는 그리고 흐름에 맞는 이야기를 하고 있는건가 싶은 느낌이 들때가 있어요. 사람들이 많은곳에 가면 혼자 둥둥 떠다니는듯한 느낌이 들고 잘 어울리기 힘들기도 하는데 어쩌면 그것은 내가 제대로 소통을 하지 못해서 그런게 아닐까 싶을때가 있더라구요. 물론 혼자서도 뭐든 잘하고 행복하게 살아가고 있지만 그래도 인간인지라 누군가와 함께 하는 시간이 참 큰 영향을 미치는것 같아요. 그래서 올바른 소통을 하고 싶다고 생각했었는데 그러려면 더더욱 잘 듣는것이 중요하다는 생각을 했어요. 누군가의 마음을 여는 듣기는 내가 지금하고 있는 대화와 얼마나 다를까 궁금하기도 하고 배우고 싶기도 하더라구요. 그저 소리를 듣는것이 아닌 잘 듣는법을 배우고 싶어서 이 책에 더욱 관심이 가기 시작했어요.

오랜 시간 인터뷰를 하는 작가님에게도 대화란 대담이란 여전히 어렵고 두근거리는 일이라는 이야기를 들으니 지금 제가 어려워하는것도 어쩌면 당연한게 아닐까 생각이 들며 책을 조금 더 편안하게 읽어내려가게 되었던것 같아요. 적절한 타이밍에 올바른 질문을 하는것이 대화를 잘 이끌어나가는데 얼마나 중요한지 잘 알고 있어요. 하지만 알고 있는것과 실제로 하는것은 천지차이이듯이 내가 잘 듣는 사람인가를 생각해봤을때 조금 아쉬운 부분들이 있는것 같더라구요. 사실 저는 빠르게 해결 방법을 찾아 이야기하려고 하는 사람인데요, 사실 대부분의 사람들은 스스로도 방법을 알고 있는것 같아요. 사람들은 해결을 바라는게 아니라 누군가 자신의 편에서 이야기를 들어주길 원한다는것을 더욱 알게 된것 같아요. 잘 듣는 사람은 잘 이야기를 이끌어나가는것 같아요.

지금까지 저는 언제나 대화에 내 이야기를 하고 싶었던게 아닌가 싶은 마음이 들었어요. 내 이야기 내가 하는 이야기가 더 중심이 되기를 바랬던것 같아요. 그래서 대화에 아쉬움이 있지 않았을까 싶더라구요. 잘 듣는것은 그 이야기를 궁금해하는것이라는 생각도 들었어요. 진심으로 궁금하고 진심으로 상대와 함께 이야기하며 웃고 위로하고 그렇게 대화를 하고 속도를 맞추고 상대방의 표정을 잘 살펴보고 그렇게 하며 대화해나가다보면 진심이 전해지는것 같아요. 지금까지 많은 사람들과 이렇게 이야기해본적이 많지 않았던것 같은데 하나하나 실천해보려구요.

살아가면서 좋은 사람들과 잘 만나고 지내는것은 모두 제대로 된 대화에서 시작되는것 같아요. 지금부터도 잘 듣는 사람이 되어서 제대로 깊은 대화를 나누며 그럼으로 인해 좋은 이야기들을 나누며 살아가면 좋겠다는 생각을 하고 결심도 하게 되었어요. 잘 듣는것이 진정한 대화로 나아가는 첫 발걸음이자 모든것이라는 생각이 들더라구요. 너무 편안하게 좋은 대화법을 제대로 배운것같은 시간이었어요.

