귀 기울임의 미학

귀 기울임의 미학 - 타인에게 한 발 다가가기 위한 심리 수업
최명기 지음 / 시공사 / 2019년 10월

짧거나 길거나 누군가의 이야기를 들을때 경청은 기본 중의 기본이라고 생각한다. 아이들에게도 경청을 이야기하면서 상대방의 이야기는 귀로 듣는 것이 아니라 눈으로 듣는 것이라고 이야기하며 상대방이 이야기하는것 뿐아니라 몸의 동작까지도 함께 보면서 상대방의 이야기를 들으라고 이야기하고, 나도 그렇게 하려고 노력한다. 경청을 중요하게 생각해서 인지 '귀 기울임의 미학'이라는 책 제목이 너무 와닿았고, 아름답게 느껴졌다.

누군가에게 대화, 관심, 충고, 격려를 할때가 있다. 그것은 보통은 그 상대방을 도와주려려는 의도에서 시작한다. 하지만 상대방이 고마워하지 않을 수 있다. 상대방이 이야기하지만 듣는 이가 귀를 기울이지 않기 때문이다. 차라리 그럴바에야  적절한 때, 적절하게 상대방을 내버려두는 게 좋을수도 있다. 상대방에게 귀를 기울여 진정한 관심으로 제대로 표현하는 법을 알때까지 말이다.

아이들에게 충고를 해야 하지만 잔소리를 할때가 있다. 충고는 내가 무슨 생각을 하는지 알고 하는 말이고, 잔소리는 자동적으로 흘러나오는 말이라고 한다. 그냥 아이의 행동과 말이 마음에 들지 않아서 즉흥적으로 나의 감정을 쏟아낼 때가 있다. 그 아이가 왜 그런 행동과 말을 하는지 귀 기울여보지 않고, 나의 판단에 따라 지레짐작으로 비판했던 적이 많았다. 최명기 작가는 쓴소리에 해당되는 충고를 받아들이게 하려면 평소에 칭찬을 많이 건네야 한다고 한다. 실질적인 도움은 주지 않으면서 이렇게 해봐라, 저렇게 해봐라 말만 한다면 듣는 입장에서는 불쾌하게 느끼고, 듣기는 하지만 전혀 받아들이지 못할 것이라고 말한다. 단점을 지적하기 전에 장점을 발견해서 단점을 변화시키려고 하기보다 장점을 먼저 채워주는 것이 좋은 방법일 것 같다. 지도의 쓰임새가 지형지물을 바꾸기 위해서가 아니고 그대로를 보여주는 것이듯, 마음 지도의 역할 역시 상대방의 마음을 바꾸는 것이 아니 상대방에게 자신의 장점과 단점, 강점과 약점을 알려주고 스스로 자신에게 맞고 편한 것을 선택하게끔 도와줘야 한다고 말한다.

상대방을 바꾸려고 하지 말고 그냥 조용히 진심을 담아 귀 기울여 들어주자. 그것이 상대방의 마음을 공감하는 첫걸음이고, 함께 하는 것이라고 생각한다. 귀 기울임을 중요하게 생각했지만 더 세부적으로 어떻게 하는것이 맞는지 알게 되었고, 귀 기울임의 바른 방법은 무엇인지 더욱더 알게 되었다. 혹시 자신의 이야기만 하고 상대방의 말을 귀 기울여 듣는 것이 힘든분들이 계시다면 적즉 추천하고 싶다. 지도의 쓰임새가 지형지물을 바꾸기 위해서가 아니듯이 마음 지도의 역할 역시 환자의 마음을 바꾸는 것이 아니어야 한다. 환자에게 자신의 좋은 점과 나쁜 점, 강점과 약점을 알려주고 스스로 자신에게 맞고 편한 것을 선택하게끔 도와줘야 한다.