100일 챌린지 플래너

100일 챌린지 플래너 - 강력한 습관 만들기로 인생을 변화시키는 100일간의 실천 프로젝트
마티아스 헤클러 지음, 김영옥 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2020년 11월

연말이 되면 다이어리를 구입해서 내년 계획을 세우고, 기억해야 할 날짜를 첵크한다. 하지만 연말까지 그 다이어리를 사용한적은 한!번!도! 없었다. 목표를 세웠을때는 꼭 이루고 싶었을텐데 목표가 무엇이었는지도 기억조차 못하는 생활을 했다. 목표를 세우는것도 중요하지만 목표를 이루기 위해서 매일을 어떻게 계획해서 생활해야 하는지가 더 중요함을 놓치고 있었음을 알았다. 어김없이 2020년 연말이 다가왔다. 잘못된 방법을 버리고 작은 실천들을 해서 2021년 연말에는 그 목표에 동그라미를 그리고 싶다.

이런 의지박약인 나에게 1년이 아닌 100일 동안 실천해볼 수 있도록 구성된 마티아스 헤클러의 '100일 챌린지 플래너'는 다시 도전해 볼 수 있는 책이다. 매일 아침 10~15분 정도의 시간으로 마음가짐을 새롭게 할 수 있고, 매일 쓰면서 그날을 계획해 볼수 있도록 되어 있다. 요즘 깜빡하며 잊어버리는 일도 해당 날짜에 미리 적어두면 놓치지 않고 할 수 있겠다. 하기 싫지만 해야 할 일도 적어두면 하게 되니 시작은 창대하지만 끝이 미약한 나의 생활습관을 이번 기회에 꼭 고치고 싶다.

'100일 챌린지 플래너'는 보다 건설적이고, 체계적이고, 성공적인 삶을

살고자 하는 사람들을 위해 만들어졌습니다.

당신이 어떤 목표를 이루고자 할때,

'100일 챌린지 플래너'는 당신 곁에서 훌륭한 파트너가 될 거예요.!

새로운 일상과 습관, 그리고 새로운 의식을

당신의 삶에 영구히 심어줄 강력한 수단이 될 것이다.(P.3)

복잡하고 심각해 보이던 문제도 작은것 하나부터 계획을 세우고 하나씩 처리해 가다보면 어느새 큰 문제가 해결되어 있는 경우를 만난 경험이 있다. 100일 챌린지 플래너는 한 목표를 향해 나아가도록 돕는 도구이기도 하지만, 일상의 작은 지침서가 되어 그날 해야할 일들을 계획하고, 실천하도록 격려해주는 친구와도 같은 존재다. 단순한 플래너가 아닌 일기가 되어 하루 하루의 일들이 소복히 쌓이는 느낌이다.

잘될 겁니다.

그럼 마음속에 긍정적인 생각, 희망, 열정을 품고 이 여정을 시작해 볼까요?

당신의 여정이 바로 목적지입니다.!(P.11)

작가의 이 응원의 메세지가 오래 남는다. 남편의 출근과 아이들의 등교를 도와야 하는 나의 삶에서 매일 아침 시간을 내는게 쉽지는 않다. 하루를 정리해볼때 무엇을 했는지 남는게 없을 때 느꼈던 허무함은 이제는 더 이상 느끼지 않는다. '100일 챌린지 플래너'는 손쉽게 할 수 있는 일을 매일 꾸준히 하도록 지원해서 작은 일이라도 의미가 부여되고, 성취감을 느낄수 있다.

[출판사에서 도서를 무료로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]