가치 있는 삶

가치 있는 삶 - 무엇을 선택하고 이룰 것인가
미로슬라브 볼프.마태 크러스믄.라이언 매컬널리린츠 지음, 김한슬기 옮김 / 흐름출판 / 2023년 11월

삶에 대한 방향에 대해 많이 고민하고 생각해보는 요즘이다. 나는 어떻게 내 삶을 더 좋은 방향으로 가꾸고 나아갈 수 있을까, 그리고 또 어떤 방향이 옳은 방향일까 고민되지만 아직도 정확하게 어떤 방향으로 나아가야 하는지 어떻게 변화해야하는지 잘 모르겠다. 지난 몇년 회사 일이 힘들어지면서 많은 방황의 시간을 겪고 번아웃이 오고 몸도 마음도 모두 힘든 시간을 보냈다. 그렇게 힘든 시간을 보내며 나는 무슨 이유로 이 삶을 살아가고 이 세상에 어떤 가치를 부여하려 태어난걸까 많은 고민을 했었다. 그런데 고민을 거듭해도 항상 답이 없는 문제를 가지고 살아가듯 뭔가 끝없는 고민의 굴레에서 멀어지지 못하고 계속 반복하며 살아가고 있었다. 그래서 내 삶의 가치는 무엇일까를 고민하던 나에게 가치있는 삶은 뭔가 나에게 가이드가 되어주는 책이 되지 않을까 싶었다. 그래서 나 스스로를 더 자세히 알고 내 삶을 잘 들여다보고 그렇게 앞으로 조금씩 나아간다면 너무 좋을것 같았다.

다만 최근 힘든 부분을 많이 극복하려고 노력하고 스스로 잘한 부분을 인정하려고 나 자신을 많이 되돌아 봤다. 나 스스로가 가치있는 사람이라고 스스로 믿고 나 자신을 좋아하고 받아들이는게 중요하다고 생각했다. 내가 나 자신에 대해 깊이있게 고민하며 생각하다 제대로 생각하기 위해서는 알맞은 질문을 해야한다고 생각했다. 그래서 가치 있는 삶을 읽으며 더욱 좋은 질문들을 만날 수 있어서 참 좋았다. 추구할 가치라는건 무엇이고 내 삶에 추구하고 있는것은 무엇일지 깊이 고민해봤다. 어디서부터 내 삶을 고민을 시작해야할지도 생각해볼 수 있었고 나는 무슨 대답을 어떻게 하는가 또 정말 내 답은 나 스스로에게 하고 있는것인지 혹은 나 스스로에게도 솔직하지 못한채로 그렇게 올바른 답을 내지 못하는지 많이 고민해봤다. 내가 생각하는 좋은 삶이란, 내 삶에서 성공은 무엇을 의미하는지 다양하게 고민해봤다. 난 무엇을 남기고 얻으며 살아가고 싶은걸까, 그러려면 어떻게 살아가야 할까 너무 많은 고민들이 생겼지만 즐거운 고민이었다. 나 스스로에게 물어봐주길 바라던 질문들을 하는 시간들이었고 그래서 더 진중하게 답을 생각하게 되었다.

모든 상황이 완벽하지 않으면 시작조차 어려웠던 내가 최근에는 조금 실수해도 완벽하지 않아도, 인생에 70퍼센트만 이루어낸다면 다행이라고 생각하는 사람이 되려 노력하고 있다. 물론 아직도 어려운 부분이 있지만 그럼에도 불구하고 나 자신이 하는 과정에 더 집중하려 한다. 아무래도 결과만 중시하며 살아가는 나 자신이 스스로를 몰아붙여 더 어렵게 만들었는데 그래도 지금은 가는 과정도 참 좋고 잘하고 있다고 인정하려고 한다. 삶에는 다양한 일들이 많이 일어나고 언제나 즐겁기만 한것은 아니다. 힘들고 어려운 일이 생기는데 그런일이 생기면 그 상황을 부정하거나 우울해하기보다는 빠르게 해결하려 노력하고 결국은 지나갈 일이라는것을 인지하려 노력한다.

지난 오랜 시간동안 나는 나 자신을 발전시켜보려, 혹은 스스로를 잘 다독이며 다듬어 나가려 노력했다. 매번 성공하는것은 아니지만 조금씩 좋은 길로 올바른길로 걸으려 노력했고 방향을 잘 잡아 나가려고 했던것 같다. 무언가 특별히 이루어낸것은 아니더라도 일상을 소중히 살아가고 나 스스로를 잘 이끌어나가는것 같아서 좋다. 앞으로 이런 긍정적인 방향의 전환을 해나가려 노력해야겠다.